دليل | وضعيات الجماع والحمل: ما تظهره الأدلة

دليل | وضعيات الجماع والحمل: ما تظهره الأدلة

يتساءل كثيرون عما إذا كانت بعض وضعيات الجماع تزيد فرصة الحمل. والأدلة أكثر عملية مما توحي به الخرافات الشائعة.

وضعيات الجماع والحمل

لا توجد أدلة علمية على أن وضعية بعينها تحسن معدلات الحمل بدرجة ملحوظة. ونظريًا، قد يضع الإيلاج الأعمق الحيوانات المنوية أقرب إلى عنق الرحم.

تُعد وضعيتان ملائمتين أحيانًا:

الوضعية التبشيرية

وضعية الإيلاج من الخلف

تتيح كلتاهما إيلاجًا أعمق.

بعد الجماع

الأدلة محدودة، لكن التدابير الشائعة المقترحة تشمل:

البقاء دون حركة: استلقي مستوية مدة 10-15 دقيقة، ثم أفرغي المثانة للحد من خطر عدوى المسالك البولية.

ارفعي الحوض بوسادة.

ارفعي الساقين على الحائط.

يمكن للحيوانات المنوية السليمة الوصول إلى الرحم وقناتي فالوب خلال نحو 10-15 دقائق، لذا لا يدعو تسرب قدر بسيط للقلق.

ما ينبغي تجنبه

ضعي ما يلي في الاعتبار:

تجنبي الغسول المهبلي: فقد يخل بالتوازن الصحي للنبيت المهبلي، ويزيد خطر العدوى، ويزيل الحيوانات المنوية.

تجنبي التمارين الشاقة: لا تظهر الأدلة أنها تقلل الحمل، لكن النشاط الخفيف قد يكون أنسب.

اختاري المزلقات بعناية: يؤثر بعضها في جودة الحيوانات المنوية وحركتها. وقد تكون المنتجات المصنوعة من هيدروكسي إيثيل السليلوز أو الزيت المعدني أو زيت الكانولا بدائل ممكنة. استشيري الطبيب أولًا.

الوضعيات ومنع الحمل

يمكن أن يحدث الحمل في أي وضعية تقريبًا، بما فيها وجود المرأة في الأعلى أو الوقوف. ولا يكون للوضعية أثر يُذكر بعد دخول الحيوانات المنوية إلى المهبل.

توقيت الجماع خلال نافذة الخصوبة أهم بكثير من الوضعية.

المصدر:

جُمعت من الإنترنت