新闻 | 新研究：良好睡眠有助于提升卵巢储备
近日，一项发表在《Scientific Reports》期刊的研究揭示，女性的睡眠问题可能与卵巢储备功能下降（DOR）存在显著关联。该研究由福建医科大学附属福建省妇幼保健院生殖医学中心团队完成，分析了接受不孕症治疗女性的睡眠参数与卵巢功能的关系，提出睡眠障碍可能通过影响激素水平和卵泡发育，增加卵巢功能下降的风险。
卵巢储备与不孕症的挑战
卵巢储备是评估女性生育力的重要指标。临床上常通过激素检测（如卵泡刺激素FSH、促黄体生成素LH、抗缪勒管激素AMH）和超声（如窦卵泡计数AFC）评估卵巢功能。然而，随着工业化、环境污染和社会压力的增加，不孕症的发生率在年轻女性中逐渐上升，卵巢储备下降成为辅助生殖技术（ART）中面临的主要挑战之一。
尽管卵巢储备下降的机制尚未完全明确，研究团队认为睡眠障碍可能是一个被忽视的重要因素。
研究方法
该研究收集了2020年7月至2021年6月期间，在福建省妇幼保健院接受试管婴儿（IVF）或卵胞浆内单精子注射（ICSI）治疗的979名女性的相关数据。研究将参与者分为卵巢储备下降（DOR）组和非DOR组，并通过匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）、阻塞性睡眠呼吸暂停评分（STOP-Bang问卷）及白天嗜睡评分（ESS）评估其睡眠质量。
同时，研究依据严格的激素水平和卵泡计数标准对卵巢储备进行分组诊断，并结合统计分析探讨睡眠参数与DOR之间的关联。
研究结果
研究发现，DOR组的平均入睡时间显著短于非DOR组（15分钟对22分钟，p=0.001），且总睡眠时长较短（7.35小时对7.57小时，p=0.014）。在PSQI中，入睡时间与睡眠时长显示显著差异，但白天嗜睡和阻塞性睡眠呼吸暂停评分无明显差异。
进一步分析显示：
睡眠时长与激素水平：睡眠超过8小时的女性，其AMH水平及窦卵泡数量显著高于睡眠少于6小时的女性（p=0.007，0.005，0.030）。
入睡时间与卵巢储备：入睡时间为30-44分钟的女性，其AMH水平显著高于其他组别（p=0.001，0.011，0.036）。
在35岁及以上女性中，打鼾与较短的入睡时间被发现是DOR的独立风险因素（OR=2.489，2.007；p=0.040，0.008）。此外，对于体重指数（BMI）低于25 kg/m²的女性，年龄和入睡时间均为显著风险因素（OR=0.828，1.761；p<0.001，0.003）。
研究意义
研究表明，较短的入睡时间和打鼾可能通过干扰激素分泌和卵泡发育，显著增加卵巢功能下降的风险，尤其是35岁以上女性。团队建议，在不孕症评估中应将睡眠质量纳入重要考量，帮助优化生殖治疗效果。
故事来源：
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近日，一项发表在《Scientific Reports》期刊的研究揭示，女性的睡眠问题可能与卵巢储备功能下降（DOR）存在显著关联。该研究由福建医科大学附属福建省妇幼保健院生殖医学中心团队完成，分析了接受不孕症治疗女性的睡眠参数与卵巢功能的关系，提出睡眠障碍可能通过影响激素水平和卵泡发育，增加卵巢功能下降的风险。
卵巢储备与不孕症的挑战
卵巢储备是评估女性生育力的重要指标。临床上常通过激素检测（如卵泡刺激素FSH、促黄体生成素LH、抗缪勒管激素AMH）和超声（如窦卵泡计数AFC）评估卵巢功能。然而，随着工业化、环境污染和社会压力的增加，不孕症的发生率在年轻女性中逐渐上升，卵巢储备下降成为辅助生殖技术（ART）中面临的主要挑战之一。
尽管卵巢储备下降的机制尚未完全明确，研究团队认为睡眠障碍可能是一个被忽视的重要因素。
研究方法
该研究收集了2020年7月至2021年6月期间，在福建省妇幼保健院接受试管婴儿（IVF）或卵胞浆内单精子注射（ICSI）治疗的979名女性的相关数据。研究将参与者分为卵巢储备下降（DOR）组和非DOR组，并通过匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）、阻塞性睡眠呼吸暂停评分（STOP-Bang问卷）及白天嗜睡评分（ESS）评估其睡眠质量。
同时，研究依据严格的激素水平和卵泡计数标准对卵巢储备进行分组诊断，并结合统计分析探讨睡眠参数与DOR之间的关联。
研究结果
研究发现，DOR组的平均入睡时间显著短于非DOR组（15分钟对22分钟，p=0.001），且总睡眠时长较短（7.35小时对7.57小时，p=0.014）。在PSQI中，入睡时间与睡眠时长显示显著差异，但白天嗜睡和阻塞性睡眠呼吸暂停评分无明显差异。
进一步分析显示：
睡眠时长与激素水平：睡眠超过8小时的女性，其AMH水平及窦卵泡数量显著高于睡眠少于6小时的女性（p=0.007，0.005，0.030）。
入睡时间与卵巢储备：入睡时间为30-44分钟的女性，其AMH水平显著高于其他组别（p=0.001，0.011，0.036）。
在35岁及以上女性中，打鼾与较短的入睡时间被发现是DOR的独立风险因素（OR=2.489，2.007；p=0.040，0.008）。此外，对于体重指数（BMI）低于25 kg/m²的女性，年龄和入睡时间均为显著风险因素（OR=0.828，1.761；p<0.001，0.003）。
研究意义
研究表明，较短的入睡时间和打鼾可能通过干扰激素分泌和卵泡发育，显著增加卵巢功能下降的风险，尤其是35岁以上女性。团队建议，在不孕症评估中应将睡眠质量纳入重要考量，帮助优化生殖治疗效果。
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