Руководство | Движения плода: от легких «порханий бабочек» до сильных толчков на протяжении беременности

Руководство | Движения плода: от легких «порханий бабочек» до сильных толчков на протяжении беременности

Первое ощущение мягких толчков плода — один из самых волнующих и эмоционально значимых моментов беременности. Движения плода — ощутимый признак роста и важный показатель благополучия во время беременности. В статье медицинского журналиста Stephanie Watson, проверенной врачами Brunilda Nazario и Elmer Huerta, рассказывается, когда начинаются движения, что ощущает женщина, как часто они происходят и нужно ли их отслеживать.

Когда начинаются движения плода?

Большинство беременных впервые ощущают движения плода между 16 и 25 неделями. При первой беременности толчки могут оставаться незаметными до 25–30 недель. Женщины, которые уже были беременны, могут почувствовать движения примерно на 13 неделе.

Движения легче почувствовать сидя или спокойно лежа. Расслабленная будущая мама лучше замечает едва уловимые движения в матке.

На что это похоже?

Ранние движения часто описывают как порхание бабочек, подергивания или ощущение перекатывания в животе. При первой беременности их можно принять за газы, голод или мышечные спазмы.

Во втором и третьем триместрах движения постепенно усиливаются и могут ощущаться как отдельные толчки, постукивания или потягивания. Плод часто активнее в период с 9 до 1 часов, что тесно связано с изменениями уровня сахара в крови матери.

К концу беременности движения становятся чаще

На ранних сроках беременности движения обычно редкие, но по мере развития плода становятся регулярнее, особенно в конце второго и в третьем триместре. Исследования показывают, что в третьем триместре плод может двигаться около 30 раз в час.

Звук, свет и прикосновение также могут вызывать реакцию. Плод может даже «ответить» легким толчком, когда будущий отец подходит ближе.

Нужно ли отслеживать движения? Врачи рекомендуют начинать с 28 недель

Когда движения становятся регулярными, обычно примерно на 28 неделе, многие акушеры рекомендуют записывать их с помощью подсчета шевелений или мониторинга движений плода.

Наблюдение может помочь выявить возможные проблемы. Немедленно обратитесь к врачу, если движения значительно уменьшились. Даже при многоплодной беременности, когда трудно определить, какой именно плод движется, врачи рекомендуют по возможности отслеживать движения.

Лучше всего считать движения после еды, когда плод обычно активнее. Сядьте или лягте на левый бок, чтобы поддержать кровоток в плаценте, и используйте блокнот или приложение для отслеживания ежедневной активности.

Что делать, если вы не чувствуете движений?

Если срок меньше 30 недель, а вы еще не ощущали движений или не уверены, что именно почувствовали, не стоит чрезмерно беспокоиться. У плода бывают циклы сна, когда активность снижается. По мере роста плода и уменьшения пространства в матке амплитуда движений может уменьшаться, но они по-прежнему должны происходить ежедневно.

Незамедлительно обратитесь в медицинское учреждение, если движения явно уменьшились или почти отсутствуют целый день.

Движения плода по неделям:

Неделя 12: плод начинает двигаться, но обычно это еще не ощущается.

Неделя 16: можно почувствовать легкое, похожее на порхание бабочек движение.

Неделя 20: многие женщины при первой беременности впервые отчетливо ощущают движения.

Неделя 24: движения хорошо ощущаются, а икота плода может вызывать небольшие толчки в животе.

Неделя 28: движения частые и сильные.

Неделя 36: ограниченное пространство уменьшает амплитуду движений, но усиливает их. При отсутствии движений обратитесь за медицинской помощью.

Источник:

Собрано в интернете