ニュース｜減量により肥満男性の精子の質が大幅に改善し、精子数が倍増する可能性が研究で確認
いわゆる「妊娠危機」の中で世界的に精子の質が低下するなか、コペンハーゲン大学とHvidovre Hospitalによる新たなランダム化比較臨床試験が、心強い結果を示しました。肥満男性では、減量後に精子濃度と精子数が大幅に改善し、低体重を維持するとその改善が持続しました。
主要な生殖医療誌Human Reproductionに掲載されたこの研究では、56人の肥満男性（年齢18～65歳、BMI 32～43）を対象としました。体重の変化と精子の質の明確な正の関連を、長期追跡によって示した初めての臨床研究です。
主な結果：16.5キログラムの減量により、精子濃度は50%、総精子数は40%増加
「精子の質がこれほど大きく改善するとは予想していませんでした」と、コペンハーゲン大学生物医学部教授で研究責任者の一人であるSigne Torekov博士は述べています。「デンマークでは約18%の男性が肥満であることを考えると、この発見は多くの人に大きな変化をもたらす可能性があります。」
研究で明らかになったこと：
最初に8週間の低カロリー食による介入を行った後、参加者は平均16.5キログラム減量しました
精子濃度は50%、総精子数は40%増加しました
その後の52週間の追跡期間中、精子数が開始時の倍になったのは、減量を維持した男性だけでした
体重が戻った男性では、精子の質の改善も消失しました
減量するだけでは不十分。維持することが重要
この研究は、コペンハーゲン大学による大規模な体重管理プロジェクトのサブスタディです。プロジェクトの主要結果は、2021年にNew England Journal of Medicine（NEJM）に掲載されました。参加者215人のうち、56人の男性が分析用の精液サンプルを提供しました。
主研究では、参加者全員がまず8週間の低カロリー食で減量し、その後、次の四つの介入群に無作為に割り付けられました。
プラセボ＋運動なし
プラセボ＋週150分の中強度運動または75分の高強度運動
減量薬（GLP-1アナログ）＋運動なし
減量薬＋毎週の定期的な運動
結果は次のとおりでした。
運動のみの群と薬物療法のみの群はいずれも、約13キログラムの減量を維持しました
薬物療法と運動を組み合わせた群は、より多く減量し、全体的な代謝状態も良好でした
運動も薬物療法も行わなかったプラセボ群では体重が大幅に戻り、糖尿病と心血管疾患のリスク指標が悪化しました
肥満が問題の一因になっていることを、すべての男性が知っているわけではありません
トレコフ博士は、肥満が精子数と精子の質に影響すると示唆する先行研究はあったものの、確かな証拠は不足していたと指摘しました。「今回初めて、比較的大規模な対象者を長期追跡し、減量と精子指標の改善に明確な関係があることを確認しました。」
初期の小規模な研究は、対象者が少なく減量幅も限られていたため、結論を出せませんでした。今回の研究は、その空白を埋めるものです。
「私たちが本当に伝えたいのは、不妊の原因の一部は体重管理によって改善でき、おそらく解消できる可能性さえあるということです。」
出典：
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ニュース | 研究で、肥満男性の持続的な減量は精子の質を大幅に改善し、精子数を倍増させる可能性が確認される
ニュース｜減量により肥満男性の精子の質が大幅に改善し、精子数が倍増する可能性が研究で確認
いわゆる「妊娠危機」の中で世界的に精子の質が低下するなか、コペンハーゲン大学とHvidovre Hospitalによる新たなランダム化比較臨床試験が、心強い結果を示しました。肥満男性では、減量後に精子濃度と精子数が大幅に改善し、低体重を維持するとその改善が持続しました。
主要な生殖医療誌Human Reproductionに掲載されたこの研究では、56人の肥満男性（年齢18～65歳、BMI 32～43）を対象としました。体重の変化と精子の質の明確な正の関連を、長期追跡によって示した初めての臨床研究です。
主な結果：16.5キログラムの減量により、精子濃度は50%、総精子数は40%増加
「精子の質がこれほど大きく改善するとは予想していませんでした」と、コペンハーゲン大学生物医学部教授で研究責任者の一人であるSigne Torekov博士は述べています。「デンマークでは約18%の男性が肥満であることを考えると、この発見は多くの人に大きな変化をもたらす可能性があります。」
研究で明らかになったこと：
最初に8週間の低カロリー食による介入を行った後、参加者は平均16.5キログラム減量しました
精子濃度は50%、総精子数は40%増加しました
その後の52週間の追跡期間中、精子数が開始時の倍になったのは、減量を維持した男性だけでした
体重が戻った男性では、精子の質の改善も消失しました
減量するだけでは不十分。維持することが重要
この研究は、コペンハーゲン大学による大規模な体重管理プロジェクトのサブスタディです。プロジェクトの主要結果は、2021年にNew England Journal of Medicine（NEJM）に掲載されました。参加者215人のうち、56人の男性が分析用の精液サンプルを提供しました。
主研究では、参加者全員がまず8週間の低カロリー食で減量し、その後、次の四つの介入群に無作為に割り付けられました。
プラセボ＋運動なし
プラセボ＋週150分の中強度運動または75分の高強度運動
減量薬（GLP-1アナログ）＋運動なし
減量薬＋毎週の定期的な運動
結果は次のとおりでした。
運動のみの群と薬物療法のみの群はいずれも、約13キログラムの減量を維持しました
薬物療法と運動を組み合わせた群は、より多く減量し、全体的な代謝状態も良好でした
運動も薬物療法も行わなかったプラセボ群では体重が大幅に戻り、糖尿病と心血管疾患のリスク指標が悪化しました
肥満が問題の一因になっていることを、すべての男性が知っているわけではありません
トレコフ博士は、肥満が精子数と精子の質に影響すると示唆する先行研究はあったものの、確かな証拠は不足していたと指摘しました。「今回初めて、比較的大規模な対象者を長期追跡し、減量と精子指標の改善に明確な関係があることを確認しました。」
初期の小規模な研究は、対象者が少なく減量幅も限られていたため、結論を出せませんでした。今回の研究は、その空白を埋めるものです。
「私たちが本当に伝えたいのは、不妊の原因の一部は体重管理によって改善でき、おそらく解消できる可能性さえあるということです。」
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