Новости | Диета с низким содержанием FODMAP облегчает желудочно-кишечные симптомы у женщин с эндометриозом

Новости | Диета с низким содержанием FODMAP облегчает желудочно-кишечные симптомы у женщин с эндометриозом

Диета с низким содержанием FODMAP (LFD), разработанная исследователями Университета Монаша для лечения синдрома раздражённого кишечника (IBS), также показала значительную пользу при желудочно-кишечных симптомах у пациенток с эндометриозом. Недавнее исследование выявило клинически значимое улучшение у 60% женщин с эндометриозом, соблюдавших диету с низким содержанием FODMAP, по сравнению с 26% в контрольной группе.

Результаты опубликованы в журнале Alimentary Pharmacology and Therapeutics. Диета с низким содержанием FODMAP не только уменьшила боль в животе и вздутие, но и нормализовала стул. В целом она снизила выраженность желудочно-кишечных симптомов на 40% по сравнению с контрольной диетой, основанной на Австралийских рекомендациях по питанию.

Уменьшение желудочно-кишечных симптомов повышает качество жизни

Доктор Джейн Варни, старший научный диетолог кафедры трансляционной медицины Университета Монаша, сказала, что это первое исследование, показавшее способность диеты с низким содержанием FODMAP значительно облегчать желудочно-кишечные симптомы у пациенток с эндометриозом. Более 75% женщин с эндометриозом испытывают симптомы, похожие на IBS, включая боль в животе, вздутие и изменения стула.

Хотя многие женщины с эндометриозом меняют рацион, чтобы облегчить эти симптомы, доказательств по-прежнему недостаточно. В этом исследовании 60% сообщили о клинически значимом улучшении при соблюдении диеты с низким содержанием FODMAP. «Боль в животе и вздутие уменьшились, форма стула нормализовалась, а общее качество жизни улучшилось», — добавила доктор Варни.

Диета с низким содержанием FODMAP предлагает новый вариант при неудовлетворённой потребности в лечении

Эндометриоз — распространённое гинекологическое заболевание, которое часто вызывает сильную боль в животе, нерегулярные менструации и возможные проблемы с фертильностью. Хотя желудочно-кишечные симптомы встречаются часто, существующие методы лечения не направлены специально на них, а некоторые из них могут даже усиливать эти симптомы.

В исследовании Университета Монаша отмечалось, что лишь немногие методы лечения направлены на эти распространённые симптомы, которые часто упускают из виду даже в рекомендациях по лечению эндометриоза. Доцент Ребекка Бёрджелл, директор службы функциональных заболеваний кишечника Alfred Health и один из ведущих авторов исследования, подчеркнула: «Большинство действующих рекомендаций по эндометриозу не рассматривают желудочно-кишечные симптомы и не дают указаний по их распознаванию или лечению».

Дизайн и проведение исследования

В исследование включили 35 женщин старше 18, у которых был эндометриоз и типичные желудочно-кишечные симптомы, такие как боль в животе, вздутие и изменения стула. Участницы придерживались обычного рациона в течение 7 дней, затем их случайным образом распределили на диету с низким содержанием FODMAP или контрольную диету на основе Австралийского руководства по здоровому питанию на 28 дней. Диеты содержали сходное количество макронутриентов, микронутриентов и пищевых волокон и различались только содержанием FODMAP. После вмешательства участницы вернулись к обычному рациону на 28 дней, а затем перешли на другую диету.

Диета с низким содержанием FODMAP значительно уменьшила боль в животе и вздутие, улучшила стул и повысила качество жизни. Эти результаты указывают на потенциальный диетический метод лечения для женщин, чьи желудочно-кишечные симптомы не удавалось эффективно контролировать.

Перспективы: диетотерапия как новый подход к лечению эндометриоза

С тех пор как Университет Монаша представил диету с низким содержанием FODMAP в середине 2000-х годов, она изменила лечение IBS. Диетологи, учёные и гастроэнтерологи Университета Монаша разработали эту диету, выпустили приложение с низким содержанием FODMAP в 2012 и опубликовали связанные с ней кулинарные книги в 2023. Теперь диета предлагает научно обоснованный метод лечения не только IBS, но, возможно, и эндометриоза.

О диете с низким содержанием FODMAP

Диета с низким содержанием FODMAP разработана исследователями Университета Монаша для сокращения потребления продуктов с ферментируемыми углеводами и облегчения желудочно-кишечных симптомов. FODMAP — это аббревиатура, обозначающая ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы. Эти углеводы не полностью перевариваются или всасываются в кишечнике. Они притягивают воду в тонкую кишку и ферментируются в толстой кишке, образуя газ и растягивая кишечную стенку. Исследования показывают, что сокращение потребления FODMAP может значительно облегчить симптомы IBS и других желудочно-кишечных расстройств.

Об эндометриозе

Эндометриоз — распространённое гинекологическое заболевание, которым страдает примерно 1 из 7 женщин. Он возникает, когда ткань, подобная эндометрию, разрастается за пределами полости матки. К распространённым симптомам относятся сильная боль в животе, нерегулярные менструации, боль во время секса и бесплодие.

Источник материала:

Собрано в интернете