Новости | Влияет ли питание на беременность? Исследование показателя здоровья кишечника предполагает, что «слишком здоровый» рацион может повышать риск бесплодия

Новости | Влияет ли питание на беременность? Исследование здоровья кишечника предполагает, что чрезмерно «здоровый» рацион может повышать риск бесплодия

«Казалось логичным, что более здоровое питание повысит вероятность беременности. Но исследования показывают, что чрезмерное увлечение здоровой пищей может дать обратный результат».

Исследование в Frontiers in Nutrition показало, что рацион, полезный для кишечника, может снижать риск бесплодия у женщин, однако после определённого порога эта защитная связь исчезает или меняется на обратную. Результаты оспаривают идею, что более здоровое питание всегда лучше, и подчёркивают важность баланса.

Предпосылки: бесплодие стало скрытой глобальной эпидемией общественного здравоохранения

Исследование использовало данные 3,053 небеременных женщин в возрасте 18–45, участвовавших в Национальном обследовании здоровья и питания США (NHANES) с 2013 по 2018. О бесплодии сообщили примерно 12.1%, или 370 женщин.

Несколько организаций здравоохранения назвали бесплодие третьей глобальной угрозой общественному здравоохранению после сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Его сложные причины включают нарушения овуляции, синдром поликистозных яичников, эндометриоз и иммунные нарушения. Всё больше исследований связывает питание, изменяемый поведенческий фактор, с репродуктивной функцией.

Что такое показатель DI-GM?

Индекс питания для микробиоты кишечника (DI-GM), использованный в этом исследовании, разработали Kase и коллеги для оценки того, насколько рацион поддерживает кишечную микробиоту.

DI-GM включает 14 компонентов:

10 полезных продуктов: авокадо, брокколи, нут, кофе, клюква, ферментированные молочные продукты, пищевые волокна, зелёный чай, соя и цельнозерновые продукты;

4 неблагоприятных компонентов: красное мясо, переработанное мясо, рафинированные злаки и рацион с высоким содержанием жиров.

Каждый участник получил сводный балл от 0 до 13 на основании двух опросников о питании за 24-часовой период.

Связь между показателем DI-GM и бесплодием имеет пороговый характер

Женщины, сообщившие о бесплодии, имели значительно более низкие средние показатели DI-GM, чем женщины, родившие ребёнка.

Регрессионный анализ показал:

при показателе DI-GM ниже 8 более высокие значения были связаны с меньшим риском бесплодия;

выше 8 риск бесплодия возрастал.

Нездоровое питание вредно, но чрезмерно ориентированный на здоровье рацион не обязательно полезен; важно поддерживать оптимальный диапазон.

Возможная связь кишечной микробиоты, обмена веществ и фертильности

У женщин, сообщивших о бесплодии, обычно отмечались:

более высокие уровни триглицеридов и глюкозы крови натощак;

более низкий уровень холестерина липопротеинов высокой плотности (HDL-C);

более высокая частота ожирения, воспалительных заболеваний органов малого таза и метаболических нарушений.

Эти факторы тесно связаны с нарушением кишечной микробиоты. Поскольку питание напрямую влияет на кишечные микроорганизмы, корректировка рациона может стать немедикаментозным подходом к лечению бесплодия.

Медицинское значение: не доводите стремление к здоровому питанию до крайности — важен баланс

«DI-GM предлагает новый взгляд на качество питания и здоровье кишечника. Следует искать баланс и умеренность, а не стремиться к чрезвычайно здоровому рациону», — заключили авторы.

В будущем при вмешательствах для женщин с бесплодием следует помогать достичь оптимального диапазона DI-GM, а не просто максимально повышать показатель.

Источник:

Собрано в интернете