Rehber | Gebelikte kayropraktik bakım: Ağrı kesici mi, endişe nedeni mi?
Bel ağrısı, pelvik ağrı ve siyatik gebelikte yaygındır. Alternatif tıbbın bir biçimi olarak görülen kayropraktik bakım, devam eden tartışmalara rağmen bildirilen ağrı giderici etkisi nedeniyle son yıllarda gebeler arasında giderek daha popüler hâle gelmiştir.
Minnesota’da yaşayan Shawn Kelley, ilk gebeliğinde erken doğum yaptı ve ikinci gebeliğinde 22 haftada kasılmaları başlayınca yatak istirahatine alındı. Kayropraktik bakımı denedikten sonra kasılmalarının belirgin biçimde hafiflediğini, fetüsün daha yukarı çıktığını, sırt ağrısının düzeldiğini ve günlük aktivitelerine döndüğünü söyledi. “Her uygulamadan sonra bir veya iki saat boyunca ağrı ve baskı azaldı,” dedi.
Gebelikte artan popülerlik
Kayropraktik bakım, gevşeme terapisi, bitkisel tedavi ve masajın ardından ABD’deki en popüler alternatif tedavilerden biridir. American Chiropractic Association’a göre geçen yıl yaklaşık 22 milyon Amerikalı kayropraktik bakımdan yararlandı. Gebeler için özel rakamlar bulunmasa da ebeler ve bazı doktorlar gebelikte kas-iskelet ağrıları için bunu sıklıkla öneriyor.
Kiropraktörler genellikle omurgayı, eklemleri ve kasları düzeltmek için nazik manuel teknikler kullanır. Gebe hastalarda karın üzerine baskı oluşmasını önlemek üzere tasarlanmış özel minder veya masalardan yararlanırlar. Hormonlara bağlı bağ gevşekliği daha nazik uygulamalara olanak tanır. Bazı kiropraktörler belirli pozisyonların makat gelişteki fetüsün dönmesine yardımcı olabileceğini de öne sürer.
Yaygın gebelik rahatsızlıklarında rahatlama
New Yorklu kiropraktör Sheilagh Weymouth; baş ağrısı, bel ağrısı, pubik ağrı ve kaburga hizalanma bozukluklarını sıkça tedavi ettiğini söylüyor. Hızlı kilo alımı, ağırlık merkezinin değişmesi ve hormonal etkiler eklem hizalanma bozukluklarına katkıda bulunabilir; kayropraktik tedavi bu sorunları hafifletebilir. Bazı kadınlar dengeyi korumak ve rahatsızlığı azaltmak için düzenli seanslara katılıyor.
Julia Murphy buna bir örnektir. 39 yaşındayken 10 pound ağırlığında bir bebek taşıdı ve neredeyse hiç sabah bulantısı, şişlik veya siyatik yaşamadı. Bu deneyiminin bir bölümünü düzenli kayropraktik bakıma bağlıyor.
Bildirilmiş yararlar ve süregelen tartışma
Bazı klinik deneyimler ve kayropraktik araştırma raporları, tedavinin doğum ağrısını azaltabileceğini veya makat gelişteki fetüsün dönmesine yardımcı olabileceğini düşündürüyor. Kiropraktör Carol Phillips, yöntemiyle 90% oranında başarı elde ettiğini öne sürüyor.
Geleneksel tıp temkinli yaklaşmaya devam ediyor. University of South Florida’da kadın hastalıkları ve doğum profesörü olan Ronald Chez, gebelerde etkinliğe ilişkin yüksek kaliteli kanıtların yetersiz olduğunu söylüyor. MD James Dillard da gebelik hormonları bağları zaten gevşettiği için uygunsuz tekniklerin ağrıyı artırabileceğinden endişe ediyor.
Ebe Mary Hammond-Tooke, deneyimli bir kiropraktör tarafından uygulandığında bu tedavinin gebelikte güvenli olduğuna inanıyor. “Masaj ve egzersiz hafif belirtilere yardımcı olabilir; ancak kayropraktik bakım, yanlış hizalanmış bir omur siyatik sinire baskı yaptığında genellikle daha etkilidir.”
Mesleki yeterlilik şart
Uzmanlar, kayropraktik bakım arayan gebelere genellikle lisanslı, doğum öncesi bakım konusunda uzman deneyime sahip bir uygulayıcı seçmelerini ve yüksek yoğunluklu, seri üretim tarzı uygulamalardan kaçınmalarını öneriyor. International Chiropractors Association (ICA) Council on Chiropractic Pediatrics, uygulamaları standardize etmeye yardımcı olmak için artık doğum öncesi eğitim sunuyor.
Foundation for Chiropractic Education and Research’e göre ilk ziyaretin ücreti yaklaşık $65–$90, takip tedavilerinin her biri ise yaklaşık $45–$50 tutarındadır. Kamu veya özel sigorta bazı bölgelerde kısmi teminat sağlayabilir.
Sınırlı bilimsel kanıtlara ve tıbbi görüş ayrılıklarına rağmen kayropraktik bakım, ilaçsız ve invaziv olmayan bir yöntem olduğu için daha fazla gebenin ilgisini çekiyor. Güvenli biçimde nasıl kullanılacağının belirlenmesi, doğum ve gebelik bakımı araştırmaları için hâlen incelenmesi gereken bir alan.
Rehber | Gebelikte kayropraktik bakım: Ağrı kesici mi, endişe nedeni mi?
Rehber | Gebelikte kayropraktik bakım: Ağrı kesici mi, endişe nedeni mi?
Bel ağrısı, pelvik ağrı ve siyatik gebelikte yaygındır. Alternatif tıbbın bir biçimi olarak görülen kayropraktik bakım, devam eden tartışmalara rağmen bildirilen ağrı giderici etkisi nedeniyle son yıllarda gebeler arasında giderek daha popüler hâle gelmiştir.
Minnesota’da yaşayan Shawn Kelley, ilk gebeliğinde erken doğum yaptı ve ikinci gebeliğinde 22 haftada kasılmaları başlayınca yatak istirahatine alındı. Kayropraktik bakımı denedikten sonra kasılmalarının belirgin biçimde hafiflediğini, fetüsün daha yukarı çıktığını, sırt ağrısının düzeldiğini ve günlük aktivitelerine döndüğünü söyledi. “Her uygulamadan sonra bir veya iki saat boyunca ağrı ve baskı azaldı,” dedi.
Gebelikte artan popülerlik
Kayropraktik bakım, gevşeme terapisi, bitkisel tedavi ve masajın ardından ABD’deki en popüler alternatif tedavilerden biridir. American Chiropractic Association’a göre geçen yıl yaklaşık 22 milyon Amerikalı kayropraktik bakımdan yararlandı. Gebeler için özel rakamlar bulunmasa da ebeler ve bazı doktorlar gebelikte kas-iskelet ağrıları için bunu sıklıkla öneriyor.
Kiropraktörler genellikle omurgayı, eklemleri ve kasları düzeltmek için nazik manuel teknikler kullanır. Gebe hastalarda karın üzerine baskı oluşmasını önlemek üzere tasarlanmış özel minder veya masalardan yararlanırlar. Hormonlara bağlı bağ gevşekliği daha nazik uygulamalara olanak tanır. Bazı kiropraktörler belirli pozisyonların makat gelişteki fetüsün dönmesine yardımcı olabileceğini de öne sürer.
Yaygın gebelik rahatsızlıklarında rahatlama
New Yorklu kiropraktör Sheilagh Weymouth; baş ağrısı, bel ağrısı, pubik ağrı ve kaburga hizalanma bozukluklarını sıkça tedavi ettiğini söylüyor. Hızlı kilo alımı, ağırlık merkezinin değişmesi ve hormonal etkiler eklem hizalanma bozukluklarına katkıda bulunabilir; kayropraktik tedavi bu sorunları hafifletebilir. Bazı kadınlar dengeyi korumak ve rahatsızlığı azaltmak için düzenli seanslara katılıyor.
Julia Murphy buna bir örnektir. 39 yaşındayken 10 pound ağırlığında bir bebek taşıdı ve neredeyse hiç sabah bulantısı, şişlik veya siyatik yaşamadı. Bu deneyiminin bir bölümünü düzenli kayropraktik bakıma bağlıyor.
Bildirilmiş yararlar ve süregelen tartışma
Bazı klinik deneyimler ve kayropraktik araştırma raporları, tedavinin doğum ağrısını azaltabileceğini veya makat gelişteki fetüsün dönmesine yardımcı olabileceğini düşündürüyor. Kiropraktör Carol Phillips, yöntemiyle 90% oranında başarı elde ettiğini öne sürüyor.
Geleneksel tıp temkinli yaklaşmaya devam ediyor. University of South Florida’da kadın hastalıkları ve doğum profesörü olan Ronald Chez, gebelerde etkinliğe ilişkin yüksek kaliteli kanıtların yetersiz olduğunu söylüyor. MD James Dillard da gebelik hormonları bağları zaten gevşettiği için uygunsuz tekniklerin ağrıyı artırabileceğinden endişe ediyor.
Ebe Mary Hammond-Tooke, deneyimli bir kiropraktör tarafından uygulandığında bu tedavinin gebelikte güvenli olduğuna inanıyor. “Masaj ve egzersiz hafif belirtilere yardımcı olabilir; ancak kayropraktik bakım, yanlış hizalanmış bir omur siyatik sinire baskı yaptığında genellikle daha etkilidir.”
Mesleki yeterlilik şart
Uzmanlar, kayropraktik bakım arayan gebelere genellikle lisanslı, doğum öncesi bakım konusunda uzman deneyime sahip bir uygulayıcı seçmelerini ve yüksek yoğunluklu, seri üretim tarzı uygulamalardan kaçınmalarını öneriyor. International Chiropractors Association (ICA) Council on Chiropractic Pediatrics, uygulamaları standardize etmeye yardımcı olmak için artık doğum öncesi eğitim sunuyor.
Foundation for Chiropractic Education and Research’e göre ilk ziyaretin ücreti yaklaşık $65–$90, takip tedavilerinin her biri ise yaklaşık $45–$50 tutarındadır. Kamu veya özel sigorta bazı bölgelerde kısmi teminat sağlayabilir.
Sınırlı bilimsel kanıtlara ve tıbbi görüş ayrılıklarına rağmen kayropraktik bakım, ilaçsız ve invaziv olmayan bir yöntem olduğu için daha fazla gebenin ilgisini çekiyor. Güvenli biçimde nasıl kullanılacağının belirlenmesi, doğum ve gebelik bakımı araştırmaları için hâlen incelenmesi gereken bir alan.
Haber kaynağı:
İnternetten derlenmiştir