Tin tức | Làm việc theo ca có thể làm chậm mãn kinh tự nhiên, nghiên cứu cho thấy vai trò của nhịp sinh học
Các lịch làm việc theo ca không truyền thống được biết đến là gây xáo trộn đáng kể lối sống và thói quen ngủ, đồng thời từ lâu đã được liên hệ với những ảnh hưởng bất lợi đến sức khỏe. Một nghiên cứu mới được công bố trên Menopause cho thấy thêm rằng làm việc theo ca có thể trì hoãn mãn kinh tự nhiên ở phụ nữ, có khả năng do làm gián đoạn nhịp sinh học.
Nghiên cứu được Hiệp hội Mãn kinh Bắc Mỹ (NAMS) hỗ trợ và công bố. Kết quả cho thấy phụ nữ hiện làm việc theo ca có thể trải qua mãn kinh tự nhiên muộn hơn, đặc biệt là những người thường xuyên luân phiên ca. Phát hiện này nêu bật một mối quan tâm mới trong sức khỏe phụ nữ và cung cấp những manh mối quan trọng về mối liên hệ tiềm ẩn giữa lịch làm việc và sức khỏe sinh sản.
Làm việc theo ca và nguy cơ sức khỏe: Phát hiện mới về một vấn đề lâu nay
Tỷ lệ người làm việc theo ca đã tiếp tục tăng trên toàn thế giới trong những năm gần đây. Tại Bắc Mỹ và châu Âu, khoảng 20% lực lượng lao động làm việc theo một hình thức lịch không truyền thống hoặc luân phiên. Mặc dù các lịch làm việc này đã trở thành một "sự cần thiết về kinh tế" để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng đối với hàng hóa và dịch vụ, không thể xem nhẹ các nguy cơ sức khỏe của chúng. Các nghiên cứu trước đây cho thấy làm việc ban đêm làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành, loét dạ dày tá tràng, đái tháo đường type 2, cùng một số bệnh ung thư, bao gồm ung thư tuyến tiền liệt, đại trực tràng và vú.
Tuy nhiên, các nghiên cứu trước đây về ảnh hưởng sức khỏe của làm việc theo ca chủ yếu tập trung vào người trưởng thành trẻ tuổi và trung niên. Ngược lại, ảnh hưởng của hình thức làm việc này đối với những thay đổi sinh lý ở phụ nữ lớn tuổi—đặc biệt là thời điểm mãn kinh tự nhiên—vẫn chưa được nghiên cứu chuyên sâu. Tuổi mãn kinh tự nhiên được xem là một chỉ dấu sức khỏe quan trọng ở phụ nữ lớn tuổi, và mãn kinh xảy ra quá sớm hoặc quá muộn có thể liên quan đến nguy cơ mắc bệnh và tử vong cao hơn.
Rối loạn nhịp sinh học: Đồng hồ sinh học bị xáo trộn có thể là cơ chế then chốt?
Nghiên cứu này sử dụng phân tích thứ cấp dữ liệu từ Nghiên cứu Dọc Canada về Lão hóa (CLSA), bao gồm gần 3,700 phụ nữ chưa mãn kinh, để xem xét mối liên hệ giữa làm việc theo ca và tuổi mãn kinh tự nhiên. Các nhà nghiên cứu nhận thấy phụ nữ hiện làm việc theo ca luân phiên đạt đến mãn kinh tự nhiên muộn hơn đáng kể so với những phụ nữ khác. Tuy nhiên, phụ nữ làm ca đêm có xu hướng mãn kinh sớm hơn.
Các nhà nghiên cứu cho rằng sự gián đoạn nhịp sinh học liên quan đến ca làm việc có thể giải thích những phát hiện này. Bằng chứng khoa học cho thấy tiếp xúc lâu dài với ánh sáng nhân tạo mạnh trong những giờ tối làm ức chế tiết melatonin và có thể làm gián đoạn hoạt động của buồng trứng. Những thay đổi trong nhịp sinh học cũng có thể ảnh hưởng đến sự điều hòa hormone của vùng hạ đồi, từ đó gián tiếp cản trở quá trình rụng trứng và khả năng sinh sản.
Cần nghiên cứu thêm về cái giá sức khỏe của lịch làm việc
Mặc dù nghiên cứu cho thấy làm việc theo ca có thể ảnh hưởng đến thời điểm mãn kinh, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng vẫn chưa rõ liệu ảnh hưởng này là do những thay đổi nhịp sinh học hay do các yếu tố kinh tế xã hội liên quan đến làm việc theo ca, chẳng hạn như căng thẳng mạn tính, bất ổn tài chính và lạm dụng chất. Bác sĩ Stephanie Faubion, Giám đốc Y khoa của NAMS, cho biết: "Nghiên cứu này nêu bật ảnh hưởng tiềm ẩn của sự điều hòa nhịp sinh học đối với thời điểm mãn kinh, nhưng các cơ chế cụ thể cần được nghiên cứu thêm."
Nghiên cứu có tiêu đề "Mối liên hệ giữa phơi nhiễm với làm việc theo ca và sự khác biệt về tuổi mãn kinh tự nhiên ở người lao động Canada trưởng thành: kết quả từ Nghiên cứu Dọc Canada về Lão hóa (CLSA)", đã được công bố trực tuyến trên Menopause.
Tin tức | Làm việc theo ca có thể làm chậm mãn kinh tự nhiên, nghiên cứu chỉ ra những ảnh hưởng tiềm ẩn của nhịp sinh học
Tin tức | Làm việc theo ca có thể làm chậm mãn kinh tự nhiên, nghiên cứu cho thấy vai trò của nhịp sinh học
Các lịch làm việc theo ca không truyền thống được biết đến là gây xáo trộn đáng kể lối sống và thói quen ngủ, đồng thời từ lâu đã được liên hệ với những ảnh hưởng bất lợi đến sức khỏe. Một nghiên cứu mới được công bố trên Menopause cho thấy thêm rằng làm việc theo ca có thể trì hoãn mãn kinh tự nhiên ở phụ nữ, có khả năng do làm gián đoạn nhịp sinh học.
Nghiên cứu được Hiệp hội Mãn kinh Bắc Mỹ (NAMS) hỗ trợ và công bố. Kết quả cho thấy phụ nữ hiện làm việc theo ca có thể trải qua mãn kinh tự nhiên muộn hơn, đặc biệt là những người thường xuyên luân phiên ca. Phát hiện này nêu bật một mối quan tâm mới trong sức khỏe phụ nữ và cung cấp những manh mối quan trọng về mối liên hệ tiềm ẩn giữa lịch làm việc và sức khỏe sinh sản.
Làm việc theo ca và nguy cơ sức khỏe: Phát hiện mới về một vấn đề lâu nay
Tỷ lệ người làm việc theo ca đã tiếp tục tăng trên toàn thế giới trong những năm gần đây. Tại Bắc Mỹ và châu Âu, khoảng 20% lực lượng lao động làm việc theo một hình thức lịch không truyền thống hoặc luân phiên. Mặc dù các lịch làm việc này đã trở thành một "sự cần thiết về kinh tế" để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng đối với hàng hóa và dịch vụ, không thể xem nhẹ các nguy cơ sức khỏe của chúng. Các nghiên cứu trước đây cho thấy làm việc ban đêm làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành, loét dạ dày tá tràng, đái tháo đường type 2, cùng một số bệnh ung thư, bao gồm ung thư tuyến tiền liệt, đại trực tràng và vú.
Tuy nhiên, các nghiên cứu trước đây về ảnh hưởng sức khỏe của làm việc theo ca chủ yếu tập trung vào người trưởng thành trẻ tuổi và trung niên. Ngược lại, ảnh hưởng của hình thức làm việc này đối với những thay đổi sinh lý ở phụ nữ lớn tuổi—đặc biệt là thời điểm mãn kinh tự nhiên—vẫn chưa được nghiên cứu chuyên sâu. Tuổi mãn kinh tự nhiên được xem là một chỉ dấu sức khỏe quan trọng ở phụ nữ lớn tuổi, và mãn kinh xảy ra quá sớm hoặc quá muộn có thể liên quan đến nguy cơ mắc bệnh và tử vong cao hơn.
Rối loạn nhịp sinh học: Đồng hồ sinh học bị xáo trộn có thể là cơ chế then chốt?
Nghiên cứu này sử dụng phân tích thứ cấp dữ liệu từ Nghiên cứu Dọc Canada về Lão hóa (CLSA), bao gồm gần 3,700 phụ nữ chưa mãn kinh, để xem xét mối liên hệ giữa làm việc theo ca và tuổi mãn kinh tự nhiên. Các nhà nghiên cứu nhận thấy phụ nữ hiện làm việc theo ca luân phiên đạt đến mãn kinh tự nhiên muộn hơn đáng kể so với những phụ nữ khác. Tuy nhiên, phụ nữ làm ca đêm có xu hướng mãn kinh sớm hơn.
Các nhà nghiên cứu cho rằng sự gián đoạn nhịp sinh học liên quan đến ca làm việc có thể giải thích những phát hiện này. Bằng chứng khoa học cho thấy tiếp xúc lâu dài với ánh sáng nhân tạo mạnh trong những giờ tối làm ức chế tiết melatonin và có thể làm gián đoạn hoạt động của buồng trứng. Những thay đổi trong nhịp sinh học cũng có thể ảnh hưởng đến sự điều hòa hormone của vùng hạ đồi, từ đó gián tiếp cản trở quá trình rụng trứng và khả năng sinh sản.
Cần nghiên cứu thêm về cái giá sức khỏe của lịch làm việc
Mặc dù nghiên cứu cho thấy làm việc theo ca có thể ảnh hưởng đến thời điểm mãn kinh, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng vẫn chưa rõ liệu ảnh hưởng này là do những thay đổi nhịp sinh học hay do các yếu tố kinh tế xã hội liên quan đến làm việc theo ca, chẳng hạn như căng thẳng mạn tính, bất ổn tài chính và lạm dụng chất. Bác sĩ Stephanie Faubion, Giám đốc Y khoa của NAMS, cho biết: "Nghiên cứu này nêu bật ảnh hưởng tiềm ẩn của sự điều hòa nhịp sinh học đối với thời điểm mãn kinh, nhưng các cơ chế cụ thể cần được nghiên cứu thêm."
Nghiên cứu có tiêu đề "Mối liên hệ giữa phơi nhiễm với làm việc theo ca và sự khác biệt về tuổi mãn kinh tự nhiên ở người lao động Canada trưởng thành: kết quả từ Nghiên cứu Dọc Canada về Lão hóa (CLSA)", đã được công bố trực tuyến trên Menopause.
Nguồn:
Tổng hợp từ các nguồn trực tuyến