معلومات | حمل کی تیاری صرف حمل کا ٹیسٹ خریدنے سے زیادہ ہے: ماہرین بچے کے لیے جذباتی اور عملی تیاری کی وضاحت کرتے ہیں
‘کیا میں اچھی ماں بنوں گی؟ کیا میں واقعی تیار ہوں؟’ بچے کی پیدائش قریب آنے پر زچگی کی طرف بڑھنے والی بہت سی خواتین کے احساسات ان سوالات میں جھلکتے ہیں۔
بہت سے متوقع والدین تصور کرتے ہیں کہ ان کا بچہ کیسا دکھائی دے گا، قبل از پیدائش کلاسوں میں شرکت کرتے ہیں اور جنین کی نشوونما کے ہر مرحلے کے بارے میں پڑھتے ہیں۔ تاہم بچے کی آمد سے پہلے کوئی بھی والدین بننے کے نتیجے میں آنے والی گہری اور دیرپا تبدیلیوں کا مکمل تصور نہیں کر سکتا۔ ماہرین کے مطابق حمل کی تیاری میں جسم کے ساتھ نفسیاتی، جذباتی اور رشتے کی سطح پر آمادگی بھی شامل ہے۔
حمل سے پہلے، کیا آپ زندگی میں اپنے کردار کی بڑی تبدیلی کے لیے واقعی تیار ہیں؟
Boston University School of Medicine میں فیملی میڈیسن کے سربراہ Dr. Larry Culpepper نے کہا، ‘معالجین اور دایائیں حمل کو کم از کم ایک سال پر محیط سفر کے طور پر دیکھ رہے ہیں۔ اس کے لیے جسم کو پہلے سے تیار کرنے کے ساتھ نفسیاتی اور عملی تیاری بھی ضروری ہے۔’
اگرچہ معاشرہ اکثر بچے کی پیدائش کو زندگی کا فطری اگلا قدم سمجھتا ہے، بہت سے جوڑوں نے والدین بننے کے مفہوم پر سنجیدگی سے غور نہیں کیا ہوتا۔
Dr. John Queenan نے بتایا کہ زیادہ تر جوڑے حمل سے پہلے آزادی میں کمی، مالی دباؤ یا والدین کی ذمہ داریاں تقسیم کرنے پر بات نہیں کرتے۔ ‘انہوں نے یہ بھی طے نہیں کیا ہوتا کہ بچہ بیمار ہونے پر چھٹی کون لے گا۔’
اسی وجہ سے بہت سے اسپتالوں اور زچگی مراکز نے حمل سے پہلے کی ایسی کلاسیں شروع کی ہیں جن میں کیریئر، رشتوں اور والدین بننے سے متعلق اقدار پر تفصیلی گفتگو شامل ہوتی ہے۔
حمل کا ٹیسٹ مثبت آنے سے پہلے زیرِ بحث لانے کے لیے 12 سوالات
بچے کی پیدائش سے متعلق معلمہ Diana Taylor کے مطابق عملی امور پر ابتدا ہی میں اتفاق مستقبل میں توقعات اور والدین بننے کی حقیقت کے درمیان فرق کم کر سکتا ہے۔ موضوعات میں شامل ہیں:
اگر بچے کی پیدائش کے بعد ہم دونوں کام کریں تو دیکھ بھال کون کرے گا؟
بچہ رات کو روئے تو کون اٹھے گا؟
کیا ہم جسمانی سزا کے قابلِ قبول ہونے یا نہ ہونے پر متفق ہیں؟
کیا ہم اپنے بچے کی جسمانی یا نشوونمایی کیفیت کو قبول کر سکیں گے؟
اپنے بچے کی پرورش میں عقیدے یا مذہب کا کیا کردار ہوگا؟
کیا آپ سمجھتے ہیں کہ ہم اچھے والدین بنیں گے؟
اپنے خاندانوں کے والدین بننے سے متعلق کون سے طریقے اپنائیں یا ترک کریں گے؟
ہم گھر اور بچے کی پرورش کی ذمہ داریاں کیسے تقسیم کریں گے؟
کیا ہم اپنے بچے کے لیے کچھ ذاتی آزادی چھوڑنے پر آمادہ ہیں؟
اگر مالی دباؤ بڑھے تو ایڈجسٹمنٹ کرنے پر کون آمادہ ہوگا؟
رشتہ داروں اور دوستوں کی مداخلت سے ہم کیسے نمٹیں گے؟
بچہ بغاوت کے مرحلے میں پہنچے تو کیا ہماری تربیت کی حکمتِ عملی یکساں ہوگی؟
کچھ لوگ ان گفتگوؤں کے بعد محسوس کر سکتے ہیں کہ وہ والدین بننے کے لیے تیار نہیں۔ اس حقیقت کو تسلیم کرنا سنگین شکوک کے باوجود آگے بڑھنے سے زیادہ ذمہ دارانہ ہو سکتا ہے۔
حقیقت توقع سے زیادہ پیچیدہ ہے: والدین بننا لوگوں کے اپنے بارے میں تصور کو بدل دیتا ہے
ماہرین کے مطابق پہلی بار ماں بننے والی بہت سی خواتین والدین بننے کے بعد اپنی شناخت کو ازسرِنو تشکیل دیتی ہیں۔
University of Wisconsin کی ابتدائی بچپن کی تعلیم کی پروفیسر Beth Graue نے کہا، ‘والدین بننے کے بعد مجھے احساس ہوا کہ میں اب وہ شخص نہیں رہی جو زندگی کو ہمیشہ قابو میں رکھتی اور طے شدہ منصوبے پر چلتی تھی۔ اصل چیلنج بچے کو جاننا نہیں بلکہ ماں کی حیثیت سے خود کو دوبارہ جاننا ہے۔’
ماہرِ نفسیات Jay Belsky نے 250 جوڑوں کا تین سال تک مشاہدہ کیا اور معلوم کیا:
تقریباً 50% جوڑوں کے ہاں بچہ ہونے کے بعد رشتے کا معیار کم ہوا
صرف 19% کے تعلقات زیادہ قریب ہوئے
اختلافات میں اکثر والدین بننے سے متعلق اقدار، وقت کی تقسیم، مالی دباؤ اور دیگر عملی مسائل شامل تھے
انہوں نے کہا، ‘بچہ جذباتی طور پر دور جوڑے کو قریب نہیں لا سکتا۔ والدین بننا پہلے سے موجود تنازعات کو بڑھا سکتا ہے۔’
سماجی توقعات خواتین پر زیادہ بوجھ ڈالتی ہیں، لیکن انتخاب آپ کا ہے
Northern Illinois University کی والدین بننے کے موضوع کی محقق Professor Randi Wolfe نے کہا، ‘جب کوئی مرد کہتا ہے کہ وہ بچے نہیں چاہتا تو لوگ اسے ہنسی میں اڑا دیتے ہیں، لیکن جب کوئی عورت یہی کہتی ہے تو لوگ اکثر اس سے سوال کرتے یا اسے موردِ الزام ٹھہراتے ہیں۔’ ان کے مطابق زچگی سے متعلق سماجی توقعات خواتین پر پدری توقعات کے مقابلے میں کہیں زیادہ بھاری ہیں۔
انہوں نے کہا، ‘بچے کو جنم دینا ہی کسی عورت کو ماں نہیں بناتا۔ غوروفکر، سیکھنے اور شعور کے ذریعے وہ بتدریج ماں بنتی ہے۔’
نتیجہ: منصوبہ بندی کا مطلب ہر چیز پر قابو پانا نہیں؛ غیر یقینی کے درمیان اعتماد پیدا کرنا ہے
کوئی بھی شخص بچے کی پرورش کے لیے 100% فیصد تیار نہیں ہو سکتا، لیکن New York کی obstetric education coordinator Barbara Schofield نے کہا:
‘ابتدا میں آپ کے پاس ہر سوال کا جواب ہونا ضروری نہیں۔ ابتدائی گفتگو اور مشترکہ توقعات آنے والے سال کو آسان بنا سکتی ہیں۔’
معلومات | حمل کی تیاری صرف حمل کا ٹیسٹ خریدنے سے زیادہ ہے: ماہرین بچے کے لیے جذباتی اور عملی تیاری کی وضاحت کرتے ہیں
معلومات | حمل کی تیاری صرف حمل کا ٹیسٹ خریدنے سے زیادہ ہے: ماہرین بچے کے لیے جذباتی اور عملی تیاری کی وضاحت کرتے ہیں
‘کیا میں اچھی ماں بنوں گی؟ کیا میں واقعی تیار ہوں؟’ بچے کی پیدائش قریب آنے پر زچگی کی طرف بڑھنے والی بہت سی خواتین کے احساسات ان سوالات میں جھلکتے ہیں۔
بہت سے متوقع والدین تصور کرتے ہیں کہ ان کا بچہ کیسا دکھائی دے گا، قبل از پیدائش کلاسوں میں شرکت کرتے ہیں اور جنین کی نشوونما کے ہر مرحلے کے بارے میں پڑھتے ہیں۔ تاہم بچے کی آمد سے پہلے کوئی بھی والدین بننے کے نتیجے میں آنے والی گہری اور دیرپا تبدیلیوں کا مکمل تصور نہیں کر سکتا۔ ماہرین کے مطابق حمل کی تیاری میں جسم کے ساتھ نفسیاتی، جذباتی اور رشتے کی سطح پر آمادگی بھی شامل ہے۔
حمل سے پہلے، کیا آپ زندگی میں اپنے کردار کی بڑی تبدیلی کے لیے واقعی تیار ہیں؟
Boston University School of Medicine میں فیملی میڈیسن کے سربراہ Dr. Larry Culpepper نے کہا، ‘معالجین اور دایائیں حمل کو کم از کم ایک سال پر محیط سفر کے طور پر دیکھ رہے ہیں۔ اس کے لیے جسم کو پہلے سے تیار کرنے کے ساتھ نفسیاتی اور عملی تیاری بھی ضروری ہے۔’
اگرچہ معاشرہ اکثر بچے کی پیدائش کو زندگی کا فطری اگلا قدم سمجھتا ہے، بہت سے جوڑوں نے والدین بننے کے مفہوم پر سنجیدگی سے غور نہیں کیا ہوتا۔
Dr. John Queenan نے بتایا کہ زیادہ تر جوڑے حمل سے پہلے آزادی میں کمی، مالی دباؤ یا والدین کی ذمہ داریاں تقسیم کرنے پر بات نہیں کرتے۔ ‘انہوں نے یہ بھی طے نہیں کیا ہوتا کہ بچہ بیمار ہونے پر چھٹی کون لے گا۔’
اسی وجہ سے بہت سے اسپتالوں اور زچگی مراکز نے حمل سے پہلے کی ایسی کلاسیں شروع کی ہیں جن میں کیریئر، رشتوں اور والدین بننے سے متعلق اقدار پر تفصیلی گفتگو شامل ہوتی ہے۔
حمل کا ٹیسٹ مثبت آنے سے پہلے زیرِ بحث لانے کے لیے 12 سوالات
بچے کی پیدائش سے متعلق معلمہ Diana Taylor کے مطابق عملی امور پر ابتدا ہی میں اتفاق مستقبل میں توقعات اور والدین بننے کی حقیقت کے درمیان فرق کم کر سکتا ہے۔ موضوعات میں شامل ہیں:
اگر بچے کی پیدائش کے بعد ہم دونوں کام کریں تو دیکھ بھال کون کرے گا؟
بچہ رات کو روئے تو کون اٹھے گا؟
کیا ہم جسمانی سزا کے قابلِ قبول ہونے یا نہ ہونے پر متفق ہیں؟
کیا ہم اپنے بچے کی جسمانی یا نشوونمایی کیفیت کو قبول کر سکیں گے؟
اپنے بچے کی پرورش میں عقیدے یا مذہب کا کیا کردار ہوگا؟
کیا آپ سمجھتے ہیں کہ ہم اچھے والدین بنیں گے؟
اپنے خاندانوں کے والدین بننے سے متعلق کون سے طریقے اپنائیں یا ترک کریں گے؟
ہم گھر اور بچے کی پرورش کی ذمہ داریاں کیسے تقسیم کریں گے؟
کیا ہم اپنے بچے کے لیے کچھ ذاتی آزادی چھوڑنے پر آمادہ ہیں؟
اگر مالی دباؤ بڑھے تو ایڈجسٹمنٹ کرنے پر کون آمادہ ہوگا؟
رشتہ داروں اور دوستوں کی مداخلت سے ہم کیسے نمٹیں گے؟
بچہ بغاوت کے مرحلے میں پہنچے تو کیا ہماری تربیت کی حکمتِ عملی یکساں ہوگی؟
کچھ لوگ ان گفتگوؤں کے بعد محسوس کر سکتے ہیں کہ وہ والدین بننے کے لیے تیار نہیں۔ اس حقیقت کو تسلیم کرنا سنگین شکوک کے باوجود آگے بڑھنے سے زیادہ ذمہ دارانہ ہو سکتا ہے۔
حقیقت توقع سے زیادہ پیچیدہ ہے: والدین بننا لوگوں کے اپنے بارے میں تصور کو بدل دیتا ہے
ماہرین کے مطابق پہلی بار ماں بننے والی بہت سی خواتین والدین بننے کے بعد اپنی شناخت کو ازسرِنو تشکیل دیتی ہیں۔
University of Wisconsin کی ابتدائی بچپن کی تعلیم کی پروفیسر Beth Graue نے کہا، ‘والدین بننے کے بعد مجھے احساس ہوا کہ میں اب وہ شخص نہیں رہی جو زندگی کو ہمیشہ قابو میں رکھتی اور طے شدہ منصوبے پر چلتی تھی۔ اصل چیلنج بچے کو جاننا نہیں بلکہ ماں کی حیثیت سے خود کو دوبارہ جاننا ہے۔’
ماہرِ نفسیات Jay Belsky نے 250 جوڑوں کا تین سال تک مشاہدہ کیا اور معلوم کیا:
تقریباً 50% جوڑوں کے ہاں بچہ ہونے کے بعد رشتے کا معیار کم ہوا
صرف 19% کے تعلقات زیادہ قریب ہوئے
اختلافات میں اکثر والدین بننے سے متعلق اقدار، وقت کی تقسیم، مالی دباؤ اور دیگر عملی مسائل شامل تھے
انہوں نے کہا، ‘بچہ جذباتی طور پر دور جوڑے کو قریب نہیں لا سکتا۔ والدین بننا پہلے سے موجود تنازعات کو بڑھا سکتا ہے۔’
سماجی توقعات خواتین پر زیادہ بوجھ ڈالتی ہیں، لیکن انتخاب آپ کا ہے
Northern Illinois University کی والدین بننے کے موضوع کی محقق Professor Randi Wolfe نے کہا، ‘جب کوئی مرد کہتا ہے کہ وہ بچے نہیں چاہتا تو لوگ اسے ہنسی میں اڑا دیتے ہیں، لیکن جب کوئی عورت یہی کہتی ہے تو لوگ اکثر اس سے سوال کرتے یا اسے موردِ الزام ٹھہراتے ہیں۔’ ان کے مطابق زچگی سے متعلق سماجی توقعات خواتین پر پدری توقعات کے مقابلے میں کہیں زیادہ بھاری ہیں۔
انہوں نے کہا، ‘بچے کو جنم دینا ہی کسی عورت کو ماں نہیں بناتا۔ غوروفکر، سیکھنے اور شعور کے ذریعے وہ بتدریج ماں بنتی ہے۔’
نتیجہ: منصوبہ بندی کا مطلب ہر چیز پر قابو پانا نہیں؛ غیر یقینی کے درمیان اعتماد پیدا کرنا ہے
کوئی بھی شخص بچے کی پرورش کے لیے 100% فیصد تیار نہیں ہو سکتا، لیکن New York کی obstetric education coordinator Barbara Schofield نے کہا:
‘ابتدا میں آپ کے پاس ہر سوال کا جواب ہونا ضروری نہیں۔ ابتدائی گفتگو اور مشترکہ توقعات آنے والے سال کو آسان بنا سکتی ہیں۔’
ماخذ:
آن لائن جمع کردہ