ความรู้ | ทำผิวแทนอย่างไรให้ปลอดภัยระหว่างตั้งครรภ์

ความรู้ | ทำผิวแทนอย่างไรให้ปลอดภัยระหว่างตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์นำมาซึ่งความเปลี่ยนแปลงมากมาย ผู้หญิงบางคนจึงอาจดูแลรูปลักษณ์เป็นพิเศษเพื่อให้ผิวดูสุขภาพดี แม้ผิวแทนจะช่วยให้ดูสดใสขึ้น แต่การทำผิวแทนระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้ปลอดภัยทั้งหมด

การสัมผัสแสงแดด

การทำกิจกรรมกลางแจ้งอย่างพอเหมาะระหว่างตั้งครรภ์มีประโยชน์ อากาศบริสุทธิ์และแสงแดดช่วยส่งเสริมสุขภาวะได้ แต่ควรจำกัดเวลาที่อยู่กลางแดด การรับแสงแดดมากเกินไปอาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งผิวหนัง เนื่องจากรังสี UV เชื่อมโยงกับมะเร็งผิวหนังหลายชนิด รวมถึงมะเร็งผิวหนังเมลาโนมา แสงแดดยังอาจเร่งให้ผิวแก่ เกิดริ้วรอย จุดด่างดำ และผิวหย่อนคล้อย

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทาครีมกันแดด สวมหมวก แว่นกันแดด และเสื้อผ้าหลวมเมื่อออกกลางแจ้ง ผู้หญิงจำนวนมากไวต่อแสงแดดมากขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ การรับแสงอาจทำให้ผิวแห้งและคันมากขึ้น รวมทั้งทำให้ฝ้ารุนแรงขึ้น

ผิวไหม้แดดเป็นอีกเรื่องที่ควรระวัง อาการเล็กน้อยระหว่างตั้งครรภ์ไม่น่าก่อความเสี่ยงร้ายแรงต่อทารกในครรภ์ แต่อาจทำให้ไม่สบายตัว ส่วนผิวไหม้แดดรุนแรงอาจเพิ่มอุณหภูมิผิวและทำให้ขาดน้ำ ปวดศีรษะ และคลื่นไส้

เตียงทำผิวแทน

เตียงทำผิวแทนก่อความเสี่ยงร้ายแรงต่อสุขภาพในทุกกรณี รังสี UV ที่เป็นอันตรายจากหลอดไฟสังเคราะห์อาจทำให้ผิวแก่ก่อนวัยและเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งผิวหนังอย่างมาก แม้การใช้เตียงทำผิวแทนระหว่างตั้งครรภ์จะไม่กระทบทารกในครรภ์โดยตรง แต่ยังเสี่ยงต่อภาวะร้อนเกิน หากใช้ ควรจำกัดเวลาและดื่มน้ำให้เพียงพอ

ผลิตภัณฑ์ทำผิวแทนด้วยตนเอง

ผลิตภัณฑ์ทำผิวแทนด้วยตนเอง เช่น สเปรย์และโลชั่น โดยทั่วไปเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าระหว่างตั้งครรภ์ ส่วนประกอบหลักคือไดไฮดรอกซีอะซีโตน (DHA) ซึ่งทำปฏิกิริยากับกรดอะมิโนบนผิวเพื่อให้ผิวเข้มขึ้น ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ทำลายผิวหรือทำให้ร่างกายร้อนเกินไป

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ผลิตภัณฑ์ทำผิวแทนด้วยตนเองบางชนิดอาจมีกลิ่นแรง จึงควรตรวจสอบก่อนซื้อว่าสามารถทนต่อกลิ่นได้

สเปรย์ทำผิวแทน

การพ่นสเปรย์ทำผิวแทนมักเป็นทางเลือกที่มีประโยชน์แทนการรับแสงแดด สเปรย์มี DHA เช่นกัน แม้การใช้ DHA บนผิวจะมีความเสี่ยงต่ำ แต่ยังขาดข้อมูลความปลอดภัยเมื่อสูดดม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้สเปรย์ในบริเวณอากาศถ่ายเทดีหรือสวมหน้ากากเพื่อลดการสูดดม

ยาทำผิวแทน

ยาบางชนิดที่โฆษณาว่าช่วยให้ผิวแทนมีสารแต่งสีอาหารแคนทาแซนทินในขนาดสูง แม้ปริมาณเล็กน้อยจะปลอดภัย แต่ขนาดยาในผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักเกินระดับที่ปลอดภัย ยาเหล่านี้ไม่ได้รับการรับรองจาก FDA และไม่ปลอดภัยระหว่างตั้งครรภ์

หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการทำผิวแทนหรือการรับแสงแดดระหว่างตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ บุคลากรทางการแพทย์จะช่วยพิจารณาทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อย

แหล่งที่มาของเรื่อง:

รวบรวมจากออนไลน์