Ratgeber | Macht eine Schwangerschaft das Haar dichter? Ärztinnen und Ärzte klären auf
Eine Schwangerschaft kann neben der Freude auf ein Baby einen unerwarteten Vorteil bringen: neun Monate lang besonders schönes Haar.
"Ich sage meinen Patientinnen oft, dass ihr Haar während der Schwangerschaft am besten aussehen kann – dicht und glänzend. Genießen Sie es", sagte Dr. Paradi Mirmirani, Dermatologin bei Kaiser Permanente in Kalifornien.
Wie beeinflusst eine Schwangerschaft das Haar?
Das Haar durchläuft Wachstums-, Ruhe- und Ausfallphasen. Normalerweise verliert man etwa 100 Haare pro Tag. Während der Schwangerschaft verändern steigende Hormonspiegel diesen Zyklus: Mehr Haare bleiben in der Wachstums- oder Ruhephase, statt auszufallen. Dadurch fühlt sich das Haar dichter an und fällt weniger aus.
Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass einzelne Haare während der Schwangerschaft dicker werden. "Wir haben den Haardurchmesser bei Frauen im dritten Trimester und nach der Geburt gemessen und festgestellt, dass er während der Schwangerschaft tatsächlich größer war", sagte Dr. Mirmirani.
Bei manchen Frauen wird das Haar während oder nach der Schwangerschaft auch lockiger oder glatter. Die Ursache ist nicht vollständig geklärt, aber Hormone könnten die Form der Haarfollikel beeinflussen, die das Lockenmuster bestimmt.
Darf man das Haar weiterhin färben oder dauerwellen?
Wenn Sie Ihr Haar vor der Schwangerschaft regelmäßig gefärbt, gesträhnt, dauergewellt oder geglättet haben: Sollten Sie damit aufhören?
Die medizinischen Einschätzungen gehen auseinander. Manche raten, chemische Behandlungen während der gesamten Schwangerschaft zu vermeiden, andere nur im ersten Trimester; einige halten eine maßvolle Anwendung durchgehend für vertretbar.
Die Uneinigkeit spiegelt die begrenzte Forschung zu den Auswirkungen auf den Fötus wider. Dermatologin Dr. Nia Terezakis, klinische Professorin an der Tulane University, warnt, dass Chemikalien über die Kopfhaut aufgenommen werden können, besonders wenn sie gereizt oder geschädigt ist. Sie empfiehlt, die Anwendung zu minimieren.
Wenn das Aussehen aus beruflichen Gründen gepflegt werden muss, kommen Strähnchen infrage, die die Kopfhaut nicht berühren, oder natürliche Färbemittel. Dr. Heather Woolery-Lloyd, Dozentin für Dermatologie an der University of Miami, empfiehlt pflanzliche Färbemittel wie Henna zum Abdecken grauer Haare.
Von Keratin-Glättungsprodukten mit Formaldehyd rät sie während der Schwangerschaft wegen möglicher Giftigkeit für Mutter und Baby ausdrücklich ab.
Muss sich die tägliche Haarpflege ändern?
Die meisten Shampoos, Spülungen, Stylingsprays, Gele, Haartrockner und Lockenstäbe können normal verwendet werden, sofern Sie kein verschreibungspflichtiges Schuppenshampoo benutzen.
"Die meisten verschreibungspflichtigen antimykotischen Shampoos sind unbedenklich, aber fragen Sie Ihre Geburtshelferin oder Ihren Geburtshelfer nach verschreibungspflichtigen Lotionen mit Steroiden", sagte Dr. Woolery-Lloyd.
Wenn Sie während der Schwangerschaft empfindlich auf den Duft von Shampoo oder Haarspray reagieren, wechseln Sie zu parfümfreien Produkten.
Haarausfall nach der Geburt ist eine normale Anpassung
Die zusätzliche Fülle hält möglicherweise nicht an. In den Monaten nach der Geburt tritt häufig deutlicher Haarausfall auf.
"Viele Frauen verlieren drei bis sechs Monate nach der Geburt große Mengen an Haaren. Für manche kann das beunruhigend, für andere mild sein", sagte Dr. Woolery-Lloyd.
Dies ist eine normale Anpassung an den Rückgang der Schwangerschaftshormone und kein dauerhafter Haarausfall oder eine Glatzenbildung. Das Haarwachstum kehrt anschließend zu seinem üblichen Zyklus zurück.
"Das ist normal und normalerweise kein Grund zur Sorge", schloss sie.
Ratgeber | Macht eine Schwangerschaft das Haar dichter? Ärztinnen und Ärzte klären auf
Ratgeber | Macht eine Schwangerschaft das Haar dichter? Ärztinnen und Ärzte klären auf
Eine Schwangerschaft kann neben der Freude auf ein Baby einen unerwarteten Vorteil bringen: neun Monate lang besonders schönes Haar.
"Ich sage meinen Patientinnen oft, dass ihr Haar während der Schwangerschaft am besten aussehen kann – dicht und glänzend. Genießen Sie es", sagte Dr. Paradi Mirmirani, Dermatologin bei Kaiser Permanente in Kalifornien.
Wie beeinflusst eine Schwangerschaft das Haar?
Das Haar durchläuft Wachstums-, Ruhe- und Ausfallphasen. Normalerweise verliert man etwa 100 Haare pro Tag. Während der Schwangerschaft verändern steigende Hormonspiegel diesen Zyklus: Mehr Haare bleiben in der Wachstums- oder Ruhephase, statt auszufallen. Dadurch fühlt sich das Haar dichter an und fällt weniger aus.
Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass einzelne Haare während der Schwangerschaft dicker werden. "Wir haben den Haardurchmesser bei Frauen im dritten Trimester und nach der Geburt gemessen und festgestellt, dass er während der Schwangerschaft tatsächlich größer war", sagte Dr. Mirmirani.
Bei manchen Frauen wird das Haar während oder nach der Schwangerschaft auch lockiger oder glatter. Die Ursache ist nicht vollständig geklärt, aber Hormone könnten die Form der Haarfollikel beeinflussen, die das Lockenmuster bestimmt.
Darf man das Haar weiterhin färben oder dauerwellen?
Wenn Sie Ihr Haar vor der Schwangerschaft regelmäßig gefärbt, gesträhnt, dauergewellt oder geglättet haben: Sollten Sie damit aufhören?
Die medizinischen Einschätzungen gehen auseinander. Manche raten, chemische Behandlungen während der gesamten Schwangerschaft zu vermeiden, andere nur im ersten Trimester; einige halten eine maßvolle Anwendung durchgehend für vertretbar.
Die Uneinigkeit spiegelt die begrenzte Forschung zu den Auswirkungen auf den Fötus wider. Dermatologin Dr. Nia Terezakis, klinische Professorin an der Tulane University, warnt, dass Chemikalien über die Kopfhaut aufgenommen werden können, besonders wenn sie gereizt oder geschädigt ist. Sie empfiehlt, die Anwendung zu minimieren.
Wenn das Aussehen aus beruflichen Gründen gepflegt werden muss, kommen Strähnchen infrage, die die Kopfhaut nicht berühren, oder natürliche Färbemittel. Dr. Heather Woolery-Lloyd, Dozentin für Dermatologie an der University of Miami, empfiehlt pflanzliche Färbemittel wie Henna zum Abdecken grauer Haare.
Von Keratin-Glättungsprodukten mit Formaldehyd rät sie während der Schwangerschaft wegen möglicher Giftigkeit für Mutter und Baby ausdrücklich ab.
Muss sich die tägliche Haarpflege ändern?
Die meisten Shampoos, Spülungen, Stylingsprays, Gele, Haartrockner und Lockenstäbe können normal verwendet werden, sofern Sie kein verschreibungspflichtiges Schuppenshampoo benutzen.
"Die meisten verschreibungspflichtigen antimykotischen Shampoos sind unbedenklich, aber fragen Sie Ihre Geburtshelferin oder Ihren Geburtshelfer nach verschreibungspflichtigen Lotionen mit Steroiden", sagte Dr. Woolery-Lloyd.
Wenn Sie während der Schwangerschaft empfindlich auf den Duft von Shampoo oder Haarspray reagieren, wechseln Sie zu parfümfreien Produkten.
Haarausfall nach der Geburt ist eine normale Anpassung
Die zusätzliche Fülle hält möglicherweise nicht an. In den Monaten nach der Geburt tritt häufig deutlicher Haarausfall auf.
"Viele Frauen verlieren drei bis sechs Monate nach der Geburt große Mengen an Haaren. Für manche kann das beunruhigend, für andere mild sein", sagte Dr. Woolery-Lloyd.
Dies ist eine normale Anpassung an den Rückgang der Schwangerschaftshormone und kein dauerhafter Haarausfall oder eine Glatzenbildung. Das Haarwachstum kehrt anschließend zu seinem üblichen Zyklus zurück.
"Das ist normal und normalerweise kein Grund zur Sorge", schloss sie.
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