Новости | Исследование показало, что ИМТ может влиять на менструальный цикл: ИМТ 20 потенциально связан с оптимальной овуляцией

Новости | Исследование показало, что ИМТ может влиять на менструальный цикл: ИМТ 20 потенциально связан с оптимальной овуляцией

Недавнее исследование выявило значимую связь между индексом массы тела (ИМТ) женщин и регулярностью менструального цикла. Поддержание ИМТ на уровне около 20 может быть оптимальным для овуляции и фертильности.

Опубликованное в npj Women’s Health исследование анализировало реальные данные более чем 8,700 женщин в Японии, использовавших приложение для отслеживания менструаций LunaLuna. Оно охватило 191,426 полных менструальных циклов, что делает его одним из крупнейших исследований такого рода.

Менструальные циклы становятся менее регулярными при повышении или снижении ИМТ

Менструальный цикл считается показателем женского здоровья. Его регулярность зависит от стабильности гипоталамо-гипофизарно-яичниковой оси (HPO). Слишком высокий или слишком низкий ИМТ может нарушить работу этой системы, вызывая ановуляцию, аменорею или нерегулярные циклы.

Исследование показало значительно более высокий риск аменореи у женщин с ИМТ ниже 19 или выше 26. У участниц с ИМТ 20 средние циклы были самыми короткими и регулярными.

Методы и участницы исследования

В исследовании использовались данные о менструациях, собранные через приложение LunaLuna с января 2019 по март 2021. Участницы заполнили два опроса о здоровье, образе жизни, образовании и занятости.

Из 10,465 пользователей, заполнивших оба опроса, исследователи исключили женщин с экстремальным ИМТ (<15 или >35), беременных, проходивших лечение бесплодия, использовавших гормональную контрацепцию или внутриматочные устройства, а также записавших менее трёх циклов. В итоговый анализ вошли 8,745 женщин и 191,426 циклов.

Ещё 3,221 женщин предоставили данные о базальной температуре тела (BBT) для оценки овуляции. Средняя температура лютеиновой фазы на 0.3°C выше средней температуры фолликулярной фазы расценивалась как двухфазный цикл, указывающий на овуляцию.

Главный результат: репродуктивные показатели были наилучшими при ИМТ 20

Команда использовала модели ограниченных кубических сплайнов для анализа продолжительности цикла (CL), аменореи (AMB), редких менструаций (IMB) и доли двухфазных циклов.

Результаты показали:

У женщин с ИМТ ≤16 или ≥30 менструальные циклы в среднем были на 1.03–1.06 дней длиннее, чем у женщин с ИМТ 20;

Риск аменореи был значительно выше при ИМТ ≤19 или ≥26;

По сравнению с женщинами с нормальным ИМТ вероятность редких менструаций (циклы ≥39 но <90 дней) была на 56% выше у женщин с избыточным весом и на 163% выше у женщин с ожирением;

Доля двухфазных циклов имела перевёрнутую J-образную зависимость: максимальной она была при ИМТ 20, а овуляторная функция постепенно снижалась выше или ниже этого уровня.

Иными словами, и низкая, и высокая масса тела были тесно связаны с нарушением овуляции, что может влиять на фертильность.

Мнение эксперта: небольшие различия ИМТ могут иметь значительные последствия

Данные были получены только в Японии. Поскольку связь между жировой тканью и ИМТ различается у разных популяций, команда отметила, что результаты требуют дополнительной проверки, прежде чем распространять их на весь мир.

Исследование также основывалось на ИМТ, указанном самими участницами, что создавало некоторый риск систематической ошибки, а пользователи приложения могли отличаться от населения в целом. В будущих исследованиях следует учитывать эти ограничения.

Тем не менее общий вывод был однозначным: даже небольшое отклонение от наблюдаемого диапазона ИМТ может значительно повысить риск нерегулярных менструаций и ановуляции. Для женщин, стремящихся поддержать фертильность, ИМТ около 20 может быть важным оптимальным уровнем.

Источник истории:

Собрано в интернете