Wissen | Für eine Schwangerschaft braucht es mehr als den Kauf eines Schwangerschaftstests: Fachleute erklären, wie man sich emotional und praktisch auf ein Baby vorbereitet
Wissen | Die Vorbereitung auf eine Schwangerschaft umfasst mehr als den Kauf eines Schwangerschaftstests: Experten erklären, wie Sie sich emotional und praktisch auf ein Baby vorbereiten
„Werde ich eine gute Mutter sein? Bin ich wirklich bereit?“ Diese Fragen spiegeln die Gefühle vieler Frauen wider, die sich mit der näher rückenden Geburt der Mutterschaft nähern.
Viele werdende Eltern stellen sich vor, wie ihr Kind aussehen wird, besuchen gewissenhaft Geburtsvorbereitungskurse und lesen über jede Phase der fetalen Entwicklung. Doch bevor das Baby da ist, kann niemand die tiefgreifenden und dauerhaften Veränderungen, die die Elternschaft mit sich bringt, vollständig ermessen. Experten geben einen klaren Rat: Zur Vorbereitung auf eine Schwangerschaft gehören nicht nur die körperliche, sondern auch die psychische, emotionale und partnerschaftliche Bereitschaft.
Sind Sie vor der Schwangerschaft wirklich bereit für eine große Veränderung Ihrer Lebensrolle?
„Ärzte und Hebammen betrachten eine Schwangerschaft zunehmend als einen Weg, der mindestens ein Jahr dauert. Er erfordert nicht nur eine frühzeitige körperliche, sondern auch eine umfassende psychische und praktische Vorbereitung“, sagte Dr. Larry Culpepper, Leiter der Familienmedizin an der Boston University School of Medicine.
Obwohl die Gesellschaft ein Kind oft als den natürlichen nächsten Schritt betrachtet, haben viele Paare nie ernsthaft darüber nachgedacht, was es bedeutet, Eltern zu werden.
Dr. John Queenan stellte fest, dass die meisten Paare vor der Schwangerschaft nicht über den Verlust von Freiheit, stärkeren finanziellen Druck oder die Aufteilung der Elternverantwortung sprechen. „Sie haben nicht einmal entschieden, wer sich freinehmen wird, wenn das Kind krank ist.“
Deshalb bieten viele Krankenhäuser und Geburtshilfezentren inzwischen Kurse vor der Empfängnis an, die Karriereplanung, Beziehungen und Erziehungswerte eingehend behandeln.
12 Fragen, die Sie besprechen sollten, bevor der Schwangerschaftstest positiv ausfällt
Die Geburtsvorbereiterin Diana Taylor empfiehlt, sich frühzeitig über praktische Fragen zu einigen, um spätere Unterschiede zwischen Erwartungen und der Realität der Elternschaft zu verringern. Zu ihren empfohlenen Gesprächsthemen gehören:
Wer übernimmt die Betreuung, wenn wir beide nach der Geburt des Babys arbeiten?
Wer steht auf, wenn das Baby nachts weint?
Sind wir uns einig, ob körperliche Bestrafung akzeptabel ist?
Könnten wir eine körperliche oder entwicklungsbedingte Beeinträchtigung unseres Kindes akzeptieren?
Welche Rolle werden Glaube oder Religion bei der Erziehung unseres Kindes spielen?
Glauben Sie, dass wir gute Eltern sein werden?
Welche Erziehungsansätze aus unseren eigenen Familien sollten wir übernehmen oder vermeiden?
Wie wollen wir Haushalts- und Erziehungsaufgaben aufteilen?
Sind wir bereit, für unser Kind etwas persönliche Freiheit aufzugeben?
Wer ist bereit, sich anzupassen, wenn der finanzielle Druck zunimmt?
Wie gehen wir damit um, wenn Verwandte und Freunde sich in unsere Erziehung einmischen?
Werden wir eine einheitliche Erziehungsstrategie haben, wenn unser Kind in eine rebellische Phase kommt?
Manche Menschen erkennen nach diesen Gesprächen möglicherweise, dass sie noch nicht bereit sind, Eltern zu werden. Dies anzuerkennen, kann verantwortungsvoller sein, als trotz ernsthafter Zweifel fortzufahren.
Die Realität ist komplexer als erwartet: Elternschaft verändert das Selbstbild
Experten weisen darauf hin, dass viele Frauen, die zum ersten Mal Mutter werden, nach der Elternschaft ihre Identität neu gestalten.
„Nachdem ich Mutter geworden war, erkannte ich, dass ich nicht mehr die Person war, die ihr Leben immer im Griff hatte und einem festen Plan folgte“, sagte Beth Graue, Professorin für frühkindliche Bildung an der University of Wisconsin. „Die eigentliche Herausforderung besteht nicht darin, das Baby kennenzulernen, sondern mich selbst wieder als Mutter kennenzulernen.“
Der Psychologe Jay Belsky begleitete 250 Paare drei Jahre lang und stellte fest:
Bei etwa 50% der Paare verschlechterte sich die Beziehungsqualität nach der Geburt eines Kindes
Nur 19% rückten enger zusammen
Meinungsverschiedenheiten betrafen häufig Erziehungswerte, Zeitaufteilung, finanziellen Druck und andere praktische Fragen
Er betonte: „Ein Kind wird ein emotional distanziertes Paar nicht näher zusammenbringen. Elternschaft verstärkt bestehende Konflikte eher.“
Gesellschaftliche Erwartungen belasten Frauen stärker, doch die Entscheidung liegt bei Ihnen
„Wenn ein Mann sagt, er wolle keine Kinder, wird dies möglicherweise belächelt. Doch wenn eine Frau sagt, sie wolle keine Kinder haben, wird sie oft hinterfragt oder sogar dafür kritisiert“, sagte Professorin Randi Wolfe, Forscherin zum Thema Elternschaft an der Northern Illinois University. Sie wies darauf hin, dass die gesellschaftlichen Erwartungen an Mutterschaft für Frauen viel größer sind als die Erwartungen an Vaterschaft für Männer.
Sie betonte: „Eine Geburt macht Sie nicht zur Mutter. Sie werden es nach und nach durch Reflexion, Lernen und Bewusstsein.“
Fazit: Planung bedeutet nicht, alles zu kontrollieren, sondern trotz Ungewissheit Vertrauen aufzubauen
Niemand kann 100% darauf vorbereitet sein, ein Kind großzuziehen, doch wie Barbara Schofield, Koordinatorin für geburtshilfliche Aufklärung in New York, sagte:
„Sie müssen nicht von Anfang an jede Antwort haben. Frühzeitige Gespräche und gemeinsame Erwartungen können das kommende Jahr erleichtern.“
Wissen | Für eine Schwangerschaft braucht es mehr als den Kauf eines Schwangerschaftstests: Fachleute erklären, wie man sich emotional und praktisch auf ein Baby vorbereitet
Wissen | Die Vorbereitung auf eine Schwangerschaft umfasst mehr als den Kauf eines Schwangerschaftstests: Experten erklären, wie Sie sich emotional und praktisch auf ein Baby vorbereiten
„Werde ich eine gute Mutter sein? Bin ich wirklich bereit?“ Diese Fragen spiegeln die Gefühle vieler Frauen wider, die sich mit der näher rückenden Geburt der Mutterschaft nähern.
Viele werdende Eltern stellen sich vor, wie ihr Kind aussehen wird, besuchen gewissenhaft Geburtsvorbereitungskurse und lesen über jede Phase der fetalen Entwicklung. Doch bevor das Baby da ist, kann niemand die tiefgreifenden und dauerhaften Veränderungen, die die Elternschaft mit sich bringt, vollständig ermessen. Experten geben einen klaren Rat: Zur Vorbereitung auf eine Schwangerschaft gehören nicht nur die körperliche, sondern auch die psychische, emotionale und partnerschaftliche Bereitschaft.
Sind Sie vor der Schwangerschaft wirklich bereit für eine große Veränderung Ihrer Lebensrolle?
„Ärzte und Hebammen betrachten eine Schwangerschaft zunehmend als einen Weg, der mindestens ein Jahr dauert. Er erfordert nicht nur eine frühzeitige körperliche, sondern auch eine umfassende psychische und praktische Vorbereitung“, sagte Dr. Larry Culpepper, Leiter der Familienmedizin an der Boston University School of Medicine.
Obwohl die Gesellschaft ein Kind oft als den natürlichen nächsten Schritt betrachtet, haben viele Paare nie ernsthaft darüber nachgedacht, was es bedeutet, Eltern zu werden.
Dr. John Queenan stellte fest, dass die meisten Paare vor der Schwangerschaft nicht über den Verlust von Freiheit, stärkeren finanziellen Druck oder die Aufteilung der Elternverantwortung sprechen. „Sie haben nicht einmal entschieden, wer sich freinehmen wird, wenn das Kind krank ist.“
Deshalb bieten viele Krankenhäuser und Geburtshilfezentren inzwischen Kurse vor der Empfängnis an, die Karriereplanung, Beziehungen und Erziehungswerte eingehend behandeln.
12 Fragen, die Sie besprechen sollten, bevor der Schwangerschaftstest positiv ausfällt
Die Geburtsvorbereiterin Diana Taylor empfiehlt, sich frühzeitig über praktische Fragen zu einigen, um spätere Unterschiede zwischen Erwartungen und der Realität der Elternschaft zu verringern. Zu ihren empfohlenen Gesprächsthemen gehören:
Wer übernimmt die Betreuung, wenn wir beide nach der Geburt des Babys arbeiten?
Wer steht auf, wenn das Baby nachts weint?
Sind wir uns einig, ob körperliche Bestrafung akzeptabel ist?
Könnten wir eine körperliche oder entwicklungsbedingte Beeinträchtigung unseres Kindes akzeptieren?
Welche Rolle werden Glaube oder Religion bei der Erziehung unseres Kindes spielen?
Glauben Sie, dass wir gute Eltern sein werden?
Welche Erziehungsansätze aus unseren eigenen Familien sollten wir übernehmen oder vermeiden?
Wie wollen wir Haushalts- und Erziehungsaufgaben aufteilen?
Sind wir bereit, für unser Kind etwas persönliche Freiheit aufzugeben?
Wer ist bereit, sich anzupassen, wenn der finanzielle Druck zunimmt?
Wie gehen wir damit um, wenn Verwandte und Freunde sich in unsere Erziehung einmischen?
Werden wir eine einheitliche Erziehungsstrategie haben, wenn unser Kind in eine rebellische Phase kommt?
Manche Menschen erkennen nach diesen Gesprächen möglicherweise, dass sie noch nicht bereit sind, Eltern zu werden. Dies anzuerkennen, kann verantwortungsvoller sein, als trotz ernsthafter Zweifel fortzufahren.
Die Realität ist komplexer als erwartet: Elternschaft verändert das Selbstbild
Experten weisen darauf hin, dass viele Frauen, die zum ersten Mal Mutter werden, nach der Elternschaft ihre Identität neu gestalten.
„Nachdem ich Mutter geworden war, erkannte ich, dass ich nicht mehr die Person war, die ihr Leben immer im Griff hatte und einem festen Plan folgte“, sagte Beth Graue, Professorin für frühkindliche Bildung an der University of Wisconsin. „Die eigentliche Herausforderung besteht nicht darin, das Baby kennenzulernen, sondern mich selbst wieder als Mutter kennenzulernen.“
Der Psychologe Jay Belsky begleitete 250 Paare drei Jahre lang und stellte fest:
Bei etwa 50% der Paare verschlechterte sich die Beziehungsqualität nach der Geburt eines Kindes
Nur 19% rückten enger zusammen
Meinungsverschiedenheiten betrafen häufig Erziehungswerte, Zeitaufteilung, finanziellen Druck und andere praktische Fragen
Er betonte: „Ein Kind wird ein emotional distanziertes Paar nicht näher zusammenbringen. Elternschaft verstärkt bestehende Konflikte eher.“
Gesellschaftliche Erwartungen belasten Frauen stärker, doch die Entscheidung liegt bei Ihnen
„Wenn ein Mann sagt, er wolle keine Kinder, wird dies möglicherweise belächelt. Doch wenn eine Frau sagt, sie wolle keine Kinder haben, wird sie oft hinterfragt oder sogar dafür kritisiert“, sagte Professorin Randi Wolfe, Forscherin zum Thema Elternschaft an der Northern Illinois University. Sie wies darauf hin, dass die gesellschaftlichen Erwartungen an Mutterschaft für Frauen viel größer sind als die Erwartungen an Vaterschaft für Männer.
Sie betonte: „Eine Geburt macht Sie nicht zur Mutter. Sie werden es nach und nach durch Reflexion, Lernen und Bewusstsein.“
Fazit: Planung bedeutet nicht, alles zu kontrollieren, sondern trotz Ungewissheit Vertrauen aufzubauen
Niemand kann 100% darauf vorbereitet sein, ein Kind großzuziehen, doch wie Barbara Schofield, Koordinatorin für geburtshilfliche Aufklärung in New York, sagte:
„Sie müssen nicht von Anfang an jede Antwort haben. Frühzeitige Gespräche und gemeinsame Erwartungen können das kommende Jahr erleichtern.“
Quelle:
Im Internet zusammengestellt