자궁내막증은 자궁 내막과 유사한 조직이 자궁 밖에서 자라 골반 통증, 비정상적인 월경, 허리 통증, 메스꺼움 및 기타 증상을 유발하는 만성 질환입니다. 전 세계 가임기 여성과 자궁이 있는 사람의 약 10-15%에 영향을 미칩니다. 일반적인 치료에는 호르몬 약물, 통증 완화 또는 수술이 포함되며, 일부 환자는 증상 완화를 위한 보완 치료로 약초 요법을 사용합니다.
약초 요법은 보완 요법으로 점점 더 많이 사용되고 있습니다. 기존 연구에 따르면 약초 요법은 호르몬 주기를 조절하거나 에스트로겐 수치를 안정화해 증상을 줄일 수 있습니다. 일부 임상 연구는 잠재적 이점을 뒷받침하지만, 연구의 상당 부분은 아직 초기 단계에 머물러 있습니다. 따라서 약초 요법은 대체 치료로 간주되며 의료진의 감독하에 사용해야 합니다.
자궁내막증 증상 완화에 도움이 될 수 있는 여섯 가지 약초는 다음과 같습니다.
1. 강황의 커큐민
강황의 활성 성분인 커큐민은 항염증 특성을 지닙니다. 연구에 따르면 커큐민은 호르몬을 조절하고 자궁내막 조직의 성장을 늦추며 염증을 줄일 수 있습니다. 자궁내막증에 대한 효과를 확인하려면 추가 연구가 필요합니다. 한 연구에서는 커큐민이 에스트로겐의 한 형태인 에스트라디올 생성을 줄일 수 있다고 제시했으며, 다른 연구에서는 조직 이동을 억제할 수 있다고 밝혔습니다.
2. 소나무 껍질 추출물
소규모 2014 연구에서 소나무 껍질 추출물을 경구 피임약과 함께 복용하면 자궁내막증 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다. 경구 피임약만 복용한 참가자도 어느 정도 증상 완화를 경험했지만, 소나무 껍질 추출물도 함께 복용한 참가자는 통증이 훨씬 더 크게 감소했습니다.
3. 캐모마일
연구에 따르면 캐모마일에 함유된 플라보노이드인 케르세틴은 자궁내막 세포의 증식을 억제하고 세포를 사멸시킬 수 있습니다. 그러나 이는 실험실 환경에서 관찰된 결과이며, 사람에게 미치는 영향을 확인하려면 추가 연구가 필요합니다.
4. 페퍼민트
페퍼민트는 항산화 특성으로 알려져 있으며 자궁내막증 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 2016 연구에서 페퍼민트가 월경통의 중증도를 낮추는 것으로 나타났습니다. 자궁내막증에 특이적인 직접적인 근거는 없지만, 연구에 따르면 항산화 보충제가 이 질환으로 인한 골반 통증을 줄일 수 있습니다.
5. 체이스트베리(비텍스)
체이스트베리는 순결나무의 꽃에서 추출되며 다양한 부인과 질환에 전통적으로 사용되어 왔습니다. 2016 문헌 검토에서는 체이스트베리가 불규칙한 월경과 월경전증후군(PMS) 치료에 도움이 될 수 있다고 밝혔습니다. 자궁내막증에 대해서는 추가 연구가 필요하지만, 다른 연구에서는 이 질환이 있는 사람의 불임에 도움이 될 수 있다고 제시했습니다.
6. 아슈와간다
아슈와간다는 스트레스를 줄이기 위한 보충제로 흔히 섭취됩니다. 연구에 따르면 아슈와간다는 스트레스 수치를 크게 낮출 수 있습니다. 자궁내막증이 있는 여성은 스트레스 반응에 관여하는 호르몬인 코르티솔 수치가 유의하게 높은 것으로 나타났습니다. 추가 연구가 필요하지만, 이러한 결과는 아슈와간다가 스트레스를 줄여 증상을 완화할 수 있음을 시사합니다.
현재의 의학적 치료
현재 자궁내막증을 완치하는 방법은 없지만, 의학적 치료로 심한 통증, 과다 출혈 및 불임을 비롯한 증상을 관리할 수 있습니다. 환자는 의사와 증상 관리에 대해 상담해야 하며, 의사는 연령, 병력 및 기타 개인적 요인을 고려해 치료를 권장할 수 있습니다.
가이드 | 한방 치료가 자궁내막증 치료를 보완할 수 있다는 연구 결과
가이드 | 연구에 따르면 약초 요법이 자궁내막증 치료를 보완할 수 있습니다
자궁내막증은 자궁 내막과 유사한 조직이 자궁 밖에서 자라 골반 통증, 비정상적인 월경, 허리 통증, 메스꺼움 및 기타 증상을 유발하는 만성 질환입니다. 전 세계 가임기 여성과 자궁이 있는 사람의 약 10-15%에 영향을 미칩니다. 일반적인 치료에는 호르몬 약물, 통증 완화 또는 수술이 포함되며, 일부 환자는 증상 완화를 위한 보완 치료로 약초 요법을 사용합니다.
약초 요법은 보완 요법으로 점점 더 많이 사용되고 있습니다. 기존 연구에 따르면 약초 요법은 호르몬 주기를 조절하거나 에스트로겐 수치를 안정화해 증상을 줄일 수 있습니다. 일부 임상 연구는 잠재적 이점을 뒷받침하지만, 연구의 상당 부분은 아직 초기 단계에 머물러 있습니다. 따라서 약초 요법은 대체 치료로 간주되며 의료진의 감독하에 사용해야 합니다.
자궁내막증 증상 완화에 도움이 될 수 있는 여섯 가지 약초는 다음과 같습니다.
1. 강황의 커큐민
강황의 활성 성분인 커큐민은 항염증 특성을 지닙니다. 연구에 따르면 커큐민은 호르몬을 조절하고 자궁내막 조직의 성장을 늦추며 염증을 줄일 수 있습니다. 자궁내막증에 대한 효과를 확인하려면 추가 연구가 필요합니다. 한 연구에서는 커큐민이 에스트로겐의 한 형태인 에스트라디올 생성을 줄일 수 있다고 제시했으며, 다른 연구에서는 조직 이동을 억제할 수 있다고 밝혔습니다.
2. 소나무 껍질 추출물
소규모 2014 연구에서 소나무 껍질 추출물을 경구 피임약과 함께 복용하면 자궁내막증 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다. 경구 피임약만 복용한 참가자도 어느 정도 증상 완화를 경험했지만, 소나무 껍질 추출물도 함께 복용한 참가자는 통증이 훨씬 더 크게 감소했습니다.
3. 캐모마일
연구에 따르면 캐모마일에 함유된 플라보노이드인 케르세틴은 자궁내막 세포의 증식을 억제하고 세포를 사멸시킬 수 있습니다. 그러나 이는 실험실 환경에서 관찰된 결과이며, 사람에게 미치는 영향을 확인하려면 추가 연구가 필요합니다.
4. 페퍼민트
페퍼민트는 항산화 특성으로 알려져 있으며 자궁내막증 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 2016 연구에서 페퍼민트가 월경통의 중증도를 낮추는 것으로 나타났습니다. 자궁내막증에 특이적인 직접적인 근거는 없지만, 연구에 따르면 항산화 보충제가 이 질환으로 인한 골반 통증을 줄일 수 있습니다.
5. 체이스트베리(비텍스)
체이스트베리는 순결나무의 꽃에서 추출되며 다양한 부인과 질환에 전통적으로 사용되어 왔습니다. 2016 문헌 검토에서는 체이스트베리가 불규칙한 월경과 월경전증후군(PMS) 치료에 도움이 될 수 있다고 밝혔습니다. 자궁내막증에 대해서는 추가 연구가 필요하지만, 다른 연구에서는 이 질환이 있는 사람의 불임에 도움이 될 수 있다고 제시했습니다.
6. 아슈와간다
아슈와간다는 스트레스를 줄이기 위한 보충제로 흔히 섭취됩니다. 연구에 따르면 아슈와간다는 스트레스 수치를 크게 낮출 수 있습니다. 자궁내막증이 있는 여성은 스트레스 반응에 관여하는 호르몬인 코르티솔 수치가 유의하게 높은 것으로 나타났습니다. 추가 연구가 필요하지만, 이러한 결과는 아슈와간다가 스트레스를 줄여 증상을 완화할 수 있음을 시사합니다.
현재의 의학적 치료
현재 자궁내막증을 완치하는 방법은 없지만, 의학적 치료로 심한 통증, 과다 출혈 및 불임을 비롯한 증상을 관리할 수 있습니다. 환자는 의사와 증상 관리에 대해 상담해야 하며, 의사는 연령, 병력 및 기타 개인적 요인을 고려해 치료를 권장할 수 있습니다.
식이 변화나 약초 요법과 함께 의사는 다음과 같은 치료를 권장할 수 있습니다.
일반의약품 또는 처방약을 포함한 진통제
피임약, 프로게스토겐 단독 약물 또는 자궁 내 장치 등 에스트로겐을 줄이는 호르몬 치료
자궁내막증 조직을 제거하고 손상을 복구하는 수술
골반 신경을 차단해 통증을 줄이는 수술
심한 출혈에 대한 자궁적출술
출처:
온라인 수집