Rehber | Araştırmalar Bitkisel Tedavilerin Endometriozis Tedavisini Tamamlayabileceğini Gösteriyor
Endometriozis, rahim iç tabakasına benzer dokunun rahim dışında büyüdüğü; pelvik ağrı, anormal adet görme, bel ağrısı, bulantı ve başka belirtilere yol açan kronik bir durumdur. Dünya genelinde üreme çağındaki kadınların ve rahmi olan diğer kişilerin yaklaşık 10-15%'ini etkiler. Geleneksel tedavi; hormon ilaçları, ağrı kesiciler veya ameliyatı içerirken, bazı hastalar belirtileri hafifletmek için tamamlayıcı tedavi olarak bitkisel ürünler kullanır.
Bitkisel ürünler tamamlayıcı tedavi olarak giderek daha fazla kullanılmaktadır. Mevcut araştırmalar, hormonal döngüleri düzenleyerek veya östrojen düzeylerini dengeleyerek belirtileri azaltabileceklerini göstermektedir. Bazı klinik çalışmalar olası faydaları desteklese de, araştırmaların çoğu henüz başlangıç aşamasındadır. Bu nedenle bitkisel tedavi alternatif bir yöntem kabul edilir ve tıbbi gözetim altında uygulanmalıdır.
Endometriozis belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilecek altı bitki şunlardır:
1. Kurkumin
Zerdeçalın etkin bileşeni olan kurkumin, antiinflamatuvar özelliklere sahiptir. Araştırmalar, hormonları düzenleyebileceğini, endometriyal dokunun büyümesini yavaşlatabileceğini ve iltihabı azaltabileceğini göstermektedir. Endometriozisteki etkinliğini doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bir çalışma, kurkuminin bir östrojen türü olan estradiol üretimini azaltabileceğini; başka bir çalışma ise doku göçünü engelleyebileceğini öne sürmüştür.
2. Çam Kabuğu Ekstresi
Küçük bir 2014 çalışması, çam kabuğu ekstresinin oral kontraseptiflerle birlikte endometriozis ağrısını azaltmaya yardımcı olabileceğini bulmuştur. Yalnızca oral kontraseptif kullanan katılımcılarda da bir miktar rahatlama görülmüş, ancak çam kabuğu ekstresini de alanlarda ağrıdaki azalma anlamlı ölçüde daha fazla olmuştur.
3. Papatya
Araştırmalar, papatyada bulunan bir flavonoid olan kuersetinin endometriyal hücreleri baskılayıp öldürebileceğini göstermektedir. Ancak bu laboratuvar ortamında gözlemlenmiştir ve insanlardaki etkilerini belirlemek için daha fazla araştırma gereklidir.
4. Nane
Nane antioksidan özellikleriyle bilinir ve endometriozis belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Bir 2016 çalışması, nanenin adet ağrısının şiddetini azalttığını bulmuştur. Endometriozise özgü doğrudan kanıt bulunmasa da araştırmalar, antioksidan takviyelerinin durumun neden olduğu pelvik ağrıyı azaltabileceğini göstermektedir.
5. Hayıt Meyvesi (Vitex)
Hayıt ağacının çiçeklerinden elde edilen hayıt meyvesi, geleneksel olarak çeşitli jinekolojik sorunlarda kullanılmıştır. Bir 2016 derlemesi, düzensiz adet görme ve premenstrüel sendromun (PMS) tedavisine yardımcı olabileceğini bulmuştur. Endometriozis konusunda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır; ancak başka çalışmalar, bu durumdaki kişilerde infertiliteye fayda sağlayabileceğini öne sürmektedir.
6. Ashwagandha
Ashwagandha, stresi azaltmak amacıyla yaygın olarak takviye şeklinde alınır. Araştırmalar, stres düzeylerini anlamlı biçimde düşürebileceğini göstermektedir. Endometriozisli kadınlarda, stres yanıtında rol alan bir hormon olan kortizol düzeylerinin anlamlı ölçüde daha yüksek olduğu bulunmuştur. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç olsa da, bu bulgular ashwagandhanın stresi azaltarak belirtileri hafifletebileceğini düşündürmektedir.
Güncel Tıbbi Tedavi
Endometriozisin henüz kesin bir tedavisi yoktur; ancak tıbbi tedavi şiddetli ağrı, yoğun kanama ve infertilite gibi belirtilerin yönetilmesine yardımcı olabilir. Hastalar, yaşa, tıbbi geçmişe ve diğer bireysel faktörlere göre tedavi önerebilecek bir doktorla belirti yönetimini görüşmelidir.
Beslenme değişiklikleri veya bitkisel tedaviye ek olarak, bir doktor şunları önerebilir:
Reçetesiz veya reçeteli seçenekler dâhil ağrı kesiciler
Doğum kontrol hapları, yalnızca progestojen içeren ilaçlar veya rahim içi araç gibi östrojeni azaltmaya yönelik hormonal tedavi
Endometriozis dokusunu çıkarmak ve hasarı onarmak için ameliyat
Pelvik sinirleri kesintiye uğratarak ağrıyı azaltmak için ameliyat
Rehber | Araştırmalar, bitkisel ilaçların endometriozis tedavisini tamamlayabileceğini gösteriyor
Rehber | Araştırmalar Bitkisel Tedavilerin Endometriozis Tedavisini Tamamlayabileceğini Gösteriyor
Endometriozis, rahim iç tabakasına benzer dokunun rahim dışında büyüdüğü; pelvik ağrı, anormal adet görme, bel ağrısı, bulantı ve başka belirtilere yol açan kronik bir durumdur. Dünya genelinde üreme çağındaki kadınların ve rahmi olan diğer kişilerin yaklaşık 10-15%'ini etkiler. Geleneksel tedavi; hormon ilaçları, ağrı kesiciler veya ameliyatı içerirken, bazı hastalar belirtileri hafifletmek için tamamlayıcı tedavi olarak bitkisel ürünler kullanır.
Bitkisel ürünler tamamlayıcı tedavi olarak giderek daha fazla kullanılmaktadır. Mevcut araştırmalar, hormonal döngüleri düzenleyerek veya östrojen düzeylerini dengeleyerek belirtileri azaltabileceklerini göstermektedir. Bazı klinik çalışmalar olası faydaları desteklese de, araştırmaların çoğu henüz başlangıç aşamasındadır. Bu nedenle bitkisel tedavi alternatif bir yöntem kabul edilir ve tıbbi gözetim altında uygulanmalıdır.
Endometriozis belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilecek altı bitki şunlardır:
1. Kurkumin
Zerdeçalın etkin bileşeni olan kurkumin, antiinflamatuvar özelliklere sahiptir. Araştırmalar, hormonları düzenleyebileceğini, endometriyal dokunun büyümesini yavaşlatabileceğini ve iltihabı azaltabileceğini göstermektedir. Endometriozisteki etkinliğini doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Bir çalışma, kurkuminin bir östrojen türü olan estradiol üretimini azaltabileceğini; başka bir çalışma ise doku göçünü engelleyebileceğini öne sürmüştür.
2. Çam Kabuğu Ekstresi
Küçük bir 2014 çalışması, çam kabuğu ekstresinin oral kontraseptiflerle birlikte endometriozis ağrısını azaltmaya yardımcı olabileceğini bulmuştur. Yalnızca oral kontraseptif kullanan katılımcılarda da bir miktar rahatlama görülmüş, ancak çam kabuğu ekstresini de alanlarda ağrıdaki azalma anlamlı ölçüde daha fazla olmuştur.
3. Papatya
Araştırmalar, papatyada bulunan bir flavonoid olan kuersetinin endometriyal hücreleri baskılayıp öldürebileceğini göstermektedir. Ancak bu laboratuvar ortamında gözlemlenmiştir ve insanlardaki etkilerini belirlemek için daha fazla araştırma gereklidir.
4. Nane
Nane antioksidan özellikleriyle bilinir ve endometriozis belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Bir 2016 çalışması, nanenin adet ağrısının şiddetini azalttığını bulmuştur. Endometriozise özgü doğrudan kanıt bulunmasa da araştırmalar, antioksidan takviyelerinin durumun neden olduğu pelvik ağrıyı azaltabileceğini göstermektedir.
5. Hayıt Meyvesi (Vitex)
Hayıt ağacının çiçeklerinden elde edilen hayıt meyvesi, geleneksel olarak çeşitli jinekolojik sorunlarda kullanılmıştır. Bir 2016 derlemesi, düzensiz adet görme ve premenstrüel sendromun (PMS) tedavisine yardımcı olabileceğini bulmuştur. Endometriozis konusunda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır; ancak başka çalışmalar, bu durumdaki kişilerde infertiliteye fayda sağlayabileceğini öne sürmektedir.
6. Ashwagandha
Ashwagandha, stresi azaltmak amacıyla yaygın olarak takviye şeklinde alınır. Araştırmalar, stres düzeylerini anlamlı biçimde düşürebileceğini göstermektedir. Endometriozisli kadınlarda, stres yanıtında rol alan bir hormon olan kortizol düzeylerinin anlamlı ölçüde daha yüksek olduğu bulunmuştur. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç olsa da, bu bulgular ashwagandhanın stresi azaltarak belirtileri hafifletebileceğini düşündürmektedir.
Güncel Tıbbi Tedavi
Endometriozisin henüz kesin bir tedavisi yoktur; ancak tıbbi tedavi şiddetli ağrı, yoğun kanama ve infertilite gibi belirtilerin yönetilmesine yardımcı olabilir. Hastalar, yaşa, tıbbi geçmişe ve diğer bireysel faktörlere göre tedavi önerebilecek bir doktorla belirti yönetimini görüşmelidir.
Beslenme değişiklikleri veya bitkisel tedaviye ek olarak, bir doktor şunları önerebilir:
Reçetesiz veya reçeteli seçenekler dâhil ağrı kesiciler
Doğum kontrol hapları, yalnızca progestojen içeren ilaçlar veya rahim içi araç gibi östrojeni azaltmaya yönelik hormonal tedavi
Endometriozis dokusunu çıkarmak ve hasarı onarmak için ameliyat
Pelvik sinirleri kesintiye uğratarak ağrıyı azaltmak için ameliyat
Şiddetli kanama için histerektomi
Kaynak:
İnternetten derlenmiştir