গর্ভাবস্থায় কোমরের নিচের ব্যথা, পেলভিক ব্যথা ও সায়াটিকা সাধারণ সমস্যা। সাম্প্রতিক বছরগুলোতে বিকল্প চিকিৎসার একটি ধরন হিসেবে বিবেচিত চিরোপ্র্যাকটিক চিকিৎসা, বিতর্ক থাকা সত্ত্বেও, ব্যথা কমানোর সম্ভাব্য উপকারের জন্য গর্ভবতী নারীদের মধ্যে ক্রমশ জনপ্রিয় হয়েছে।
মিনেসোটার শওন কেলির প্রথম গর্ভাবস্থায় সময়ের আগে সন্তান জন্মেছিল। দ্বিতীয় গর্ভাবস্থায় 22 সপ্তাহে প্রসববেদনা শুরু হলে তাকে শয্যাশায়ী থাকতে বলা হয়। চিরোপ্র্যাকটিক চিকিৎসা নেওয়ার পর তিনি জানান, প্রসববেদনা অনেক কমে আসে, ভ্রূণটি ওপরে উঠে যায়, পিঠের ব্যথা কমে এবং তিনি দৈনন্দিন কাজে ফিরতে পারেন। তিনি বলেন, “প্রতিবার অ্যাডজাস্টমেন্টের পর এক বা দুই ঘণ্টা ব্যথা ও চাপ কম ছিল।”
গর্ভাবস্থায় বাড়ছে জনপ্রিয়তা
রিলাক্সেশন থেরাপি, ভেষজ চিকিৎসা ও ম্যাসাজের পর যুক্তরাষ্ট্রে চিরোপ্র্যাকটিক চিকিৎসা অন্যতম জনপ্রিয় বিকল্প থেরাপি। American Chiropractic Association-এর তথ্য অনুযায়ী, গত বছর প্রায় 22 মিলিয়ন আমেরিকান চিরোপ্র্যাকটিক চিকিৎসা নিয়েছেন। গর্ভবতী নারীদের নির্দিষ্ট সংখ্যা না থাকলেও, গর্ভাবস্থায় মাংসপেশি ও অস্থিসন্ধির ব্যথার জন্য ধাত্রী এবং কিছু চিকিৎসক সাধারণত এটি সুপারিশ করেন।
চিরোপ্র্যাকটররা সাধারণত মেরুদণ্ড, অস্থিসন্ধি ও পেশি সমন্বয় করতে কোমল ম্যানুয়াল কৌশল ব্যবহার করেন। গর্ভবতী রোগীদের ক্ষেত্রে পেটে চাপ এড়াতে বিশেষ কুশন বা টেবিল ব্যবহার করা হয়। হরমোনজনিত লিগামেন্টের শিথিলতা আরও কোমল অ্যাডজাস্টমেন্টের সুযোগ দেয়। কিছু চিরোপ্র্যাকটর আরও দাবি করেন, নির্দিষ্ট ভঙ্গি ব্রীচ অবস্থায় থাকা ভ্রূণকে ঘুরতে সাহায্য করতে পারে।
গর্ভাবস্থার সাধারণ অস্বস্তিতে উপশম
নিউইয়র্কের চিরোপ্র্যাকটর শিলাঘ ওয়েমাউথ বলেন, তিনি প্রায়ই মাথাব্যথা, কোমরের নিচের ব্যথা, পিউবিক ব্যথা ও পাঁজরের অস্বাভাবিক অবস্থার চিকিৎসা করেন। দ্রুত ওজন বৃদ্ধি, মাধ্যাকর্ষণকেন্দ্রের পরিবর্তন ও হরমোনের প্রভাব অস্থিসন্ধির অস্বাভাবিক অবস্থানে ভূমিকা রাখতে পারে, আর চিরোপ্র্যাকটিক চিকিৎসা এসব সমস্যা কমাতে পারে। ভারসাম্য বজায় রাখা ও অস্বস্তি কমাতে কিছু নারী নিয়মিত সেশনে যান।
জুলিয়া মারফি এর একটি উদাহরণ। 39 বছর বয়সে তিনি 10-পাউন্ড ওজনের একটি শিশুর জন্ম দেন এবং তার প্রায় কোনো মর্নিং সিকনেস, ফোলাভাব বা সায়াটিকা হয়নি। তিনি এই অভিজ্ঞতার একটি অংশের কৃতিত্ব নিয়মিত চিরোপ্র্যাকটিক চিকিৎসাকে দেন।
প্রতিবেদিত উপকারিতা ও চলমান বিতর্ক
কিছু ক্লিনিক্যাল অভিজ্ঞতা ও চিরোপ্র্যাকটিক গবেষণা প্রতিবেদনে ইঙ্গিত পাওয়া যায় যে এই চিকিৎসা প্রসববেদনা কমাতে বা ব্রীচ অবস্থায় থাকা ভ্রূণকে ঘুরতে সাহায্য করতে পারে। চিরোপ্র্যাকটর ক্যারল ফিলিপস তার পদ্ধতিতে 90% শতাংশ সাফল্যের দাবি করেন।
প্রচলিত চিকিৎসাবিজ্ঞান এখনও সতর্ক। University of South Florida-এর প্রসূতিবিদ্যা ও স্ত্রীরোগবিদ্যার অধ্যাপক রোনাল্ড চেজ বলেন, গর্ভবতী নারীদের ক্ষেত্রে কার্যকারিতার উচ্চমানের প্রমাণের অভাব রয়েছে। MD জেমস ডিলার্ডও উদ্বিগ্ন যে গর্ভাবস্থার হরমোন লিগামেন্টকে এমনিতেই শিথিল করে রাখে, তাই ভুল কৌশল ব্যথা আরও বাড়িয়ে দিতে পারে।
ধাত্রী মেরি হ্যামন্ড-টুক মনে করেন, অভিজ্ঞ চিরোপ্র্যাকটরের মাধ্যমে করালে গর্ভাবস্থায় এই চিকিৎসা নিরাপদ। “ম্যাসাজ ও ব্যায়াম হালকা উপসর্গে সাহায্য করতে পারে, তবে ভুলভাবে সরে যাওয়া কশেরুকা সায়াটিক নার্ভে চাপ দিলে চিরোপ্র্যাকটিক চিকিৎসা প্রায়ই বেশি কার্যকর।”
পেশাগত যোগ্যতা অপরিহার্য
বিশেষজ্ঞরা সাধারণত গর্ভবতী নারীদের পরামর্শ দেন, চিরোপ্র্যাকটিক চিকিৎসা নিতে হলে লাইসেন্সধারী এবং প্রসবপূর্ব চিকিৎসায় বিশেষ অভিজ্ঞতাসম্পন্ন চিকিৎসক বেছে নিতে; উচ্চ-তীব্রতার ও একঘেয়ে ধারাবাহিক চিকিৎসা এড়াতেও বলেন। International Chiropractors Association (ICA) Council on Chiropractic Pediatrics এখন চর্চার মান একীভূত করতে প্রসবপূর্ব প্রশিক্ষণ দিচ্ছে।
Foundation for Chiropractic Education and Research-এর তথ্য অনুযায়ী, প্রথম সাক্ষাতের খরচ প্রায় $65–$90, আর পরবর্তী প্রতিটি চিকিৎসার খরচ প্রায় $45–$50। কিছু এলাকায় সরকারি বা বেসরকারি বিমা আংশিক খরচ বহন করতে পারে।
বৈজ্ঞানিক প্রমাণ সীমিত এবং চিকিৎসকদের মধ্যে মতভেদ থাকলেও, ওষুধমুক্ত ও নন-ইনভেসিভ হওয়ায় চিরোপ্র্যাকটিক চিকিৎসা আরও বেশি গর্ভবতী নারীকে আকৃষ্ট করছে। এটি কীভাবে নিরাপদে ব্যবহার করা যায়, তা মাতৃস্বাস্থ্যসেবা গবেষণার আরও অনুসন্ধানের বিষয়।
গাইড | গর্ভাবস্থায় চিরোপ্র্যাকটিক চিকিৎসা: ব্যথা উপশম নাকি উদ্বেগের কারণ?
গাইড | গর্ভাবস্থায় চিরোপ্র্যাকটিক চিকিৎসা: ব্যথা উপশম নাকি উদ্বেগের কারণ?
গর্ভাবস্থায় কোমরের নিচের ব্যথা, পেলভিক ব্যথা ও সায়াটিকা সাধারণ সমস্যা। সাম্প্রতিক বছরগুলোতে বিকল্প চিকিৎসার একটি ধরন হিসেবে বিবেচিত চিরোপ্র্যাকটিক চিকিৎসা, বিতর্ক থাকা সত্ত্বেও, ব্যথা কমানোর সম্ভাব্য উপকারের জন্য গর্ভবতী নারীদের মধ্যে ক্রমশ জনপ্রিয় হয়েছে।
মিনেসোটার শওন কেলির প্রথম গর্ভাবস্থায় সময়ের আগে সন্তান জন্মেছিল। দ্বিতীয় গর্ভাবস্থায় 22 সপ্তাহে প্রসববেদনা শুরু হলে তাকে শয্যাশায়ী থাকতে বলা হয়। চিরোপ্র্যাকটিক চিকিৎসা নেওয়ার পর তিনি জানান, প্রসববেদনা অনেক কমে আসে, ভ্রূণটি ওপরে উঠে যায়, পিঠের ব্যথা কমে এবং তিনি দৈনন্দিন কাজে ফিরতে পারেন। তিনি বলেন, “প্রতিবার অ্যাডজাস্টমেন্টের পর এক বা দুই ঘণ্টা ব্যথা ও চাপ কম ছিল।”
গর্ভাবস্থায় বাড়ছে জনপ্রিয়তা
রিলাক্সেশন থেরাপি, ভেষজ চিকিৎসা ও ম্যাসাজের পর যুক্তরাষ্ট্রে চিরোপ্র্যাকটিক চিকিৎসা অন্যতম জনপ্রিয় বিকল্প থেরাপি। American Chiropractic Association-এর তথ্য অনুযায়ী, গত বছর প্রায় 22 মিলিয়ন আমেরিকান চিরোপ্র্যাকটিক চিকিৎসা নিয়েছেন। গর্ভবতী নারীদের নির্দিষ্ট সংখ্যা না থাকলেও, গর্ভাবস্থায় মাংসপেশি ও অস্থিসন্ধির ব্যথার জন্য ধাত্রী এবং কিছু চিকিৎসক সাধারণত এটি সুপারিশ করেন।
চিরোপ্র্যাকটররা সাধারণত মেরুদণ্ড, অস্থিসন্ধি ও পেশি সমন্বয় করতে কোমল ম্যানুয়াল কৌশল ব্যবহার করেন। গর্ভবতী রোগীদের ক্ষেত্রে পেটে চাপ এড়াতে বিশেষ কুশন বা টেবিল ব্যবহার করা হয়। হরমোনজনিত লিগামেন্টের শিথিলতা আরও কোমল অ্যাডজাস্টমেন্টের সুযোগ দেয়। কিছু চিরোপ্র্যাকটর আরও দাবি করেন, নির্দিষ্ট ভঙ্গি ব্রীচ অবস্থায় থাকা ভ্রূণকে ঘুরতে সাহায্য করতে পারে।
গর্ভাবস্থার সাধারণ অস্বস্তিতে উপশম
নিউইয়র্কের চিরোপ্র্যাকটর শিলাঘ ওয়েমাউথ বলেন, তিনি প্রায়ই মাথাব্যথা, কোমরের নিচের ব্যথা, পিউবিক ব্যথা ও পাঁজরের অস্বাভাবিক অবস্থার চিকিৎসা করেন। দ্রুত ওজন বৃদ্ধি, মাধ্যাকর্ষণকেন্দ্রের পরিবর্তন ও হরমোনের প্রভাব অস্থিসন্ধির অস্বাভাবিক অবস্থানে ভূমিকা রাখতে পারে, আর চিরোপ্র্যাকটিক চিকিৎসা এসব সমস্যা কমাতে পারে। ভারসাম্য বজায় রাখা ও অস্বস্তি কমাতে কিছু নারী নিয়মিত সেশনে যান।
জুলিয়া মারফি এর একটি উদাহরণ। 39 বছর বয়সে তিনি 10-পাউন্ড ওজনের একটি শিশুর জন্ম দেন এবং তার প্রায় কোনো মর্নিং সিকনেস, ফোলাভাব বা সায়াটিকা হয়নি। তিনি এই অভিজ্ঞতার একটি অংশের কৃতিত্ব নিয়মিত চিরোপ্র্যাকটিক চিকিৎসাকে দেন।
প্রতিবেদিত উপকারিতা ও চলমান বিতর্ক
কিছু ক্লিনিক্যাল অভিজ্ঞতা ও চিরোপ্র্যাকটিক গবেষণা প্রতিবেদনে ইঙ্গিত পাওয়া যায় যে এই চিকিৎসা প্রসববেদনা কমাতে বা ব্রীচ অবস্থায় থাকা ভ্রূণকে ঘুরতে সাহায্য করতে পারে। চিরোপ্র্যাকটর ক্যারল ফিলিপস তার পদ্ধতিতে 90% শতাংশ সাফল্যের দাবি করেন।
প্রচলিত চিকিৎসাবিজ্ঞান এখনও সতর্ক। University of South Florida-এর প্রসূতিবিদ্যা ও স্ত্রীরোগবিদ্যার অধ্যাপক রোনাল্ড চেজ বলেন, গর্ভবতী নারীদের ক্ষেত্রে কার্যকারিতার উচ্চমানের প্রমাণের অভাব রয়েছে। MD জেমস ডিলার্ডও উদ্বিগ্ন যে গর্ভাবস্থার হরমোন লিগামেন্টকে এমনিতেই শিথিল করে রাখে, তাই ভুল কৌশল ব্যথা আরও বাড়িয়ে দিতে পারে।
ধাত্রী মেরি হ্যামন্ড-টুক মনে করেন, অভিজ্ঞ চিরোপ্র্যাকটরের মাধ্যমে করালে গর্ভাবস্থায় এই চিকিৎসা নিরাপদ। “ম্যাসাজ ও ব্যায়াম হালকা উপসর্গে সাহায্য করতে পারে, তবে ভুলভাবে সরে যাওয়া কশেরুকা সায়াটিক নার্ভে চাপ দিলে চিরোপ্র্যাকটিক চিকিৎসা প্রায়ই বেশি কার্যকর।”
পেশাগত যোগ্যতা অপরিহার্য
বিশেষজ্ঞরা সাধারণত গর্ভবতী নারীদের পরামর্শ দেন, চিরোপ্র্যাকটিক চিকিৎসা নিতে হলে লাইসেন্সধারী এবং প্রসবপূর্ব চিকিৎসায় বিশেষ অভিজ্ঞতাসম্পন্ন চিকিৎসক বেছে নিতে; উচ্চ-তীব্রতার ও একঘেয়ে ধারাবাহিক চিকিৎসা এড়াতেও বলেন। International Chiropractors Association (ICA) Council on Chiropractic Pediatrics এখন চর্চার মান একীভূত করতে প্রসবপূর্ব প্রশিক্ষণ দিচ্ছে।
Foundation for Chiropractic Education and Research-এর তথ্য অনুযায়ী, প্রথম সাক্ষাতের খরচ প্রায় $65–$90, আর পরবর্তী প্রতিটি চিকিৎসার খরচ প্রায় $45–$50। কিছু এলাকায় সরকারি বা বেসরকারি বিমা আংশিক খরচ বহন করতে পারে।
বৈজ্ঞানিক প্রমাণ সীমিত এবং চিকিৎসকদের মধ্যে মতভেদ থাকলেও, ওষুধমুক্ত ও নন-ইনভেসিভ হওয়ায় চিরোপ্র্যাকটিক চিকিৎসা আরও বেশি গর্ভবতী নারীকে আকৃষ্ট করছে। এটি কীভাবে নিরাপদে ব্যবহার করা যায়, তা মাতৃস্বাস্থ্যসেবা গবেষণার আরও অনুসন্ধানের বিষয়।
গল্পের উৎস:
অনলাইন থেকে সংগৃহীত