Tin tức | Việc sử dụng điện thoại thông minh kéo dài có thể gây dậy thì sớm ở trẻ em không? Nghiên cứu xem xét tác động của ánh sáng xanh
Điện thoại thông minh và máy tính bảng hiện đã trở thành một phần trong cuộc sống hằng ngày của trẻ em. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây cho thấy việc tiếp xúc quá mức với ánh sáng xanh có thể làm thay đổi nồng độ hormone và tăng nguy cơ dậy thì sớm hơn.
Tại Hội nghị thường niên 60th của Hiệp hội Nội tiết Nhi khoa châu Âu, các nhà nghiên cứu đã trình bày một nghiên cứu trên mô hình chuột cho thấy thời gian tiếp xúc với ánh sáng xanh lâu hơn có liên quan đến dậy thì sớm hơn. Chuột cũng có nồng độ melatonin thấp hơn, nồng độ một số hormone sinh sản cao hơn, bao gồm estradiol và hormone tạo hoàng thể, cùng những thay đổi sinh lý tương ứng trong mô buồng trứng.
Ánh sáng xanh có thể ảnh hưởng đến sự phát triển dậy thì như thế nào?
Nghiên cứu trước đây cho thấy ánh sáng xanh có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ bằng cách ức chế sự bài tiết melatonin vào ban đêm. Melatonin điều hòa nhịp sinh học của cơ thể. Nồng độ hormone này cao hơn trước tuổi dậy thì và giảm dần sau khi dậy thì bắt đầu, vì vậy những thay đổi về melatonin có thể liên quan đến thời điểm khởi phát dậy thì.
Thời gian trẻ em sử dụng thiết bị có màn hình đã tăng đáng kể trong đại dịch, trong khi các nghiên cứu gần đây cũng ghi nhận tình trạng dậy thì sớm hơn ở trẻ em gái gia tăng. Một số nhà nghiên cứu cho rằng thời gian sử dụng màn hình tăng có thể là một yếu tố góp phần, nhưng khó thực hiện các nghiên cứu thực nghiệm trực tiếp trên trẻ em do sự khác biệt giữa từng cá nhân.
Nghiên cứu được tiến hành như thế nào?
Tiến sĩ Aylin Kilinç Uğurlu và nhóm nghiên cứu tại Ankara, Türkiye, đã sử dụng mô hình chuột để nghiên cứu ảnh hưởng của ánh sáng xanh đến thời điểm khởi phát dậy thì. Họ chia 18 con chuột cái 21 ngày tuổi thành ba nhóm, mỗi nhóm 6 con:
Nhóm đối chứng (CG): Chu kỳ sáng-tối bình thường 12 giờ
Nhóm thực nghiệm 1 (EG-1): Tiếp xúc với ánh sáng xanh 6 giờ mỗi ngày
Nhóm thực nghiệm 2 (EG-2): Tiếp xúc với ánh sáng xanh 12 giờ mỗi ngày
Kết quả cho thấy:
Chuột tiếp xúc với ánh sáng xanh dậy thì sớm hơn.
Thời điểm khởi phát dậy thì trung bình là ngày 38 ở nhóm đối chứng
Ngày 32 ở nhóm tiếp xúc với ánh sáng xanh 6 giờ
Ngày 30 ở nhóm tiếp xúc với ánh sáng xanh 12 giờ
Thời gian tiếp xúc với ánh sáng xanh lâu hơn có liên quan đến nồng độ melatonin thấp hơn và nồng độ estradiol cùng hormone tạo hoàng thể cao hơn, là những hormone quan trọng trong quá trình khởi phát dậy thì.
Thay đổi trong mô buồng trứng: Chuột tiếp xúc kéo dài với ánh sáng xanh có tình trạng giãn mao mạch, phù nề và viêm trong mô buồng trứng; một số đặc điểm tương tự hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
Trẻ em có thể bị ảnh hưởng theo cách tương tự không?
Mặc dù nghiên cứu được thực hiện trên chuột, thời điểm dậy thì ở chuột có những điểm tương đồng với con người. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng những thay đổi hormone quanh tuổi dậy thì ở chuột tương tự ở trẻ em gái, vì vậy kết quả có thể có một phần ý nghĩa đối với con người.
Tiến sĩ Aylin Kilinç Uğurlu cho biết:
“Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy việc tiếp xúc với ánh sáng xanh có thể làm thay đổi nồng độ melatonin và ảnh hưởng đến sự bài tiết hormone sinh sản, dẫn đến dậy thì sớm hơn. Mặc dù hiện chưa thể xác định liệu những phát hiện này có áp dụng cho trẻ em hay không, dữ liệu cho thấy ánh sáng xanh có thể là một yếu tố nguy cơ tiềm ẩn của dậy thì sớm.”
Nghiên cứu cũng cho thấy việc tiếp xúc kéo dài với ánh sáng xanh có thể gây tổn thương và viêm mô buồng trứng, từ đó có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản trong tương lai.
Nghiên cứu trong tương lai và khuyến nghị về sức khỏe
Nhóm nghiên cứu dự định tìm hiểu tổn thương tế bào và tác động gây viêm do tiếp xúc với ánh sáng xanh, đồng thời đánh giá liệu việc giảm tiếp xúc vào ban đêm, chẳng hạn sử dụng chế độ ban đêm, có thể làm giảm những tác động này hay không.
Mặc dù hiện chưa có bằng chứng kết luận rằng ánh sáng xanh trực tiếp gây dậy thì sớm ở trẻ em, các chuyên gia khuyến nghị:
Giảm tiếp xúc với ánh sáng xanh ở trẻ em, đặc biệt trước tuổi dậy thì và nhất là vào ban đêm
Không cho trẻ sử dụng màn hình điện tử trong 1 giờ trước khi đi ngủ để tránh làm gián đoạn sự bài tiết melatonin
Tăng cường tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên; hoạt động ngoài trời có thể hỗ trợ nhịp sinh học và nồng độ hormone bình thường
Sử dụng chế độ bảo vệ mắt hoặc giảm độ sáng màn hình để hạn chế tác động của ánh sáng xanh lên hệ nội tiết
Tiến sĩ Aylin Kilinç Uğurlu kết luận:
“Mặc dù nghiên cứu này chưa thể đưa ra kết luận trực tiếp, chúng tôi vẫn khuyến nghị cha mẹ hạn chế cho trẻ chưa đến tuổi dậy thì sử dụng thiết bị phát ánh sáng xanh, đặc biệt vào ban đêm, để giảm nguy cơ rối loạn hormone.”
Kết luận
Nghiên cứu này cung cấp bằng chứng thực nghiệm về mối liên quan giữa việc tiếp xúc với ánh sáng xanh và dậy thì sớm hơn. Cần có thêm nghiên cứu để xác nhận tác động ở người; các nghiên cứu trong tương lai sẽ xem xét ảnh hưởng lâu dài của ánh sáng xanh đến điều hòa hormone và sức khỏe sinh sản nhằm đưa ra khuyến nghị về thời gian sử dụng màn hình.
Tin tức | Sử dụng điện thoại thông minh kéo dài có thể gây dậy thì sớm ở trẻ em không? Nghiên cứu xem xét ảnh hưởng của ánh sáng xanh
Tin tức | Việc sử dụng điện thoại thông minh kéo dài có thể gây dậy thì sớm ở trẻ em không? Nghiên cứu xem xét tác động của ánh sáng xanh
Điện thoại thông minh và máy tính bảng hiện đã trở thành một phần trong cuộc sống hằng ngày của trẻ em. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây cho thấy việc tiếp xúc quá mức với ánh sáng xanh có thể làm thay đổi nồng độ hormone và tăng nguy cơ dậy thì sớm hơn.
Tại Hội nghị thường niên 60th của Hiệp hội Nội tiết Nhi khoa châu Âu, các nhà nghiên cứu đã trình bày một nghiên cứu trên mô hình chuột cho thấy thời gian tiếp xúc với ánh sáng xanh lâu hơn có liên quan đến dậy thì sớm hơn. Chuột cũng có nồng độ melatonin thấp hơn, nồng độ một số hormone sinh sản cao hơn, bao gồm estradiol và hormone tạo hoàng thể, cùng những thay đổi sinh lý tương ứng trong mô buồng trứng.
Ánh sáng xanh có thể ảnh hưởng đến sự phát triển dậy thì như thế nào?
Nghiên cứu trước đây cho thấy ánh sáng xanh có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ bằng cách ức chế sự bài tiết melatonin vào ban đêm. Melatonin điều hòa nhịp sinh học của cơ thể. Nồng độ hormone này cao hơn trước tuổi dậy thì và giảm dần sau khi dậy thì bắt đầu, vì vậy những thay đổi về melatonin có thể liên quan đến thời điểm khởi phát dậy thì.
Thời gian trẻ em sử dụng thiết bị có màn hình đã tăng đáng kể trong đại dịch, trong khi các nghiên cứu gần đây cũng ghi nhận tình trạng dậy thì sớm hơn ở trẻ em gái gia tăng. Một số nhà nghiên cứu cho rằng thời gian sử dụng màn hình tăng có thể là một yếu tố góp phần, nhưng khó thực hiện các nghiên cứu thực nghiệm trực tiếp trên trẻ em do sự khác biệt giữa từng cá nhân.
Nghiên cứu được tiến hành như thế nào?
Tiến sĩ Aylin Kilinç Uğurlu và nhóm nghiên cứu tại Ankara, Türkiye, đã sử dụng mô hình chuột để nghiên cứu ảnh hưởng của ánh sáng xanh đến thời điểm khởi phát dậy thì. Họ chia 18 con chuột cái 21 ngày tuổi thành ba nhóm, mỗi nhóm 6 con:
Nhóm đối chứng (CG): Chu kỳ sáng-tối bình thường 12 giờ
Nhóm thực nghiệm 1 (EG-1): Tiếp xúc với ánh sáng xanh 6 giờ mỗi ngày
Nhóm thực nghiệm 2 (EG-2): Tiếp xúc với ánh sáng xanh 12 giờ mỗi ngày
Kết quả cho thấy:
Chuột tiếp xúc với ánh sáng xanh dậy thì sớm hơn.
Thời điểm khởi phát dậy thì trung bình là ngày 38 ở nhóm đối chứng
Ngày 32 ở nhóm tiếp xúc với ánh sáng xanh 6 giờ
Ngày 30 ở nhóm tiếp xúc với ánh sáng xanh 12 giờ
Thời gian tiếp xúc với ánh sáng xanh lâu hơn có liên quan đến nồng độ melatonin thấp hơn và nồng độ estradiol cùng hormone tạo hoàng thể cao hơn, là những hormone quan trọng trong quá trình khởi phát dậy thì.
Thay đổi trong mô buồng trứng: Chuột tiếp xúc kéo dài với ánh sáng xanh có tình trạng giãn mao mạch, phù nề và viêm trong mô buồng trứng; một số đặc điểm tương tự hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
Trẻ em có thể bị ảnh hưởng theo cách tương tự không?
Mặc dù nghiên cứu được thực hiện trên chuột, thời điểm dậy thì ở chuột có những điểm tương đồng với con người. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng những thay đổi hormone quanh tuổi dậy thì ở chuột tương tự ở trẻ em gái, vì vậy kết quả có thể có một phần ý nghĩa đối với con người.
Tiến sĩ Aylin Kilinç Uğurlu cho biết:
“Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy việc tiếp xúc với ánh sáng xanh có thể làm thay đổi nồng độ melatonin và ảnh hưởng đến sự bài tiết hormone sinh sản, dẫn đến dậy thì sớm hơn. Mặc dù hiện chưa thể xác định liệu những phát hiện này có áp dụng cho trẻ em hay không, dữ liệu cho thấy ánh sáng xanh có thể là một yếu tố nguy cơ tiềm ẩn của dậy thì sớm.”
Nghiên cứu cũng cho thấy việc tiếp xúc kéo dài với ánh sáng xanh có thể gây tổn thương và viêm mô buồng trứng, từ đó có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản trong tương lai.
Nghiên cứu trong tương lai và khuyến nghị về sức khỏe
Nhóm nghiên cứu dự định tìm hiểu tổn thương tế bào và tác động gây viêm do tiếp xúc với ánh sáng xanh, đồng thời đánh giá liệu việc giảm tiếp xúc vào ban đêm, chẳng hạn sử dụng chế độ ban đêm, có thể làm giảm những tác động này hay không.
Mặc dù hiện chưa có bằng chứng kết luận rằng ánh sáng xanh trực tiếp gây dậy thì sớm ở trẻ em, các chuyên gia khuyến nghị:
Giảm tiếp xúc với ánh sáng xanh ở trẻ em, đặc biệt trước tuổi dậy thì và nhất là vào ban đêm
Không cho trẻ sử dụng màn hình điện tử trong 1 giờ trước khi đi ngủ để tránh làm gián đoạn sự bài tiết melatonin
Tăng cường tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên; hoạt động ngoài trời có thể hỗ trợ nhịp sinh học và nồng độ hormone bình thường
Sử dụng chế độ bảo vệ mắt hoặc giảm độ sáng màn hình để hạn chế tác động của ánh sáng xanh lên hệ nội tiết
Tiến sĩ Aylin Kilinç Uğurlu kết luận:
“Mặc dù nghiên cứu này chưa thể đưa ra kết luận trực tiếp, chúng tôi vẫn khuyến nghị cha mẹ hạn chế cho trẻ chưa đến tuổi dậy thì sử dụng thiết bị phát ánh sáng xanh, đặc biệt vào ban đêm, để giảm nguy cơ rối loạn hormone.”
Kết luận
Nghiên cứu này cung cấp bằng chứng thực nghiệm về mối liên quan giữa việc tiếp xúc với ánh sáng xanh và dậy thì sớm hơn. Cần có thêm nghiên cứu để xác nhận tác động ở người; các nghiên cứu trong tương lai sẽ xem xét ảnh hưởng lâu dài của ánh sáng xanh đến điều hòa hormone và sức khỏe sinh sản nhằm đưa ra khuyến nghị về thời gian sử dụng màn hình.
Nguồn bài viết:
Tổng hợp trực tuyến