Tin tức | Nghiên cứu xác nhận giảm cân bền vững cải thiện đáng kể chất lượng tinh trùng ở nam giới béo phì và có thể tăng gấp đôi số lượng tinh trùng
Khi chất lượng tinh trùng trên toàn cầu suy giảm trong điều được gọi là “khủng hoảng khả năng sinh sản”, một thử nghiệm lâm sàng đối chứng ngẫu nhiên mới của Đại học Copenhagen và Bệnh viện Hvidovre đã mang lại những phát hiện đáng khích lệ: nồng độ và số lượng tinh trùng cải thiện đáng kể sau khi nam giới béo phì giảm cân, và sự cải thiện vẫn duy trì khi họ giữ được mức cân nặng thấp hơn.
Được đăng trên tạp chí sinh sản hàng đầu Human Reproduction, nghiên cứu bao gồm 56 nam giới béo phì trong độ tuổi 18 đến 65, với BMI từ 32 đến 43. Đây là nghiên cứu lâm sàng đầu tiên có thời gian theo dõi dài hạn chứng minh rõ mối liên quan tích cực giữa thay đổi cân nặng và chất lượng tinh trùng.
Phát hiện chính: giảm 16.5 kg làm tăng nồng độ tinh trùng 50% và tổng số tinh trùng 40%
“Chúng tôi không ngờ chất lượng tinh trùng lại cải thiện rõ rệt đến vậy,” Signe Torekov, tiến sĩ, giáo sư tại Khoa Khoa học Y sinh của Đại học Copenhagen và là một trong những trưởng nhóm nghiên cứu, cho biết. “Xét rằng khoảng 18% nam giới ở Đan Mạch bị béo phì, phát hiện này có thể tạo ra khác biệt thực sự cho nhiều người.”
Nghiên cứu cho thấy:
Sau can thiệp ban đầu bằng chế độ ăn ít calo kéo dài 8 tuần, người tham gia giảm trung bình 16.5 kg
Nồng độ tinh trùng tăng 50%, còn tổng số tinh trùng tăng 40%
Trong thời gian theo dõi tiếp theo kéo dài 52 tuần, số lượng tinh trùng tăng gấp đôi so với ban đầu chỉ ở những nam giới duy trì được mức giảm cân
Ở những người tăng cân trở lại, sự cải thiện chất lượng tinh trùng cũng biến mất
Giảm cân là chưa đủ; duy trì cân nặng mới là điều quan trọng
Nghiên cứu này là một phân tích phụ của dự án kiểm soát cân nặng quy mô lớn tại Đại học Copenhagen, với kết quả chính được công bố trên New England Journal of Medicine (NEJM) vào 2021. Trong số 215 người tham gia, 56 nam giới cung cấp mẫu tinh dịch để phân tích.
Trong nghiên cứu chính, tất cả người tham gia trước hết áp dụng chế độ ăn ít calo kéo dài 8 tuần để giảm cân, sau đó được phân ngẫu nhiên vào bốn nhóm can thiệp:
Giả dược + không tập luyện
Giả dược + 150 phút tập luyện cường độ vừa phải hoặc 75 phút tập luyện cường độ cao mỗi tuần
Thuốc giảm cân (chất tương tự GLP-1) + không tập luyện
Thuốc giảm cân + tập luyện đều đặn hằng tuần
Kết quả cho thấy:
Cả nhóm chỉ tập luyện và nhóm chỉ dùng thuốc đều duy trì mức giảm cân khoảng 13 kg
Nhóm dùng thuốc kết hợp tập luyện giảm cân nhiều hơn và có sức khỏe chuyển hóa tổng thể tốt hơn
Nhóm giả dược không tập luyện cũng không dùng thuốc tăng cân đáng kể, đồng thời các chỉ dấu nguy cơ đái tháo đường và bệnh tim mạch xấu đi
Không phải nam giới béo phì nào cũng biết cân nặng có thể góp phần gây ra vấn đề
Tiến sĩ Torekov lưu ý rằng các nghiên cứu trước đây cho thấy béo phì ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng, nhưng còn thiếu bằng chứng mạnh. “Lần đầu tiên, nghiên cứu của chúng tôi xác nhận mối liên hệ rõ ràng giữa giảm cân và các chỉ số tinh trùng được cải thiện trong một mẫu tương đối lớn có theo dõi dài hạn.”
Các nghiên cứu nhỏ trước đây chưa thể đưa ra kết luận vì có ít người tham gia và mức giảm cân hạn chế. Nghiên cứu này góp phần lấp đầy khoảng trống đó.
“Thông điệp chúng tôi thực sự muốn truyền tải là một số nguyên nhân gây vô sinh có thể được cải thiện, thậm chí có thể đảo ngược, thông qua kiểm soát cân nặng.”
Tin tức | Nghiên cứu xác nhận giảm cân bền vững cải thiện đáng kể chất lượng tinh trùng ở nam giới béo phì và có thể tăng gấp đôi số lượng tinh trùng
Tin tức | Nghiên cứu xác nhận giảm cân bền vững cải thiện đáng kể chất lượng tinh trùng ở nam giới béo phì và có thể tăng gấp đôi số lượng tinh trùng
Khi chất lượng tinh trùng trên toàn cầu suy giảm trong điều được gọi là “khủng hoảng khả năng sinh sản”, một thử nghiệm lâm sàng đối chứng ngẫu nhiên mới của Đại học Copenhagen và Bệnh viện Hvidovre đã mang lại những phát hiện đáng khích lệ: nồng độ và số lượng tinh trùng cải thiện đáng kể sau khi nam giới béo phì giảm cân, và sự cải thiện vẫn duy trì khi họ giữ được mức cân nặng thấp hơn.
Được đăng trên tạp chí sinh sản hàng đầu Human Reproduction, nghiên cứu bao gồm 56 nam giới béo phì trong độ tuổi 18 đến 65, với BMI từ 32 đến 43. Đây là nghiên cứu lâm sàng đầu tiên có thời gian theo dõi dài hạn chứng minh rõ mối liên quan tích cực giữa thay đổi cân nặng và chất lượng tinh trùng.
Phát hiện chính: giảm 16.5 kg làm tăng nồng độ tinh trùng 50% và tổng số tinh trùng 40%
“Chúng tôi không ngờ chất lượng tinh trùng lại cải thiện rõ rệt đến vậy,” Signe Torekov, tiến sĩ, giáo sư tại Khoa Khoa học Y sinh của Đại học Copenhagen và là một trong những trưởng nhóm nghiên cứu, cho biết. “Xét rằng khoảng 18% nam giới ở Đan Mạch bị béo phì, phát hiện này có thể tạo ra khác biệt thực sự cho nhiều người.”
Nghiên cứu cho thấy:
Sau can thiệp ban đầu bằng chế độ ăn ít calo kéo dài 8 tuần, người tham gia giảm trung bình 16.5 kg
Nồng độ tinh trùng tăng 50%, còn tổng số tinh trùng tăng 40%
Trong thời gian theo dõi tiếp theo kéo dài 52 tuần, số lượng tinh trùng tăng gấp đôi so với ban đầu chỉ ở những nam giới duy trì được mức giảm cân
Ở những người tăng cân trở lại, sự cải thiện chất lượng tinh trùng cũng biến mất
Giảm cân là chưa đủ; duy trì cân nặng mới là điều quan trọng
Nghiên cứu này là một phân tích phụ của dự án kiểm soát cân nặng quy mô lớn tại Đại học Copenhagen, với kết quả chính được công bố trên New England Journal of Medicine (NEJM) vào 2021. Trong số 215 người tham gia, 56 nam giới cung cấp mẫu tinh dịch để phân tích.
Trong nghiên cứu chính, tất cả người tham gia trước hết áp dụng chế độ ăn ít calo kéo dài 8 tuần để giảm cân, sau đó được phân ngẫu nhiên vào bốn nhóm can thiệp:
Giả dược + không tập luyện
Giả dược + 150 phút tập luyện cường độ vừa phải hoặc 75 phút tập luyện cường độ cao mỗi tuần
Thuốc giảm cân (chất tương tự GLP-1) + không tập luyện
Thuốc giảm cân + tập luyện đều đặn hằng tuần
Kết quả cho thấy:
Cả nhóm chỉ tập luyện và nhóm chỉ dùng thuốc đều duy trì mức giảm cân khoảng 13 kg
Nhóm dùng thuốc kết hợp tập luyện giảm cân nhiều hơn và có sức khỏe chuyển hóa tổng thể tốt hơn
Nhóm giả dược không tập luyện cũng không dùng thuốc tăng cân đáng kể, đồng thời các chỉ dấu nguy cơ đái tháo đường và bệnh tim mạch xấu đi
Không phải nam giới béo phì nào cũng biết cân nặng có thể góp phần gây ra vấn đề
Tiến sĩ Torekov lưu ý rằng các nghiên cứu trước đây cho thấy béo phì ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng, nhưng còn thiếu bằng chứng mạnh. “Lần đầu tiên, nghiên cứu của chúng tôi xác nhận mối liên hệ rõ ràng giữa giảm cân và các chỉ số tinh trùng được cải thiện trong một mẫu tương đối lớn có theo dõi dài hạn.”
Các nghiên cứu nhỏ trước đây chưa thể đưa ra kết luận vì có ít người tham gia và mức giảm cân hạn chế. Nghiên cứu này góp phần lấp đầy khoảng trống đó.
“Thông điệp chúng tôi thực sự muốn truyền tải là một số nguyên nhân gây vô sinh có thể được cải thiện, thậm chí có thể đảo ngược, thông qua kiểm soát cân nặng.”
Nguồn:
Tổng hợp trên mạng