Berita | Diet Mediterania Dapat Meningkatkan Tingkat Keberhasilan IVF
Penelitian menunjukkan bahwa diet Mediterania dapat menjadi pendamping yang sederhana dan efektif bagi perempuan yang pengobatan fertilisasi in vitro (IVF)-nya belum berhasil. Sebaliknya, pola makan Barat dapat berdampak buruk pada keberhasilan IVF. Analisis ini dilakukan oleh Profesor Roger Hart dari University of Western Australia dan City Fertility Centre di Perth serta diterbitkan dalam Reproductive BioMedicine Online.
Profesor Hart mencatat bahwa penggunaan suplemen nutrisi selama IVF masih belum jelas. Ia menyatakan bahwa suplemen umumnya tidak diresepkan oleh dokter, melainkan dibeli secara daring atau tanpa resep, sehingga data andal mengenai pengobatan mandiri sulit diperoleh. Sebagian besar informasi yang tersedia berasal dari forum diskusi IVF, meskipun suplemen tersebut jelas digunakan secara luas dan menarik minat yang cukup besar.
Suplemen Nutrisi Dibandingkan dengan Diet Mediterania
Studi ini menganalisis sembilan suplemen umum: dehidroepiandrosteron (DHEA), melatonin, koenzim Q10 (CoQ10), karnitin, selenium, vitamin D, inositol, asam lemak Omega-3, dan pengobatan tradisional Tiongkok, serta beberapa pola makan, termasuk diet penurunan berat badan. DHEA dan CoQ10 menunjukkan efek yang relatif menguntungkan pada pasien yang memiliki respons buruk terhadap pengobatan IVF sebelumnya. Melatonin juga menunjukkan beberapa manfaat, tetapi kelompok pasien dan dosis yang sesuai masih belum jelas.
Bukti untuk diet Mediterania lebih kuat daripada suplemen. Beberapa uji klinis acak yang dirancang dengan baik menemukan manfaat signifikan bagi perkembangan embrio dan luaran kehamilan, bahkan dengan intervensi selama enam minggu. Diet ini menekankan buah, sayuran, biji-bijian utuh, kacang-kacangan, kacang, ikan, serta minyak tak jenuh tunggal atau tak jenuh ganda, sambil membatasi makanan yang sangat diproses. Profesor Hart menjelaskan bahwa diet ini kaya vitamin B, antioksidan, asam lemak tak jenuh ganda Omega-3, dan serat, serta rendah lemak jenuh, gula, dan natrium.
Manfaat Khusus Diet Mediterania
Asam lemak Omega-3 adalah lemak makanan yang paling banyak diteliti dalam penelitian IVF, terutama karena manfaat yang dirasakan bagi kesehatan umum dan reproduksi. Bukti menunjukkan bahwa asam lemak ini dapat memperbaiki beberapa luaran klinis IVF dan kualitas embrio. Antioksidan sering dikonsumsi dalam kombinasi, tetapi suatu ulasan besar atas 63 studi tentang antioksidan reproduksi menemukan bukti berkualitas rendah yang tidak menetapkan manfaat bagi tingkat kelahiran hidup.
Berdasarkan bukti tersebut, Profesor Hart menyarankan bahwa diet Mediterania merupakan pendekatan nutrisi sederhana selama IVF. CoQ10 dan DHEA dapat menjadi pendamping yang bermanfaat sebelum IVF bagi perempuan yang sebelumnya memiliki respons buruk terhadap stimulasi ovarium, sementara suplementasi asam lemak bebas Omega-3 dapat memperbaiki beberapa luaran klinis dan embriologis.
Profesor Hart juga merekomendasikan suplementasi asam folat yang memadai bagi semua perempuan yang sedang mencoba hamil serta konsultasi dengan dokter umum atau spesialis untuk memastikan kesehatan optimal sebelum kehamilan.
Sumber:
Dihimpun dari internet
Diterbitkan 2024-08-27
Artikel ini disusun dengan bantuan AI dan ditinjau oleh tim editorial sebelum diterbitkan.
Berita | Diet Mediterania Dapat Meningkatkan Tingkat Keberhasilan IVF
Berita | Diet Mediterania Dapat Meningkatkan Tingkat Keberhasilan IVF
Penelitian menunjukkan bahwa diet Mediterania dapat menjadi pendamping yang sederhana dan efektif bagi perempuan yang pengobatan fertilisasi in vitro (IVF)-nya belum berhasil. Sebaliknya, pola makan Barat dapat berdampak buruk pada keberhasilan IVF. Analisis ini dilakukan oleh Profesor Roger Hart dari University of Western Australia dan City Fertility Centre di Perth serta diterbitkan dalam Reproductive BioMedicine Online.
Profesor Hart mencatat bahwa penggunaan suplemen nutrisi selama IVF masih belum jelas. Ia menyatakan bahwa suplemen umumnya tidak diresepkan oleh dokter, melainkan dibeli secara daring atau tanpa resep, sehingga data andal mengenai pengobatan mandiri sulit diperoleh. Sebagian besar informasi yang tersedia berasal dari forum diskusi IVF, meskipun suplemen tersebut jelas digunakan secara luas dan menarik minat yang cukup besar.
Suplemen Nutrisi Dibandingkan dengan Diet Mediterania
Studi ini menganalisis sembilan suplemen umum: dehidroepiandrosteron (DHEA), melatonin, koenzim Q10 (CoQ10), karnitin, selenium, vitamin D, inositol, asam lemak Omega-3, dan pengobatan tradisional Tiongkok, serta beberapa pola makan, termasuk diet penurunan berat badan. DHEA dan CoQ10 menunjukkan efek yang relatif menguntungkan pada pasien yang memiliki respons buruk terhadap pengobatan IVF sebelumnya. Melatonin juga menunjukkan beberapa manfaat, tetapi kelompok pasien dan dosis yang sesuai masih belum jelas.
Bukti untuk diet Mediterania lebih kuat daripada suplemen. Beberapa uji klinis acak yang dirancang dengan baik menemukan manfaat signifikan bagi perkembangan embrio dan luaran kehamilan, bahkan dengan intervensi selama enam minggu. Diet ini menekankan buah, sayuran, biji-bijian utuh, kacang-kacangan, kacang, ikan, serta minyak tak jenuh tunggal atau tak jenuh ganda, sambil membatasi makanan yang sangat diproses. Profesor Hart menjelaskan bahwa diet ini kaya vitamin B, antioksidan, asam lemak tak jenuh ganda Omega-3, dan serat, serta rendah lemak jenuh, gula, dan natrium.
Manfaat Khusus Diet Mediterania
Asam lemak Omega-3 adalah lemak makanan yang paling banyak diteliti dalam penelitian IVF, terutama karena manfaat yang dirasakan bagi kesehatan umum dan reproduksi. Bukti menunjukkan bahwa asam lemak ini dapat memperbaiki beberapa luaran klinis IVF dan kualitas embrio. Antioksidan sering dikonsumsi dalam kombinasi, tetapi suatu ulasan besar atas 63 studi tentang antioksidan reproduksi menemukan bukti berkualitas rendah yang tidak menetapkan manfaat bagi tingkat kelahiran hidup.
Berdasarkan bukti tersebut, Profesor Hart menyarankan bahwa diet Mediterania merupakan pendekatan nutrisi sederhana selama IVF. CoQ10 dan DHEA dapat menjadi pendamping yang bermanfaat sebelum IVF bagi perempuan yang sebelumnya memiliki respons buruk terhadap stimulasi ovarium, sementara suplementasi asam lemak bebas Omega-3 dapat memperbaiki beberapa luaran klinis dan embriologis.
Profesor Hart juga merekomendasikan suplementasi asam folat yang memadai bagi semua perempuan yang sedang mencoba hamil serta konsultasi dengan dokter umum atau spesialis untuk memastikan kesehatan optimal sebelum kehamilan.
Sumber:
Dihimpun dari internet