Hướng dẫn | Tư thế quan hệ tình dục và thai kỳ: Bằng chứng cho thấy điều gì

Hướng dẫn | Tư thế quan hệ tình dục và thai kỳ: Bằng chứng cho thấy điều gì

Nhiều người băn khoăn liệu một số tư thế quan hệ tình dục có làm tăng khả năng thụ thai hay không. Bằng chứng thực tế hơn những lầm tưởng phổ biến.

Tư thế quan hệ tình dục và thai kỳ

Không có bằng chứng khoa học cho thấy một tư thế cụ thể cải thiện đáng kể tỷ lệ mang thai. Về lý thuyết, việc thâm nhập sâu hơn có thể đưa tinh trùng đến gần cổ tử cung hơn.

Hai tư thế đôi khi được xem là thuận lợi:

Tư thế truyền thống

Tư thế từ phía sau

Cả hai đều cho phép thâm nhập sâu hơn.

Sau khi quan hệ

Bằng chứng còn hạn chế, nhưng các biện pháp thường được gợi ý gồm:

Nằm yên: Nằm ngửa trong 10-15 phút, sau đó đi tiểu để giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.

Kê gối nâng vùng chậu.

Gác chân dựa vào tường.

Tinh trùng khỏe mạnh có thể đến tử cung và ống dẫn trứng trong khoảng 10-15 phút, vì vậy rò rỉ nhẹ không đáng lo.

Những điều cần tránh

Hãy cân nhắc những điều sau:

Tránh thụt rửa âm đạo: Việc này có thể làm mất cân bằng hệ vi khuẩn âm đạo có lợi, tăng nguy cơ nhiễm trùng và rửa trôi tinh trùng.

Tránh tập luyện gắng sức: Không có bằng chứng cho thấy việc này làm giảm khả năng thụ thai, dù hoạt động nhẹ nhàng có thể phù hợp hơn.

Chọn chất bôi trơn cẩn thận: Một số loại ảnh hưởng đến chất lượng và khả năng di động của tinh trùng. Sản phẩm gốc hydroxyethylcellulose, dầu khoáng hoặc dầu cải có thể là lựa chọn thay thế. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước.

Tư thế và biện pháp tránh thai

Có thể mang thai ở hầu hết mọi tư thế, kể cả tư thế nữ ở trên hoặc đứng. Tư thế ít ảnh hưởng sau khi tinh trùng đã vào âm đạo.

Quan hệ vào thời điểm trong cửa sổ thụ thai quan trọng hơn nhiều so với tư thế.

Nguồn:

Tổng hợp trực tuyến