Ratgeber | Erektile Dysfunktion kann Männer und Beziehungen belasten: Wie Frauen mit einem Problem umgehen können, das nicht ihre Schuld ist
Erektile Dysfunktion (ED) kann für Männer und ihre Partnerinnen sehr belastend sein. In einer Beziehung können sexuelle Schwierigkeiten nicht nur den Sex, sondern auch Vertrauen, Selbstwertgefühl und die Beziehung selbst beeinträchtigen.
Beth, ein Pseudonym, war mit einem Mann mit ED verlobt, doch die Beziehung endete. „Es hat eine Beziehung wirklich zerstört“, sagte sie. Ihr Verlobter gab ihr manchmal die Schuld, obwohl er seine Erektionsprobleme anerkannte. Die wiederholten Schuldzuweisungen ließen sie an sich selbst zweifeln und beeinträchtigten ihr Selbstvertrauen.
Sexuelle Funktionsstörungen betreffen nicht nur Männer
„Viele Frauen fragen sich unbewusst, ob sie attraktiv genug sind“, erklärte Dr. Karen Donahey, Leiterin des Programms für Sexual- und Ehetherapie am Northwestern University Medical Center. „Selbst wenn ein Mann wiederholt sagt, dass sie nicht schuld ist, können Zweifel bleiben.“
Sie betonte, dass Frauen mit einem starken Selbstwertgefühl möglicherweise weniger beeinträchtigt sind und ihre Partner besser unterstützen können.
ED ist häufig. Schätzungsweise 30 Millionen Männer in den USA und mehr als 140 Millionen Männer weltweit könnten betroffen sein. Die meisten Männer erleben irgendwann in ihrem Leben eine Form sexueller Funktionsstörung.
In einer Pfizer-Studie zu ED bewerteten Frauen die Auswirkungen der Erektionsprobleme ihres Partners auf die Lebensqualität höher als Wechseljahresbeschwerden, Unfruchtbarkeit, Allergien, Fettleibigkeit und Schlaflosigkeit. ED ist für Männer sowohl ein körperliches Problem als auch eine emotionale Herausforderung für Paare.
Frauen reagieren unterschiedlich auf die ED ihres Partners
Dr. Janice Lipsky, Marketingleiterin im Pfizer-Team für sexuelle Gesundheit, identifizierte in einer Fokusgruppenstudie vier häufige Verhaltensmuster:
Überwinder: erkennen das Problem an und arbeiten gemeinsam an Lösungen.
Resignierte: erkennen das Problem an, geben die Behandlung aber auf.
Vermeider: gehen dem Problem aus dem Weg und weigern sich, darüber zu sprechen.
Entfremdete: ziehen sich wütend zurück, machen ihren Partner herab oder suchen anderswo Trost.
Dr. Donahey merkte an, dass Wut dem sexuellen Problem oft vorausgeht und auf verborgene Konflikte in der Ehe hindeuten kann. In solchen Fällen ist eine Paarberatung möglicherweise geeigneter, bevor eine Sexualtherapie beginnt.
Kommunikation ist entscheidend
„Darüber zu sprechen ist der wichtigste erste Schritt“, sagte Dr. Marian Dunn, Leiterin des Center for Human Sexuality am SUNY Health Science Center. ED lässt sich nur schwer besprechen, doch Schweigen kann die Beziehung zusätzlich belasten.
Sandy, ein Pseudonym, war sechs Monate lang mit einem Mann mit ED zusammen. „Wir arbeiten weiter an unserer Kommunikation, und das hat sehr geholfen“, sagte sie. Die Ermutigung zu einer ärztlichen Untersuchung und offene Gespräche brachten sie einander näher, lösten Wut und Frustration und halfen ihnen, die Schwierigkeit gemeinsam zu bewältigen.
Dr. Lipsky ergänzte: „Frauen sind nicht für die ED eines Mannes verantwortlich, aber viele spielen eine wichtige Rolle dabei, Männer zu einer Behandlung zu ermutigen.“
Den Begriff von Sex erweitern und Intimität wiederaufbauen
Dr. Donahey sagte, die Behandlung von ED biete auch die Gelegenheit, Sex und Intimität neu zu betrachten. Die sexuellen Reaktionen von Männern verändern sich mit dem Alter, ebenso wie die von Frauen. Ein Mann reagiert im Alter von 20 möglicherweise auf visuelle Reize, benötigt aber nach 40 möglicherweise eine direktere körperliche Stimulation. Dies ist eine natürliche körperliche Veränderung und kein Hinweis darauf, dass die Anziehung verschwunden ist.
Sie ermutigte Paare, sich von der Vorstellung zu lösen, Sex bedeute ausschließlich Penetration. Manuelle Stimulation, Oralsex, Umarmungen und Küsse können gleichermaßen Lust und Intimität vermitteln. Männer können auch ohne Erektion einen Orgasmus haben.
Versagensangst führt bei manchen Paaren dazu, jeden körperlichen Kontakt einzustellen, wodurch die Distanz zunimmt. Donahey riet Paaren, den Geschlechtsverkehr nicht zum alleinigen Maßstab ihrer Beziehung zu machen, da körperliche Intimität für die Stabilität einer Beziehung wichtig ist.
Ratgeber | Erektile Dysfunktion kann Männer und Beziehungen belasten: Wie Frauen mit einem Problem umgehen können, das nicht ihre Schuld ist
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Erektile Dysfunktion (ED) kann für Männer und ihre Partnerinnen sehr belastend sein. In einer Beziehung können sexuelle Schwierigkeiten nicht nur den Sex, sondern auch Vertrauen, Selbstwertgefühl und die Beziehung selbst beeinträchtigen.
Beth, ein Pseudonym, war mit einem Mann mit ED verlobt, doch die Beziehung endete. „Es hat eine Beziehung wirklich zerstört“, sagte sie. Ihr Verlobter gab ihr manchmal die Schuld, obwohl er seine Erektionsprobleme anerkannte. Die wiederholten Schuldzuweisungen ließen sie an sich selbst zweifeln und beeinträchtigten ihr Selbstvertrauen.
Sexuelle Funktionsstörungen betreffen nicht nur Männer
„Viele Frauen fragen sich unbewusst, ob sie attraktiv genug sind“, erklärte Dr. Karen Donahey, Leiterin des Programms für Sexual- und Ehetherapie am Northwestern University Medical Center. „Selbst wenn ein Mann wiederholt sagt, dass sie nicht schuld ist, können Zweifel bleiben.“
Sie betonte, dass Frauen mit einem starken Selbstwertgefühl möglicherweise weniger beeinträchtigt sind und ihre Partner besser unterstützen können.
ED ist häufig. Schätzungsweise 30 Millionen Männer in den USA und mehr als 140 Millionen Männer weltweit könnten betroffen sein. Die meisten Männer erleben irgendwann in ihrem Leben eine Form sexueller Funktionsstörung.
In einer Pfizer-Studie zu ED bewerteten Frauen die Auswirkungen der Erektionsprobleme ihres Partners auf die Lebensqualität höher als Wechseljahresbeschwerden, Unfruchtbarkeit, Allergien, Fettleibigkeit und Schlaflosigkeit. ED ist für Männer sowohl ein körperliches Problem als auch eine emotionale Herausforderung für Paare.
Frauen reagieren unterschiedlich auf die ED ihres Partners
Dr. Janice Lipsky, Marketingleiterin im Pfizer-Team für sexuelle Gesundheit, identifizierte in einer Fokusgruppenstudie vier häufige Verhaltensmuster:
Überwinder: erkennen das Problem an und arbeiten gemeinsam an Lösungen.
Resignierte: erkennen das Problem an, geben die Behandlung aber auf.
Vermeider: gehen dem Problem aus dem Weg und weigern sich, darüber zu sprechen.
Entfremdete: ziehen sich wütend zurück, machen ihren Partner herab oder suchen anderswo Trost.
Dr. Donahey merkte an, dass Wut dem sexuellen Problem oft vorausgeht und auf verborgene Konflikte in der Ehe hindeuten kann. In solchen Fällen ist eine Paarberatung möglicherweise geeigneter, bevor eine Sexualtherapie beginnt.
Kommunikation ist entscheidend
„Darüber zu sprechen ist der wichtigste erste Schritt“, sagte Dr. Marian Dunn, Leiterin des Center for Human Sexuality am SUNY Health Science Center. ED lässt sich nur schwer besprechen, doch Schweigen kann die Beziehung zusätzlich belasten.
Sandy, ein Pseudonym, war sechs Monate lang mit einem Mann mit ED zusammen. „Wir arbeiten weiter an unserer Kommunikation, und das hat sehr geholfen“, sagte sie. Die Ermutigung zu einer ärztlichen Untersuchung und offene Gespräche brachten sie einander näher, lösten Wut und Frustration und halfen ihnen, die Schwierigkeit gemeinsam zu bewältigen.
Dr. Lipsky ergänzte: „Frauen sind nicht für die ED eines Mannes verantwortlich, aber viele spielen eine wichtige Rolle dabei, Männer zu einer Behandlung zu ermutigen.“
Den Begriff von Sex erweitern und Intimität wiederaufbauen
Dr. Donahey sagte, die Behandlung von ED biete auch die Gelegenheit, Sex und Intimität neu zu betrachten. Die sexuellen Reaktionen von Männern verändern sich mit dem Alter, ebenso wie die von Frauen. Ein Mann reagiert im Alter von 20 möglicherweise auf visuelle Reize, benötigt aber nach 40 möglicherweise eine direktere körperliche Stimulation. Dies ist eine natürliche körperliche Veränderung und kein Hinweis darauf, dass die Anziehung verschwunden ist.
Sie ermutigte Paare, sich von der Vorstellung zu lösen, Sex bedeute ausschließlich Penetration. Manuelle Stimulation, Oralsex, Umarmungen und Küsse können gleichermaßen Lust und Intimität vermitteln. Männer können auch ohne Erektion einen Orgasmus haben.
Versagensangst führt bei manchen Paaren dazu, jeden körperlichen Kontakt einzustellen, wodurch die Distanz zunimmt. Donahey riet Paaren, den Geschlechtsverkehr nicht zum alleinigen Maßstab ihrer Beziehung zu machen, da körperliche Intimität für die Stabilität einer Beziehung wichtig ist.
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