Полезная информация | Факты вместо мифов: четыре распространенных заблуждения о выкидыше

Полезная информация | Факты вместо мифов: четыре распространенных заблуждения о выкидыше

«Мы боялись читать что-либо о рисках беременности, потому что думали, что можем “сглазить ее”, — вспоминал Кристофер Блейк о первой беременности своей жены. Только после неожиданного выкидыша они поняли, что избегание этой темы не могло предотвратить выкидыш.

Теперь Блейк — генеральный директор First Candle, организации, поддерживающей семьи, потерявшие ребенка из-за выкидыша или других причин. Он сказал: «Во время второй беременности мы впали в другую крайность — навязчиво изучали информацию и спешили в отделение неотложной помощи каждый раз, когда что-то казалось неправильным. Ни одна из крайностей не является здоровой».

Точную информацию о выкидыше бывает трудно получить, и даже некоторые врачи могут не дать исчерпывающих ответов. Зев Уильямс, доктор медицины, руководитель программы по потере беременности в Montefiore Health System/Albert Einstein College of Medicine, отметил, что этот информационный пробел делает многих людей уязвимыми перед слухами и заблуждениями. Пришло время прояснить некоторые из наиболее распространенных мифов:

Миф 1: выкидыш — редкое явление

Многие считают, что выкидыш встречается крайне редко. В национальном опросе более чем 1,000 взрослых свыше половины респондентов считали, что частота выкидышей составляет менее 5%. На самом деле около 20% известных беременностей заканчиваются выкидышем. В это число не входят беременности, прервавшиеся до того, как женщина узнала о беременности, поэтому фактическое число может быть выше.

После двух выкидышей Элисон Джейкобсон обнаружила, сколько знакомых ей людей пережили то же самое. «Я даже не знала, что у моей матери был выкидыш, — сказала она. — Кажется, это тайна, которую никто не хочет обсуждать».

Миф 2: выкидыш произошел потому, что вы сделали что-то неправильно

«Самое распространенное и самое ошибочное, что мы слышим, — это когда женщины винят себя в выкидыше», — сказала Даниэла Карузи, доктор медицины, руководитель хирургического акушерства в Brigham and Women’s Hospital в Бостоне.

Некоторые задаются вопросом, могли ли выкидыш вызвать стресс, поднятие тяжестей, чрезмерные физические нагрузки, секс или даже ссора. На самом деле это не вызывает выкидыш. Доктор Карузи отметила: «Намеренно вызвать выкидыш на самом деле очень трудно».

К истинным факторам риска относятся старший репродуктивный возраст, тяжелая инфекция, неконтролируемый диабет, заболевания щитовидной железы и почек, иммунные нарушения, такие как волчанка, и тяжелая травма, например автомобильная авария.

Вопрос о том, вызывает ли кофеин выкидыш, остается спорным. Некоторые исследования указывают, что большое количество кофеина может представлять риск, тогда как другие не обнаруживают вреда. В целом врачи рекомендуют ограничить потребление кофеина до не более чем 200 миллиграммов в день — примерно одной средней чашки кофе, что считается относительно безопасным.

Курение, алкоголь и употребление наркотиков, особенно кокаина, могут значительно повышать риск выкидыша, но не являются причиной большинства выкидышей. Более чем около 60% самопроизвольных выкидышей происходит из-за аномалий ДНК эмбриона, например отсутствия или наличия лишних хромосом. Они могут быть связаны с наследственными заболеваниями родителей или случайными мутациями в сперматозоиде или яйцеклетке.

Во многих случаях врачи не могут определить точную причину.

Миф 3: выкидыш означает, что вы больше не сможете забеременеть

Верно обратное. Почти 90% женщин, перенесших выкидыш, впоследствии беременеют и рожают здорового ребенка. Физическое восстановление обычно занимает несколько недель, а менструация, как правило, возобновляется в течение 4–6 недель.

Однако примерно у 1% женщин происходит три или более выкидышей подряд. В таких случаях врачи могут рекомендовать дополнительное обследование, например анализы на гормоны, оценку строения матки или хромосомный скрининг.

В редких случаях выкидыш или аборт могут привести к образованию рубцовой ткани в слизистой оболочке матки и повлиять на будущую беременность. «Хотя такой риск существует, обычно его можно устранить», — сказала доктор Карузи.

Миф 4: нужно «быстро забыть» о случившемся

«Выкидыш — это тоже смерть, но многие люди этого не понимают, — сказала Джейкобсон. После выкидыша женщины могут испытывать чувство вины, утрату, потрясение или даже ощущение, что подвели своего партнера.

Бестактные слова близких и друзей часто усугубляют ситуацию. «“Это все равно не был настоящий ребенок”, “Ты еще сможешь забеременеть” или простое молчание — такие реакции лишь углубляют рану».

Эйлин Бирд, старший советник American College of Nurse-Midwives, сказала, что это непонимание связано с распространенным убеждением, будто горе должно быстро пройти. «Но если спросить женщину, у которой был выкидыш, помнит ли она об этом 20 или 80, она часто все еще может ясно вспомнить произошедшее, потому что для нее это было глубоким и изменившим жизнь событием».

Поэтому горе — естественная реакция, а поддержка крайне важна. Исследования показывают, что разговоры с людьми, пережившими выкидыш, могут уменьшить чувство одиночества. Участие в группе поддержки, общение с партнером и обращение за психологической помощью могут способствовать восстановлению.

Решение о том, пытаться ли снова забеременеть и когда это делать, следует принимать с учетом индивидуального восстановления и после подробного обсуждения с врачом и партнером.

Источник:

Собрано в интернете