जानकारी | “मैं वास्तव में जीना नहीं चाहती थी”: प्रसवोत्तर अवसाद के साथ ब्रुक शील्ड्स का पीड़ादायक अनुभव

जानकारी | “मैं वास्तव में जीना नहीं चाहती थी”: प्रसवोत्तर अवसाद के साथ ब्रुक शील्ड्स का पीड़ादायक अनुभव

कभी बिलबोर्ड स्टार और हॉलीवुड की पसंदीदा रहीं ब्रुक शील्ड्स के पास अपने करियर, विवाह और परिवार में सब कुछ था। हालांकि, 2003 में अपनी बेटी के जन्म के बाद मॉडल और Blue Lagoon अभिनेत्री को गंभीर प्रसवोत्तर अवसाद और आत्मघाती विचारों का अनुभव हुआ।

उन्होंने कहा, “मैं वास्तव में अब जीना नहीं चाहती थी।” मैनहैटन में चौथी मंजिल की खिड़की पर खड़ी होकर उन्होंने कूदने के बारे में सोचा, लेकिन तर्क किया: “यह केवल चौथी मंजिल है। शायद मैं बुरी तरह घायल होकर बच जाऊंगी और स्थिति और खराब हो जाएगी।”

प्रिंसटन की शिक्षा, मनोरंजन जगत में दशकों और सुखी परिवार के बावजूद, शील्ड्स ने कभी प्रसवोत्तर अवसाद की अपेक्षा नहीं की थी। अमेरिकन कॉलेज ऑफ ऑब्स्टेट्रिशियंस एंड गायनेकोलॉजिस्ट्स के अनुसार, प्रसव के छह महीने के भीतर 1 में से 10 नई माताओं को गंभीर मनोदशा विकार हो सकता है। यह केवल बेबी ब्लूज़ से अधिक है; इसमें गहरा दुख, अलगाव, विफलता की भावना और आत्मघाती विचार शामिल हो सकते हैं।

बेबी ब्लूज़ से मानसिक टूटन तक

मई 15, 2003 को ब्रुक और उनके पटकथा लेखक पति क्रिस हेंची ने अपने पहले बच्चे, रोवन फ्रांसिस, का स्वागत किया। उसका नाम शील्ड्स के हाल ही में दिवंगत पिता की स्मृति में रखा गया था। खुशी शीघ्र ही भावनात्मक दूरी और टूटन से बदल गई।

उनके पति कहते, “वह रो रही है।” शील्ड्स को लगा मानो कोई अपरिचित चीज़ उन पर हावी हो गई हो और वे सपाट स्वर में जवाब देतीं: “हां, वह रो रही है। मुझे नहीं पता उसे क्या चाहिए।”

उन्हें मातृसुलभ सहजता महसूस नहीं हुई। मित्रों और परिवार ने सोचा कि वे थकी हुई या उदास हैं, लेकिन वे अपनी बेटी से अधिक रोती थीं। अपने पहले प्रसवोत्तर व्यावसायिक ऑडिशन के दौरान, वे आत्म-संदेह और अपनी बेटी को दीवार पर फेंके जाने की परेशान करने वाली कल्पनाओं के बीच टूट गईं, हालांकि उन्होंने कभी उन पर अमल नहीं किया।

जब एक अजनबी को प्रसवोत्तर अवसाद के अपराधबोध, शर्म और अलगाव के बारे में बताते सुना, तभी शील्ड्स को एहसास हुआ कि शायद उन्हें यह है। आखिरकार उनके लक्षणों को एक नाम मिल गया।

उच्च जोखिम प्रोफ़ाइल

चिकित्सा विज्ञान पूरी तरह अनुमान नहीं लगा सकता कि किसे प्रसवोत्तर अवसाद होगा, लेकिन शील्ड्स में कई जोखिम कारक थे:

जटिल प्रसव: रोवन का जन्म सिजेरियन प्रसव से हुआ था और उसकी गर्दन के चारों ओर गर्भनाल लिपटी थी। सर्जरी के दौरान शील्ड्स का गर्भाशय फट गया, जिससे गंभीर रक्तस्राव हुआ और गर्भाशय-उच्छेदन की संभावना बनी।

शोक: जन्म से तीन सप्ताह पहले उनके पिता का निधन हो गया।

वर्षों का बांझपन और IVF: उन्होंने गर्भाशय ग्रीवा की समस्याओं और IVF के कई असफल चक्रों का वर्णन किया। उनके पति ओव्यूलेशन-उत्तेजक हार्मोन देते थे और यात्रा के दौरान भी सिरिंज साथ रखते थे।

प्रजनन संबंधी सर्जरी: गर्भाशय ग्रीवा की सर्जरी से निशान पड़े, जिससे गर्भधारण अधिक कठिन हो गया।

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सीमित शिशु-देखभाल सहायता: उनके पास न दाई थी, न संगठित सहयोग।

उन्होंने कहा, “मैं एक आदर्श उम्मीदवार थी, फिर भी यह मेरे लिए बिल्कुल अप्रत्याशित था,” और उनका मानना था कि अपनी ताकत पर गलत विश्वास ने बीमारी को छिपा दिया था।

उपचार, सहयोग और जागरूकता के माध्यम से स्वस्थ होना

जब रोवन लगभग दो वर्ष की थीं, शील्ड्स स्वस्थ हो रही थीं और जीवन व मातृत्व की ओर लौट रही थीं। उनकी पुस्तक Down Came the Rain का उद्देश्य प्रसवोत्तर अवसाद से जुड़ी गलतफहमी और कलंक को चुनौती देना था।

उन्होंने कहा, “यह एक शर्मनाक प्रक्रिया है जिस पर कोई बात नहीं करना चाहता। मैंने पर्दा उठाने का निर्णय लिया और आशा है कि यह किसी की मदद करेगा।”

महिला स्वास्थ्य विशेषज्ञ डॉ. डॉनिका मूर ने कहा कि स्वस्थ होना तत्काल नहीं होता और अक्सर मनोचिकित्सा, दवाओं, आराम और पारिवारिक सहयोग का संयोजन होता है। शील्ड्स ने सहमति जताई: “दवा के बिना मेरे विचार स्पष्ट नहीं होते; थेरेपी के बिना मैं इसे समझ नहीं पाती।”

उन्होंने स्तनपान को भी स्वस्थ होने के लिए महत्वपूर्ण बताया। शारीरिक संपर्क हमेशा सुखद न होने पर भी, इससे एक मूर्त बंधन बना: “मुझे अच्छा लगे या नहीं, वह मुझसे जुड़ी हुई थी।”

भय और तैयारी के साथ भविष्य का सामना

सुधार के बावजूद, शील्ड्स को एक और गर्भावस्था की चिंता बनी रही। शोध बताते हैं कि प्रसवोत्तर अवसाद के बाद अगली गर्भावस्था में पुनरावृत्ति का जोखिम 50% तक पहुंच सकता है।

उन्होंने कहा, “निस्संदेह मैं एक और बच्चा चाहती हूं, लेकिन इस बार मैं अजेय होने का दिखावा नहीं करूंगी। मुझे पता है कि मैं उच्च जोखिम पर हूं और मुझे तैयारी करनी होगी।” उन्होंने पुनरावृत्ति जोखिम कम करने के लिए गर्भावस्था के अंतिम चरण में सुरक्षित दवा लेने की योजना बनाई।

वे अब भी अपने पिता के लिए शोक करती थीं और उनके फ्लोरिडा स्थित घर में प्रवेश नहीं कर पाती थीं: “मैं अक्सर भीतर से पुकारती हूं, ‘पिताजी, वापस आ जाइए,’ लेकिन मुझे नहीं पता इसका सामना कैसे करूं।”

फिर भी, वे एक मजबूत मां बन गई थीं, अपनी बेटी की रक्षा करती थीं और समारोहों में उसकी छोटी प्रतिभाएं दिखाने के लिए गर्व से प्रोत्साहित करती थीं। वे हंसीं, “क्या इससे मैं स्टेज मदर बन जाती हूं?” फिर धीरे से बोलीं, “शायद यह बस मातृत्व है।”

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