Información | Separar el mito de la realidad: cuatro conceptos erróneos comunes sobre el aborto espontáneo
«Tenía miedo de leer cualquier cosa sobre los riesgos del embarazo porque pensaba que podía “gafarlo”», recordó Christopher Blake sobre el primer embarazo de su esposa. Solo después de un aborto espontáneo inesperado se dieron cuenta de que evitar el tema no podía prevenirlo.
Blake es ahora director ejecutivo de First Candle, una organización que apoya a las familias que han perdido un bebé por un aborto espontáneo u otras causas. Afirmó: «Durante el segundo embarazo, nos fuimos al extremo contrario: investigábamos obsesivamente y corríamos a urgencias cada vez que algo parecía ir mal. Ninguno de los dos extremos es saludable».
Puede ser difícil obtener información precisa sobre el aborto espontáneo, e incluso algunos médicos quizá no proporcionen respuestas completas. Zev Williams, MD, director de un programa de pérdidas gestacionales en Montefiore Health System/Albert Einstein College of Medicine, señaló que esta falta de información deja a muchas personas expuestas a rumores y conceptos erróneos. Es hora de aclarar algunos de los mitos más comunes:
Mito 1: El aborto espontáneo es poco frecuente
Muchas personas creen que el aborto espontáneo es muy poco común. En una encuesta nacional a más de 1,000 adultos, más de la mitad creía que la tasa de aborto espontáneo era inferior a 5%. En realidad, alrededor de 20% de los embarazos conocidos terminan en aborto espontáneo. Esto excluye los embarazos que terminan antes de que la mujer se dé cuenta de que está embarazada, por lo que la cifra real podría ser mayor.
Después de sufrir dos abortos espontáneos, Alison Jacobson descubrió cuántas personas de su entorno habían pasado por lo mismo. «Ni siquiera sabía que mi madre había tenido un aborto espontáneo», dijo. «Parece un secreto del que nadie quiere hablar».
Mito 2: El aborto espontáneo ocurrió porque hiciste algo mal
«Lo más común —y lo más incorrecto— que escuchamos es que las mujeres culpan de un aborto espontáneo a algo que hicieron», afirmó Daniela Carusi, MD, directora de obstetricia quirúrgica en Brigham and Women’s Hospital de Boston.
Algunas personas se preguntan si el estrés, levantar algo pesado, el ejercicio excesivo, las relaciones sexuales o incluso una discusión causaron el aborto espontáneo. En realidad, nada de esto lo provoca. La Dra. Carusi señaló: «Es muy difícil provocar intencionadamente un aborto espontáneo».
Entre los verdaderos factores de riesgo se encuentran la edad avanzada, una infección grave, la diabetes no controlada, las enfermedades tiroideas o renales, los trastornos inmunitarios como el lupus y los traumatismos graves, como los causados por un accidente de tráfico.
La posibilidad de que la cafeína cause un aborto espontáneo sigue siendo objeto de debate. Algunos estudios sugieren que un consumo elevado podría suponer un riesgo, mientras que otros no encuentran daños. En general, los médicos recomiendan limitar la cafeína a no más de 200 miligramos al día —aproximadamente una taza mediana de café—, una cantidad considerada relativamente segura.
El tabaco, el alcohol y el consumo de drogas, especialmente de cocaína, pueden aumentar significativamente el riesgo de aborto espontáneo, pero no causan la mayoría de los abortos espontáneos. Más de aproximadamente 60% de los abortos espontáneos se deben a anomalías en el ADN del embrión, como la ausencia o el exceso de cromosomas. Estas pueden deberse a afecciones hereditarias de los progenitores o a mutaciones aleatorias en el espermatozoide o el óvulo.
En muchos casos, los médicos no pueden determinar la causa exacta.
Mito 3: Un aborto espontáneo significa que no puedes volver a quedar embarazada
Es justo lo contrario. Casi 90% de las mujeres que han tenido un aborto espontáneo finalmente quedan embarazadas y dan a luz a un bebé sano. La recuperación física suele tardar varias semanas y la menstruación generalmente se reanuda entre 4 y 6 semanas.
Sin embargo, aproximadamente 1% de las mujeres sufren tres o más abortos espontáneos consecutivos. En ese caso, los médicos pueden recomendar una evaluación adicional, como pruebas hormonales, una valoración de la estructura uterina o un análisis cromosómico.
En casos poco frecuentes, un aborto espontáneo o provocado puede causar tejido cicatricial en el revestimiento uterino y afectar a embarazos futuros. «Aunque existe este riesgo, normalmente puede tratarse», afirmó la Dra. Carusi.
Mito 4: Debes «pasar página rápidamente»
«Un aborto espontáneo también es una muerte, pero muchas personas no lo entienden», afirmó Jacobson. Después de un aborto espontáneo, las mujeres pueden sentir culpa, pérdida, conmoción o incluso que han decepcionado a su pareja.
Las respuestas insensibles de familiares y amigos suelen empeorar las cosas. «“De todos modos, no era un bebé de verdad”, “Puedes volver a quedar embarazada” o simplemente no decir nada: estas respuestas solo profundizan la herida».
Eileen Beard, asesora sénior del American College of Nurse-Midwives, afirmó que este malentendido nace de la creencia común de que el duelo debería pasar rápidamente. «Pero si preguntas a una mujer que ha sufrido un aborto espontáneo si ahora tiene 20 o 80, a menudo puede recordarlo claramente porque fue algo profundo que cambió su vida».
Por tanto, el duelo es válido y el apoyo es esencial. Las investigaciones muestran que hablar con otras personas que han vivido un aborto espontáneo puede reducir la soledad. Participar en un grupo de apoyo, comunicarse con la pareja y buscar apoyo psicológico pueden contribuir a la recuperación.
La decisión de intentar otro embarazo, y cuándo hacerlo, debe basarse en la recuperación individual y tomarse después de hablar detenidamente con el médico y la pareja.
Fuente:
Recopilado en línea
Autor LinkedIVF TeamPublicado 2025-06-08
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«Tenía miedo de leer cualquier cosa sobre los riesgos del embarazo porque pensaba que podía “gafarlo”», recordó Christopher Blake sobre el primer embarazo de su esposa. Solo después de un aborto espontáneo inesperado se dieron cuenta de que evitar el tema no podía prevenirlo.
Blake es ahora director ejecutivo de First Candle, una organización que apoya a las familias que han perdido un bebé por un aborto espontáneo u otras causas. Afirmó: «Durante el segundo embarazo, nos fuimos al extremo contrario: investigábamos obsesivamente y corríamos a urgencias cada vez que algo parecía ir mal. Ninguno de los dos extremos es saludable».
Puede ser difícil obtener información precisa sobre el aborto espontáneo, e incluso algunos médicos quizá no proporcionen respuestas completas. Zev Williams, MD, director de un programa de pérdidas gestacionales en Montefiore Health System/Albert Einstein College of Medicine, señaló que esta falta de información deja a muchas personas expuestas a rumores y conceptos erróneos. Es hora de aclarar algunos de los mitos más comunes:
Mito 1: El aborto espontáneo es poco frecuente
Muchas personas creen que el aborto espontáneo es muy poco común. En una encuesta nacional a más de 1,000 adultos, más de la mitad creía que la tasa de aborto espontáneo era inferior a 5%. En realidad, alrededor de 20% de los embarazos conocidos terminan en aborto espontáneo. Esto excluye los embarazos que terminan antes de que la mujer se dé cuenta de que está embarazada, por lo que la cifra real podría ser mayor.
Después de sufrir dos abortos espontáneos, Alison Jacobson descubrió cuántas personas de su entorno habían pasado por lo mismo. «Ni siquiera sabía que mi madre había tenido un aborto espontáneo», dijo. «Parece un secreto del que nadie quiere hablar».
Mito 2: El aborto espontáneo ocurrió porque hiciste algo mal
«Lo más común —y lo más incorrecto— que escuchamos es que las mujeres culpan de un aborto espontáneo a algo que hicieron», afirmó Daniela Carusi, MD, directora de obstetricia quirúrgica en Brigham and Women’s Hospital de Boston.
Algunas personas se preguntan si el estrés, levantar algo pesado, el ejercicio excesivo, las relaciones sexuales o incluso una discusión causaron el aborto espontáneo. En realidad, nada de esto lo provoca. La Dra. Carusi señaló: «Es muy difícil provocar intencionadamente un aborto espontáneo».
Entre los verdaderos factores de riesgo se encuentran la edad avanzada, una infección grave, la diabetes no controlada, las enfermedades tiroideas o renales, los trastornos inmunitarios como el lupus y los traumatismos graves, como los causados por un accidente de tráfico.
La posibilidad de que la cafeína cause un aborto espontáneo sigue siendo objeto de debate. Algunos estudios sugieren que un consumo elevado podría suponer un riesgo, mientras que otros no encuentran daños. En general, los médicos recomiendan limitar la cafeína a no más de 200 miligramos al día —aproximadamente una taza mediana de café—, una cantidad considerada relativamente segura.
El tabaco, el alcohol y el consumo de drogas, especialmente de cocaína, pueden aumentar significativamente el riesgo de aborto espontáneo, pero no causan la mayoría de los abortos espontáneos. Más de aproximadamente 60% de los abortos espontáneos se deben a anomalías en el ADN del embrión, como la ausencia o el exceso de cromosomas. Estas pueden deberse a afecciones hereditarias de los progenitores o a mutaciones aleatorias en el espermatozoide o el óvulo.
En muchos casos, los médicos no pueden determinar la causa exacta.
Mito 3: Un aborto espontáneo significa que no puedes volver a quedar embarazada
Es justo lo contrario. Casi 90% de las mujeres que han tenido un aborto espontáneo finalmente quedan embarazadas y dan a luz a un bebé sano. La recuperación física suele tardar varias semanas y la menstruación generalmente se reanuda entre 4 y 6 semanas.
Sin embargo, aproximadamente 1% de las mujeres sufren tres o más abortos espontáneos consecutivos. En ese caso, los médicos pueden recomendar una evaluación adicional, como pruebas hormonales, una valoración de la estructura uterina o un análisis cromosómico.
En casos poco frecuentes, un aborto espontáneo o provocado puede causar tejido cicatricial en el revestimiento uterino y afectar a embarazos futuros. «Aunque existe este riesgo, normalmente puede tratarse», afirmó la Dra. Carusi.
Mito 4: Debes «pasar página rápidamente»
«Un aborto espontáneo también es una muerte, pero muchas personas no lo entienden», afirmó Jacobson. Después de un aborto espontáneo, las mujeres pueden sentir culpa, pérdida, conmoción o incluso que han decepcionado a su pareja.
Las respuestas insensibles de familiares y amigos suelen empeorar las cosas. «“De todos modos, no era un bebé de verdad”, “Puedes volver a quedar embarazada” o simplemente no decir nada: estas respuestas solo profundizan la herida».
Eileen Beard, asesora sénior del American College of Nurse-Midwives, afirmó que este malentendido nace de la creencia común de que el duelo debería pasar rápidamente. «Pero si preguntas a una mujer que ha sufrido un aborto espontáneo si ahora tiene 20 o 80, a menudo puede recordarlo claramente porque fue algo profundo que cambió su vida».
Por tanto, el duelo es válido y el apoyo es esencial. Las investigaciones muestran que hablar con otras personas que han vivido un aborto espontáneo puede reducir la soledad. Participar en un grupo de apoyo, comunicarse con la pareja y buscar apoyo psicológico pueden contribuir a la recuperación.
La decisión de intentar otro embarazo, y cuándo hacerlo, debe basarse en la recuperación individual y tomarse después de hablar detenidamente con el médico y la pareja.
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