رہنما | مردوں اور رشتوں پر ایریکٹائل ڈس فنکشن اثر انداز ہو سکتا ہے: خواتین اس مسئلے سے کیسے نمٹیں جو ان کی غلطی نہیں
ایریکٹائل ڈس فنکشن (ED) مردوں اور ان کے ساتھیوں کے لیے شدید پریشانی کا باعث بن سکتا ہے۔ رشتے میں جنسی مشکلات صرف جنسی تعلق ہی نہیں بلکہ اعتماد، خود اعتمادی اور خود رشتے کو بھی متاثر کر سکتی ہیں۔
بیت، جو فرضی نام ہے، ED والے ایک شخص سے منسوب تھیں، لیکن رشتہ ختم ہو گیا۔ انہوں نے کہا، “اس نے واقعی ایک رشتہ تباہ کر دیا۔” ان کے منگیتر اپنی ایریکٹائل مشکلات تسلیم کرنے کے باوجود کبھی کبھی انہیں قصوروار ٹھہراتے تھے۔ بار بار الزام تراشی سے وہ خود پر شک کرنے لگیں اور ان کا اعتماد متاثر ہوا۔
جنسی خرابی صرف مردوں کو متاثر نہیں کرتی
نارتھ ویسٹرن یونیورسٹی میڈیکل سینٹر میں Sex and Marital Therapy Program کی ڈائریکٹر ڈاکٹر کیرن ڈوناہی نے وضاحت کی، “بہت سی خواتین لاشعوری طور پر سوچتی ہیں کہ کیا وہ اتنی پرکشش ہیں۔” “اگر کوئی مرد بار بار کہے کہ یہ اس کی ساتھی کی غلطی نہیں، تب بھی شکوک باقی رہ سکتے ہیں۔”
انہوں نے زور دیا کہ خود اعتمادی کا مضبوط احساس رکھنے والی خواتین کم متاثر ہو سکتی ہیں اور اپنے ساتھیوں کی بہتر مدد کر سکتی ہیں۔
ED عام ہے۔ اندازے کے مطابق امریکہ کے 30 ملین مرد اور دنیا بھر کے 140 ملین سے زیادہ مرد اس سے متاثر ہو سکتے ہیں۔ بیشتر مردوں کو زندگی کے کسی نہ کسی مرحلے پر جنسی خرابی کی کسی حد تک شکایت ہوتی ہے۔
ED پر Pfizer کی ایک تحقیق میں خواتین نے ساتھی کی ایریکٹائل مشکلات کے معیارِ زندگی پر اثر کو سنِ یاس کی علامات، بانجھ پن، الرجی، موٹاپے اور بے خوابی کے اثر سے زیادہ درجہ دیا۔ ED مردوں کے لیے جسمانی مسئلہ اور جوڑوں کے لیے جذباتی چیلنج دونوں ہے۔
خواتین ساتھی کے ED پر مختلف انداز سے ردِعمل دیتی ہیں
Pfizer کی جنسی صحت کی ٹیم میں مارکیٹنگ ڈائریکٹر ڈاکٹر جینس لپسکی نے ایک فوکس گروپ کی تحقیق میں چار عام رویوں کی نشاندہی کی:
مسئلے پر قابو پانے والے: مسئلے کو تسلیم کرتے ہیں اور حل کے لیے مل کر کام کرتے ہیں۔
دست بردار: مسئلے کو تسلیم کرتے ہیں لیکن علاج سے دست بردار ہو جاتے ہیں۔
گریز کرنے والے: مسئلے سے گریز کرتے ہیں اور اس پر بات کرنے سے انکار کرتے ہیں۔
دور ہو جانے والے: غصے میں کنارہ کش ہو جاتے ہیں، ساتھی کو کمتر سمجھتے ہیں یا کہیں اور تسلی تلاش کرتے ہیں۔
ڈاکٹر ڈوناہی نے بتایا کہ غصہ اکثر جنسی مسئلے سے پہلے موجود ہوتا ہے اور پوشیدہ ازدواجی کشمکش کی عکاسی کر سکتا ہے۔ ایسے معاملات میں جنسی تھراپی سے پہلے جوڑوں کی مشاورت زیادہ موزوں ہو سکتی ہے۔
گفتگو ضروری ہے
SUNY Health Science Center میں Center for Human Sexuality کے ڈائریکٹر ڈاکٹر ماریان ڈن نے کہا، “اس بارے میں بات کرنا سب سے اہم پہلا قدم ہے۔” ED پر بات کرنا مشکل ہے، لیکن خاموشی رشتے کو مزید نقصان پہنچا سکتی ہے۔
سینڈی، جو فرضی نام ہے، ED والے ایک شخص سے چھ ماہ سے مل رہی تھیں۔ انہوں نے کہا، “ہم بات چیت بہتر بنانے پر مسلسل کام کر رہے ہیں، اور اس سے بہت مدد ملی ہے۔” طبی معائنے کی حوصلہ افزائی اور ایماندارانہ گفتگو نے انہیں قریب لایا، غصہ اور مایوسی کم کی اور مشکل کا مل کر سامنا کرنے میں مدد دی۔
ڈاکٹر لپسکی نے مزید کہا، “مرد کے ED کی ذمہ داری خواتین پر نہیں ہوتی، لیکن بہت سی خواتین مردوں کو علاج کروانے کی ترغیب دینے میں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔”
جنسی تعلق کی تعریف وسیع کریں اور قربت دوبارہ قائم کریں
ڈاکٹر ڈوناہی نے کہا کہ ED کا علاج جنسی تعلق اور قربت پر دوبارہ غور کرنے کا موقع بھی ہے۔ خواتین کی طرح مردوں کے جنسی ردِعمل بھی عمر کے ساتھ بدلتے ہیں۔ کوئی مرد 20 سال کی عمر میں بصری تحریک پر ردِعمل دے سکتا ہے، لیکن 40 سال کے بعد اسے زیادہ براہِ راست جسمانی تحریک درکار ہو سکتی ہے۔ یہ ایک قدرتی جسمانی تبدیلی ہے، اس بات کا ثبوت نہیں کہ کشش ختم ہو گئی ہے۔
انہوں نے جوڑوں کو ترغیب دی کہ وہ جنسی تعلق کو صرف دخول کے برابر سمجھنے سے آگے بڑھیں۔ ہاتھ سے تحریک، زبانی جنسی تعلق، گلے لگانا اور بوسہ لینا سب لذت اور قربت فراہم کر سکتے ہیں۔ مرد ایریکشن کے بغیر بھی جنسی اوج حاصل کر سکتے ہیں۔
ناکامی کا خوف بعض جوڑوں کو ہر طرح کا جسمانی رابطہ روکنے پر مجبور کر دیتا ہے، جس سے دوری بڑھتی ہے۔ ڈوناہی نے جوڑوں کو مشورہ دیا کہ وہ دخول کو اپنے رشتے کا واحد پیمانہ نہ بنائیں، کیونکہ جسمانی قربت رشتے کے استحکام کے لیے اہم ہے۔
رہنما | مردوں اور رشتوں پر ایریکٹائل ڈس فنکشن اثر انداز ہو سکتا ہے: خواتین اس مسئلے سے کیسے نمٹیں جو ان کی غلطی نہیں
رہنما | مردوں اور رشتوں پر ایریکٹائل ڈس فنکشن اثر انداز ہو سکتا ہے: خواتین اس مسئلے سے کیسے نمٹیں جو ان کی غلطی نہیں
ایریکٹائل ڈس فنکشن (ED) مردوں اور ان کے ساتھیوں کے لیے شدید پریشانی کا باعث بن سکتا ہے۔ رشتے میں جنسی مشکلات صرف جنسی تعلق ہی نہیں بلکہ اعتماد، خود اعتمادی اور خود رشتے کو بھی متاثر کر سکتی ہیں۔
بیت، جو فرضی نام ہے، ED والے ایک شخص سے منسوب تھیں، لیکن رشتہ ختم ہو گیا۔ انہوں نے کہا، “اس نے واقعی ایک رشتہ تباہ کر دیا۔” ان کے منگیتر اپنی ایریکٹائل مشکلات تسلیم کرنے کے باوجود کبھی کبھی انہیں قصوروار ٹھہراتے تھے۔ بار بار الزام تراشی سے وہ خود پر شک کرنے لگیں اور ان کا اعتماد متاثر ہوا۔
جنسی خرابی صرف مردوں کو متاثر نہیں کرتی
نارتھ ویسٹرن یونیورسٹی میڈیکل سینٹر میں Sex and Marital Therapy Program کی ڈائریکٹر ڈاکٹر کیرن ڈوناہی نے وضاحت کی، “بہت سی خواتین لاشعوری طور پر سوچتی ہیں کہ کیا وہ اتنی پرکشش ہیں۔” “اگر کوئی مرد بار بار کہے کہ یہ اس کی ساتھی کی غلطی نہیں، تب بھی شکوک باقی رہ سکتے ہیں۔”
انہوں نے زور دیا کہ خود اعتمادی کا مضبوط احساس رکھنے والی خواتین کم متاثر ہو سکتی ہیں اور اپنے ساتھیوں کی بہتر مدد کر سکتی ہیں۔
ED عام ہے۔ اندازے کے مطابق امریکہ کے 30 ملین مرد اور دنیا بھر کے 140 ملین سے زیادہ مرد اس سے متاثر ہو سکتے ہیں۔ بیشتر مردوں کو زندگی کے کسی نہ کسی مرحلے پر جنسی خرابی کی کسی حد تک شکایت ہوتی ہے۔
ED پر Pfizer کی ایک تحقیق میں خواتین نے ساتھی کی ایریکٹائل مشکلات کے معیارِ زندگی پر اثر کو سنِ یاس کی علامات، بانجھ پن، الرجی، موٹاپے اور بے خوابی کے اثر سے زیادہ درجہ دیا۔ ED مردوں کے لیے جسمانی مسئلہ اور جوڑوں کے لیے جذباتی چیلنج دونوں ہے۔
خواتین ساتھی کے ED پر مختلف انداز سے ردِعمل دیتی ہیں
Pfizer کی جنسی صحت کی ٹیم میں مارکیٹنگ ڈائریکٹر ڈاکٹر جینس لپسکی نے ایک فوکس گروپ کی تحقیق میں چار عام رویوں کی نشاندہی کی:
مسئلے پر قابو پانے والے: مسئلے کو تسلیم کرتے ہیں اور حل کے لیے مل کر کام کرتے ہیں۔
دست بردار: مسئلے کو تسلیم کرتے ہیں لیکن علاج سے دست بردار ہو جاتے ہیں۔
گریز کرنے والے: مسئلے سے گریز کرتے ہیں اور اس پر بات کرنے سے انکار کرتے ہیں۔
دور ہو جانے والے: غصے میں کنارہ کش ہو جاتے ہیں، ساتھی کو کمتر سمجھتے ہیں یا کہیں اور تسلی تلاش کرتے ہیں۔
ڈاکٹر ڈوناہی نے بتایا کہ غصہ اکثر جنسی مسئلے سے پہلے موجود ہوتا ہے اور پوشیدہ ازدواجی کشمکش کی عکاسی کر سکتا ہے۔ ایسے معاملات میں جنسی تھراپی سے پہلے جوڑوں کی مشاورت زیادہ موزوں ہو سکتی ہے۔
گفتگو ضروری ہے
SUNY Health Science Center میں Center for Human Sexuality کے ڈائریکٹر ڈاکٹر ماریان ڈن نے کہا، “اس بارے میں بات کرنا سب سے اہم پہلا قدم ہے۔” ED پر بات کرنا مشکل ہے، لیکن خاموشی رشتے کو مزید نقصان پہنچا سکتی ہے۔
سینڈی، جو فرضی نام ہے، ED والے ایک شخص سے چھ ماہ سے مل رہی تھیں۔ انہوں نے کہا، “ہم بات چیت بہتر بنانے پر مسلسل کام کر رہے ہیں، اور اس سے بہت مدد ملی ہے۔” طبی معائنے کی حوصلہ افزائی اور ایماندارانہ گفتگو نے انہیں قریب لایا، غصہ اور مایوسی کم کی اور مشکل کا مل کر سامنا کرنے میں مدد دی۔
ڈاکٹر لپسکی نے مزید کہا، “مرد کے ED کی ذمہ داری خواتین پر نہیں ہوتی، لیکن بہت سی خواتین مردوں کو علاج کروانے کی ترغیب دینے میں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔”
جنسی تعلق کی تعریف وسیع کریں اور قربت دوبارہ قائم کریں
ڈاکٹر ڈوناہی نے کہا کہ ED کا علاج جنسی تعلق اور قربت پر دوبارہ غور کرنے کا موقع بھی ہے۔ خواتین کی طرح مردوں کے جنسی ردِعمل بھی عمر کے ساتھ بدلتے ہیں۔ کوئی مرد 20 سال کی عمر میں بصری تحریک پر ردِعمل دے سکتا ہے، لیکن 40 سال کے بعد اسے زیادہ براہِ راست جسمانی تحریک درکار ہو سکتی ہے۔ یہ ایک قدرتی جسمانی تبدیلی ہے، اس بات کا ثبوت نہیں کہ کشش ختم ہو گئی ہے۔
انہوں نے جوڑوں کو ترغیب دی کہ وہ جنسی تعلق کو صرف دخول کے برابر سمجھنے سے آگے بڑھیں۔ ہاتھ سے تحریک، زبانی جنسی تعلق، گلے لگانا اور بوسہ لینا سب لذت اور قربت فراہم کر سکتے ہیں۔ مرد ایریکشن کے بغیر بھی جنسی اوج حاصل کر سکتے ہیں۔
ناکامی کا خوف بعض جوڑوں کو ہر طرح کا جسمانی رابطہ روکنے پر مجبور کر دیتا ہے، جس سے دوری بڑھتی ہے۔ ڈوناہی نے جوڑوں کو مشورہ دیا کہ وہ دخول کو اپنے رشتے کا واحد پیمانہ نہ بنائیں، کیونکہ جسمانی قربت رشتے کے استحکام کے لیے اہم ہے۔
ماخذ:
آن لائن سے جمع کردہ