Отправляя форму, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности в части обработки предоставленных вами контактных данных и сведений о запросе, принимаете наши Условия использования и соглашаетесь, что мы можем связаться с вами по этому запросу.
Руководство | Беременность не всегда прекрасна: 7 распространённых, но неловких симптомов
Руководство | Беременность не всегда прекрасна: 7 распространённых, но неловких симптомов
Беременность меняет не только ваш распорядок и свободу; она может сопровождаться неожиданными физическими изменениями. Помимо растущего живота, усталости и периодической рвоты, внимания заслуживают несколько распространённых, но неловких симптомов.
Акушер-гинеколог Мишель М. Хакаха отмечает, что волосы на животе, отрыжка, запор, усиление выделений и геморрой относятся к неожиданным изменениям, о которых редко говорят. Какими бы неловкими они ни были, сообщать о них врачу важно для безопасности.
1. Повышенное газообразование
Гормональные изменения замедляют работу желудочно-кишечного тракта, из-за чего газы образуются чаще и их труднее контролировать. Хакаха рекомендует больше двигаться и есть меньше продуктов, вызывающих газообразование, включая газированные напитки, бобовые, брокколи, цветную капусту и сухофрукты. Людям с чувствительностью к лактозе можно выбирать безлактозное молоко или другие источники кальция.
2. Недержание мочи
По мере роста матка давит на мочевой пузырь, поэтому при кашле или чихании нередко происходит подтекание нескольких капель мочи. Стрессовое недержание мочи наблюдается примерно у 18.6%–60% беременных женщин и становится более распространённым по мере развития беременности. Может помочь мочеиспускание каждые два часа и использование прокладок на поздних сроках беременности.
3. Волосы на лице
Из-за гормонов на лице, животе или груди могут появиться тонкие волосы. Самыми безопасными способами их удаления считаются воск и выщипывание. Избегайте косметических процедур, таких как лазерная обработка, которая может повлиять на пигментацию или вызвать рубцевание.
4. Повышенная чувствительность к запахам
Обострившееся обоняние может усилить чувствительность к запахам еды или тела. Доктор Гувер объясняет, что большинство людей просто острее чувствуют запахи, а не начинают сильнее пахнуть. О заметном запахе из влагалища следует своевременно сообщить врачу, чтобы исключить инфекцию.
5. Геморрой
Увеличение объёма крови и запор могут способствовать развитию геморроя, который встречается у 50% беременных женщин. Клетчатка, достаточное количество жидкости и безрецептурные размягчители стула могут помочь. Прокладки с гамамелисом и противовоспалительный крем способны облегчить симптомы.
6. Акне
Гормональные изменения часто усугубляют акне. Беременным следует выбирать мягкие средства для местного применения, например с салициловой кислотой, феноксиэтанолом или кислотами на основе аминокислот, и избегать ретиноидов, таких как Retin-A и тазаратен, которые могут вызвать пороки развития плода.
7. Интимные изменения
Беременность может вызвать усиление выделений или небольшой отёк половых губ. Доктор Кинни отмечает, что эти изменения могут причинять дискомфорт, но обычно являются нормальными. Партнёр может присутствовать на приёмах по ведению беременности для получения информации и поддержки: «Объяснение врача может помочь принять эти изменения».
Эти симптомы могут смущать, но они распространены и объяснимы. Не скрывайте дискомфорт из-за неловкости: своевременное обращение к квалифицированному врачу может сделать беременность безопаснее и комфортнее.
Источник:
Собрано в интернете