Hướng dẫn | Cử động thai nhi: từ những rung động như cánh bướm đến những cú đạp mạnh trong suốt thai kỳ
Lần đầu tiên cảm nhận thai nhi nhẹ nhàng đạp là một trong những khoảnh khắc thú vị và giàu cảm xúc nhất của thai kỳ. Cử động thai nhi là dấu hiệu rõ ràng cho thấy thai nhi đang phát triển và là chỉ báo quan trọng về tình trạng khỏe mạnh trong thai kỳ. Bài viết do phóng viên sức khỏe Stephanie Watson thực hiện, được bác sĩ Brunilda Nazario và bác sĩ Elmer Huerta thẩm định, giải thích thời điểm cử động bắt đầu, cảm giác như thế nào, tần suất ra sao và có cần theo dõi hay không.
Cử động thai nhi bắt đầu khi nào?
Hầu hết phụ nữ mang thai lần đầu cảm nhận cử động thai nhi trong khoảng tuần 16 đến 25. Ở lần mang thai đầu tiên, có thể đến tuần 25 đến 30 mới nhận thấy thai nhi đạp. Phụ nữ từng mang thai có thể nhận biết cử động vào khoảng tuần 13.
Dễ cảm nhận cử động hơn khi ngồi hoặc nằm yên. Người mẹ thư giãn có thể nhận biết những cử động nhẹ trong tử cung rõ hơn.
Cảm giác đó như thế nào?
Cử động sớm thường được mô tả như cảm giác cánh bướm rung nhẹ, giật nhẹ hoặc cuộn tròn trong bụng. Trong lần mang thai đầu tiên, cảm giác này có thể bị nhầm với đầy hơi, đói bụng hoặc co giật cơ.
Cử động dần mạnh hơn trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, có thể giống những cú đạp, chạm hoặc duỗi rõ ràng. Thai nhi thường hoạt động nhiều hơn trong khoảng 9 giờ tối đến 1 giờ sáng, điều này liên quan chặt chẽ đến thay đổi đường huyết của mẹ.
Tần suất tăng dần khi gần đủ tháng
Cử động thường thưa thớt trong giai đoạn đầu thai kỳ nhưng trở nên đều đặn hơn khi thai nhi phát triển, đặc biệt vào cuối tam cá nguyệt thứ hai và trong tam cá nguyệt thứ ba. Nghiên cứu cho thấy thai nhi có thể cử động khoảng 30 lần mỗi giờ trong tam cá nguyệt thứ ba.
Âm thanh, ánh sáng và việc chạm vào bụng cũng có thể kích thích phản ứng. Thai nhi thậm chí có thể "đáp lại" bằng một cú đạp nhẹ khi người cha đến gần.
Có nên theo dõi cử động không? Bác sĩ khuyên bắt đầu từ tuần 28
Khi cử động trở nên đều đặn, thường vào khoảng tuần 28, nhiều bác sĩ sản khoa khuyên ghi lại bằng cách "đếm cử động thai" hoặc theo dõi cử động thai nhi.
Việc theo dõi có thể giúp nhận biết những vấn đề đáng lo ngại. Hãy liên hệ ngay với bác sĩ nếu cử động giảm đáng kể. Ngay cả trong thai kỳ đa thai, khi khó xác định thai nhi nào đang cử động, bác sĩ vẫn khuyên theo dõi cử động tốt nhất có thể.
Thời điểm tốt nhất để đếm là sau bữa ăn, khi thai nhi thường hoạt động nhiều hơn. Hãy ngồi hoặc nằm nghiêng sang trái để hỗ trợ lưu lượng máu đến nhau thai, đồng thời dùng sổ tay hoặc ứng dụng để theo dõi kiểu cử động hằng ngày.
Nếu không cảm nhận được cử động thì sao?
Nếu thai chưa đến 30 tuần và bạn chưa cảm nhận rõ cử động hoặc không chắc cảm giác mình nhận thấy là gì, đừng quá lo lắng. Thai nhi có các chu kỳ ngủ với mức độ hoạt động thấp hơn. Khi thai nhi lớn lên và không gian trong tử cung bị hạn chế, phạm vi cử động có thể giảm, nhưng thai nhi vẫn nên cử động hằng ngày.
Hãy nhanh chóng liên hệ cơ sở y tế nếu cử động giảm rõ rệt hoặc gần như không có trong cả ngày.
Diễn tiến cử động thai nhi:
Tuần 12: Thai nhi bắt đầu cử động nhưng thường chưa thể cảm nhận được.
Tuần 16: Có thể cảm nhận những rung động nhẹ như cánh bướm.
Tuần 20: Nhiều bà mẹ mang thai lần đầu bắt đầu cảm nhận rõ cử động.
Tuần 24: Cử động rõ ràng và thai nhi nấc có thể gây những cú giật nhỏ ở bụng.
Tuần 28: Cử động thường xuyên và mạnh.
Tuần 36: Không gian hạn chế làm giảm cử động nhưng tăng sức mạnh của cử động. Hãy đi khám nếu không có cử động.
Hướng dẫn | Cử động thai nhi: từ những rung động như cánh bướm đến những cú đạp mạnh trong suốt thai kỳ
Hướng dẫn | Cử động thai nhi: từ những rung động như cánh bướm đến những cú đạp mạnh trong suốt thai kỳ
Lần đầu tiên cảm nhận thai nhi nhẹ nhàng đạp là một trong những khoảnh khắc thú vị và giàu cảm xúc nhất của thai kỳ. Cử động thai nhi là dấu hiệu rõ ràng cho thấy thai nhi đang phát triển và là chỉ báo quan trọng về tình trạng khỏe mạnh trong thai kỳ. Bài viết do phóng viên sức khỏe Stephanie Watson thực hiện, được bác sĩ Brunilda Nazario và bác sĩ Elmer Huerta thẩm định, giải thích thời điểm cử động bắt đầu, cảm giác như thế nào, tần suất ra sao và có cần theo dõi hay không.
Cử động thai nhi bắt đầu khi nào?
Hầu hết phụ nữ mang thai lần đầu cảm nhận cử động thai nhi trong khoảng tuần 16 đến 25. Ở lần mang thai đầu tiên, có thể đến tuần 25 đến 30 mới nhận thấy thai nhi đạp. Phụ nữ từng mang thai có thể nhận biết cử động vào khoảng tuần 13.
Dễ cảm nhận cử động hơn khi ngồi hoặc nằm yên. Người mẹ thư giãn có thể nhận biết những cử động nhẹ trong tử cung rõ hơn.
Cảm giác đó như thế nào?
Cử động sớm thường được mô tả như cảm giác cánh bướm rung nhẹ, giật nhẹ hoặc cuộn tròn trong bụng. Trong lần mang thai đầu tiên, cảm giác này có thể bị nhầm với đầy hơi, đói bụng hoặc co giật cơ.
Cử động dần mạnh hơn trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, có thể giống những cú đạp, chạm hoặc duỗi rõ ràng. Thai nhi thường hoạt động nhiều hơn trong khoảng 9 giờ tối đến 1 giờ sáng, điều này liên quan chặt chẽ đến thay đổi đường huyết của mẹ.
Tần suất tăng dần khi gần đủ tháng
Cử động thường thưa thớt trong giai đoạn đầu thai kỳ nhưng trở nên đều đặn hơn khi thai nhi phát triển, đặc biệt vào cuối tam cá nguyệt thứ hai và trong tam cá nguyệt thứ ba. Nghiên cứu cho thấy thai nhi có thể cử động khoảng 30 lần mỗi giờ trong tam cá nguyệt thứ ba.
Âm thanh, ánh sáng và việc chạm vào bụng cũng có thể kích thích phản ứng. Thai nhi thậm chí có thể "đáp lại" bằng một cú đạp nhẹ khi người cha đến gần.
Có nên theo dõi cử động không? Bác sĩ khuyên bắt đầu từ tuần 28
Khi cử động trở nên đều đặn, thường vào khoảng tuần 28, nhiều bác sĩ sản khoa khuyên ghi lại bằng cách "đếm cử động thai" hoặc theo dõi cử động thai nhi.
Việc theo dõi có thể giúp nhận biết những vấn đề đáng lo ngại. Hãy liên hệ ngay với bác sĩ nếu cử động giảm đáng kể. Ngay cả trong thai kỳ đa thai, khi khó xác định thai nhi nào đang cử động, bác sĩ vẫn khuyên theo dõi cử động tốt nhất có thể.
Thời điểm tốt nhất để đếm là sau bữa ăn, khi thai nhi thường hoạt động nhiều hơn. Hãy ngồi hoặc nằm nghiêng sang trái để hỗ trợ lưu lượng máu đến nhau thai, đồng thời dùng sổ tay hoặc ứng dụng để theo dõi kiểu cử động hằng ngày.
Nếu không cảm nhận được cử động thì sao?
Nếu thai chưa đến 30 tuần và bạn chưa cảm nhận rõ cử động hoặc không chắc cảm giác mình nhận thấy là gì, đừng quá lo lắng. Thai nhi có các chu kỳ ngủ với mức độ hoạt động thấp hơn. Khi thai nhi lớn lên và không gian trong tử cung bị hạn chế, phạm vi cử động có thể giảm, nhưng thai nhi vẫn nên cử động hằng ngày.
Hãy nhanh chóng liên hệ cơ sở y tế nếu cử động giảm rõ rệt hoặc gần như không có trong cả ngày.
Diễn tiến cử động thai nhi:
Tuần 12: Thai nhi bắt đầu cử động nhưng thường chưa thể cảm nhận được.
Tuần 16: Có thể cảm nhận những rung động nhẹ như cánh bướm.
Tuần 20: Nhiều bà mẹ mang thai lần đầu bắt đầu cảm nhận rõ cử động.
Tuần 24: Cử động rõ ràng và thai nhi nấc có thể gây những cú giật nhỏ ở bụng.
Tuần 28: Cử động thường xuyên và mạnh.
Tuần 36: Không gian hạn chế làm giảm cử động nhưng tăng sức mạnh của cử động. Hãy đi khám nếu không có cử động.
Nguồn:
Tổng hợp trên mạng