Noticias | El trabajo por turnos puede retrasar la menopausia natural; el estudio sugiere un papel de los ritmos circadianos
Se sabe que los horarios de turnos no tradicionales alteran significativamente el estilo de vida y los hábitos de sueño, y desde hace tiempo se asocian con efectos adversos para la salud. Un nuevo estudio publicado en Menopause sugiere además que el trabajo por turnos puede retrasar la menopausia natural en las mujeres, posiblemente por la alteración de los ritmos circadianos.
El estudio fue respaldado y publicado por la Sociedad Norteamericana de Menopausia (NAMS). Determinó que las mujeres que actualmente trabajan por turnos pueden experimentar la menopausia natural más tarde, especialmente aquellas cuyos turnos rotan con frecuencia. El hallazgo pone de relieve una nueva área de preocupación en la salud de la mujer y ofrece pistas importantes sobre la posible relación entre los horarios laborales y la salud reproductiva.
Trabajo por turnos y riesgos para la salud: nuevos hallazgos sobre un problema persistente
La proporción de personas que trabajan por turnos ha seguido aumentando en todo el mundo en los últimos años. En Norteamérica y Europa, alrededor de 20% de la fuerza laboral sigue algún tipo de horario no tradicional o rotativo. Aunque estos horarios se han convertido en una "necesidad económica" para satisfacer la creciente demanda de bienes y servicios, no pueden pasarse por alto sus riesgos para la salud. Estudios anteriores han demostrado que el trabajo nocturno aumenta significativamente el riesgo de enfermedad coronaria, úlceras pépticas, diabetes tipo 2 y varios tipos de cáncer, incluidos el de próstata, colorrectal y de mama.
Sin embargo, las investigaciones previas sobre los efectos del trabajo por turnos en la salud se han centrado principalmente en adultos jóvenes y de mediana edad. En comparación, sus efectos sobre los cambios fisiológicos en mujeres mayores, especialmente sobre el momento de la menopausia natural, apenas se han estudiado en profundidad. La edad de la menopausia natural se considera un indicador clave de la salud en mujeres mayores, y una menopausia demasiado temprana o demasiado tardía puede asociarse con mayores riesgos de enfermedad y mortalidad.
Alteración circadiana: ¿podría un reloj biológico alterado ser el mecanismo clave?
Este estudio utilizó un análisis secundario de datos del Estudio Longitudinal Canadiense sobre el Envejecimiento (CLSA), que incluyó a casi 3,700 mujeres premenopáusicas, para examinar la asociación entre el trabajo por turnos y la edad de la menopausia natural. Los investigadores hallaron que las mujeres que actualmente trabajaban en turnos rotativos alcanzaban la menopausia natural significativamente más tarde que otras mujeres. Sin embargo, las mujeres que trabajaban en turnos nocturnos mostraron una tendencia a una menopausia más temprana.
Los investigadores sugieren que la alteración circadiana relacionada con los turnos puede explicar estos hallazgos. La evidencia científica indica que la exposición prolongada a luz artificial intensa durante las horas de oscuridad suprime la secreción de melatonina y puede alterar la actividad ovárica. Los cambios en los ritmos circadianos también pueden afectar la regulación hormonal del hipotálamo, interfiriendo indirectamente con la ovulación y la fertilidad.
Se necesita más investigación sobre los costes para la salud de los horarios laborales
Aunque el estudio sugiere que el trabajo por turnos puede afectar el momento de la menopausia, los investigadores señalaron que aún no está claro si este efecto se debe a cambios circadianos o a factores socioeconómicos asociados al trabajo por turnos, como el estrés crónico, la inestabilidad financiera y el consumo indebido de sustancias. La directora médica de NAMS, Dra. Stephanie Faubion, afirmó: "Este estudio destaca el posible efecto de la regulación circadiana en el momento de la menopausia, pero los mecanismos específicos requieren más investigación".
El estudio, titulado "La asociación entre la exposición al trabajo por turnos y las variaciones en la edad de la menopausia natural entre trabajadores adultos canadienses: resultados del Estudio Longitudinal Canadiense sobre el Envejecimiento (CLSA)", se ha publicado en línea en Menopause.
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Autor LinkedIVF TeamPublicado 2025-09-17
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Noticias | El trabajo por turnos puede retrasar la menopausia natural; el estudio destaca posibles efectos circadianos
Noticias | El trabajo por turnos puede retrasar la menopausia natural; el estudio sugiere un papel de los ritmos circadianos
Se sabe que los horarios de turnos no tradicionales alteran significativamente el estilo de vida y los hábitos de sueño, y desde hace tiempo se asocian con efectos adversos para la salud. Un nuevo estudio publicado en Menopause sugiere además que el trabajo por turnos puede retrasar la menopausia natural en las mujeres, posiblemente por la alteración de los ritmos circadianos.
El estudio fue respaldado y publicado por la Sociedad Norteamericana de Menopausia (NAMS). Determinó que las mujeres que actualmente trabajan por turnos pueden experimentar la menopausia natural más tarde, especialmente aquellas cuyos turnos rotan con frecuencia. El hallazgo pone de relieve una nueva área de preocupación en la salud de la mujer y ofrece pistas importantes sobre la posible relación entre los horarios laborales y la salud reproductiva.
Trabajo por turnos y riesgos para la salud: nuevos hallazgos sobre un problema persistente
La proporción de personas que trabajan por turnos ha seguido aumentando en todo el mundo en los últimos años. En Norteamérica y Europa, alrededor de 20% de la fuerza laboral sigue algún tipo de horario no tradicional o rotativo. Aunque estos horarios se han convertido en una "necesidad económica" para satisfacer la creciente demanda de bienes y servicios, no pueden pasarse por alto sus riesgos para la salud. Estudios anteriores han demostrado que el trabajo nocturno aumenta significativamente el riesgo de enfermedad coronaria, úlceras pépticas, diabetes tipo 2 y varios tipos de cáncer, incluidos el de próstata, colorrectal y de mama.
Sin embargo, las investigaciones previas sobre los efectos del trabajo por turnos en la salud se han centrado principalmente en adultos jóvenes y de mediana edad. En comparación, sus efectos sobre los cambios fisiológicos en mujeres mayores, especialmente sobre el momento de la menopausia natural, apenas se han estudiado en profundidad. La edad de la menopausia natural se considera un indicador clave de la salud en mujeres mayores, y una menopausia demasiado temprana o demasiado tardía puede asociarse con mayores riesgos de enfermedad y mortalidad.
Alteración circadiana: ¿podría un reloj biológico alterado ser el mecanismo clave?
Este estudio utilizó un análisis secundario de datos del Estudio Longitudinal Canadiense sobre el Envejecimiento (CLSA), que incluyó a casi 3,700 mujeres premenopáusicas, para examinar la asociación entre el trabajo por turnos y la edad de la menopausia natural. Los investigadores hallaron que las mujeres que actualmente trabajaban en turnos rotativos alcanzaban la menopausia natural significativamente más tarde que otras mujeres. Sin embargo, las mujeres que trabajaban en turnos nocturnos mostraron una tendencia a una menopausia más temprana.
Los investigadores sugieren que la alteración circadiana relacionada con los turnos puede explicar estos hallazgos. La evidencia científica indica que la exposición prolongada a luz artificial intensa durante las horas de oscuridad suprime la secreción de melatonina y puede alterar la actividad ovárica. Los cambios en los ritmos circadianos también pueden afectar la regulación hormonal del hipotálamo, interfiriendo indirectamente con la ovulación y la fertilidad.
Se necesita más investigación sobre los costes para la salud de los horarios laborales
Aunque el estudio sugiere que el trabajo por turnos puede afectar el momento de la menopausia, los investigadores señalaron que aún no está claro si este efecto se debe a cambios circadianos o a factores socioeconómicos asociados al trabajo por turnos, como el estrés crónico, la inestabilidad financiera y el consumo indebido de sustancias. La directora médica de NAMS, Dra. Stephanie Faubion, afirmó: "Este estudio destaca el posible efecto de la regulación circadiana en el momento de la menopausia, pero los mecanismos específicos requieren más investigación".
El estudio, titulado "La asociación entre la exposición al trabajo por turnos y las variaciones en la edad de la menopausia natural entre trabajadores adultos canadienses: resultados del Estudio Longitudinal Canadiense sobre el Envejecimiento (CLSA)", se ha publicado en línea en Menopause.
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