Руководство | Грудное вскармливание во время беременности: что нужно знать

Полезная информация | Грудное вскармливание во время беременности: что нужно знать

У многих матерей беременность и грудное вскармливание могут совпадать, но это вызывает множество вопросов. Часто считают, что грудное вскармливание предотвращает беременность, однако кормящая мать всё же может забеременеть. Поэтому беременным женщинам, которые продолжают кормить грудью, следует знать о связанных с этим мерах безопасности и рисках.

Происходит ли овуляция во время грудного вскармливания?

У большинства женщин овуляция не происходит в течение шести недель после родов, а грудное вскармливание может её отсрочить. Сроки зависят от частоты кормлений. Частое кормление может задержать овуляцию на несколько месяцев или даже на год. Это может служить естественным краткосрочным методом контрацепции, но он эффективен только при исключительно частом грудном вскармливании. Интервал между дневными кормлениями должен составлять менее четырёх часов, а между ночными — менее шести часов.

Если грудное вскармливание прекращается, овуляция может начаться уже через три недели после родов, повышая вероятность беременности в период кормления.

Безопасно ли продолжать грудное вскармливание во время беременности?

Многие опасаются, что грудное вскармливание во время беременности может навредить плоду. Исследования показывают, что при неосложнённой беременности продолжать кормить грудью безопасно и это не оказывает неблагоприятного влияния на мать, плод или ребёнка. При этом матери следует обеспечить достаточное потребление питательных калорий и жидкости.

Во время грудного вскармливания могут возникать некоторые эффекты, а кормящийся ребёнок может заметить изменения грудного молока:

Сокращения матки: грудное вскармливание стимулирует выделение окситоцина, который способствует оттоку молока и может вызывать лёгкие сокращения матки. Обычно при неосложнённой беременности это не вызывает опасений, но при беременности высокого риска врач может рекомендовать прекратить грудное вскармливание.

Изменения грудного молока: во время беременности могут измениться состав, объём, консистенция и вкус молока. Оно может стать более солёным, а по мере развития беременности количество молока может уменьшиться, из-за чего старший ребёнок может естественным образом начать сосать реже.

Физический дискомфорт: на ранних сроках беременности соски могут стать чувствительными, а грудь — болезненной. Утренняя тошнота может уменьшить потребление пищи и жидкости, потенциально усиливая дискомфорт во время кормления.

Риски для здоровья: частое грудное вскармливание во время беременности может увеличить физическую и пищевую нагрузку и потенциально создать риски для здоровья плода, включая снижение плацентарного кровотока, замедление роста плода, низкую массу тела при рождении, выкидыш или мертворождение.

Когда следует прекратить грудное вскармливание?

В следующих ситуациях врач может рекомендовать беременной матери прекратить грудное вскармливание и постепенно отлучить старшего ребёнка:

Болезненные симптомы на ранних сроках беременности

Выкидыш в анамнезе

Кровотечение во время предыдущей беременности

Преждевременные роды в анамнезе

Риск преждевременных родов при текущей беременности

Советы по грудному вскармливанию во время беременности

Если вы решили продолжать грудное вскармливание во время беременности, примите во внимание следующие рекомендации:

Используйте обезболивающее средство или тёплый компресс, чтобы уменьшить дискомфорт в груди.

Полноценно отдыхайте, особенно если беременность вызывает усталость.

Просите членов семьи помочь с домашними делами или уходом за детьми.

Избегайте кофе и энергетических напитков, чтобы предотвратить обезвоживание.

Регулярно ешьте и пейте, чтобы уменьшить тошноту и поддерживать выработку молока.

При желании поддерживайте водный баланс с помощью безопасных напитков без сахара.

Придерживайтесь здорового питания, отвечающего пищевым потребностям матери и ребёнка.

Меняйте положение старшего ребёнка во время кормления для удобства.

Грудное вскармливание после рождения новорождённого

После рождения новорождённого мать может продолжать кормить старшего ребёнка — это называется тандемным кормлением. В этот период грудное молоко становится более густым и жёлтым, а его питательные вещества и калорийность соответствуют потребностям новорождённого. Однако оно может вызвать диарею у старшего ребёнка.

Отлучение от груди — это процесс, помогающий ребёнку привыкнуть к другой пище. Когда ребёнок будет готов, старшего можно постепенно отлучить от груди; изменения, связанные с беременностью, также могут естественным образом уменьшить его желание получать грудное молоко.

Другие аспекты

Грудное вскармливание во время беременности — личный выбор, однако обсуждение этого вопроса с врачом или консультантом по грудному вскармливанию поможет убедиться в безопасности решения для матери и плода и получить рекомендации по рациону и питанию.

Источник материала:

Собрано из материалов в интернете