지식 | “정말 살고 싶지 않았어요”: 산후우울증을 겪은 Brooke Shields의 고통스러운 경험
한때 광고판을 장식하던 할리우드의 인기 스타 Brooke Shields는 경력과 결혼생활, 가정에서 모든 것을 이룬 듯 보였습니다. 그러나 2003 딸을 출산한 뒤 모델이자 영화 Blue Lagoon의 배우인 그녀는 심각한 산후우울증과 자살 충동을 경험했습니다.
그녀는 “더 이상 살고 싶지 않았어요”라고 말했습니다. 맨해튼의 네 번째 층 창가에 서서 뛰어내릴 생각을 했지만, “네 번째 층일 뿐이잖아. 크게 다친 채 살아남아 더 힘들어질 거야”라고 판단했습니다.
프린스턴대학교에서 공부했고 수십 년간 연예계에서 활동했으며 행복한 가정을 꾸렸지만, Shields는 산후우울증을 예상하지 못했습니다. 미국 산부인과학회에 따르면 출산 후 여섯 달 이내에 초보 엄마 1명 중 최대 10명이 심각한 기분장애를 겪을 수 있습니다. 이는 단순한 산후 우울감보다 심각하며 깊은 슬픔, 고립감, 실패감, 자살 충동을 동반할 수 있습니다.
산후 우울감에서 붕괴로
15월 2003일, Brooke와 각본가 남편 Chris Henchy는 최근 세상을 떠난 Shields의 아버지를 기리며 이름 붙인 첫아이 Rowan Francis를 맞이했습니다. 기쁨은 곧 무감각과 정서적 붕괴로 바뀌었습니다.
그녀에게는 모성 본능이 느껴지지 않았습니다. 친구와 가족은 그녀가 지쳤거나 우울하다고 생각했지만, 그녀는 딸보다 더 많이 울었습니다. 첫 산후 광고 오디션 중에는 자기 의심과 딸이 벽에 내던져지는 괴로운 환상에 휩싸여 무너졌지만, 실제로 행동에 옮기지는 않았습니다.
낯선 사람이 산후우울증의 죄책감과 수치심, 위축을 설명하는 것을 듣고서야 Shields는 자신도 산후우울증일 수 있음을 깨달았습니다. 마침내 자신의 증상에 이름이 붙었습니다.
고위험 프로필
의학적으로도 누가 산후우울증에 걸릴지 완전히 예측할 수는 없지만, Shields에게는 여러 위험 요인이 있었습니다:
난산: Rowan은 탯줄이 목에 감긴 상태로 제왕절개를 통해 태어났습니다. 수술 중 Shields의 자궁이 파열되어 심한 출혈이 발생했고 자궁적출술이 필요할 가능성도 있었습니다.
사별: 아버지가 출산 세 주 전에 세상을 떠났습니다.
수년간의 불임과 IVF: 그녀는 자궁경부 문제와 여러 차례 실패한 IVF 시술을 겪었다고 말했습니다. 남편은 배란 유도 호르몬을 투여했으며, 여행 중에도 주사기를 들고 다녔습니다.
생식기 수술: 자궁경부 수술로 흉터가 생겨 임신이 더 어려워졌습니다.
가족의 정신과 병력, 유산, 공개적인 이혼: 이러한 요인들이 심리적 부담을 더했습니다.
제한적인 육아 지원: 유모나 체계적인 지원이 없었습니다.
그녀는 “나는 완벽한 위험군이었지만 그래도 갑자기 닥쳤어요”라고 말하며, 자신의 강인함에 대한 잘못된 믿음이 병을 가렸다고 생각했습니다.
치료와 지지, 인식을 통한 회복
Rowan이 거의 두 살이 되었을 때 Shields는 회복하며 일상과 모성으로 돌아가고 있었습니다. 그녀의 책 Down Came the Rain은 산후우울증에 대한 오해와 낙인에 맞서기 위해 쓰였습니다.
그녀는 “아무도 이야기하고 싶어 하지 않는 수치스러운 과정이에요”라며 “나는 뚜껑을 열어 공개하기로 했고, 누군가에게 도움이 되기를 바랍니다”라고 말했습니다.
여성 건강 전문가 Donnica Moore 박사는 회복이 즉각적으로 이루어지지 않으며 대개 심리치료, 약물치료, 휴식, 가족의 지지를 함께 활용한다고 설명했습니다. Shields도 “약 없이는 생각이 맑아지지 않았을 것이고, 치료 없이는 그것을 이해할 수 없었을 거예요”라고 동의했습니다.
그녀는 모유 수유도 회복에 중요했다고 말했습니다. 신체적 접촉이 늘 편안했던 것은 아니지만 확실한 유대감을 만들어주었습니다. “좋든 싫든 아기가 나에게 붙어 있었으니까요.”
두려움과 준비로 미래를 마주하다
상태가 좋아지고 있었지만 Shields는 또 다른 임신을 걱정했습니다. 연구에 따르면 산후우울증을 겪은 뒤 다음 임신에서 재발 위험은 50%까지 높아질 수 있습니다.
그녀는 “물론 또 아이를 원하지만 이번에는 무적이라고 생각하지 않을 거예요. 고위험군이라는 것을 알고 준비해야 합니다”라고 말했습니다. 재발 위험을 낮추기 위해 임신 후기에 안전한 약물치료를 계획했습니다.
그녀는 여전히 아버지를 애도하며 플로리다의 아버지 집에 들어가지 못했습니다. “나는 종종 안을 향해 ‘아빠, 돌아와’라고 부르지만, 어떻게 마주해야 할지 모르겠어요.”
그럼에도 그녀는 강한 엄마가 되어 딸을 보호하는 한편, 모임에서 딸이 작은 재능을 보여주도록 자랑스럽게 격려했습니다. “이러면 내가 무대 엄마인가?”라고 웃다가 이내 부드럽게 말했습니다. “어쩌면 그저 엄마인 거겠죠.”
지식 | “정말 살고 싶지 않았어요”: 산후우울증을 겪은 Brooke Shields의 고통스러운 경험
지식 | “정말 살고 싶지 않았어요”: 산후우울증을 겪은 Brooke Shields의 고통스러운 경험
한때 광고판을 장식하던 할리우드의 인기 스타 Brooke Shields는 경력과 결혼생활, 가정에서 모든 것을 이룬 듯 보였습니다. 그러나 2003 딸을 출산한 뒤 모델이자 영화 Blue Lagoon의 배우인 그녀는 심각한 산후우울증과 자살 충동을 경험했습니다.
그녀는 “더 이상 살고 싶지 않았어요”라고 말했습니다. 맨해튼의 네 번째 층 창가에 서서 뛰어내릴 생각을 했지만, “네 번째 층일 뿐이잖아. 크게 다친 채 살아남아 더 힘들어질 거야”라고 판단했습니다.
프린스턴대학교에서 공부했고 수십 년간 연예계에서 활동했으며 행복한 가정을 꾸렸지만, Shields는 산후우울증을 예상하지 못했습니다. 미국 산부인과학회에 따르면 출산 후 여섯 달 이내에 초보 엄마 1명 중 최대 10명이 심각한 기분장애를 겪을 수 있습니다. 이는 단순한 산후 우울감보다 심각하며 깊은 슬픔, 고립감, 실패감, 자살 충동을 동반할 수 있습니다.
산후 우울감에서 붕괴로
15월 2003일, Brooke와 각본가 남편 Chris Henchy는 최근 세상을 떠난 Shields의 아버지를 기리며 이름 붙인 첫아이 Rowan Francis를 맞이했습니다. 기쁨은 곧 무감각과 정서적 붕괴로 바뀌었습니다.
남편은 “아기가 울어요”라고 말하곤 했습니다. Shields는 낯선 무언가에 사로잡힌 듯 무덤덤하게 “그래, 울고 있네. 뭘 원하는지 모르겠어”라고 답했습니다.
그녀에게는 모성 본능이 느껴지지 않았습니다. 친구와 가족은 그녀가 지쳤거나 우울하다고 생각했지만, 그녀는 딸보다 더 많이 울었습니다. 첫 산후 광고 오디션 중에는 자기 의심과 딸이 벽에 내던져지는 괴로운 환상에 휩싸여 무너졌지만, 실제로 행동에 옮기지는 않았습니다.
낯선 사람이 산후우울증의 죄책감과 수치심, 위축을 설명하는 것을 듣고서야 Shields는 자신도 산후우울증일 수 있음을 깨달았습니다. 마침내 자신의 증상에 이름이 붙었습니다.
고위험 프로필
의학적으로도 누가 산후우울증에 걸릴지 완전히 예측할 수는 없지만, Shields에게는 여러 위험 요인이 있었습니다:
난산: Rowan은 탯줄이 목에 감긴 상태로 제왕절개를 통해 태어났습니다. 수술 중 Shields의 자궁이 파열되어 심한 출혈이 발생했고 자궁적출술이 필요할 가능성도 있었습니다.
사별: 아버지가 출산 세 주 전에 세상을 떠났습니다.
수년간의 불임과 IVF: 그녀는 자궁경부 문제와 여러 차례 실패한 IVF 시술을 겪었다고 말했습니다. 남편은 배란 유도 호르몬을 투여했으며, 여행 중에도 주사기를 들고 다녔습니다.
생식기 수술: 자궁경부 수술로 흉터가 생겨 임신이 더 어려워졌습니다.
가족의 정신과 병력, 유산, 공개적인 이혼: 이러한 요인들이 심리적 부담을 더했습니다.
제한적인 육아 지원: 유모나 체계적인 지원이 없었습니다.
그녀는 “나는 완벽한 위험군이었지만 그래도 갑자기 닥쳤어요”라고 말하며, 자신의 강인함에 대한 잘못된 믿음이 병을 가렸다고 생각했습니다.
치료와 지지, 인식을 통한 회복
Rowan이 거의 두 살이 되었을 때 Shields는 회복하며 일상과 모성으로 돌아가고 있었습니다. 그녀의 책 Down Came the Rain은 산후우울증에 대한 오해와 낙인에 맞서기 위해 쓰였습니다.
그녀는 “아무도 이야기하고 싶어 하지 않는 수치스러운 과정이에요”라며 “나는 뚜껑을 열어 공개하기로 했고, 누군가에게 도움이 되기를 바랍니다”라고 말했습니다.
여성 건강 전문가 Donnica Moore 박사는 회복이 즉각적으로 이루어지지 않으며 대개 심리치료, 약물치료, 휴식, 가족의 지지를 함께 활용한다고 설명했습니다. Shields도 “약 없이는 생각이 맑아지지 않았을 것이고, 치료 없이는 그것을 이해할 수 없었을 거예요”라고 동의했습니다.
그녀는 모유 수유도 회복에 중요했다고 말했습니다. 신체적 접촉이 늘 편안했던 것은 아니지만 확실한 유대감을 만들어주었습니다. “좋든 싫든 아기가 나에게 붙어 있었으니까요.”
두려움과 준비로 미래를 마주하다
상태가 좋아지고 있었지만 Shields는 또 다른 임신을 걱정했습니다. 연구에 따르면 산후우울증을 겪은 뒤 다음 임신에서 재발 위험은 50%까지 높아질 수 있습니다.
그녀는 “물론 또 아이를 원하지만 이번에는 무적이라고 생각하지 않을 거예요. 고위험군이라는 것을 알고 준비해야 합니다”라고 말했습니다. 재발 위험을 낮추기 위해 임신 후기에 안전한 약물치료를 계획했습니다.
그녀는 여전히 아버지를 애도하며 플로리다의 아버지 집에 들어가지 못했습니다. “나는 종종 안을 향해 ‘아빠, 돌아와’라고 부르지만, 어떻게 마주해야 할지 모르겠어요.”
그럼에도 그녀는 강한 엄마가 되어 딸을 보호하는 한편, 모임에서 딸이 작은 재능을 보여주도록 자랑스럽게 격려했습니다. “이러면 내가 무대 엄마인가?”라고 웃다가 이내 부드럽게 말했습니다. “어쩌면 그저 엄마인 거겠죠.”
출처:
온라인 수집 자료