خبر | کیٹوجینک غذا PCOS والی خواتین میں ماہواری بحال اور حمل کی شرح بہتر کر سکتی ہے
ایک حالیہ تحقیق سے معلوم ہوا کہ کیٹوجینک غذا پولی سسٹک اووری سنڈروم (PCOS) والی خواتین میں باقاعدہ ماہواری بحال کرنے اور حمل کی شرح نمایاں طور پر بہتر بنانے میں مدد دے سکتی ہے۔
Frontiers in Nutrition میں شائع ہونے والی تحقیق میں معلوم ہوا کہ حاملہ ہونے کی خواہش رکھنے والی شرکا میں سے 55.6% حاملہ ہوئیں۔ ماہواری کی باقاعدگی میں بھی نمایاں بہتری آئی، جو PCOS والی خواتین کے لیے ممکنہ زرخیزی کے فوائد کی نشاندہی کرتی ہے۔
پس منظر
PCOS تولیدی عمر کی تقریباً 20% خواتین کو متاثر کرتا ہے اور بے قاعدہ بیضہ ریزی کے باعث بانجھ پن کی ایک بڑی وجہ ہے۔ موٹاپا، جو 75% تک مریضوں میں پایا جاتا ہے، PCOS سے قریبی طور پر وابستہ ہے اور ہارمونی عدم توازن اور بیضہ ریزی کی خرابی کو بدتر بنا سکتا ہے۔ ایسی غذا اور علاج جو انسولین کی حساسیت بہتر بنائیں، زرخیزی میں معاون ہو سکتے ہیں، اور وزن و میٹابولک صحت پر اثرات کے باعث کیٹوجینک غذاؤں نے توجہ حاصل کی ہے۔
نتائج
تحقیق میں وزن کے انتظام کے پروگرام میں شامل PCOS والی 30 خواتین کا جائزہ لیا گیا۔ ان کی اوسط عمر 31 اور اوسط باڈی ماس انڈیکس (BMI) 43.4 تھا۔ کیٹوجینک غذا پر 6 ماہ بعد 92% خواتین کی ماہواری معمول پر آ چکی تھی؛ 15 ماہ بعد تمام شرکا کی ماہواری باقاعدہ ہو گئی۔ حاملہ ہونے کی خواہش رکھنے والی 18 خواتین میں سے 55.6% حاملہ ہوئیں، جبکہ 63% 12 ماہ کے اندر حاملہ ہوئیں۔
کچھ خواتین نے بیضہ ریزی پر اکسانے والی دوا یا میٹفارمن استعمال کی، لیکن دوا کے استعمال کے لحاظ سے نتائج میں نمایاں فرق نہیں تھا۔ اگرچہ وزن کم ہونے سے زرخیزی میں مدد ملی، لیکن انسولین کی مزاحمت میں بہتری زیادہ حمل کی شرح کے پیچھے اہم عامل ہو سکتی ہے۔
نتیجہ
تحقیق سے اشارہ ملتا ہے کہ کیٹوجینک غذا PCOS والی خواتین میں ماہواری بحال اور زرخیزی بہتر کر سکتی ہے۔ تاہم تحقیق محدود پیمانے پر تھی، اس میں طویل مدتی اثرات کا مکمل جائزہ نہیں لیا گیا اور نہ ہی دیگر غذاؤں سے موازنہ کیا گیا۔ طویل مدتی زرخیزی کے اثرات کی تصدیق اور بنیادی عوامل کی تحقیق کے لیے بڑی مطالعات درکار ہیں۔
خبر | کیٹوجینک غذا PCOS والی خواتین میں ماہواری بحال اور حمل کی شرح بہتر کر سکتی ہے
خبر | کیٹوجینک غذا PCOS والی خواتین میں ماہواری بحال اور حمل کی شرح بہتر کر سکتی ہے
ایک حالیہ تحقیق سے معلوم ہوا کہ کیٹوجینک غذا پولی سسٹک اووری سنڈروم (PCOS) والی خواتین میں باقاعدہ ماہواری بحال کرنے اور حمل کی شرح نمایاں طور پر بہتر بنانے میں مدد دے سکتی ہے۔
Frontiers in Nutrition میں شائع ہونے والی تحقیق میں معلوم ہوا کہ حاملہ ہونے کی خواہش رکھنے والی شرکا میں سے 55.6% حاملہ ہوئیں۔ ماہواری کی باقاعدگی میں بھی نمایاں بہتری آئی، جو PCOS والی خواتین کے لیے ممکنہ زرخیزی کے فوائد کی نشاندہی کرتی ہے۔
پس منظر
PCOS تولیدی عمر کی تقریباً 20% خواتین کو متاثر کرتا ہے اور بے قاعدہ بیضہ ریزی کے باعث بانجھ پن کی ایک بڑی وجہ ہے۔ موٹاپا، جو 75% تک مریضوں میں پایا جاتا ہے، PCOS سے قریبی طور پر وابستہ ہے اور ہارمونی عدم توازن اور بیضہ ریزی کی خرابی کو بدتر بنا سکتا ہے۔ ایسی غذا اور علاج جو انسولین کی حساسیت بہتر بنائیں، زرخیزی میں معاون ہو سکتے ہیں، اور وزن و میٹابولک صحت پر اثرات کے باعث کیٹوجینک غذاؤں نے توجہ حاصل کی ہے۔
نتائج
تحقیق میں وزن کے انتظام کے پروگرام میں شامل PCOS والی 30 خواتین کا جائزہ لیا گیا۔ ان کی اوسط عمر 31 اور اوسط باڈی ماس انڈیکس (BMI) 43.4 تھا۔ کیٹوجینک غذا پر 6 ماہ بعد 92% خواتین کی ماہواری معمول پر آ چکی تھی؛ 15 ماہ بعد تمام شرکا کی ماہواری باقاعدہ ہو گئی۔ حاملہ ہونے کی خواہش رکھنے والی 18 خواتین میں سے 55.6% حاملہ ہوئیں، جبکہ 63% 12 ماہ کے اندر حاملہ ہوئیں۔
کچھ خواتین نے بیضہ ریزی پر اکسانے والی دوا یا میٹفارمن استعمال کی، لیکن دوا کے استعمال کے لحاظ سے نتائج میں نمایاں فرق نہیں تھا۔ اگرچہ وزن کم ہونے سے زرخیزی میں مدد ملی، لیکن انسولین کی مزاحمت میں بہتری زیادہ حمل کی شرح کے پیچھے اہم عامل ہو سکتی ہے۔
نتیجہ
تحقیق سے اشارہ ملتا ہے کہ کیٹوجینک غذا PCOS والی خواتین میں ماہواری بحال اور زرخیزی بہتر کر سکتی ہے۔ تاہم تحقیق محدود پیمانے پر تھی، اس میں طویل مدتی اثرات کا مکمل جائزہ نہیں لیا گیا اور نہ ہی دیگر غذاؤں سے موازنہ کیا گیا۔ طویل مدتی زرخیزی کے اثرات کی تصدیق اور بنیادی عوامل کی تحقیق کے لیے بڑی مطالعات درکار ہیں۔
مضمون کا ماخذ:
آن لائن جمع کردہ