Отправляя форму, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности в части обработки предоставленных вами контактных данных и сведений о запросе, принимаете наши Условия использования и соглашаетесь, что мы можем связаться с вами по этому запросу.
Новости | Подходят ли физические упражнения женщинам, планирующим беременность? Ученые объясняют их влияние на фертильность
Новости | Подходит ли физическая нагрузка женщинам, планирующим беременность? Учёные объясняют её влияние на фертильность
В исследовании, опубликованном в F&S Reports, был проведён обзор доступных научных данных о влиянии физических нагрузок на фертильность. Хотя важность здорового образа жизни широко признана, рекомендации о том, как интенсивность и частота тренировок влияют на фертильность, остаются недостаточно ясными. Целью исследования было предложить более конкретные рекомендации женщинам, планирующим беременность, и женщинам с бесплодием.
Исходные данные
Американское общество репродуктивной медицины предоставляет чёткие рекомендации о влиянии питания, алкоголя и курения на фертильность, но почти не даёт конкретных указаний относительно интенсивности и объёма физических нагрузок. Поскольку исходное состояние здоровья и состояния, связанные с бесплодием, у женщин, планирующих беременность, различаются, подходящие рекомендации по интенсивности и частоте нагрузок необходимы для поддержания физической активности, благоприятной для фертильности.
Методы
С помощью поиска по ключевым словам в обзоре были рассмотрены экспериментальные и наблюдательные исследования с участием здоровых женщин, планирующих беременность, женщин, проходящих лечение с применением вспомогательных репродуктивных технологий, и пациенток с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). В обзор вошли исследования, использовавшие объективные показатели фертильности, такие как овуляция, беременность, уровни прогестерона и эстрадиола; исследования, основанные только на косвенных показателях, например уровнях андрогенов или сообщаемых пациентками нерегулярных менструальных циклах, были исключены.
Результаты
Высокоинтенсивные физические нагрузки могут негативно влиять на фертильность у здоровых женщин, планирующих беременность, особенно на уровни прогестерона и эстрадиола в лютеиновой фазе. Однако другие исследования показывают, что женщины могут продолжать привычные тренировки при достаточном потреблении энергии.
У пациенток с СПКЯ аэробные нагрузки умеренной интенсивности не привели к значимому улучшению фертильности, тогда как силовые тренировки и высокоинтенсивные аэробные нагрузки улучшили показатели, связанные с фертильностью. Умеренные нагрузки могут по-прежнему приносить пользу репродуктивному здоровью при СПКЯ даже без заметного снижения веса.
У женщин, проходящих экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО, IVF), физические нагрузки не оказали значимого влияния на результаты лечения. Препараты, применяемые при вспомогательных репродуктивных технологиях, могут компенсировать негативное влияние интенсивных нагрузок на естественный овуляторный цикл, поэтому показатели наступления беременности не меняются.
Заключение
В целом высокоинтенсивные физические нагрузки могут негативно влиять на фертильность у здоровых женщин, планирующих беременность, но при достаточном потреблении энергии занятия можно продолжать. Пациенткам с СПКЯ могут быть полезны высокоинтенсивные нагрузки, особенно в сочетании с антиандрогенной терапией. У женщин, проходящих ЭКО, физические нагрузки до или после лечения не продемонстрировали явного влияния на фертильность.
Источник:
Собрано в интернете