گائیڈ | تحقیق سے اشارہ ملتا ہے کہ جڑی بوٹیوں کے علاج اینڈومیٹریوسس کے علاج میں معاون ہو سکتے ہیں

رہنما | تحقیق سے معلوم ہوتا ہے کہ جڑی بوٹیوں کے علاج سے اینڈومیٹریوسس کے علاج میں مدد مل سکتی ہے

اینڈومیٹریوسس ایک دائمی کیفیت ہے جس میں رحم کی اندرونی جھلی سے ملتا جلتا ٹشو رحم کے باہر بڑھنے لگتا ہے، جس سے پیڑو میں درد، ماہواری میں بے قاعدگی، کمر درد، متلی اور دیگر علامات پیدا ہوتی ہیں۔ دنیا بھر میں تولیدی عمر کی تقریباً 10-15% خواتین اور رحم رکھنے والے دیگر افراد اس سے متاثر ہوتے ہیں۔ روایتی علاج میں ہارمونی ادویات، درد سے آرام یا سرجری شامل ہیں، جبکہ بعض مریض علامات میں آرام کے لیے جڑی بوٹیوں کے علاج کو معاون علاج کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔

جڑی بوٹیوں کے علاج کو معاون تھراپی کے طور پر تیزی سے استعمال کیا جا رہا ہے۔ موجودہ تحقیق سے اشارہ ملتا ہے کہ یہ ہارمونی چکروں کو منظم کرکے یا ایسٹروجن کی سطح کو مستحکم کرکے علامات کم کر سکتے ہیں۔ اگرچہ کچھ طبی مطالعات ممکنہ فوائد کی تائید کرتی ہیں، لیکن تحقیق کا بڑا حصہ اب بھی ابتدائی مرحلے میں ہے۔ اس لیے جڑی بوٹیوں کی تھراپی کو متبادل علاج سمجھا جاتا ہے اور اسے طبی نگرانی میں استعمال کرنا چاہیے۔

اینڈومیٹریوسس کی علامات میں آرام دینے والی ممکنہ چھ جڑی بوٹیاں یہ ہیں:

1. کرکیومین

کرکیومین، جو ہلدی کا فعال جزو ہے، سوزش کم کرنے کی خصوصیات رکھتا ہے۔ تحقیق سے اشارہ ملتا ہے کہ یہ ہارمونز کو منظم، اینڈومیٹریئل ٹشو کی افزائش کو سست اور سوزش کو کم کر سکتا ہے۔ اینڈومیٹریوسس کے لیے اس کی مؤثریت کی تصدیق کے لیے مزید تحقیق ضروری ہے۔ ایک مطالعے میں تجویز کیا گیا کہ کرکیومین ایسٹراڈیول کی پیداوار کم کر سکتا ہے، جو ایسٹروجن کی ایک قسم ہے، جبکہ دوسرے مطالعے میں معلوم ہوا کہ یہ ٹشو کی منتقلی روک سکتا ہے۔

2. پائن بارک ایکسٹریکٹ

ایک مختصر 2014 مطالعے میں معلوم ہوا کہ پائن بارک ایکسٹریکٹ کو زبانی مانع حمل ادویات کے ساتھ لینے سے اینڈومیٹریوسس کے درد میں کمی لانے میں مدد مل سکتی ہے۔ صرف زبانی مانع حمل ادویات لینے والے شرکاء کو بھی کچھ آرام ملا، لیکن پائن بارک ایکسٹریکٹ لینے والوں میں درد میں نمایاں طور پر زیادہ کمی ہوئی۔

3. کیمومائل

تحقیق سے اشارہ ملتا ہے کہ کیمومائل میں موجود ایک فلیونوئڈ، کوئرسیٹن، اینڈومیٹریئل خلیوں کی افزائش روک اور انہیں ختم کر سکتا ہے۔ تاہم، یہ اثر لیبارٹری میں دیکھا گیا، اور انسانوں میں اس کے اثرات جاننے کے لیے مزید تحقیق ضروری ہے۔

4. پودینۂ فلفلی

پودینۂ فلفلی اپنی اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات کے لیے معروف ہے اور اینڈومیٹریوسس کی علامات میں آرام دینے میں مدد کر سکتا ہے۔ ایک 2016 مطالعے میں معلوم ہوا کہ پودینے نے ماہواری کے درد کی شدت کم کی۔ اگرچہ اینڈومیٹریوسس کے لیے براہِ راست شواہد موجود نہیں، تحقیق سے اشارہ ملتا ہے کہ اینٹی آکسیڈنٹ سپلیمنٹس اس کیفیت کے باعث ہونے والے پیڑو کے درد کو کم کر سکتے ہیں۔

5. چیسٹ بیری (وٹیکس)

چیسٹ بیری، جو چیسٹ ٹری کے پھولوں سے حاصل کی جاتی ہے، روایتی طور پر مختلف زنانہ امراض سے متعلق مسائل کے لیے استعمال ہوتی رہی ہے۔ ایک 2016 جائزے میں معلوم ہوا کہ یہ بے قاعدہ ماہواری اور ماہواری سے پہلے کے سنڈروم (PMS) کے علاج میں مدد کر سکتی ہے۔ اینڈومیٹریوسس کے بارے میں مزید تحقیق ضروری ہے، اگرچہ دیگر مطالعات سے اشارہ ملتا ہے کہ یہ اس کیفیت کے شکار افراد میں بانجھ پن کے علاج میں فائدہ مند ہو سکتی ہے۔

6. اشواگندھا

اشواگندھا عام طور پر ذہنی دباؤ کم کرنے کے لیے سپلیمنٹ کے طور پر لی جاتی ہے۔ تحقیق سے اشارہ ملتا ہے کہ یہ دباؤ کی سطح نمایاں طور پر کم کر سکتی ہے۔ اینڈومیٹریوسس میں مبتلا خواتین میں کورٹیسول کی سطح نمایاں طور پر زیادہ پائی گئی ہے؛ کورٹیسول دباؤ کے ردِعمل میں شامل ایک ہارمون ہے۔ اگرچہ مزید تحقیق ضروری ہے، یہ نتائج بتاتے ہیں کہ اشواگندھا دباؤ کم کرکے علامات میں آرام پہنچا سکتی ہے۔

موجودہ طبی علاج

فی الحال اینڈومیٹریوسس کا کوئی مکمل علاج نہیں، لیکن طبی علاج شدید درد، زیادہ خون بہنے اور بانجھ پن سمیت علامات کو قابو میں رکھنے میں مدد دے سکتا ہے۔ مریضوں کو علامات کے انتظام کے بارے میں ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے، جو عمر، طبی تاریخ اور دیگر انفرادی عوامل کی بنیاد پر علاج تجویز کر سکتے ہیں۔

غذائی تبدیلیوں یا جڑی بوٹیوں کی تھراپی کے علاوہ، ڈاکٹر یہ تجویز کر سکتے ہیں:

درد کی ادویات، جن میں بغیر نسخے کے یا نسخے پر ملنے والی ادویات شامل ہیں

ایسٹروجن کم کرنے کے لیے ہارمونی علاج، جیسے مانع حمل گولیاں، صرف پروجیسٹوجن والی ادویات یا رحم کے اندر رکھا جانے والا آلہ

اینڈومیٹریوسس کے ٹشو کو نکالنے اور نقصان کی مرمت کے لیے سرجری

پیڑو کے اعصاب میں رکاوٹ ڈالنے اور درد کم کرنے کے لیے سرجری

شدید خون بہنے کی صورت میں رحم نکالنے کی سرجری

ماخذ:

آن لائن جمع کردہ مواد