Guide | Positions sexuelles et grossesse : ce que montrent les données

Guide | Positions sexuelles et grossesse : ce que montrent les données

De nombreuses personnes se demandent si certaines positions sexuelles augmentent les chances de conception. Les données apportent une réponse plus pragmatique que ne le laissent penser les idées reçues.

Positions sexuelles et grossesse

Aucune donnée scientifique ne montre qu’une position particulière améliore sensiblement les taux de grossesse. En théorie, une pénétration plus profonde peut rapprocher les spermatozoïdes du col de l’utérus.

Deux positions sont parfois considérées comme favorables :

Position du missionnaire

Position par pénétration arrière

Toutes deux permettent une pénétration plus profonde.

Après le rapport sexuel

Les données sont limitées, mais les mesures couramment proposées comprennent :

Rester immobile : rester allongée à plat pendant 10 à 15 minutes, puis vider la vessie afin de réduire le risque d’infection urinaire.

Surélever le bassin avec un oreiller.

Lever les jambes contre un mur.

Des spermatozoïdes sains peuvent atteindre l’utérus et les trompes de Fallope en environ 10 à 15 minutes ; une légère fuite n’est donc pas préoccupante.

Ce qu’il faut éviter

Points à prendre en compte :

Éviter les douches vaginales : elles peuvent perturber la flore vaginale saine, augmenter le risque d’infection et éliminer des spermatozoïdes.

Éviter les exercices intenses : les données ne montrent pas de baisse des chances de conception, même si une activité douce peut sembler plus adaptée.

Choisir soigneusement les lubrifiants : certains altèrent la qualité et la mobilité des spermatozoïdes. Les produits à base d’hydroxyéthylcellulose, l’huile minérale ou l’huile de colza peuvent constituer des solutions de remplacement. Consultez d’abord un médecin.

Positions et contraception

Une grossesse peut survenir dans presque toutes les positions, y compris lorsque la femme est au-dessus ou en position debout. La position a peu d’effet une fois les spermatozoïdes entrés dans le vagin.

Le moment des rapports sexuels pendant la fenêtre de fertilité est bien plus important que la position.

Source :

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