Kiến thức | 11 Điều cần biết về thai song sinh: Niềm vui nhân đôi và thách thức nhân đôi
Được thông báo rằng bạn đang mang song thai có thể là khoảnh khắc bất ngờ và vui mừng khó quên. Sau đó, bạn có thể băn khoăn: Tôi nên ăn thêm bao nhiêu? Tôi có dễ sinh non hơn không? Tôi sẽ cần bao nhiêu lần khám thai? Tôi có chắc chắn phải sinh mổ không?
Bài viết này trình bày 11 thông tin về thai song sinh, với hướng dẫn từ các chuyên gia y học bà mẹ–thai nhi tại Trung tâm Y tế Đại học Hackensack, Trung tâm Khoa học Sức khỏe Đại học Texas và các cơ sở khác.
1. Khả năng thụ thai song sinh tự nhiên tăng sau tuổi 30
Mặc dù khả năng sinh sản bắt đầu giảm sau tuổi 35, khả năng mang đa thai tự nhiên lại tăng lên. Bác sĩ Abdulla Al-Khan, giám đốc y học bà mẹ–thai nhi tại New Jersey, giải thích: “Sau tuổi 30, rụng trứng có thể trở nên không đều và đôi khi hai trứng được phóng thích trong một chu kỳ, có thể dẫn đến song sinh.” Vì vậy, tuổi mẹ cao không chỉ mang lại bất lợi.
2. Thai song sinh cần nhiều axit folic hơn
Axit folic rất cần thiết để phòng ngừa dị tật ống thần kinh như nứt đốt sống. Bác sĩ Manju Monga, giám đốc y học bà mẹ–thai nhi tại Trung tâm Khoa học Sức khỏe Đại học Texas ở Houston, khuyến nghị: “Với thai đơn, dùng 0.4mg mỗi ngày; với song thai, khuyến nghị 1mg.” Bà cũng là mẹ của một cặp song sinh.
3. Thai song sinh cần khám thai nhiều hơn
Người mang song thai nên dự kiến khám thường xuyên hơn. Bác sĩ Monga cho biết thai đơn thường cần một lần siêu âm khảo sát giải phẫu và một lần đánh giá sự phát triển thai, trong khi song thai cần theo dõi đều đặn sự khác biệt về tăng trưởng. Gần ngày dự sinh, bác sĩ cũng có thể theo dõi nhịp tim thai hoặc siêu âm hai lần mỗi tuần.
4. Triệu chứng đầu thai kỳ có thể nặng hơn và kéo dài hơn
Nồng độ gonadotropin màng đệm người (hCG) cao hơn ở thai song sinh và là một trong những nguyên nhân chính gây ốm nghén. Bác sĩ Al-Khan cho biết: “Hầu hết phụ nữ mang song thai bị buồn nôn và nôn nặng hơn trong đầu thai kỳ, dù triệu chứng thường bắt đầu giảm vào khoảng 12–14 tuần.”
Các tình trạng khác, gồm đau lưng, mất ngủ, trào ngược axit, thiếu máu khi mang thai và băng huyết sau sinh, cũng thường gặp hơn ở thai song sinh.
5. Ra máu thường gặp hơn ở giai đoạn đầu thai song sinh
Đừng hoảng sợ nếu bạn ra máu ít ở đầu thai kỳ. Bác sĩ Al-Khan cho biết: “Tỷ lệ sảy thai cao hơn ở đa thai, vì vậy ra máu ít thường gặp hơn trong ba tháng đầu.” Hãy đi khám ngay nếu ra máu kèm đau bụng nhiều, cục máu đông hoặc mất máu nhiều.
6. Thai máy không bắt đầu sớm hơn
Nhiều người cho rằng sẽ cảm nhận thai song sinh cử động sớm hơn, nhưng thai máy thường bắt đầu khoảng 18–20 tuần, tương tự thai đơn. Ở lần mang thai đầu, cảm giác này có thể bị nhầm với nhu động tiêu hóa.
7. Tăng cân nhiều hơn nhưng vẫn cần kiểm soát
Song thai có hai thai nhi, hai nhau thai và nhiều nước ối hơn, nên tăng cân nhiều hơn là điều được dự kiến. Bác sĩ Al-Khan khuyến nghị:
Phụ nữ có cân nặng bình thường nên tăng 37-54 pound (khoảng 16.8-24.5 kilôgam);
Phụ nữ thừa cân nên tăng 31-50 pound;
Phụ nữ béo phì nên tăng 25-42 pound.
Bác sĩ Monga bổ sung: “Chúng tôi không khuyến nghị phụ nữ mang song thai tăng quá 40 pound hoặc dưới 15 pound.”
8. Nguy cơ đái tháo đường thai kỳ cao hơn
Bác sĩ Monga lưu ý rằng đái tháo đường thai kỳ thường gặp hơn ở thai song sinh. Dù song thai không nhất thiết lớn, đái tháo đường thai kỳ có thể làm tăng khả năng sinh mổ và nguy cơ mắc đái tháo đường loại 2 trong tương lai.
9. Nguy cơ tiền sản giật cao hơn
Tiền sản giật cũng thường gặp hơn ở thai song sinh. Đây là biến chứng thai kỳ đặc trưng chủ yếu bởi tăng huyết áp, protein trong nước tiểu và phù, có thể tiến triển thành sản giật đe dọa tính mạng. Dù nguyên nhân chính xác chưa rõ, tỷ lệ cao hơn ở đa thai đã được xác lập rõ ràng.
10. Sinh non dễ xảy ra hơn, với mốc 34 tuần quan trọng
Hầu hết cặp song sinh chào đời vào khoảng 36-37 tuần, sớm hơn đáng kể so với thai đơn khoảng 40 tuần. Một số chào đời trước 34 tuần. Bác sĩ Al-Khan cho biết: “Mặc dù các nguy cơ sinh non sau 34 tuần có thể kiểm soát được, trẻ sinh non vẫn có thể bị phổi kém phát triển, nhẹ cân và các biến chứng khác.”
Đáng tiếc, nghỉ ngơi tại giường và thuốc không phòng ngừa hiệu quả sinh non ở đa thai. Bác sĩ thường theo dõi sát và can thiệp khi cần.
11. Sinh mổ thường gặp hơn vì nhiều lý do
Phụ nữ mang song thai có khả năng sinh mổ cao hơn đáng kể. Bác sĩ Al-Khan giải thích rằng một thai có thể ở ngôi mông và sinh đa thai phức tạp hơn, cần theo dõi chuyển dạ sát hơn, nên bác sĩ thường ưu tiên sinh mổ để đảm bảo an toàn.
Kiến thức | 11 điều cần biết về thai đôi: Niềm vui nhân đôi và thử thách cũng nhân đôi
Kiến thức | 11 Điều cần biết về thai song sinh: Niềm vui nhân đôi và thách thức nhân đôi
Được thông báo rằng bạn đang mang song thai có thể là khoảnh khắc bất ngờ và vui mừng khó quên. Sau đó, bạn có thể băn khoăn: Tôi nên ăn thêm bao nhiêu? Tôi có dễ sinh non hơn không? Tôi sẽ cần bao nhiêu lần khám thai? Tôi có chắc chắn phải sinh mổ không?
Bài viết này trình bày 11 thông tin về thai song sinh, với hướng dẫn từ các chuyên gia y học bà mẹ–thai nhi tại Trung tâm Y tế Đại học Hackensack, Trung tâm Khoa học Sức khỏe Đại học Texas và các cơ sở khác.
1. Khả năng thụ thai song sinh tự nhiên tăng sau tuổi 30
Mặc dù khả năng sinh sản bắt đầu giảm sau tuổi 35, khả năng mang đa thai tự nhiên lại tăng lên. Bác sĩ Abdulla Al-Khan, giám đốc y học bà mẹ–thai nhi tại New Jersey, giải thích: “Sau tuổi 30, rụng trứng có thể trở nên không đều và đôi khi hai trứng được phóng thích trong một chu kỳ, có thể dẫn đến song sinh.” Vì vậy, tuổi mẹ cao không chỉ mang lại bất lợi.
2. Thai song sinh cần nhiều axit folic hơn
Axit folic rất cần thiết để phòng ngừa dị tật ống thần kinh như nứt đốt sống. Bác sĩ Manju Monga, giám đốc y học bà mẹ–thai nhi tại Trung tâm Khoa học Sức khỏe Đại học Texas ở Houston, khuyến nghị: “Với thai đơn, dùng 0.4mg mỗi ngày; với song thai, khuyến nghị 1mg.” Bà cũng là mẹ của một cặp song sinh.
3. Thai song sinh cần khám thai nhiều hơn
Người mang song thai nên dự kiến khám thường xuyên hơn. Bác sĩ Monga cho biết thai đơn thường cần một lần siêu âm khảo sát giải phẫu và một lần đánh giá sự phát triển thai, trong khi song thai cần theo dõi đều đặn sự khác biệt về tăng trưởng. Gần ngày dự sinh, bác sĩ cũng có thể theo dõi nhịp tim thai hoặc siêu âm hai lần mỗi tuần.
4. Triệu chứng đầu thai kỳ có thể nặng hơn và kéo dài hơn
Nồng độ gonadotropin màng đệm người (hCG) cao hơn ở thai song sinh và là một trong những nguyên nhân chính gây ốm nghén. Bác sĩ Al-Khan cho biết: “Hầu hết phụ nữ mang song thai bị buồn nôn và nôn nặng hơn trong đầu thai kỳ, dù triệu chứng thường bắt đầu giảm vào khoảng 12–14 tuần.”
Các tình trạng khác, gồm đau lưng, mất ngủ, trào ngược axit, thiếu máu khi mang thai và băng huyết sau sinh, cũng thường gặp hơn ở thai song sinh.
5. Ra máu thường gặp hơn ở giai đoạn đầu thai song sinh
Đừng hoảng sợ nếu bạn ra máu ít ở đầu thai kỳ. Bác sĩ Al-Khan cho biết: “Tỷ lệ sảy thai cao hơn ở đa thai, vì vậy ra máu ít thường gặp hơn trong ba tháng đầu.” Hãy đi khám ngay nếu ra máu kèm đau bụng nhiều, cục máu đông hoặc mất máu nhiều.
6. Thai máy không bắt đầu sớm hơn
Nhiều người cho rằng sẽ cảm nhận thai song sinh cử động sớm hơn, nhưng thai máy thường bắt đầu khoảng 18–20 tuần, tương tự thai đơn. Ở lần mang thai đầu, cảm giác này có thể bị nhầm với nhu động tiêu hóa.
7. Tăng cân nhiều hơn nhưng vẫn cần kiểm soát
Song thai có hai thai nhi, hai nhau thai và nhiều nước ối hơn, nên tăng cân nhiều hơn là điều được dự kiến. Bác sĩ Al-Khan khuyến nghị:
Phụ nữ có cân nặng bình thường nên tăng 37-54 pound (khoảng 16.8-24.5 kilôgam);
Phụ nữ thừa cân nên tăng 31-50 pound;
Phụ nữ béo phì nên tăng 25-42 pound.
Bác sĩ Monga bổ sung: “Chúng tôi không khuyến nghị phụ nữ mang song thai tăng quá 40 pound hoặc dưới 15 pound.”
8. Nguy cơ đái tháo đường thai kỳ cao hơn
Bác sĩ Monga lưu ý rằng đái tháo đường thai kỳ thường gặp hơn ở thai song sinh. Dù song thai không nhất thiết lớn, đái tháo đường thai kỳ có thể làm tăng khả năng sinh mổ và nguy cơ mắc đái tháo đường loại 2 trong tương lai.
9. Nguy cơ tiền sản giật cao hơn
Tiền sản giật cũng thường gặp hơn ở thai song sinh. Đây là biến chứng thai kỳ đặc trưng chủ yếu bởi tăng huyết áp, protein trong nước tiểu và phù, có thể tiến triển thành sản giật đe dọa tính mạng. Dù nguyên nhân chính xác chưa rõ, tỷ lệ cao hơn ở đa thai đã được xác lập rõ ràng.
10. Sinh non dễ xảy ra hơn, với mốc 34 tuần quan trọng
Hầu hết cặp song sinh chào đời vào khoảng 36-37 tuần, sớm hơn đáng kể so với thai đơn khoảng 40 tuần. Một số chào đời trước 34 tuần. Bác sĩ Al-Khan cho biết: “Mặc dù các nguy cơ sinh non sau 34 tuần có thể kiểm soát được, trẻ sinh non vẫn có thể bị phổi kém phát triển, nhẹ cân và các biến chứng khác.”
Đáng tiếc, nghỉ ngơi tại giường và thuốc không phòng ngừa hiệu quả sinh non ở đa thai. Bác sĩ thường theo dõi sát và can thiệp khi cần.
11. Sinh mổ thường gặp hơn vì nhiều lý do
Phụ nữ mang song thai có khả năng sinh mổ cao hơn đáng kể. Bác sĩ Al-Khan giải thích rằng một thai có thể ở ngôi mông và sinh đa thai phức tạp hơn, cần theo dõi chuyển dạ sát hơn, nên bác sĩ thường ưu tiên sinh mổ để đảm bảo an toàn.
Nguồn bài viết:
Tổng hợp trên mạng