معلومات | جنین کی حرکت: ماں اور بچے کے درمیان اشارے—وقت، احساسات، تعدد اور انتباہی علامات
بہت سی حاملہ ماؤں کے لیے بچے کی پہلی حرکت محسوس کرنا ناقابلِ فراموش ہوتا ہے۔ یہ صحت مند نشوونما کی علامت اور ماں و بچے کے درمیان جذباتی تعلق کی ابتدا ہوتی ہے۔ Stephanie Watson کی تحریر اور Traci C. Johnson, MD کی نظرثانی پر مبنی مضمون بتاتا ہے کہ جنین کی حرکت کب شروع ہوتی ہے، کیسی محسوس ہوتی ہے، کتنی بار ہوتی ہے اور اس کی نگرانی کیوں اہم ہے۔
جنین کی حرکت کب شروع ہوتی ہے؟ وقت مختلف ہو سکتا ہے
زیادہ تر حاملہ خواتین پہلی حرکت 16 سے 25 ہفتوں کے درمیان محسوس کرتی ہیں۔ اس پہلے احساس کو کوئیکننگ کہا جاتا ہے۔ پہلی حمل میں واضح حرکت 25 سے 30 ہفتوں تک محسوس نہ ہو سکتی ہے، جبکہ پہلے بچے کو جنم دے چکی خواتین اسے 13 ہفتے میں بھی محسوس کر سکتی ہیں۔
خاموشی سے بیٹھنے یا لیٹنے پر حرکت عموماً زیادہ آسانی سے محسوس ہوتی ہے، کیونکہ اس حالت میں معمولی تبدیلیاں بہتر طور پر محسوس کی جا سکتی ہیں۔
جنین کی حرکت کیسی محسوس ہوتی ہے؟ تتلیوں کی پھڑپھڑاہٹ سے لاتوں تک
حاملہ مائیں ابتدائی حرکت کو اکثر تتلیوں کی پھڑپھڑاہٹ، آنتوں کی حرکت یا ہلکی سی کروٹ کے طور پر بیان کرتی ہیں۔ ابتدا میں اسے گیس یا بھوک سمجھا جا سکتا ہے، لیکن جنین کی نشوونما کے ساتھ یہ زیادہ باقاعدہ اور قابلِ شناخت ہو جاتی ہے۔
حمل کے بعد کے مرحلے میں ہلکے احساسات واضح لاتوں، چبھنے، دھکیلنے اور کہنی کی چھوٹی سی ٹکر میں بدل جاتے ہیں۔ ہر حرکت نشوونما کی علامت ہوتی ہے اور بچے کی موجودگی کا احساس زیادہ نمایاں کرتی ہے۔
جنین کی حرکت کتنی بار ہوتی ہے؟
حمل کے ابتدائی مرحلے میں حرکت کبھی کبھار اور ہلکی ہو سکتی ہے۔ حمل آگے بڑھنے کے ساتھ، خاص طور پر دوسری سہ ماہی کے اختتام کے قریب، یہ زیادہ مضبوط اور کثرت سے ہونے لگتی ہے۔ تحقیق کے مطابق تیسری سہ ماہی میں جنین اوسطاً فی گھنٹہ 30 بار حرکت کرتا ہے۔
دن بھر سرگرمی یکساں نہیں رہتی؛ بچوں کے اپنے اوقات ہوتے ہیں۔ وہ اکثر 9 بجے شام سے 1 بجے صبح تک سب سے زیادہ متحرک ہوتے ہیں، جب آپ آرام کی تیاری کر رہی ہوتی ہیں، ممکنہ طور پر خون میں شکر کی تبدیلیوں کی وجہ سے۔ جنین آواز اور لمس کا بھی ردِعمل دیتے ہیں—مثلاً اگر آپ اپنے ساتھی کے بہت قریب جائیں تو وہ لات مار سکتا ہے۔
کیا جنین کی حرکت کی نگرانی کرنی چاہیے؟ زیادہ خطرے والے حمل میں یہ خاص طور پر اہم ہے
28 ہفتے پر ڈاکٹر حرکت ریکارڈ کرنے کا مشورہ دے سکتا ہے، خاص طور پر زیادہ خطرے والے حمل میں، مثلاً حمل کی ذیابیطس، پری ایکلیمپسیا یا قبل از وقت پیدائش کی سابقہ تاریخ کی صورت میں۔ جنین کی لاتوں کی گنتی اعصابی نشوونما اور سرگرمی کے نمونوں کی نگرانی میں مدد دیتی ہے۔
ایسا وقت منتخب کریں جب جنین متحرک ہو، مثلاً کھانے کے بعد، اور آرام سے بیٹھیں یا بائیں کروٹ لیٹیں، جس سے جنین تک خون کی روانی بہتر ہو سکتی ہے۔ 10 حرکات مکمل ہونے میں لگنے والا وقت ریکارڈ کریں؛ یہ عموماً دو گھنٹوں کے اندر ہو جاتا ہے۔
جنین کی کم حرکت کو نظر انداز نہ کریں
30 ہفتوں سے پہلے حرکت محسوس نہ ہو یا اس کی تصدیق مشکل ہو تو گھبرائیں نہیں۔ جنین سو رہا ہو سکتا ہے یا آپ نے حرکت محسوس نہ کی ہو۔ حمل آگے بڑھنے کے ساتھ آپ اس کے معمولات سے زیادہ واقف ہو جائیں گی۔
اگر حرکت اچانک نمایاں طور پر کم ہو جائے، خاص طور پر 30 ہفتوں کے بعد، یا معمول کے نمونے سے واضح طور پر مختلف ہو تو فوراً ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ کم حرکت جنین کی تکلیف یا آکسیجن کی کمی کی ابتدائی علامت ہو سکتی ہے اور اسے سنجیدگی سے لینا چاہیے۔
جنین کی حرکت کا زمانی خاکہ
ہفتہ 12: جنین حرکت کرنا شروع کر چکا ہے، لیکن غالباً آپ اسے محسوس نہیں کر پائیں گی۔
ہفتہ 16: بعض خواتین کو تتلی جیسی ہلکی پھڑپھڑاہٹ محسوس ہونا شروع ہوتی ہے۔
ہفتہ 20: زیادہ تر خواتین کو واضح حرکت، یعنی کوئیکننگ، محسوس ہونا شروع ہو جاتی ہے۔
ہفتہ 24: حرکت زیادہ باقاعدہ ہو جاتی ہے اور جنین کی ہچکی سے پیدا ہونے والی ہلکی پھڑکن محسوس ہو سکتی ہے۔
ہفتہ 28: بچہ اکثر حرکت کرتا ہے اور بعض حرکات سے کچھ لمحوں کے لیے سانس رکنے جیسا احساس ہو سکتا ہے۔
ہفتے 36 سے 40: جنین کے بڑھنے اور جگہ کم ہونے کے ساتھ حرکت کروٹ یا مڑنے کی صورت اختیار کر سکتی ہے، لیکن اس کی باقاعدہ تعدد برقرار رہنی چاہیے۔ اگر حرکت نمایاں طور پر کم ہو جائے تو فوری طبی مدد حاصل کریں۔
معلومات | جنین کی حرکت: ماں اور بچے کے درمیان اشارے—وقت، احساسات، تعدد اور انتباہی علامات
معلومات | جنین کی حرکت: ماں اور بچے کے درمیان اشارے—وقت، احساسات، تعدد اور انتباہی علامات
بہت سی حاملہ ماؤں کے لیے بچے کی پہلی حرکت محسوس کرنا ناقابلِ فراموش ہوتا ہے۔ یہ صحت مند نشوونما کی علامت اور ماں و بچے کے درمیان جذباتی تعلق کی ابتدا ہوتی ہے۔ Stephanie Watson کی تحریر اور Traci C. Johnson, MD کی نظرثانی پر مبنی مضمون بتاتا ہے کہ جنین کی حرکت کب شروع ہوتی ہے، کیسی محسوس ہوتی ہے، کتنی بار ہوتی ہے اور اس کی نگرانی کیوں اہم ہے۔
جنین کی حرکت کب شروع ہوتی ہے؟ وقت مختلف ہو سکتا ہے
زیادہ تر حاملہ خواتین پہلی حرکت 16 سے 25 ہفتوں کے درمیان محسوس کرتی ہیں۔ اس پہلے احساس کو کوئیکننگ کہا جاتا ہے۔ پہلی حمل میں واضح حرکت 25 سے 30 ہفتوں تک محسوس نہ ہو سکتی ہے، جبکہ پہلے بچے کو جنم دے چکی خواتین اسے 13 ہفتے میں بھی محسوس کر سکتی ہیں۔
خاموشی سے بیٹھنے یا لیٹنے پر حرکت عموماً زیادہ آسانی سے محسوس ہوتی ہے، کیونکہ اس حالت میں معمولی تبدیلیاں بہتر طور پر محسوس کی جا سکتی ہیں۔
جنین کی حرکت کیسی محسوس ہوتی ہے؟ تتلیوں کی پھڑپھڑاہٹ سے لاتوں تک
حاملہ مائیں ابتدائی حرکت کو اکثر تتلیوں کی پھڑپھڑاہٹ، آنتوں کی حرکت یا ہلکی سی کروٹ کے طور پر بیان کرتی ہیں۔ ابتدا میں اسے گیس یا بھوک سمجھا جا سکتا ہے، لیکن جنین کی نشوونما کے ساتھ یہ زیادہ باقاعدہ اور قابلِ شناخت ہو جاتی ہے۔
حمل کے بعد کے مرحلے میں ہلکے احساسات واضح لاتوں، چبھنے، دھکیلنے اور کہنی کی چھوٹی سی ٹکر میں بدل جاتے ہیں۔ ہر حرکت نشوونما کی علامت ہوتی ہے اور بچے کی موجودگی کا احساس زیادہ نمایاں کرتی ہے۔
جنین کی حرکت کتنی بار ہوتی ہے؟
حمل کے ابتدائی مرحلے میں حرکت کبھی کبھار اور ہلکی ہو سکتی ہے۔ حمل آگے بڑھنے کے ساتھ، خاص طور پر دوسری سہ ماہی کے اختتام کے قریب، یہ زیادہ مضبوط اور کثرت سے ہونے لگتی ہے۔ تحقیق کے مطابق تیسری سہ ماہی میں جنین اوسطاً فی گھنٹہ 30 بار حرکت کرتا ہے۔
دن بھر سرگرمی یکساں نہیں رہتی؛ بچوں کے اپنے اوقات ہوتے ہیں۔ وہ اکثر 9 بجے شام سے 1 بجے صبح تک سب سے زیادہ متحرک ہوتے ہیں، جب آپ آرام کی تیاری کر رہی ہوتی ہیں، ممکنہ طور پر خون میں شکر کی تبدیلیوں کی وجہ سے۔ جنین آواز اور لمس کا بھی ردِعمل دیتے ہیں—مثلاً اگر آپ اپنے ساتھی کے بہت قریب جائیں تو وہ لات مار سکتا ہے۔
کیا جنین کی حرکت کی نگرانی کرنی چاہیے؟ زیادہ خطرے والے حمل میں یہ خاص طور پر اہم ہے
28 ہفتے پر ڈاکٹر حرکت ریکارڈ کرنے کا مشورہ دے سکتا ہے، خاص طور پر زیادہ خطرے والے حمل میں، مثلاً حمل کی ذیابیطس، پری ایکلیمپسیا یا قبل از وقت پیدائش کی سابقہ تاریخ کی صورت میں۔ جنین کی لاتوں کی گنتی اعصابی نشوونما اور سرگرمی کے نمونوں کی نگرانی میں مدد دیتی ہے۔
ایسا وقت منتخب کریں جب جنین متحرک ہو، مثلاً کھانے کے بعد، اور آرام سے بیٹھیں یا بائیں کروٹ لیٹیں، جس سے جنین تک خون کی روانی بہتر ہو سکتی ہے۔ 10 حرکات مکمل ہونے میں لگنے والا وقت ریکارڈ کریں؛ یہ عموماً دو گھنٹوں کے اندر ہو جاتا ہے۔
جنین کی کم حرکت کو نظر انداز نہ کریں
30 ہفتوں سے پہلے حرکت محسوس نہ ہو یا اس کی تصدیق مشکل ہو تو گھبرائیں نہیں۔ جنین سو رہا ہو سکتا ہے یا آپ نے حرکت محسوس نہ کی ہو۔ حمل آگے بڑھنے کے ساتھ آپ اس کے معمولات سے زیادہ واقف ہو جائیں گی۔
اگر حرکت اچانک نمایاں طور پر کم ہو جائے، خاص طور پر 30 ہفتوں کے بعد، یا معمول کے نمونے سے واضح طور پر مختلف ہو تو فوراً ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ کم حرکت جنین کی تکلیف یا آکسیجن کی کمی کی ابتدائی علامت ہو سکتی ہے اور اسے سنجیدگی سے لینا چاہیے۔
جنین کی حرکت کا زمانی خاکہ
ہفتہ 12: جنین حرکت کرنا شروع کر چکا ہے، لیکن غالباً آپ اسے محسوس نہیں کر پائیں گی۔
ہفتہ 16: بعض خواتین کو تتلی جیسی ہلکی پھڑپھڑاہٹ محسوس ہونا شروع ہوتی ہے۔
ہفتہ 20: زیادہ تر خواتین کو واضح حرکت، یعنی کوئیکننگ، محسوس ہونا شروع ہو جاتی ہے۔
ہفتہ 24: حرکت زیادہ باقاعدہ ہو جاتی ہے اور جنین کی ہچکی سے پیدا ہونے والی ہلکی پھڑکن محسوس ہو سکتی ہے۔
ہفتہ 28: بچہ اکثر حرکت کرتا ہے اور بعض حرکات سے کچھ لمحوں کے لیے سانس رکنے جیسا احساس ہو سکتا ہے۔
ہفتے 36 سے 40: جنین کے بڑھنے اور جگہ کم ہونے کے ساتھ حرکت کروٹ یا مڑنے کی صورت اختیار کر سکتی ہے، لیکن اس کی باقاعدہ تعدد برقرار رہنی چاہیے۔ اگر حرکت نمایاں طور پر کم ہو جائے تو فوری طبی مدد حاصل کریں۔
کہانی کا ماخذ:
آن لائن جمع کیا گیا