Guía | Posturas sexuales y embarazo: qué demuestra la evidencia
Muchas personas se preguntan si determinadas posturas sexuales aumentan las probabilidades de concepción. La evidencia es más práctica de lo que sugieren los mitos habituales.
Posturas sexuales y embarazo
No hay evidencia científica de que una postura concreta mejore significativamente las tasas de embarazo. En teoría, una penetración más profunda puede acercar los espermatozoides al cuello uterino.
A veces se consideran favorables dos posturas:
Postura del misionero
Postura con penetración desde atrás
Ambas permiten una penetración más profunda.
Después del coito
La evidencia es limitada, pero entre las medidas recomendadas habitualmente se incluyen:
Quedarse quieta: tumbarse boca arriba durante 10-15 minutos y después vaciar la vejiga para reducir el riesgo de infección urinaria.
Elevar la pelvis con una almohada.
Levantar las piernas apoyándolas contra una pared.
Los espermatozoides sanos pueden llegar al útero y a las trompas de Falopio en unos 10-15 minutos, por lo que una pequeña pérdida de semen no es motivo de preocupación.
Qué evitar
Considere lo siguiente:
Evite las duchas vaginales: pueden alterar la flora vaginal saludable, aumentar el riesgo de infección y arrastrar los espermatozoides.
Evite el ejercicio intenso: la evidencia no muestra una reducción de la concepción, aunque la actividad suave puede resultar más adecuada.
Elija los lubricantes con cuidado: algunos afectan a la calidad y la movilidad de los espermatozoides. Los productos a base de hidroxietilcelulosa, el aceite mineral o el aceite de canola pueden ser alternativas. Consulte primero a un médico.
Posturas y anticoncepción
El embarazo puede producirse con casi cualquier postura, incluso con la mujer encima o de pie. La postura tiene poco efecto una vez que los espermatozoides entran en la vagina.
El momento del coito dentro de la ventana fértil es mucho más importante que la postura.
Fuente:
Recopilado en línea
Autor LinkedIVF TeamPublicado 2024-12-28
本文使用 AI 輔助整理；LinkedIVF 尚未記錄本篇的編輯審核，不構成醫療建議。
Este contenido es solo informativo y no constituye asesoramiento médico. Consulte a un profesional sanitario autorizado. Guía de contenidos y política editorial
Guía | Posturas sexuales y embarazo: qué demuestra la evidencia
Guía | Posturas sexuales y embarazo: qué demuestra la evidencia
Muchas personas se preguntan si determinadas posturas sexuales aumentan las probabilidades de concepción. La evidencia es más práctica de lo que sugieren los mitos habituales.
Posturas sexuales y embarazo
No hay evidencia científica de que una postura concreta mejore significativamente las tasas de embarazo. En teoría, una penetración más profunda puede acercar los espermatozoides al cuello uterino.
A veces se consideran favorables dos posturas:
Postura del misionero
Postura con penetración desde atrás
Ambas permiten una penetración más profunda.
Después del coito
La evidencia es limitada, pero entre las medidas recomendadas habitualmente se incluyen:
Quedarse quieta: tumbarse boca arriba durante 10-15 minutos y después vaciar la vejiga para reducir el riesgo de infección urinaria.
Elevar la pelvis con una almohada.
Levantar las piernas apoyándolas contra una pared.
Los espermatozoides sanos pueden llegar al útero y a las trompas de Falopio en unos 10-15 minutos, por lo que una pequeña pérdida de semen no es motivo de preocupación.
Qué evitar
Considere lo siguiente:
Evite las duchas vaginales: pueden alterar la flora vaginal saludable, aumentar el riesgo de infección y arrastrar los espermatozoides.
Evite el ejercicio intenso: la evidencia no muestra una reducción de la concepción, aunque la actividad suave puede resultar más adecuada.
Elija los lubricantes con cuidado: algunos afectan a la calidad y la movilidad de los espermatozoides. Los productos a base de hidroxietilcelulosa, el aceite mineral o el aceite de canola pueden ser alternativas. Consulte primero a un médico.
Posturas y anticoncepción
El embarazo puede producirse con casi cualquier postura, incluso con la mujer encima o de pie. La postura tiene poco efecto una vez que los espermatozoides entran en la vagina.
El momento del coito dentro de la ventana fértil es mucho más importante que la postura.
Fuente:
Recopilado en línea