Wissenswertes | Wie bald kann man nach einer Fehlgeburt wieder versuchen, schwanger zu werden? Ärzte sagen: Wenn Sie bereit sind
Viele Frauen, die eine Fehlgeburt erlebt haben, stellen sich dieselbe Frage: „Wie lange sollte ich warten, bevor ich erneut versuche, schwanger zu werden?“
Die Antwort ist möglicherweise beruhigender als erwartet: „Wenn Sie bereit sind.“
Das ist nicht nur eine Beruhigung, sondern wird zunehmend durch medizinische Erkenntnisse gestützt. Früher rieten Ärzte, nach einer Fehlgeburt zwei oder drei Monate zu warten, bevor man es erneut versucht. Mehrere Studien zeigen jedoch inzwischen, dass ein kürzerer Abstand das Risiko einer weiteren Fehlgeburt nicht erhöht.
Die Geschichte einer Mutter: Von einer ungeplanten Schwangerschaft über den aktiven Kinderwunsch zu einem glücklichen Ausgang
Im 2000, im Oktober (Monat 10), wurde Stephanie Himel-Nelson zum ersten Mal schwanger. Die Schwangerschaft war ungeplant; sie studierte Jura, und ihr Geburtstermin fiel mit ihrer Anwaltsprüfung zusammen. „Damals war ich sehr hin- und hergerissen“, erinnerte sie sich.
Als sie jedoch ihre erste Fehlgeburt hatte, ließ der Verlust sie und ihren Mann erkennen, wie sehr sie sich dieses Baby wünschten.
Ihr Mann war bei der Reserve der Marine. Nach der Fehlgeburt beschlossen sie, aktiv eine Familie zu gründen. Doch zu Beginn ihrer zweiten Schwangerschaft erlitt Stephanie erneut eine Fehlgeburt, gefolgt von einer dritten.
„Wir waren in dieser Zeit äußerst entmutigt“, sagte sie. „Wir begannen, jede Möglichkeit zu besprechen, einschließlich einer Adoption.“
Arzt: Es gibt keinen medizinischen Grund zu warten
John R. Sussman, MD, Facharzt für Geburtshilfe und Gynäkologie in New Milford, Connecticut, sagte:
„Medizinisch gibt es keine Belege dafür, dass man zwei oder drei Monate warten muss, bevor man wieder schwanger wird. Sobald sich der Körper erholt hat, erhöht eine neue Schwangerschaft das Risiko nicht.“
Er wies auch darauf hin, dass die emotionale Erholung ebenso wichtig ist. „Manche Menschen brauchen Zeit, um zu trauern, das Geschehene zu akzeptieren und ihr emotionales Gleichgewicht wiederzufinden.“ Selbsthilfegruppen für Frauen nach Fehlgeburten und Trauerberatung können vielen Paaren bei der Verarbeitung helfen.
Ein erneuter Versuch: emotionale Erholung und medizinische Abklärung
Wenn Sie bereit sind, es erneut zu versuchen, empfehlen Ärzte besonders nach einer zweiten oder dritten Fehlgeburt häufig Untersuchungen auf chromosomale oder immunologische Ursachen sowie Anomalien der Gebärmutterstruktur.
Stephanie wurde während dieser Untersuchungen unerwartet schwanger. Im 2004, im September (Monat 9), brachte sie ihren Sohn Hollis zur Welt. Sie beschrieb den Moment so:
„Es war das erstaunlichste Gefühl der Welt. Der Schmerz, den wir zuvor erlebt hatten, schien zu verblassen.“
Sechs Monate später wurde sie erneut schwanger und bekam schließlich ihren zweiten Sohn Holden.
Anderen Frauen, die einen Verlust erlebt haben, machte sie behutsam Mut: „Erlauben Sie sich zu trauern. Sie werden Ihr glückliches Ende finden, auch wenn Ihre Familie nicht genau so aussieht, wie Sie sie sich anfangs vorgestellt haben.“
Wie können Sie sich auf eine gesunde Schwangerschaft vorbereiten?
Obwohl sich viele Ursachen für Fehlgeburten unserem Einfluss entziehen, wies Dr. Sussman darauf hin, dass bestimmte Gewohnheiten eine gesündere Schwangerschaft unterstützen können:
Schädliche Gewohnheiten beenden. Wenn Sie rauchen, ist jetzt der richtige Zeitpunkt aufzuhören. Rauchen kann das Fehlgeburtsrisiko verdoppeln. Auch ein hoher Koffeinkonsum – mehr als zwei Tassen täglich – kann das Risiko erhöhen; ziehen Sie daher entkoffeinierte Getränke in Betracht.
Temperatur überwachen. Fieber über 38°C (100ºF) kann das Fehlgeburtsrisiko erhöhen. Wenn Sie krank sind, kann ein fiebersenkendes Mittel wie Acetaminophen (Tylenol) Ihre Temperatur senken.
Aktivitäten mit hohem Risiko vermeiden. Auch eine gesunde Schwangerschaft kann durch einen Unfall beeinträchtigt werden. Legen Sie immer den Sicherheitsgurt an und vermeiden Sie Skifahren, intensive Kontaktsportarten und andere Aktivitäten, bei denen es zu einem Aufprall kommen kann.
Ein abschließender Hinweis für alle, die eine Fehlgeburt erlebt haben
Sie empfinden möglicherweise Trauer und Angst, aber Sie sind nicht allein.
Manche Menschen werden schnell schwanger, andere brauchen länger; manche erwarten ihr erstes Kind, während andere jahrelang gewartet haben. Die Ankunft jedes Kindes ist einzigartig.
Stephanie brachte es am besten auf den Punkt: „Geben Sie sich Zeit und Mitgefühl. Sie werden einen erfüllenden Ausgang erleben, auch wenn er nicht so aussieht, wie Sie ihn ursprünglich vorgestellt haben.“
Wissenswertes | Wie bald kann man nach einer Fehlgeburt wieder versuchen, schwanger zu werden? Ärzte sagen: Wenn Sie bereit sind
Wissenswertes | Wie bald kann man nach einer Fehlgeburt wieder versuchen, schwanger zu werden? Ärzte sagen: Wenn Sie bereit sind
Viele Frauen, die eine Fehlgeburt erlebt haben, stellen sich dieselbe Frage: „Wie lange sollte ich warten, bevor ich erneut versuche, schwanger zu werden?“
Die Antwort ist möglicherweise beruhigender als erwartet: „Wenn Sie bereit sind.“
Das ist nicht nur eine Beruhigung, sondern wird zunehmend durch medizinische Erkenntnisse gestützt. Früher rieten Ärzte, nach einer Fehlgeburt zwei oder drei Monate zu warten, bevor man es erneut versucht. Mehrere Studien zeigen jedoch inzwischen, dass ein kürzerer Abstand das Risiko einer weiteren Fehlgeburt nicht erhöht.
Die Geschichte einer Mutter: Von einer ungeplanten Schwangerschaft über den aktiven Kinderwunsch zu einem glücklichen Ausgang
Im 2000, im Oktober (Monat 10), wurde Stephanie Himel-Nelson zum ersten Mal schwanger. Die Schwangerschaft war ungeplant; sie studierte Jura, und ihr Geburtstermin fiel mit ihrer Anwaltsprüfung zusammen. „Damals war ich sehr hin- und hergerissen“, erinnerte sie sich.
Als sie jedoch ihre erste Fehlgeburt hatte, ließ der Verlust sie und ihren Mann erkennen, wie sehr sie sich dieses Baby wünschten.
Ihr Mann war bei der Reserve der Marine. Nach der Fehlgeburt beschlossen sie, aktiv eine Familie zu gründen. Doch zu Beginn ihrer zweiten Schwangerschaft erlitt Stephanie erneut eine Fehlgeburt, gefolgt von einer dritten.
„Wir waren in dieser Zeit äußerst entmutigt“, sagte sie. „Wir begannen, jede Möglichkeit zu besprechen, einschließlich einer Adoption.“
Arzt: Es gibt keinen medizinischen Grund zu warten
John R. Sussman, MD, Facharzt für Geburtshilfe und Gynäkologie in New Milford, Connecticut, sagte:
„Medizinisch gibt es keine Belege dafür, dass man zwei oder drei Monate warten muss, bevor man wieder schwanger wird. Sobald sich der Körper erholt hat, erhöht eine neue Schwangerschaft das Risiko nicht.“
Er wies auch darauf hin, dass die emotionale Erholung ebenso wichtig ist. „Manche Menschen brauchen Zeit, um zu trauern, das Geschehene zu akzeptieren und ihr emotionales Gleichgewicht wiederzufinden.“ Selbsthilfegruppen für Frauen nach Fehlgeburten und Trauerberatung können vielen Paaren bei der Verarbeitung helfen.
Ein erneuter Versuch: emotionale Erholung und medizinische Abklärung
Wenn Sie bereit sind, es erneut zu versuchen, empfehlen Ärzte besonders nach einer zweiten oder dritten Fehlgeburt häufig Untersuchungen auf chromosomale oder immunologische Ursachen sowie Anomalien der Gebärmutterstruktur.
Stephanie wurde während dieser Untersuchungen unerwartet schwanger. Im 2004, im September (Monat 9), brachte sie ihren Sohn Hollis zur Welt. Sie beschrieb den Moment so:
„Es war das erstaunlichste Gefühl der Welt. Der Schmerz, den wir zuvor erlebt hatten, schien zu verblassen.“
Sechs Monate später wurde sie erneut schwanger und bekam schließlich ihren zweiten Sohn Holden.
Anderen Frauen, die einen Verlust erlebt haben, machte sie behutsam Mut: „Erlauben Sie sich zu trauern. Sie werden Ihr glückliches Ende finden, auch wenn Ihre Familie nicht genau so aussieht, wie Sie sie sich anfangs vorgestellt haben.“
Wie können Sie sich auf eine gesunde Schwangerschaft vorbereiten?
Obwohl sich viele Ursachen für Fehlgeburten unserem Einfluss entziehen, wies Dr. Sussman darauf hin, dass bestimmte Gewohnheiten eine gesündere Schwangerschaft unterstützen können:
Schädliche Gewohnheiten beenden. Wenn Sie rauchen, ist jetzt der richtige Zeitpunkt aufzuhören. Rauchen kann das Fehlgeburtsrisiko verdoppeln. Auch ein hoher Koffeinkonsum – mehr als zwei Tassen täglich – kann das Risiko erhöhen; ziehen Sie daher entkoffeinierte Getränke in Betracht.
Temperatur überwachen. Fieber über 38°C (100ºF) kann das Fehlgeburtsrisiko erhöhen. Wenn Sie krank sind, kann ein fiebersenkendes Mittel wie Acetaminophen (Tylenol) Ihre Temperatur senken.
Aktivitäten mit hohem Risiko vermeiden. Auch eine gesunde Schwangerschaft kann durch einen Unfall beeinträchtigt werden. Legen Sie immer den Sicherheitsgurt an und vermeiden Sie Skifahren, intensive Kontaktsportarten und andere Aktivitäten, bei denen es zu einem Aufprall kommen kann.
Ein abschließender Hinweis für alle, die eine Fehlgeburt erlebt haben
Sie empfinden möglicherweise Trauer und Angst, aber Sie sind nicht allein.
Manche Menschen werden schnell schwanger, andere brauchen länger; manche erwarten ihr erstes Kind, während andere jahrelang gewartet haben. Die Ankunft jedes Kindes ist einzigartig.
Stephanie brachte es am besten auf den Punkt: „Geben Sie sich Zeit und Mitgefühl. Sie werden einen erfüllenden Ausgang erleben, auch wenn er nicht so aussieht, wie Sie ihn ursprünglich vorgestellt haben.“
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