Birçok anne için gebelik ve emzirme aynı döneme denk gelebilir; ancak bu durum pek çok soruyu beraberinde getirir. Emzirmenin gebeliği önlediği düşünülse de anne emzirirken yine hamile kalabilir. Bu nedenle emzirmeye devam eden gebelerin ilgili güvenlik hususlarını ve riskleri anlaması gerekir.
Emzirirken yumurtlama gerçekleşir mi?
Çoğu kadın doğumdan sonraki altı hafta içinde yumurtlamaz ve emzirme yumurtlamayı geciktirebilir. Zamanlama, annenin ne sıklıkta emzirdiğine bağlıdır. Sık emzirme yumurtlamayı birkaç ay, hatta bir yıl geciktirebilir. Bu durum doğal ve kısa süreli bir doğum kontrol yöntemi işlevi görebilir; ancak yalnızca yalnızca anne sütüyle ve sık emzirme durumunda etkilidir. Gündüz emzirmeleri arasındaki süre dört saatten, gece emzirmeleri arasındaki süre altı saatten kısa olmalıdır.
Emzirme bırakılırsa yumurtlama doğumdan üç hafta kadar kısa bir süre sonra başlayabilir ve emzirme döneminde hamile kalma olasılığını artırabilir.
Gebelikte emzirmeye devam etmek güvenli midir?
Birçok kişi gebelikte emzirmenin fetüse zarar verebileceğinden endişe eder. Araştırmalar, komplikasyonsuz bir gebelikte emzirmeye devam etmenin güvenli olduğunu ve anne, fetüs veya emzirilen çocuk üzerinde olumsuz etki yaratmadığını göstermektedir. Yine de anne yeterli miktarda besleyici kalori ve sıvı aldığından emin olmalıdır.
Emzirme sırasında bazı etkiler görülebilir ve emzirilen çocuk anne sütündeki değişiklikleri fark edebilir:
Rahim kasılmaları: Emzirme, süt akışını destekleyen oksitosin hormonunun salgılanmasını sağlar ve hafif rahim kasılmalarına da neden olabilir. Bunlar genellikle komplikasyonsuz gebelikte endişe kaynağı değildir; ancak doktor yüksek riskli gebelikte emzirmeyi bırakmayı önerebilir.
Anne sütündeki değişiklikler: Gebelik sırasında anne sütünün bileşimi, miktarı, kıvamı ve tadı değişebilir. Tadı daha tuzlu olabilir ve gebelik ilerledikçe süt miktarı azalabilir; bu da büyük çocuğun doğal olarak daha az emmesine yol açabilir.
Fiziksel rahatsızlık: Gebeliğin erken döneminde annenin meme uçları hassaslaşabilir ve göğüs ağrısı görülebilir. Sabah bulantısı, yiyecek ve sıvı alımını azaltarak emzirme sırasındaki rahatsızlığı artırabilir.
Sağlık riskleri: Gebelikte sık emzirme, fiziksel ve beslenmeye ilişkin gereksinimleri artırabilir; bu da plasentadaki kan akımının azalması, fetüsün yavaş büyümesi, düşük doğum ağırlığı, düşük veya ölü doğum gibi fetal sağlık risklerine yol açabilir.
Emzirme ne zaman bırakılmalıdır?
Doktor, aşağıdaki durumlarda gebe anneye emzirmeyi bırakmasını ve büyük çocuğu kademeli olarak sütten kesmesini önerebilir:
Gebeliğin erken döneminde ağrılı belirtiler
Düşük öyküsü
Önceki gebelikte kanama
Önceki erken doğum
Mevcut gebelikte erken doğum riski
Gebelikte emzirme için ipuçları
Gebelikte emzirmeye devam etmeyi seçerseniz aşağıdakileri göz önünde bulundurun:
Göğüs rahatsızlığını hafifletmek için ağrı giderici kullanın veya ılık kompres uygulayın.
Özellikle gebelik yorgunluğa neden olduğunda yeterince dinlenin.
Ev işleri veya çocuk bakımı için aile üyelerinden yardım isteyin.
Susuz kalmayı önlemeye yardımcı olmak için kahve ve enerji içeceklerinden kaçının.
Bulantıyı azaltmak ve süt üretimini sürdürmek için düzenli yiyip için.
İsterseniz güvenli, şekersiz içeceklerle sıvı alın.
Hem annenin hem bebeğin beslenme gereksinimlerini karşılayan sağlıklı bir beslenme düzeni sürdürün.
Rahat etmek için büyük çocuğun emzirme pozisyonunu değiştirin.
Yeni doğan geldikten sonra emzirme
Yeni doğan bebek doğduktan sonra anne büyük çocuğu emzirmeye devam edebilir; buna tandem emzirme denir. Bu dönemde anne sütü daha koyu ve sarı hale gelir; yeni doğanın ihtiyaçlarına uygun besin ve kalori içerir. Ancak büyük çocukta ishale neden olabilir.
Sütten kesme, çocuğun diğer yiyeceklere alışmasına yardımcı olma sürecidir. Zamanı geldiğinde büyük çocuk kademeli olarak sütten kesilebilir; gebeliğe bağlı değişiklikler de çocuğun anne sütü isteğini doğal olarak azaltabilir.
Diğer hususlar
Gebelikte emzirme kişisel bir seçimdir; ancak bir doktor veya emzirme danışmanıyla görüşmek, kararın anne ve fetüs için güvenli olmasını sağlamaya ve beslenme gereksinimleri konusunda yol göstermeye yardımcı olabilir.
Rehber | Gebelikte Emzirme: Bilmeniz Gerekenler
Bilgi | Gebelikte Emzirme: Bilmeniz Gerekenler
Birçok anne için gebelik ve emzirme aynı döneme denk gelebilir; ancak bu durum pek çok soruyu beraberinde getirir. Emzirmenin gebeliği önlediği düşünülse de anne emzirirken yine hamile kalabilir. Bu nedenle emzirmeye devam eden gebelerin ilgili güvenlik hususlarını ve riskleri anlaması gerekir.
Emzirirken yumurtlama gerçekleşir mi?
Çoğu kadın doğumdan sonraki altı hafta içinde yumurtlamaz ve emzirme yumurtlamayı geciktirebilir. Zamanlama, annenin ne sıklıkta emzirdiğine bağlıdır. Sık emzirme yumurtlamayı birkaç ay, hatta bir yıl geciktirebilir. Bu durum doğal ve kısa süreli bir doğum kontrol yöntemi işlevi görebilir; ancak yalnızca yalnızca anne sütüyle ve sık emzirme durumunda etkilidir. Gündüz emzirmeleri arasındaki süre dört saatten, gece emzirmeleri arasındaki süre altı saatten kısa olmalıdır.
Emzirme bırakılırsa yumurtlama doğumdan üç hafta kadar kısa bir süre sonra başlayabilir ve emzirme döneminde hamile kalma olasılığını artırabilir.
Gebelikte emzirmeye devam etmek güvenli midir?
Birçok kişi gebelikte emzirmenin fetüse zarar verebileceğinden endişe eder. Araştırmalar, komplikasyonsuz bir gebelikte emzirmeye devam etmenin güvenli olduğunu ve anne, fetüs veya emzirilen çocuk üzerinde olumsuz etki yaratmadığını göstermektedir. Yine de anne yeterli miktarda besleyici kalori ve sıvı aldığından emin olmalıdır.
Emzirme sırasında bazı etkiler görülebilir ve emzirilen çocuk anne sütündeki değişiklikleri fark edebilir:
Rahim kasılmaları: Emzirme, süt akışını destekleyen oksitosin hormonunun salgılanmasını sağlar ve hafif rahim kasılmalarına da neden olabilir. Bunlar genellikle komplikasyonsuz gebelikte endişe kaynağı değildir; ancak doktor yüksek riskli gebelikte emzirmeyi bırakmayı önerebilir.
Anne sütündeki değişiklikler: Gebelik sırasında anne sütünün bileşimi, miktarı, kıvamı ve tadı değişebilir. Tadı daha tuzlu olabilir ve gebelik ilerledikçe süt miktarı azalabilir; bu da büyük çocuğun doğal olarak daha az emmesine yol açabilir.
Fiziksel rahatsızlık: Gebeliğin erken döneminde annenin meme uçları hassaslaşabilir ve göğüs ağrısı görülebilir. Sabah bulantısı, yiyecek ve sıvı alımını azaltarak emzirme sırasındaki rahatsızlığı artırabilir.
Sağlık riskleri: Gebelikte sık emzirme, fiziksel ve beslenmeye ilişkin gereksinimleri artırabilir; bu da plasentadaki kan akımının azalması, fetüsün yavaş büyümesi, düşük doğum ağırlığı, düşük veya ölü doğum gibi fetal sağlık risklerine yol açabilir.
Emzirme ne zaman bırakılmalıdır?
Doktor, aşağıdaki durumlarda gebe anneye emzirmeyi bırakmasını ve büyük çocuğu kademeli olarak sütten kesmesini önerebilir:
Gebeliğin erken döneminde ağrılı belirtiler
Düşük öyküsü
Önceki gebelikte kanama
Önceki erken doğum
Mevcut gebelikte erken doğum riski
Gebelikte emzirme için ipuçları
Gebelikte emzirmeye devam etmeyi seçerseniz aşağıdakileri göz önünde bulundurun:
Göğüs rahatsızlığını hafifletmek için ağrı giderici kullanın veya ılık kompres uygulayın.
Özellikle gebelik yorgunluğa neden olduğunda yeterince dinlenin.
Ev işleri veya çocuk bakımı için aile üyelerinden yardım isteyin.
Susuz kalmayı önlemeye yardımcı olmak için kahve ve enerji içeceklerinden kaçının.
Bulantıyı azaltmak ve süt üretimini sürdürmek için düzenli yiyip için.
İsterseniz güvenli, şekersiz içeceklerle sıvı alın.
Hem annenin hem bebeğin beslenme gereksinimlerini karşılayan sağlıklı bir beslenme düzeni sürdürün.
Rahat etmek için büyük çocuğun emzirme pozisyonunu değiştirin.
Yeni doğan geldikten sonra emzirme
Yeni doğan bebek doğduktan sonra anne büyük çocuğu emzirmeye devam edebilir; buna tandem emzirme denir. Bu dönemde anne sütü daha koyu ve sarı hale gelir; yeni doğanın ihtiyaçlarına uygun besin ve kalori içerir. Ancak büyük çocukta ishale neden olabilir.
Sütten kesme, çocuğun diğer yiyeceklere alışmasına yardımcı olma sürecidir. Zamanı geldiğinde büyük çocuk kademeli olarak sütten kesilebilir; gebeliğe bağlı değişiklikler de çocuğun anne sütü isteğini doğal olarak azaltabilir.
Diğer hususlar
Gebelikte emzirme kişisel bir seçimdir; ancak bir doktor veya emzirme danışmanıyla görüşmek, kararın anne ve fetüs için güvenli olmasını sağlamaya ve beslenme gereksinimleri konusunda yol göstermeye yardımcı olabilir.
Hikâye kaynağı:
Çevrimiçi kaynaklardan derlenmiştir