Haberler | Ketojenik Diyet, PCOS'lu Kadınların Adet Döngülerini Düzenlemesine ve Gebelik Oranlarını Artırmasına Yardımcı Oluyor
Yakın zamanda yapılan bir çalışma, ketojenik diyetin polikistik over sendromu (PCOS) olan kadınların düzenli adet döngülerine kavuşmasına ve gebelik oranlarını önemli ölçüde artırmasına yardımcı olabileceğini ortaya koydu.
Frontiers in Nutrition dergisinde yayımlanan çalışmada, gebe kalmak isteyen katılımcıların 55.6%'i gebe kaldı. Adet düzenliliği de önemli ölçüde iyileşti; bu bulgu, PCOS'lu kadınlar için olası doğurganlık yararlarına işaret etmektedir.
Arka Plan
PCOS, üreme çağındaki kadınların yaklaşık 20%'ini etkiler ve düzensiz yumurtlama nedeniyle kısırlığın başlıca nedenlerinden biridir. Hastaların 75%'sini etkileyen obezite, PCOS ile yakından ilişkilidir ve hormonal dengesizliği ve yumurtlama bozukluğunu kötüleştirebilir. İnsülin duyarlılığını iyileştiren diyetler ve tedaviler doğurganlığı destekleyebilir; ketojenik diyetler de kilo ve metabolik sağlık üzerindeki etkileri nedeniyle ilgi görmüştür.
Sonuçlar
Çalışmada, kilo yönetimi programındaki PCOS'lu 30 kadın takip edildi. Ortalama yaşları 31, ortalama vücut kitle indeksleri (VKİ) ise 43.4 idi. Ketojenik diyetle 6 ay geçirdikten sonra 92%'si normal adet döngülerine yeniden kavuştu; 15 ayın ardından tüm katılımcıların adet döngüleri düzenli hale geldi. Gebe kalmak isteyen 18 kadın arasında 55.6%'i gebe kaldı ve 63%'si 12 ay içinde gebe kaldı.
Bazı kadınlar yumurtlama uyarıcı ilaçlar veya metformin kullandı, ancak sonuçlar ilaç kullanımına göre önemli ölçüde farklılık göstermedi. Kilo kaybı doğurganlığı desteklese de insülin direncindeki iyileşme, gebelik oranlarının yükselmesinin temel nedeni olabilir.
Sonuç
Çalışma, ketojenik diyetin PCOS'lu kadınlarda adet döngülerini düzenleyebileceğini ve doğurganlığı artırabileceğini düşündürmektedir. Ancak çalışma kapsamı küçüktü; uzun vadeli etkiler tam olarak değerlendirilmedi ve diğer diyetlerle karşılaştırma yapılmadı. Uzun vadeli doğurganlık etkilerini doğrulamak ve altta yatan mekanizmaları araştırmak için daha kapsamlı çalışmalara ihtiyaç vardır.
Haberler | Ketojenik Diyet, PCOS'lu Kadınların Adet Döngülerini Düzenlemesine ve Gebelik Oranlarını Artırmasına Yardımcı Oluyor
Haberler | Ketojenik Diyet, PCOS'lu Kadınların Adet Döngülerini Düzenlemesine ve Gebelik Oranlarını Artırmasına Yardımcı Oluyor
Yakın zamanda yapılan bir çalışma, ketojenik diyetin polikistik over sendromu (PCOS) olan kadınların düzenli adet döngülerine kavuşmasına ve gebelik oranlarını önemli ölçüde artırmasına yardımcı olabileceğini ortaya koydu.
Frontiers in Nutrition dergisinde yayımlanan çalışmada, gebe kalmak isteyen katılımcıların 55.6%'i gebe kaldı. Adet düzenliliği de önemli ölçüde iyileşti; bu bulgu, PCOS'lu kadınlar için olası doğurganlık yararlarına işaret etmektedir.
Arka Plan
PCOS, üreme çağındaki kadınların yaklaşık 20%'ini etkiler ve düzensiz yumurtlama nedeniyle kısırlığın başlıca nedenlerinden biridir. Hastaların 75%'sini etkileyen obezite, PCOS ile yakından ilişkilidir ve hormonal dengesizliği ve yumurtlama bozukluğunu kötüleştirebilir. İnsülin duyarlılığını iyileştiren diyetler ve tedaviler doğurganlığı destekleyebilir; ketojenik diyetler de kilo ve metabolik sağlık üzerindeki etkileri nedeniyle ilgi görmüştür.
Sonuçlar
Çalışmada, kilo yönetimi programındaki PCOS'lu 30 kadın takip edildi. Ortalama yaşları 31, ortalama vücut kitle indeksleri (VKİ) ise 43.4 idi. Ketojenik diyetle 6 ay geçirdikten sonra 92%'si normal adet döngülerine yeniden kavuştu; 15 ayın ardından tüm katılımcıların adet döngüleri düzenli hale geldi. Gebe kalmak isteyen 18 kadın arasında 55.6%'i gebe kaldı ve 63%'si 12 ay içinde gebe kaldı.
Bazı kadınlar yumurtlama uyarıcı ilaçlar veya metformin kullandı, ancak sonuçlar ilaç kullanımına göre önemli ölçüde farklılık göstermedi. Kilo kaybı doğurganlığı desteklese de insülin direncindeki iyileşme, gebelik oranlarının yükselmesinin temel nedeni olabilir.
Sonuç
Çalışma, ketojenik diyetin PCOS'lu kadınlarda adet döngülerini düzenleyebileceğini ve doğurganlığı artırabileceğini düşündürmektedir. Ancak çalışma kapsamı küçüktü; uzun vadeli etkiler tam olarak değerlendirilmedi ve diğer diyetlerle karşılaştırma yapılmadı. Uzun vadeli doğurganlık etkilerini doğrulamak ve altta yatan mekanizmaları araştırmak için daha kapsamlı çalışmalara ihtiyaç vardır.
Hikâye kaynağı:
İnternetten derlenmiştir