خبریں | مطالعے کی تصدیق: مسلسل وزن کم کرنے سے موٹاپے کے شکار مردوں میں منی کا معیار نمایاں طور پر بہتر اور سپرم کی تعداد دوگنی ہو سکتی ہے
جسے “زرخیزی کا بحران” کہا جا رہا ہے، اس میں دنیا بھر میں منی کے معیار میں کمی کے دوران کوپن ہیگن یونیورسٹی اور ہیوڈووَر ہسپتال کے ایک نئے بے ترتیب کنٹرول شدہ طبی آزمائشی مطالعے نے حوصلہ افزا نتائج پیش کیے ہیں: موٹاپے کے شکار مردوں میں وزن کم ہونے کے بعد سپرم کا ارتکاز اور تعداد نمایاں طور پر بہتر ہوئی، اور کم وزن برقرار رکھنے پر یہ بہتری قائم رہی۔
زرخیزی کے معروف جریدے Human Reproduction میں شائع ہونے والے اس مطالعے میں 56 موٹاپے کے شکار مرد شامل تھے، جن کی عمریں 18 سے 65 سال اور BMI 32 سے 43 تک تھا۔ طویل مدتی فالو اَپ کے ساتھ یہ پہلا طبی مطالعہ ہے جس نے وزن میں تبدیلی اور منی کے معیار کے درمیان مثبت تعلق واضح طور پر ثابت کیا ہے۔
اہم نتیجہ: 16.5 کلوگرام وزن کم کرنے سے سپرم کا ارتکاز 50% اور سپرم کی مجموعی تعداد 40% بڑھی
کوپن ہیگن یونیورسٹی کے شعبۂ حیاتی طبی علوم کی پروفیسر اور مطالعے کی ایک سربراہ سائنے ٹوریکوف، PhD، نے کہا، “ہمیں سپرم کے معیار میں اتنی نمایاں بہتری کی توقع نہیں تھی۔ چونکہ ڈنمارک میں تقریباً 18% مرد موٹاپے کا شکار ہیں، اس نتیجے سے بہت سے لوگوں کو حقیقی فائدہ ہو سکتا ہے۔”
مطالعے میں معلوم ہوا:
ابتدائی 8 ہفتوں کی کم کیلوری والی غذائی مداخلت کے بعد شرکا نے اوسطاً 16.5 کلوگرام وزن کم کیا
سپرم کا ارتکاز 50% بڑھا اور سپرم کی مجموعی تعداد 40% بڑھی
اس کے بعد 52 ہفتوں کے فالو اَپ کے دوران، بنیادی سطح کے مقابلے میں سپرم کی تعداد صرف ان مردوں میں دوگنی ہوئی جنہوں نے وزن میں کمی برقرار رکھی
جن افراد کا وزن دوبارہ بڑھ گیا، ان میں سپرم کے معیار کی بہتری بھی ختم ہو گئی
صرف وزن کم کرنا کافی نہیں؛ اسے برقرار رکھنا اہم ہے
یہ مطالعہ کوپن ہیگن یونیورسٹی کے وزن کے انتظام کے ایک بڑے منصوبے کا ذیلی مطالعہ تھا، جس کے بنیادی نتائج 2021 میں New England Journal of Medicine (NEJM) میں شائع ہوئے تھے۔ 215 شرکا میں سے 56 مردوں نے تجزیے کے لیے منی کے نمونے فراہم کیے۔
بنیادی مطالعے میں تمام شرکا نے پہلے وزن کم کرنے کے لیے 8 ہفتوں کی کم کیلوری والی غذا استعمال کی، پھر انہیں بے ترتیب طور پر چار مداخلتی گروپوں میں تقسیم کیا گیا:
پلیسیبو + کوئی ورزش نہیں
پلیسیبو + ہفتے میں 150 منٹ درمیانی شدت کی یا 75 منٹ زیادہ شدت کی ورزش
وزن کم کرنے کی دوا (GLP-1 اینالاگ) + کوئی ورزش نہیں
وزن کم کرنے کی دوا + ہفتہ وار باقاعدہ ورزش
نتائج سے ظاہر ہوا:
صرف ورزش اور صرف دوا والے دونوں گروپوں نے تقریباً 13 کلوگرام وزن میں کمی برقرار رکھی
دوا اور ورزش والے گروپ نے زیادہ وزن کم کیا اور مجموعی طور پر بہتر میٹابولک صحت حاصل کی
وہ پلیسیبو گروپ جس نے نہ ورزش کی نہ دوا استعمال کی، اس کا کافی وزن دوبارہ بڑھ گیا اور ذیابیطس و قلبی بیماری کے خطرے کے اشاریے بگڑ گئے
موٹاپے کا شکار ہر مرد نہیں جانتا کہ وزن اس مسئلے میں کردار ادا کر سکتا ہے
ڈاکٹر ٹوریکوف نے کہا کہ پہلے کی تحقیق سے اشارہ ملتا تھا کہ موٹاپا سپرم کی تعداد اور معیار کو متاثر کرتا ہے، لیکن مضبوط شواہد موجود نہیں تھے۔ “پہلی بار ہمارے مطالعے نے طویل مدتی فالو اَپ کے ساتھ نسبتاً بڑے نمونے میں وزن کم ہونے اور سپرم کے بہتر نتائج کے درمیان واضح تعلق کی تصدیق کی ہے۔”
پہلے کے چھوٹے مطالعات کم شرکا اور محدود وزن میں کمی کے باعث حتمی نتیجے تک نہیں پہنچ سکے تھے۔ یہ مطالعہ اس خلا کو پُر کرنے میں مدد دیتا ہے۔
“ہم جو پیغام واقعی دینا چاہتے ہیں وہ یہ ہے کہ بانجھ پن کی بعض وجوہات کو وزن کے انتظام کے ذریعے بہتر، اور شاید مکمل طور پر ختم بھی کیا جا سکتا ہے۔”
خبریں | مطالعے کی تصدیق: مسلسل وزن کم کرنے سے موٹاپے کے شکار مردوں میں منی کا معیار نمایاں طور پر بہتر اور سپرم کی تعداد دوگنی ہو سکتی ہے
خبریں | مطالعے کی تصدیق: مسلسل وزن کم کرنے سے موٹاپے کے شکار مردوں میں منی کا معیار نمایاں طور پر بہتر اور سپرم کی تعداد دوگنی ہو سکتی ہے
جسے “زرخیزی کا بحران” کہا جا رہا ہے، اس میں دنیا بھر میں منی کے معیار میں کمی کے دوران کوپن ہیگن یونیورسٹی اور ہیوڈووَر ہسپتال کے ایک نئے بے ترتیب کنٹرول شدہ طبی آزمائشی مطالعے نے حوصلہ افزا نتائج پیش کیے ہیں: موٹاپے کے شکار مردوں میں وزن کم ہونے کے بعد سپرم کا ارتکاز اور تعداد نمایاں طور پر بہتر ہوئی، اور کم وزن برقرار رکھنے پر یہ بہتری قائم رہی۔
زرخیزی کے معروف جریدے Human Reproduction میں شائع ہونے والے اس مطالعے میں 56 موٹاپے کے شکار مرد شامل تھے، جن کی عمریں 18 سے 65 سال اور BMI 32 سے 43 تک تھا۔ طویل مدتی فالو اَپ کے ساتھ یہ پہلا طبی مطالعہ ہے جس نے وزن میں تبدیلی اور منی کے معیار کے درمیان مثبت تعلق واضح طور پر ثابت کیا ہے۔
اہم نتیجہ: 16.5 کلوگرام وزن کم کرنے سے سپرم کا ارتکاز 50% اور سپرم کی مجموعی تعداد 40% بڑھی
کوپن ہیگن یونیورسٹی کے شعبۂ حیاتی طبی علوم کی پروفیسر اور مطالعے کی ایک سربراہ سائنے ٹوریکوف، PhD، نے کہا، “ہمیں سپرم کے معیار میں اتنی نمایاں بہتری کی توقع نہیں تھی۔ چونکہ ڈنمارک میں تقریباً 18% مرد موٹاپے کا شکار ہیں، اس نتیجے سے بہت سے لوگوں کو حقیقی فائدہ ہو سکتا ہے۔”
مطالعے میں معلوم ہوا:
ابتدائی 8 ہفتوں کی کم کیلوری والی غذائی مداخلت کے بعد شرکا نے اوسطاً 16.5 کلوگرام وزن کم کیا
سپرم کا ارتکاز 50% بڑھا اور سپرم کی مجموعی تعداد 40% بڑھی
اس کے بعد 52 ہفتوں کے فالو اَپ کے دوران، بنیادی سطح کے مقابلے میں سپرم کی تعداد صرف ان مردوں میں دوگنی ہوئی جنہوں نے وزن میں کمی برقرار رکھی
جن افراد کا وزن دوبارہ بڑھ گیا، ان میں سپرم کے معیار کی بہتری بھی ختم ہو گئی
صرف وزن کم کرنا کافی نہیں؛ اسے برقرار رکھنا اہم ہے
یہ مطالعہ کوپن ہیگن یونیورسٹی کے وزن کے انتظام کے ایک بڑے منصوبے کا ذیلی مطالعہ تھا، جس کے بنیادی نتائج 2021 میں New England Journal of Medicine (NEJM) میں شائع ہوئے تھے۔ 215 شرکا میں سے 56 مردوں نے تجزیے کے لیے منی کے نمونے فراہم کیے۔
بنیادی مطالعے میں تمام شرکا نے پہلے وزن کم کرنے کے لیے 8 ہفتوں کی کم کیلوری والی غذا استعمال کی، پھر انہیں بے ترتیب طور پر چار مداخلتی گروپوں میں تقسیم کیا گیا:
پلیسیبو + کوئی ورزش نہیں
پلیسیبو + ہفتے میں 150 منٹ درمیانی شدت کی یا 75 منٹ زیادہ شدت کی ورزش
وزن کم کرنے کی دوا (GLP-1 اینالاگ) + کوئی ورزش نہیں
وزن کم کرنے کی دوا + ہفتہ وار باقاعدہ ورزش
نتائج سے ظاہر ہوا:
صرف ورزش اور صرف دوا والے دونوں گروپوں نے تقریباً 13 کلوگرام وزن میں کمی برقرار رکھی
دوا اور ورزش والے گروپ نے زیادہ وزن کم کیا اور مجموعی طور پر بہتر میٹابولک صحت حاصل کی
وہ پلیسیبو گروپ جس نے نہ ورزش کی نہ دوا استعمال کی، اس کا کافی وزن دوبارہ بڑھ گیا اور ذیابیطس و قلبی بیماری کے خطرے کے اشاریے بگڑ گئے
موٹاپے کا شکار ہر مرد نہیں جانتا کہ وزن اس مسئلے میں کردار ادا کر سکتا ہے
ڈاکٹر ٹوریکوف نے کہا کہ پہلے کی تحقیق سے اشارہ ملتا تھا کہ موٹاپا سپرم کی تعداد اور معیار کو متاثر کرتا ہے، لیکن مضبوط شواہد موجود نہیں تھے۔ “پہلی بار ہمارے مطالعے نے طویل مدتی فالو اَپ کے ساتھ نسبتاً بڑے نمونے میں وزن کم ہونے اور سپرم کے بہتر نتائج کے درمیان واضح تعلق کی تصدیق کی ہے۔”
پہلے کے چھوٹے مطالعات کم شرکا اور محدود وزن میں کمی کے باعث حتمی نتیجے تک نہیں پہنچ سکے تھے۔ یہ مطالعہ اس خلا کو پُر کرنے میں مدد دیتا ہے۔
“ہم جو پیغام واقعی دینا چاہتے ہیں وہ یہ ہے کہ بانجھ پن کی بعض وجوہات کو وزن کے انتظام کے ذریعے بہتر، اور شاید مکمل طور پر ختم بھی کیا جا سکتا ہے۔”
ماخذ:
آن لائن جمع کردہ