Guía | Parto de espalda: un desafío oculto durante el parto y formas de afrontarlo
Muchas mujeres sufren un dolor intenso en la zona lumbar durante el parto, conocido como parto de espalda. Aunque no pone en peligro directamente a la madre ni al bebé, puede hacer que el parto sea más incómodo. Comprender sus causas y las formas de prevenirlo o aliviarlo puede ayudar a las futuras madres a prepararse.
¿Qué es el parto de espalda?
El parto de espalda es un dolor intenso en la zona lumbar durante el parto. Puede persistir entre las contracciones y empeorar durante ellas, a veces con calambres continuos. Los estudios indican que alrededor de un 15%-32% de las mujeres experimentan dolor lumbar antes del parto, y un 5%-8% experimentan parto de espalda durante todo el parto.
¿Qué causa el parto de espalda?
La causa principal es la posición del feto en el útero.
Posición occipital posterior: Si el feto está orientado hacia el abdomen de la madre, su cabeza puede presionar directamente sobre el coxis y causar un parto de espalda.
Forma de la pelvis: La forma y el tamaño de la pelvis materna pueden restringir el movimiento fetal y aumentar el riesgo de dolor de espalda.
Músculos y ligamentos: Unos músculos o ligamentos pélvicos tensos o débiles pueden impedir que el feto adopte la posición óptima para el parto.
Postura: Una mala postura puede inclinar la pelvis hacia delante o hacia atrás y aumentar la probabilidad de un parto de espalda.
Las investigaciones también indican que las mujeres que padecen habitualmente dolor de espalda durante la menstruación tienen más probabilidades de experimentar un parto de espalda, independientemente de la posición fetal.
¿Afecta el parto de espalda a la salud fetal?
El parto de espalda en sí no perjudica directamente al feto, pero una posición fetal desfavorable persistente puede causar:
Un parto más largo y fatiga materna;
La necesidad de usar fórceps o ventosa;
Una mayor probabilidad de episiotomía o cesárea.
La mayoría de los fetos rotan naturalmente hasta adoptar una mejor posición durante el parto o pueden recibir ayuda del equipo médico.
Formas de ayudar a prevenir el parto de espalda
No siempre puede evitarse, pero estas medidas pueden reducir la probabilidad:
Actividad durante el embarazo: Use diariamente una pelota de ejercicios o haga ejercicio moderado para favorecer una posición fetal óptima.
Postura correcta al sentarse: Evite los sofás profundos y los sillones reclinables, y siéntese con las rodillas más bajas que las caderas.
Atención prenatal: La atención quiropráctica o el masaje prenatal pueden mejorar la alineación de la pelvis.
Cambios de posición durante el parto: Evite tumbarse boca arriba; pruebe posiciones de lado o inclinadas.
Estar de pie y moverse: Camine, póngase en cuclillas o dé zancadas durante el parto cuando sea posible, usando la gravedad para ayudar al feto a girar.
Formas de aliviar el parto de espalda
Lo siguiente puede ayudar durante el parto:
Compresas calientes o frías en la zona lumbar;
Masaje o contrapresión;
Baño o ducha caliente;
Presión con una pelota de tenis o un rodillo;
Una compresa caliente, como un calcetín lleno de arroz caliente;
Analgesia, incluida la epidural.
Consejo de los expertos
Las futuras madres deben vigilar la posición del feto durante el parto y comentar sus inquietudes con el equipo médico. Una atención y unas estrategias adecuadas durante el parto pueden ayudar a la mayoría de las mujeres a dar a luz de forma segura.
Fuente:
Recopilado en línea
Autor LinkedIVF TeamPublicado 2024-11-18
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Guía | Parto de espalda: un desafío oculto durante el parto y formas de afrontarlo
Guía | Parto de espalda: un desafío oculto durante el parto y formas de afrontarlo
Muchas mujeres sufren un dolor intenso en la zona lumbar durante el parto, conocido como parto de espalda. Aunque no pone en peligro directamente a la madre ni al bebé, puede hacer que el parto sea más incómodo. Comprender sus causas y las formas de prevenirlo o aliviarlo puede ayudar a las futuras madres a prepararse.
¿Qué es el parto de espalda?
El parto de espalda es un dolor intenso en la zona lumbar durante el parto. Puede persistir entre las contracciones y empeorar durante ellas, a veces con calambres continuos. Los estudios indican que alrededor de un 15%-32% de las mujeres experimentan dolor lumbar antes del parto, y un 5%-8% experimentan parto de espalda durante todo el parto.
¿Qué causa el parto de espalda?
La causa principal es la posición del feto en el útero.
Posición occipital posterior: Si el feto está orientado hacia el abdomen de la madre, su cabeza puede presionar directamente sobre el coxis y causar un parto de espalda.
Forma de la pelvis: La forma y el tamaño de la pelvis materna pueden restringir el movimiento fetal y aumentar el riesgo de dolor de espalda.
Músculos y ligamentos: Unos músculos o ligamentos pélvicos tensos o débiles pueden impedir que el feto adopte la posición óptima para el parto.
Postura: Una mala postura puede inclinar la pelvis hacia delante o hacia atrás y aumentar la probabilidad de un parto de espalda.
Las investigaciones también indican que las mujeres que padecen habitualmente dolor de espalda durante la menstruación tienen más probabilidades de experimentar un parto de espalda, independientemente de la posición fetal.
¿Afecta el parto de espalda a la salud fetal?
El parto de espalda en sí no perjudica directamente al feto, pero una posición fetal desfavorable persistente puede causar:
Un parto más largo y fatiga materna;
La necesidad de usar fórceps o ventosa;
Una mayor probabilidad de episiotomía o cesárea.
La mayoría de los fetos rotan naturalmente hasta adoptar una mejor posición durante el parto o pueden recibir ayuda del equipo médico.
Formas de ayudar a prevenir el parto de espalda
No siempre puede evitarse, pero estas medidas pueden reducir la probabilidad:
Actividad durante el embarazo: Use diariamente una pelota de ejercicios o haga ejercicio moderado para favorecer una posición fetal óptima.
Postura correcta al sentarse: Evite los sofás profundos y los sillones reclinables, y siéntese con las rodillas más bajas que las caderas.
Atención prenatal: La atención quiropráctica o el masaje prenatal pueden mejorar la alineación de la pelvis.
Cambios de posición durante el parto: Evite tumbarse boca arriba; pruebe posiciones de lado o inclinadas.
Estar de pie y moverse: Camine, póngase en cuclillas o dé zancadas durante el parto cuando sea posible, usando la gravedad para ayudar al feto a girar.
Formas de aliviar el parto de espalda
Lo siguiente puede ayudar durante el parto:
Compresas calientes o frías en la zona lumbar;
Masaje o contrapresión;
Baño o ducha caliente;
Presión con una pelota de tenis o un rodillo;
Una compresa caliente, como un calcetín lleno de arroz caliente;
Analgesia, incluida la epidural.
Consejo de los expertos
Las futuras madres deben vigilar la posición del feto durante el parto y comentar sus inquietudes con el equipo médico. Una atención y unas estrategias adecuadas durante el parto pueden ayudar a la mayoría de las mujeres a dar a luz de forma segura.
Fuente:
Recopilado en línea