知识 | 影响泌乳的因素：如何保持顺利哺乳
当你怀孕时，无论你是否计划母乳喂养，身体很可能都会开始分泌乳汁。然而，并非所有怀孕的女性都能泌乳，而某些未怀孕的人也可能会经历泌乳现象。泌乳机制非常复杂且令人惊叹，涉及多个激素与生理过程。
什么是泌乳？
泌乳是指哺乳类动物通过乳腺分泌乳汁，以喂养其幼崽的过程。通常情况下，泌乳会在怀孕期间开始，并持续到不再进行乳汁表达为止。虽然怀孕和生产后泌乳是最常见的情况，但在某些情况下，未怀孕的个体也可以通过特殊手段诱导泌乳。
女性如何产生乳汁？
泌乳的过程由体内的激素驱动，称为乳汁生成，分为三个阶段：
乳汁生成I期（分泌启动）：在怀孕的第16周之后，体内的雌激素和孕激素水平增加，乳房发生变化，如乳腺管扩展、乳房变得丰满，乳头周围的蒙氏腺分泌润滑油。这时身体开始制造初乳。
乳汁生成II期（分泌激活）：分娩后，随着胎盘的排出，孕激素水平下降，催乳激素、皮质醇和胰岛素水平升高，身体开始大量分泌乳汁。通常在分娩后2至3天乳汁“上来”，乳房可能会肿胀并感到疼痛。
乳汁生成III期：指的是泌乳的持续阶段，哺乳时婴儿通过吸吮刺激乳头，体内释放催乳激素和催产素，促进乳汁的分泌与流动。
不怀孕也能泌乳吗？
是的，科学已经证明通过药物和激素疗法可以在没有怀孕的情况下诱导泌乳。这些药物模仿怀孕和分娩后的激素变化，帮助启动泌乳过程。不过，这个过程通常需要与医疗专业人员紧密配合。
什么因素会影响泌乳？
以下因素可能会影响泌乳的能力：
营养不良
某些药物（如多巴胺激动剂）
激素失衡
乳房或乳头的手术或创伤
放射治疗史
某些健康问题
使用酒精或毒品
泌乳的副作用
泌乳过程中，体内的激素变化可能引发一些副作用，例如：
乳房胀痛：乳房可能因为过度充盈感到疼痛，特别是在刚开始泌乳时。
乳腺炎：这是乳腺组织的炎症，可能由感染引起。通常通过继续哺乳和使用抗生素治疗。
抑郁性乳汁喷射反应（D-MER）：在泌乳“喷射”阶段，体内多巴胺水平下降，可能引发短暂的情绪低落或焦虑感。
故事来源：
网络收集
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当你怀孕时，无论你是否计划母乳喂养，身体很可能都会开始分泌乳汁。然而，并非所有怀孕的女性都能泌乳，而某些未怀孕的人也可能会经历泌乳现象。泌乳机制非常复杂且令人惊叹，涉及多个激素与生理过程。
什么是泌乳？
泌乳是指哺乳类动物通过乳腺分泌乳汁，以喂养其幼崽的过程。通常情况下，泌乳会在怀孕期间开始，并持续到不再进行乳汁表达为止。虽然怀孕和生产后泌乳是最常见的情况，但在某些情况下，未怀孕的个体也可以通过特殊手段诱导泌乳。
女性如何产生乳汁？
泌乳的过程由体内的激素驱动，称为乳汁生成，分为三个阶段：
乳汁生成I期（分泌启动）：在怀孕的第16周之后，体内的雌激素和孕激素水平增加，乳房发生变化，如乳腺管扩展、乳房变得丰满，乳头周围的蒙氏腺分泌润滑油。这时身体开始制造初乳。
乳汁生成II期（分泌激活）：分娩后，随着胎盘的排出，孕激素水平下降，催乳激素、皮质醇和胰岛素水平升高，身体开始大量分泌乳汁。通常在分娩后2至3天乳汁“上来”，乳房可能会肿胀并感到疼痛。
乳汁生成III期：指的是泌乳的持续阶段，哺乳时婴儿通过吸吮刺激乳头，体内释放催乳激素和催产素，促进乳汁的分泌与流动。
不怀孕也能泌乳吗？
是的，科学已经证明通过药物和激素疗法可以在没有怀孕的情况下诱导泌乳。这些药物模仿怀孕和分娩后的激素变化，帮助启动泌乳过程。不过，这个过程通常需要与医疗专业人员紧密配合。
什么因素会影响泌乳？
以下因素可能会影响泌乳的能力：
营养不良
某些药物（如多巴胺激动剂）
激素失衡
乳房或乳头的手术或创伤
放射治疗史
某些健康问题
使用酒精或毒品
泌乳的副作用
泌乳过程中，体内的激素变化可能引发一些副作用，例如：
乳房胀痛：乳房可能因为过度充盈感到疼痛，特别是在刚开始泌乳时。
乳腺炎：这是乳腺组织的炎症，可能由感染引起。通常通过继续哺乳和使用抗生素治疗。
抑郁性乳汁喷射反应（D-MER）：在泌乳“喷射”阶段，体内多巴胺水平下降，可能引发短暂的情绪低落或焦虑感。
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