ガイド | 研究で示唆された、ハーブ療法は子宮内膜症治療を補完する可能性
子宮内膜症は、子宮内膜に似た組織が子宮の外側に増殖し、骨盤痛、月経異常、腰痛、吐き気などの症状を引き起こす慢性疾患です。世界中の生殖年齢の女性やその他の子宮を持つ人の約10～15%にみられます。標準的な治療には、ホルモン薬、鎮痛薬、手術などがあり、一部の患者は症状の緩和を目的に補完療法としてハーブ療法を利用しています。
ハーブ療法は補完療法として広く利用されるようになっています。これまでの研究では、ホルモン周期の調整やエストロゲン濃度の安定化により、症状を軽減する可能性が示されています。いくつかの臨床研究は有益な効果の可能性を支持していますが、研究の多くはまだ予備的な段階です。そのため、ハーブ療法は代替療法とみなされ、医療従事者の監督下で使用する必要があります。
子宮内膜症の症状緩和に役立つ可能性があるハーブは、次の六種類です。
1. クルクミン
クルクミンは、ウコンの有効成分で、抗炎症作用があります。研究では、ホルモンを調整し、子宮内膜組織の増殖を抑え、炎症を軽減する可能性が示されています。子宮内膜症に対する有効性を確認するには、さらなる研究が必要です。ある研究では、クルクミンがエストロゲンの一種であるエストラジオールの産生を減少させる可能性が示され、別の研究では組織の移動を抑制する可能性が示されました。
2. 松樹皮エキス
小規模な2014研究では、松樹皮エキスを経口避妊薬と併用することで、子宮内膜症の痛みが軽減される可能性が示されました。経口避妊薬のみを服用した参加者にも一定の改善がみられましたが、松樹皮エキスも併用した参加者では、痛みが有意に大きく軽減されました。
3. カモミール
研究では、カモミールに含まれるフラボノイドのケルセチンが、子宮内膜細胞の増殖を抑制し、死滅させる可能性が示されています。ただし、これは実験室環境で観察されたものであり、人に対する効果を明らかにするにはさらなる研究が必要です。
4. ペパーミント
ペパーミントには抗酸化作用があることで知られており、子宮内膜症の症状緩和に役立つ可能性があります。2016研究では、ペパーミントが月経痛の重症度を軽減しました。子宮内膜症に特化した直接的なエビデンスはありませんが、研究では抗酸化サプリメントが子宮内膜症による骨盤痛を軽減する可能性が示されています。
5. チェストベリー（バイテックス）
チェストベリーは、チェストツリーの花に由来し、さまざまな婦人科系の悩みに伝統的に使用されてきました。2016レビューでは、不規則な月経や月経前症候群（PMS）の治療に役立つ可能性が示されました。子宮内膜症についてはさらなる研究が必要ですが、ほかの研究では、この疾患がある人の不妊に有益な可能性が示されています。
6. アシュワガンダ
アシュワガンダは、ストレス軽減を目的としたサプリメントとして一般的に摂取されています。研究では、ストレスレベルを大幅に低下させる可能性が示されています。子宮内膜症の女性では、ストレス反応に関与するホルモンであるコルチゾールの濃度が有意に高いことが確認されています。さらなる研究が必要ですが、これらの知見は、アシュワガンダがストレスを軽減することで症状を和らげる可能性を示唆しています。
現在の医学的治療
現在、子宮内膜症を完治させる治療法はありませんが、医学的治療によって、強い痛み、大量出血、不妊などの症状を管理できます。患者は症状の管理について医師に相談し、年齢、病歴、その他の個々の要因に応じた治療を受けることができます。
食事の変更やハーブ療法に加えて、医師は次の治療を提案することがあります。
市販薬または処方薬を含む鎮痛薬
避妊薬、黄体ホルモン単剤、子宮内避妊器具など、エストロゲンを減少させるホルモン療法
子宮内膜症組織を除去し、損傷を修復する手術
骨盤内の神経を遮断して痛みを軽減する手術
重度の出血に対する子宮摘出術
出典：
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ガイド｜ハーブ療法は子宮内膜症治療を補完する可能性があることを研究が示唆
ガイド | 研究で示唆された、ハーブ療法は子宮内膜症治療を補完する可能性
子宮内膜症は、子宮内膜に似た組織が子宮の外側に増殖し、骨盤痛、月経異常、腰痛、吐き気などの症状を引き起こす慢性疾患です。世界中の生殖年齢の女性やその他の子宮を持つ人の約10～15%にみられます。標準的な治療には、ホルモン薬、鎮痛薬、手術などがあり、一部の患者は症状の緩和を目的に補完療法としてハーブ療法を利用しています。
ハーブ療法は補完療法として広く利用されるようになっています。これまでの研究では、ホルモン周期の調整やエストロゲン濃度の安定化により、症状を軽減する可能性が示されています。いくつかの臨床研究は有益な効果の可能性を支持していますが、研究の多くはまだ予備的な段階です。そのため、ハーブ療法は代替療法とみなされ、医療従事者の監督下で使用する必要があります。
子宮内膜症の症状緩和に役立つ可能性があるハーブは、次の六種類です。
1. クルクミン
クルクミンは、ウコンの有効成分で、抗炎症作用があります。研究では、ホルモンを調整し、子宮内膜組織の増殖を抑え、炎症を軽減する可能性が示されています。子宮内膜症に対する有効性を確認するには、さらなる研究が必要です。ある研究では、クルクミンがエストロゲンの一種であるエストラジオールの産生を減少させる可能性が示され、別の研究では組織の移動を抑制する可能性が示されました。
2. 松樹皮エキス
小規模な2014研究では、松樹皮エキスを経口避妊薬と併用することで、子宮内膜症の痛みが軽減される可能性が示されました。経口避妊薬のみを服用した参加者にも一定の改善がみられましたが、松樹皮エキスも併用した参加者では、痛みが有意に大きく軽減されました。
3. カモミール
研究では、カモミールに含まれるフラボノイドのケルセチンが、子宮内膜細胞の増殖を抑制し、死滅させる可能性が示されています。ただし、これは実験室環境で観察されたものであり、人に対する効果を明らかにするにはさらなる研究が必要です。
4. ペパーミント
ペパーミントには抗酸化作用があることで知られており、子宮内膜症の症状緩和に役立つ可能性があります。2016研究では、ペパーミントが月経痛の重症度を軽減しました。子宮内膜症に特化した直接的なエビデンスはありませんが、研究では抗酸化サプリメントが子宮内膜症による骨盤痛を軽減する可能性が示されています。
5. チェストベリー（バイテックス）
チェストベリーは、チェストツリーの花に由来し、さまざまな婦人科系の悩みに伝統的に使用されてきました。2016レビューでは、不規則な月経や月経前症候群（PMS）の治療に役立つ可能性が示されました。子宮内膜症についてはさらなる研究が必要ですが、ほかの研究では、この疾患がある人の不妊に有益な可能性が示されています。
6. アシュワガンダ
アシュワガンダは、ストレス軽減を目的としたサプリメントとして一般的に摂取されています。研究では、ストレスレベルを大幅に低下させる可能性が示されています。子宮内膜症の女性では、ストレス反応に関与するホルモンであるコルチゾールの濃度が有意に高いことが確認されています。さらなる研究が必要ですが、これらの知見は、アシュワガンダがストレスを軽減することで症状を和らげる可能性を示唆しています。
現在の医学的治療
現在、子宮内膜症を完治させる治療法はありませんが、医学的治療によって、強い痛み、大量出血、不妊などの症状を管理できます。患者は症状の管理について医師に相談し、年齢、病歴、その他の個々の要因に応じた治療を受けることができます。
食事の変更やハーブ療法に加えて、医師は次の治療を提案することがあります。
市販薬または処方薬を含む鎮痛薬
避妊薬、黄体ホルモン単剤、子宮内避妊器具など、エストロゲンを減少させるホルモン療法
子宮内膜症組織を除去し、損傷を修復する手術
骨盤内の神経を遮断して痛みを軽減する手術
重度の出血に対する子宮摘出術
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