Знания | Как скоро можно пытаться зачать ребенка после выкидыша? Врачи говорят: когда вы будете готовы

Знания | Как скоро можно пытаться зачать ребенка после выкидыша? Врачи говорят: когда вы будете готовы

Многие женщины, пережившие выкидыш, задаются одним и тем же вопросом: «Сколько нужно ждать, прежде чем снова пытаться зачать ребенка?»

Ответ может оказаться более обнадеживающим, чем ожидалось: «Когда вы будете готовы».

Это не просто слова поддержки — все больше медицинских данных подтверждают такой подход. Раньше врачи советовали подождать два или три месяца после выкидыша, прежде чем пробовать снова, однако многочисленные исследования показывают, что более короткий интервал не повышает риск повторного выкидыша.

История одной матери: от незапланированной беременности к осознанным попыткам и счастливому исходу

В 2000, в октябре (месяц 10), Стефани Химел-Нельсон впервые забеременела. Беременность была незапланированной: она училась на юридическом факультете, а предполагаемая дата родов совпадала с экзаменом на адвокатскую лицензию. «В тот момент я испытывала противоречивые чувства», — вспоминала она.

Однако после первого выкидыша чувство утраты помогло ей и мужу понять, как сильно они хотели ребенка.

Ее муж служил в резерве ВМС. После выкидыша они решили активно добиваться рождения ребенка. Но в начале второй беременности Стефани снова перенесла выкидыш, а затем случился третий.

«В то время мы были крайне подавлены», — сказала она. «Мы начали обсуждать все варианты, включая усыновление».

Врач: медицинской необходимости ждать нет

Джон Р. Сассман, MD, акушер-гинеколог из Нью-Милфорда, штат Коннектикут, сказал:

«С медицинской точки зрения нет доказательств того, что нужно ждать два или три месяца, прежде чем снова забеременеть. После восстановления организма новая беременность не повышает риск».

Он также отметил, что эмоциональное восстановление не менее важно. «Некоторым людям нужно время, чтобы пережить горе, принять случившееся и восстановить эмоциональное равновесие». Группы поддержки после выкидыша и психологическое консультирование по переживанию утраты могут помочь многим парам восстановиться.

Новые попытки: эмоциональное восстановление и медицинское обследование

Если вы готовы пробовать снова, особенно после второго или третьего выкидыша, врачи обычно рекомендуют обследование на хромосомные нарушения, проблемы иммунной системы и аномалии строения матки.

Стефани неожиданно забеременела во время этих обследований. В 2004, в сентябре (месяц 9), она родила сына Холлиса. Она описала этот момент:

«Это было самое невероятное чувство в мире. Казалось, боль, которую мы пережили раньше, постепенно отступила».

Через шесть месяцев она снова забеременела и впоследствии родила второго сына, Холдена.

Она мягко поддержала других женщин, переживающих утрату: «Позвольте себе горевать. Вы найдете свой счастливый конец, даже если ваша семья будет выглядеть не совсем так, как вы представляли вначале».

Как подготовиться к здоровой беременности?

Хотя многие причины выкидыша не зависят от нас, доктор Сассман отметил, что некоторые привычки могут способствовать более здоровой беременности:

Откажитесь от вредных привычек. Если вы курите, сейчас самое время бросить. Курение может вдвое повысить риск выкидыша. Большое количество кофеина — более двух чашек в день — также может повысить риск, поэтому стоит выбирать напитки без кофеина.

Следите за температурой. Температура выше 38°C (100ºF) может повысить риск выкидыша. При недомогании жаропонижающее, например ацетаминофен (Tylenol), поможет снизить температуру.

Избегайте занятий с высоким риском травм. Даже при здоровой беременности несчастный случай может привести к осложнениям. Всегда пристегивайтесь ремнем безопасности и избегайте катания на лыжах, интенсивных контактных видов спорта и других занятий, при которых возможны удары.

В заключение — для всех, кто пережил выкидыш

Вы можете испытывать горе и страх, но вы не одиноки.

Некоторые быстро беременеют, другим требуется больше времени; кто-то ждет первого ребенка, а кто-то — годами. Появление каждого ребенка уникально.

Лучше всего сказала Стефани: «Дайте себе время и проявляйте к себе сострадание. Ваш путь завершится счастливо, даже если все произойдет не так, как вы представляли изначально».

Источник материала:

Собрано в интернете