Hướng dẫn | Trị liệu thần kinh cột sống khi mang thai: Giảm đau hay đáng lo ngại?
Đau thắt lưng, đau vùng chậu và đau thần kinh tọa là những triệu chứng thường gặp khi mang thai. Những năm gần đây, trị liệu thần kinh cột sống, được xem là một hình thức y học thay thế, ngày càng phổ biến ở phụ nữ mang thai nhờ khả năng giảm đau được báo cáo, dù vẫn còn nhiều tranh luận.
Shawn Kelley ở Minnesota từng sinh non trong lần mang thai đầu tiên và phải nghỉ ngơi tại giường trong lần mang thai thứ hai sau khi bắt đầu có cơn co ở tuần thai 22. Sau khi thử trị liệu thần kinh cột sống, cô cho biết các cơn co giảm đáng kể, thai nhi di chuyển lên cao hơn, cơn đau lưng thuyên giảm và cô trở lại các hoạt động hằng ngày. Cô nói: “Trong một hoặc hai giờ sau mỗi lần điều chỉnh, cơn đau và cảm giác tức nặng đều giảm.”
Ngày càng phổ biến trong thai kỳ
Trị liệu thần kinh cột sống là một trong những liệu pháp thay thế phổ biến nhất ở Hoa Kỳ, sau liệu pháp thư giãn, thuốc thảo dược và xoa bóp. Theo Hiệp hội Thần kinh Cột sống Hoa Kỳ, khoảng 22 triệu người Mỹ đã sử dụng dịch vụ này vào năm ngoái. Dù chưa có số liệu cụ thể ở phụ nữ mang thai, nữ hộ sinh và một số bác sĩ thường khuyến nghị phương pháp này để giảm đau cơ xương khớp trong thai kỳ.
Các chuyên viên trị liệu thần kinh cột sống thường sử dụng những kỹ thuật thủ công nhẹ nhàng để điều chỉnh cột sống, khớp và cơ. Với bệnh nhân mang thai, họ dùng đệm hoặc bàn chuyên dụng được thiết kế để tránh tạo áp lực lên bụng. Sự giãn dây chằng liên quan đến hormone cho phép thực hiện các điều chỉnh nhẹ nhàng hơn. Một số chuyên viên trị liệu thần kinh cột sống còn cho rằng một số tư thế có thể giúp xoay thai ngôi mông.
Giảm các khó chịu thường gặp khi mang thai
Chuyên viên trị liệu thần kinh cột sống Sheilagh Weymouth ở New York cho biết cô thường điều trị đau đầu, đau thắt lưng, đau xương mu và sai lệch xương sườn. Tăng cân nhanh, trọng tâm cơ thể thay đổi và tác động của hormone có thể góp phần gây sai lệch khớp, còn trị liệu thần kinh cột sống có thể làm giảm những vấn đề này. Một số phụ nữ tham gia các buổi điều trị định kỳ để duy trì sự cân bằng và giảm khó chịu.
Julia Murphy là một ví dụ. Ở tuổi 39, cô mang một em bé nặng 10 pound và hầu như không bị ốm nghén, phù nề hay đau thần kinh tọa. Cô cho rằng việc trị liệu thần kinh cột sống thường xuyên đã góp phần tạo nên trải nghiệm đó.
Lợi ích được báo cáo và tranh luận còn tiếp diễn
Một số kinh nghiệm lâm sàng và báo cáo nghiên cứu về trị liệu thần kinh cột sống cho thấy phương pháp này có thể làm giảm đau khi chuyển dạ hoặc giúp xoay thai ngôi mông. Chuyên viên trị liệu thần kinh cột sống Carol Phillips cho rằng phương pháp của cô đạt tỷ lệ thành công 90%.
Y học chính thống vẫn thận trọng. Ronald Chez, giáo sư sản phụ khoa tại University of South Florida, cho biết còn thiếu bằng chứng chất lượng cao về hiệu quả ở phụ nữ mang thai. James Dillard, MD, cũng lo ngại rằng vì hormone thai kỳ vốn đã làm dây chằng lỏng hơn, các kỹ thuật không phù hợp có thể khiến cơn đau nặng hơn.
Nữ hộ sinh Mary Hammond-Tooke tin rằng phương pháp này an toàn trong thai kỳ khi được thực hiện bởi chuyên viên trị liệu thần kinh cột sống có kinh nghiệm. “Xoa bóp và tập thể dục có thể giúp giảm các triệu chứng nhẹ, nhưng trị liệu thần kinh cột sống thường hiệu quả hơn khi một đốt sống bị lệch đang chèn ép dây thần kinh tọa.”
Trình độ chuyên môn là yếu tố thiết yếu
Các chuyên gia thường khuyên phụ nữ mang thai muốn sử dụng dịch vụ trị liệu thần kinh cột sống nên chọn người hành nghề có giấy phép và có kinh nghiệm chuyên sâu về chăm sóc trước sinh, đồng thời tránh các phương pháp điều trị cường độ cao, rập khuôn. Hội đồng Nhi khoa Thần kinh Cột sống thuộc International Chiropractors Association (ICA) hiện cung cấp chương trình đào tạo trước sinh nhằm góp phần tiêu chuẩn hóa thực hành.
Theo Foundation for Chiropractic Education and Research, một lần khám ban đầu có chi phí khoảng $65–$90, còn mỗi lần điều trị tiếp theo có chi phí khoảng $45–$50. Bảo hiểm công hoặc tư có thể chi trả một phần tại một số khu vực.
Dù bằng chứng khoa học còn hạn chế và giới y khoa chưa thống nhất, trị liệu thần kinh cột sống đang thu hút nhiều phụ nữ mang thai hơn vì không dùng thuốc và không xâm lấn. Việc xác định cách sử dụng phương pháp này an toàn vẫn cần được nghiên cứu thêm trong lĩnh vực chăm sóc thai sản.
Hướng dẫn | Chăm sóc thần kinh cột sống khi mang thai: Giảm đau hay đáng lo ngại?
Hướng dẫn | Trị liệu thần kinh cột sống khi mang thai: Giảm đau hay đáng lo ngại?
Đau thắt lưng, đau vùng chậu và đau thần kinh tọa là những triệu chứng thường gặp khi mang thai. Những năm gần đây, trị liệu thần kinh cột sống, được xem là một hình thức y học thay thế, ngày càng phổ biến ở phụ nữ mang thai nhờ khả năng giảm đau được báo cáo, dù vẫn còn nhiều tranh luận.
Shawn Kelley ở Minnesota từng sinh non trong lần mang thai đầu tiên và phải nghỉ ngơi tại giường trong lần mang thai thứ hai sau khi bắt đầu có cơn co ở tuần thai 22. Sau khi thử trị liệu thần kinh cột sống, cô cho biết các cơn co giảm đáng kể, thai nhi di chuyển lên cao hơn, cơn đau lưng thuyên giảm và cô trở lại các hoạt động hằng ngày. Cô nói: “Trong một hoặc hai giờ sau mỗi lần điều chỉnh, cơn đau và cảm giác tức nặng đều giảm.”
Ngày càng phổ biến trong thai kỳ
Trị liệu thần kinh cột sống là một trong những liệu pháp thay thế phổ biến nhất ở Hoa Kỳ, sau liệu pháp thư giãn, thuốc thảo dược và xoa bóp. Theo Hiệp hội Thần kinh Cột sống Hoa Kỳ, khoảng 22 triệu người Mỹ đã sử dụng dịch vụ này vào năm ngoái. Dù chưa có số liệu cụ thể ở phụ nữ mang thai, nữ hộ sinh và một số bác sĩ thường khuyến nghị phương pháp này để giảm đau cơ xương khớp trong thai kỳ.
Các chuyên viên trị liệu thần kinh cột sống thường sử dụng những kỹ thuật thủ công nhẹ nhàng để điều chỉnh cột sống, khớp và cơ. Với bệnh nhân mang thai, họ dùng đệm hoặc bàn chuyên dụng được thiết kế để tránh tạo áp lực lên bụng. Sự giãn dây chằng liên quan đến hormone cho phép thực hiện các điều chỉnh nhẹ nhàng hơn. Một số chuyên viên trị liệu thần kinh cột sống còn cho rằng một số tư thế có thể giúp xoay thai ngôi mông.
Giảm các khó chịu thường gặp khi mang thai
Chuyên viên trị liệu thần kinh cột sống Sheilagh Weymouth ở New York cho biết cô thường điều trị đau đầu, đau thắt lưng, đau xương mu và sai lệch xương sườn. Tăng cân nhanh, trọng tâm cơ thể thay đổi và tác động của hormone có thể góp phần gây sai lệch khớp, còn trị liệu thần kinh cột sống có thể làm giảm những vấn đề này. Một số phụ nữ tham gia các buổi điều trị định kỳ để duy trì sự cân bằng và giảm khó chịu.
Julia Murphy là một ví dụ. Ở tuổi 39, cô mang một em bé nặng 10 pound và hầu như không bị ốm nghén, phù nề hay đau thần kinh tọa. Cô cho rằng việc trị liệu thần kinh cột sống thường xuyên đã góp phần tạo nên trải nghiệm đó.
Lợi ích được báo cáo và tranh luận còn tiếp diễn
Một số kinh nghiệm lâm sàng và báo cáo nghiên cứu về trị liệu thần kinh cột sống cho thấy phương pháp này có thể làm giảm đau khi chuyển dạ hoặc giúp xoay thai ngôi mông. Chuyên viên trị liệu thần kinh cột sống Carol Phillips cho rằng phương pháp của cô đạt tỷ lệ thành công 90%.
Y học chính thống vẫn thận trọng. Ronald Chez, giáo sư sản phụ khoa tại University of South Florida, cho biết còn thiếu bằng chứng chất lượng cao về hiệu quả ở phụ nữ mang thai. James Dillard, MD, cũng lo ngại rằng vì hormone thai kỳ vốn đã làm dây chằng lỏng hơn, các kỹ thuật không phù hợp có thể khiến cơn đau nặng hơn.
Nữ hộ sinh Mary Hammond-Tooke tin rằng phương pháp này an toàn trong thai kỳ khi được thực hiện bởi chuyên viên trị liệu thần kinh cột sống có kinh nghiệm. “Xoa bóp và tập thể dục có thể giúp giảm các triệu chứng nhẹ, nhưng trị liệu thần kinh cột sống thường hiệu quả hơn khi một đốt sống bị lệch đang chèn ép dây thần kinh tọa.”
Trình độ chuyên môn là yếu tố thiết yếu
Các chuyên gia thường khuyên phụ nữ mang thai muốn sử dụng dịch vụ trị liệu thần kinh cột sống nên chọn người hành nghề có giấy phép và có kinh nghiệm chuyên sâu về chăm sóc trước sinh, đồng thời tránh các phương pháp điều trị cường độ cao, rập khuôn. Hội đồng Nhi khoa Thần kinh Cột sống thuộc International Chiropractors Association (ICA) hiện cung cấp chương trình đào tạo trước sinh nhằm góp phần tiêu chuẩn hóa thực hành.
Theo Foundation for Chiropractic Education and Research, một lần khám ban đầu có chi phí khoảng $65–$90, còn mỗi lần điều trị tiếp theo có chi phí khoảng $45–$50. Bảo hiểm công hoặc tư có thể chi trả một phần tại một số khu vực.
Dù bằng chứng khoa học còn hạn chế và giới y khoa chưa thống nhất, trị liệu thần kinh cột sống đang thu hút nhiều phụ nữ mang thai hơn vì không dùng thuốc và không xâm lấn. Việc xác định cách sử dụng phương pháp này an toàn vẫn cần được nghiên cứu thêm trong lĩnh vực chăm sóc thai sản.
Nguồn bài viết:
Tổng hợp trên mạng