Noticias | ¿Puede el uso prolongado del teléfono inteligente causar pubertad precoz en los niños? Un estudio examina los efectos de la luz azul
Los teléfonos inteligentes y las tabletas ya forman parte de la vida cotidiana de los niños. Sin embargo, un estudio reciente sugiere que la exposición excesiva a la luz azul puede alterar los niveles hormonales y aumentar el riesgo de una pubertad más temprana.
En la 60th Reunión Anual de la Sociedad Europea de Endocrinología Pediátrica, los investigadores presentaron un estudio en un modelo de ratas que mostró que una exposición más prolongada a la luz azul se asociaba con una pubertad más temprana. Las ratas también presentaron niveles más bajos de melatonina, niveles más altos de ciertas hormonas reproductivas, incluido el estradiol y la hormona luteinizante, y cambios fisiológicos correspondientes en el tejido ovárico.
¿Cómo puede afectar la luz azul al desarrollo puberal?
Investigaciones anteriores han demostrado que la luz azul puede afectar la calidad del sueño al suprimir la secreción nocturna de melatonina. La melatonina regula el ritmo circadiano del organismo. Sus niveles son más altos antes de la pubertad y disminuyen gradualmente después de su inicio, por lo que los cambios en la melatonina pueden asociarse con el comienzo de la pubertad.
El tiempo que los niños pasan frente a las pantallas aumentó considerablemente durante la pandemia, mientras que investigaciones recientes también han identificado un aumento de la pubertad más temprana entre las niñas. Algunos investigadores han propuesto que el mayor tiempo frente a pantallas podría contribuir a ello, pero los estudios experimentales directos en niños son difíciles debido a las variaciones individuales.
¿Cómo se realizó el estudio?
La Dra. Aylin Kilinç Uğurlu y su equipo, en Ankara, Türkiye, utilizaron un modelo de ratas para estudiar el efecto de la exposición a la luz azul sobre el inicio de la pubertad. Dividieron 18 ratas hembras de 21 días de edad en tres grupos de 6:
Grupo de control (GC): ciclo normal de luz y oscuridad de 12 horas
Grupo experimental 1 (GE-1): 6 horas de exposición diaria a la luz azul
Grupo experimental 2 (GE-2): 12 horas de exposición diaria a la luz azul
Los resultados mostraron:
Las ratas expuestas a la luz azul entraron en la pubertad antes.
El inicio promedio de la pubertad fue el día 38 en el grupo de control
Día 32 en el grupo expuesto a la luz azul durante 6 horas
Día 30 en el grupo expuesto a la luz azul durante 12 horas
Una exposición más prolongada a la luz azul se asoció con niveles más bajos de melatonina y más altos de estradiol y hormona luteinizante, hormonas clave en el inicio de la pubertad.
Cambios en el tejido ovárico: las ratas con exposición prolongada a la luz azul presentaron capilares dilatados, edema e inflamación en el tejido ovárico, con algunas características similares al síndrome de ovario poliquístico (PCOS).
¿Podría afectar a los niños de la misma manera?
Aunque el estudio se realizó en ratas, el momento de la pubertad en estos animales presenta similitudes con el de los seres humanos. Los investigadores señalaron que los cambios hormonales alrededor de la pubertad en las ratas se parecen a los de las niñas, por lo que los hallazgos podrían tener cierta relevancia para los seres humanos.
La Dra. Aylin Kilinç Uğurlu afirmó:
“Nuestro estudio demuestra que la exposición a la luz azul puede alterar los niveles de melatonina y afectar la secreción de hormonas reproductivas, lo que provoca una pubertad más temprana. Aunque todavía no podemos determinar si estos hallazgos se aplican a los niños, los datos sugieren que la luz azul podría ser un posible factor de riesgo de pubertad precoz.”
El estudio también reveló que la exposición prolongada a la luz azul puede causar daño e inflamación del tejido ovárico, lo que podría afectar a la fertilidad futura.
Investigaciones futuras y recomendaciones de salud
El equipo planea estudiar el daño celular y los efectos inflamatorios causados por la exposición a la luz azul, y evaluar si reducir la exposición nocturna, por ejemplo mediante el modo nocturno, puede disminuir estos efectos.
Aunque actualmente no existen pruebas concluyentes de que la luz azul cause directamente pubertad precoz en los niños, los expertos recomiendan:
Reducir la exposición de los niños a la luz azul, especialmente antes de la pubertad y durante la noche
Mantener a los niños alejados de las pantallas electrónicas durante 1 hora antes de acostarse para evitar alterar la secreción de melatonina
Aumentar la exposición a la luz natural; las actividades al aire libre pueden favorecer los ritmos circadianos y los niveles hormonales normales
Utilizar un modo de confort visual o reducir el brillo de la pantalla para limitar los efectos de la luz azul sobre el sistema endocrino
La Dra. Aylin Kilinç Uğurlu concluyó:
“Aunque este estudio no permite establecer una conclusión directa, seguimos recomendando que los padres limiten el uso de dispositivos que emiten luz azul por parte de los niños prepuberales, especialmente durante la noche, para reducir posibles alteraciones hormonales.”
Conclusión
Este estudio aporta pruebas experimentales de una asociación entre la exposición a la luz azul y una pubertad más temprana. Se necesitan más investigaciones para confirmar los efectos en seres humanos, y futuros estudios examinarán el impacto a largo plazo de la luz azul sobre la regulación hormonal y la salud reproductiva, con el fin de orientar las recomendaciones sobre el tiempo frente a pantallas.
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Recopilado en línea
Autor LinkedIVF TeamPublicado 2025-03-23
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Los teléfonos inteligentes y las tabletas ya forman parte de la vida cotidiana de los niños. Sin embargo, un estudio reciente sugiere que la exposición excesiva a la luz azul puede alterar los niveles hormonales y aumentar el riesgo de una pubertad más temprana.
En la 60th Reunión Anual de la Sociedad Europea de Endocrinología Pediátrica, los investigadores presentaron un estudio en un modelo de ratas que mostró que una exposición más prolongada a la luz azul se asociaba con una pubertad más temprana. Las ratas también presentaron niveles más bajos de melatonina, niveles más altos de ciertas hormonas reproductivas, incluido el estradiol y la hormona luteinizante, y cambios fisiológicos correspondientes en el tejido ovárico.
¿Cómo puede afectar la luz azul al desarrollo puberal?
Investigaciones anteriores han demostrado que la luz azul puede afectar la calidad del sueño al suprimir la secreción nocturna de melatonina. La melatonina regula el ritmo circadiano del organismo. Sus niveles son más altos antes de la pubertad y disminuyen gradualmente después de su inicio, por lo que los cambios en la melatonina pueden asociarse con el comienzo de la pubertad.
El tiempo que los niños pasan frente a las pantallas aumentó considerablemente durante la pandemia, mientras que investigaciones recientes también han identificado un aumento de la pubertad más temprana entre las niñas. Algunos investigadores han propuesto que el mayor tiempo frente a pantallas podría contribuir a ello, pero los estudios experimentales directos en niños son difíciles debido a las variaciones individuales.
¿Cómo se realizó el estudio?
La Dra. Aylin Kilinç Uğurlu y su equipo, en Ankara, Türkiye, utilizaron un modelo de ratas para estudiar el efecto de la exposición a la luz azul sobre el inicio de la pubertad. Dividieron 18 ratas hembras de 21 días de edad en tres grupos de 6:
Grupo de control (GC): ciclo normal de luz y oscuridad de 12 horas
Grupo experimental 1 (GE-1): 6 horas de exposición diaria a la luz azul
Grupo experimental 2 (GE-2): 12 horas de exposición diaria a la luz azul
Los resultados mostraron:
Las ratas expuestas a la luz azul entraron en la pubertad antes.
El inicio promedio de la pubertad fue el día 38 en el grupo de control
Día 32 en el grupo expuesto a la luz azul durante 6 horas
Día 30 en el grupo expuesto a la luz azul durante 12 horas
Una exposición más prolongada a la luz azul se asoció con niveles más bajos de melatonina y más altos de estradiol y hormona luteinizante, hormonas clave en el inicio de la pubertad.
Cambios en el tejido ovárico: las ratas con exposición prolongada a la luz azul presentaron capilares dilatados, edema e inflamación en el tejido ovárico, con algunas características similares al síndrome de ovario poliquístico (PCOS).
¿Podría afectar a los niños de la misma manera?
Aunque el estudio se realizó en ratas, el momento de la pubertad en estos animales presenta similitudes con el de los seres humanos. Los investigadores señalaron que los cambios hormonales alrededor de la pubertad en las ratas se parecen a los de las niñas, por lo que los hallazgos podrían tener cierta relevancia para los seres humanos.
La Dra. Aylin Kilinç Uğurlu afirmó:
“Nuestro estudio demuestra que la exposición a la luz azul puede alterar los niveles de melatonina y afectar la secreción de hormonas reproductivas, lo que provoca una pubertad más temprana. Aunque todavía no podemos determinar si estos hallazgos se aplican a los niños, los datos sugieren que la luz azul podría ser un posible factor de riesgo de pubertad precoz.”
El estudio también reveló que la exposición prolongada a la luz azul puede causar daño e inflamación del tejido ovárico, lo que podría afectar a la fertilidad futura.
Investigaciones futuras y recomendaciones de salud
El equipo planea estudiar el daño celular y los efectos inflamatorios causados por la exposición a la luz azul, y evaluar si reducir la exposición nocturna, por ejemplo mediante el modo nocturno, puede disminuir estos efectos.
Aunque actualmente no existen pruebas concluyentes de que la luz azul cause directamente pubertad precoz en los niños, los expertos recomiendan:
Reducir la exposición de los niños a la luz azul, especialmente antes de la pubertad y durante la noche
Mantener a los niños alejados de las pantallas electrónicas durante 1 hora antes de acostarse para evitar alterar la secreción de melatonina
Aumentar la exposición a la luz natural; las actividades al aire libre pueden favorecer los ritmos circadianos y los niveles hormonales normales
Utilizar un modo de confort visual o reducir el brillo de la pantalla para limitar los efectos de la luz azul sobre el sistema endocrino
La Dra. Aylin Kilinç Uğurlu concluyó:
“Aunque este estudio no permite establecer una conclusión directa, seguimos recomendando que los padres limiten el uso de dispositivos que emiten luz azul por parte de los niños prepuberales, especialmente durante la noche, para reducir posibles alteraciones hormonales.”
Conclusión
Este estudio aporta pruebas experimentales de una asociación entre la exposición a la luz azul y una pubertad más temprana. Se necesitan más investigaciones para confirmar los efectos en seres humanos, y futuros estudios examinarán el impacto a largo plazo de la luz azul sobre la regulación hormonal y la salud reproductiva, con el fin de orientar las recomendaciones sobre el tiempo frente a pantallas.
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