Tin tức | Nghiên cứu cho thấy vitamin B12 có thể làm tăng testosterone ở nam giới vô sinh
Một nghiên cứu mới cho thấy tăng lượng vitamin B12 có thể làm giảm tình trạng thiếu testosterone ở nam giới vô sinh, mở ra hướng tiềm năng để cải thiện sức khỏe sinh sản nam. Thay đổi chế độ ăn có thể giúp hỗ trợ khả năng sinh sản ở nam giới.
Bối cảnh
Yếu tố nam giới liên quan đến khoảng 30% số trường hợp vô sinh, và sự suy giảm khả năng sinh sản nam trên toàn cầu đã gây nhiều lo ngại. Testosterone thấp là một dấu hiệu quan trọng của suy giảm khả năng sinh sản nam, trong đó xu hướng giảm không phụ thuộc tuổi tác đã đặc biệt rõ rệt trong những năm gần đây.
Đa hình gene, rối loạn nội tiết và chấn thương thể chất trước đây được xem là những nguyên nhân chính gây vô sinh nam. Tuy nhiên, ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy các yếu tố lối sống—bao gồm hút thuốc, dinh dưỡng kém, độc tố môi trường và rối loạn giấc ngủ—cũng đóng vai trò quan trọng. Cải thiện chế độ ăn bằng cách ăn nhiều rau quả hơn và giảm chất béo cùng đường tinh luyện có thể có lợi cho chất lượng tinh trùng.
Phương pháp
Được công bố trên The Journal of Nutrition, nghiên cứu phân tích mối liên quan giữa nồng độ vitamin B12 trong huyết thanh và các hormone sinh sản ở 303 nam giới vô sinh. Các nhà nghiên cứu sử dụng tương quan thứ hạng Spearman và mô hình hồi quy tuyến tính để xem xét mối quan hệ giữa vitamin B12 với testosterone, hormone kích thích nang trứng (FSH), prolactin, hormone tạo hoàng thể (LH) và các hormone khác.
Kết quả
Nam giới có nồng độ vitamin B12 cao hơn cũng có nồng độ testosterone cao hơn, cho thấy mối liên quan thuận rõ rệt. Ngay cả mức tăng vừa phải lượng vitamin B12 cũng liên quan đến nguy cơ thiếu testosterone thấp hơn. Vitamin B12 không cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến các hormone khác như FSH và LH.
Kết luận
Kết quả cho thấy mối liên quan tuyến tính thuận giữa vitamin B12 và nồng độ testosterone. Nam giới bổ sung nhiều vitamin B12 hơn có khả năng thiếu testosterone thấp hơn đáng kể. Mặc dù thiết kế cắt ngang của nghiên cứu không thể xác lập quan hệ nhân quả, phát hiện này mở ra hướng nghiên cứu mới về vai trò tiềm năng của vitamin B12 đối với sức khỏe sinh sản nam.
Tin tức | Nghiên cứu cho thấy vitamin B12 có thể làm tăng testosterone ở nam giới vô sinh
Tin tức | Nghiên cứu cho thấy vitamin B12 có thể làm tăng testosterone ở nam giới vô sinh
Một nghiên cứu mới cho thấy tăng lượng vitamin B12 có thể làm giảm tình trạng thiếu testosterone ở nam giới vô sinh, mở ra hướng tiềm năng để cải thiện sức khỏe sinh sản nam. Thay đổi chế độ ăn có thể giúp hỗ trợ khả năng sinh sản ở nam giới.
Bối cảnh
Yếu tố nam giới liên quan đến khoảng 30% số trường hợp vô sinh, và sự suy giảm khả năng sinh sản nam trên toàn cầu đã gây nhiều lo ngại. Testosterone thấp là một dấu hiệu quan trọng của suy giảm khả năng sinh sản nam, trong đó xu hướng giảm không phụ thuộc tuổi tác đã đặc biệt rõ rệt trong những năm gần đây.
Đa hình gene, rối loạn nội tiết và chấn thương thể chất trước đây được xem là những nguyên nhân chính gây vô sinh nam. Tuy nhiên, ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy các yếu tố lối sống—bao gồm hút thuốc, dinh dưỡng kém, độc tố môi trường và rối loạn giấc ngủ—cũng đóng vai trò quan trọng. Cải thiện chế độ ăn bằng cách ăn nhiều rau quả hơn và giảm chất béo cùng đường tinh luyện có thể có lợi cho chất lượng tinh trùng.
Phương pháp
Được công bố trên The Journal of Nutrition, nghiên cứu phân tích mối liên quan giữa nồng độ vitamin B12 trong huyết thanh và các hormone sinh sản ở 303 nam giới vô sinh. Các nhà nghiên cứu sử dụng tương quan thứ hạng Spearman và mô hình hồi quy tuyến tính để xem xét mối quan hệ giữa vitamin B12 với testosterone, hormone kích thích nang trứng (FSH), prolactin, hormone tạo hoàng thể (LH) và các hormone khác.
Kết quả
Nam giới có nồng độ vitamin B12 cao hơn cũng có nồng độ testosterone cao hơn, cho thấy mối liên quan thuận rõ rệt. Ngay cả mức tăng vừa phải lượng vitamin B12 cũng liên quan đến nguy cơ thiếu testosterone thấp hơn. Vitamin B12 không cho thấy ảnh hưởng đáng kể đến các hormone khác như FSH và LH.
Kết luận
Kết quả cho thấy mối liên quan tuyến tính thuận giữa vitamin B12 và nồng độ testosterone. Nam giới bổ sung nhiều vitamin B12 hơn có khả năng thiếu testosterone thấp hơn đáng kể. Mặc dù thiết kế cắt ngang của nghiên cứu không thể xác lập quan hệ nhân quả, phát hiện này mở ra hướng nghiên cứu mới về vai trò tiềm năng của vitamin B12 đối với sức khỏe sinh sản nam.
Nguồn:
Tổng hợp trực tuyến