معلومات | “میں واقعی زندہ نہیں رہنا چاہتی تھی”: Brooke Shields کا زچگی کے بعد ڈپریشن کا تکلیف دہ تجربہ
بل بورڈ کی سابقہ ستارہ اور ہالی ووڈ کی پسندیدہ اداکارہ Brooke Shields اپنے کیریئر، شادی اور خاندان میں بظاہر سب کچھ رکھتی تھیں۔ تاہم 2003 میں بیٹی کی پیدائش کے بعد ماڈل اور Blue Lagoon کی اداکارہ شدید زچگی کے بعد ڈپریشن اور خودکشی کے خیالات میں مبتلا ہو گئیں۔
انہوں نے کہا، “میں اب مزید زندہ نہیں رہنا چاہتی تھی۔” Manhattan میں چوتھی منزل کی کھڑکی کے پاس کھڑے ہو کر انہوں نے چھلانگ لگانے کے بارے میں سوچا، لیکن پھر خیال آیا: “یہ صرف چوتھی منزل ہے۔ شاید میں شدید زخمی ہو کر بچ جاؤں اور میری حالت مزید خراب ہو جائے۔”
Princeton کی تعلیم، تفریحی شعبے میں کئی دہائیوں اور خوش حال خاندان کے باوجود Shields نے کبھی زچگی کے بعد ڈپریشن کی توقع نہیں کی تھی۔ American College of Obstetricians and Gynecologists کے مطابق 1 میں سے زیادہ سے زیادہ 10 نئی ماؤں کو پیدائش کے چھ ماہ کے اندر شدید مزاجی عارضہ لاحق ہو سکتا ہے۔ یہ محض بچے کی پیدائش کے بعد کی عارضی اداسی نہیں؛ اس میں گہری اداسی، تنہائی، ناکامی کے احساسات اور خودکشی کے خیالات شامل ہو سکتے ہیں۔
عارضی اداسی سے ذہنی انہدام تک
15 مئی 2003 کو Brooke اور ان کے اسکرین رائٹر شوہر Chris Henchy کے ہاں پہلے بچے Rowan Francis کی پیدائش ہوئی، جس کا نام حال ہی میں وفات پانے والے Shields کے والد کی یاد میں رکھا گیا۔ خوشی جلد ہی بے تعلقی اور جذباتی انہدام میں بدل گئی۔
ان کے شوہر کہتے، “وہ رو رہی ہے۔” Shields کو محسوس ہوتا کہ کسی اجنبی چیز نے انہیں اپنے قبضے میں لے لیا ہے، اور وہ سپاٹ لہجے میں جواب دیتیں: “ہاں، وہ رو رہی ہے۔ مجھے نہیں معلوم وہ کیا چاہتی ہے۔”
انہیں ماں ہونے کا کوئی فطری جذبہ محسوس نہیں ہوتا تھا۔ دوستوں اور خاندان کا خیال تھا کہ وہ تھکی ہوئی یا افسردہ ہیں، لیکن وہ اپنی بیٹی سے زیادہ روتی تھیں۔ زچگی کے بعد اپنی پہلی کمرشل آڈیشن کے دوران وہ خود اعتمادی کی کمی اور بیٹی کو دیوار سے ٹکرائے جانے کے پریشان کن خیالات کے باعث ٹوٹ گئیں، اگرچہ انہوں نے کبھی ان پر عمل نہیں کیا۔
زچگی کے بعد ڈپریشن کے احساسِ جرم، شرمندگی اور لوگوں سے کٹ جانے کے بارے میں ایک اجنبی کی بات سننے کے بعد ہی Shields کو احساس ہوا کہ شاید وہ بھی اس میں مبتلا ہیں۔ آخرکار ان کی علامات کو ایک نام مل گیا۔
زیادہ خطرے کی کیفیت
طب یہ پوری طرح پیش گوئی نہیں کر سکتی کہ کس کو زچگی کے بعد ڈپریشن ہو گا، لیکن Shields میں خطرے کے کئی عوامل موجود تھے:
پیچیدہ زچگی: Rowan کی پیدائش سیزیرین آپریشن سے ہوئی اور نال اس کی گردن کے گرد لپٹی ہوئی تھی۔ آپریشن کے دوران Shields کا رحم پھٹ گیا، جس سے شدید خون بہا اور ممکنہ طور پر رحم نکالنے کی ضرورت پیش آئی۔
سوگ: پیدائش سے تین ہفتے پہلے ان کے والد کا انتقال ہو گیا تھا۔
برسوں کی بانجھ پن اور IVF: انہوں نے رحم کے منہ کے مسائل اور IVF کے کئی ناکام چکروں کا ذکر کیا۔ ان کے شوہر بیضہ بننے کے عمل کو متحرک کرنے والے ہارمون لگاتے تھے اور سفر کے دوران بھی سرنجیں ساتھ رکھتے تھے۔
تولیدی سرجری: رحم کے منہ کی سرجری سے بننے والے داغوں نے حمل کو مزید مشکل بنا دیا۔
خاندانی نفسیاتی تاریخ، اسقاطِ حمل اور عوامی طلاق: ان عوامل نے نفسیاتی دباؤ بڑھایا۔
بچے کی دیکھ بھال میں محدود مدد: ان کے پاس آیا یا منظم مدد موجود نہیں تھی۔
انہوں نے کہا، “میں اس بیماری کے لیے بالکل موزوں امیدوار تھی، پھر بھی یہ اچانک مجھ پر نازل ہوئی۔” ان کا خیال تھا کہ اپنی مضبوطی پر غلط اعتماد نے بیماری کو چھپا دیا تھا۔
علاج، مدد اور آگاہی کے ذریعے بحالی
Rowan تقریباً دو برس کی ہوئی تو Shields صحت یاب ہو رہی تھیں اور زندگی و مادری کردار کی طرف لوٹ رہی تھیں۔ ان کی کتاب Down Came the Rain کا مقصد زچگی کے بعد ڈپریشن کے بارے میں غلط فہمی اور بدنامی کو چیلنج کرنا تھا۔
انہوں نے کہا، “یہ ایک شرم ناک عمل ہے جس پر کوئی بات نہیں کرنا چاہتا۔ میں نے پردہ اٹھانے کا فیصلہ کیا، امید ہے اس سے کسی کی مدد ہو گی۔”
خواتین کی صحت کی ماہر ڈاکٹر Donnica Moore نے کہا کہ صحت یابی فوری نہیں ہوتی اور اس میں اکثر نفسیاتی علاج، ادویات، آرام اور خاندان کی مدد شامل ہوتی ہے۔ Shields نے اتفاق کرتے ہوئے کہا، “ادویات کے بغیر میرے خیالات واضح نہ ہوتے؛ تھراپی کے بغیر میں اسے سمجھ نہ پاتی۔”
انہوں نے دودھ پلانے کو بھی صحت یابی کے لیے اہم قرار دیا۔ اگرچہ جسمانی قربت ہمیشہ خوش گوار نہیں ہوتی تھی، لیکن اس سے ایک محسوس ہونے والا رشتہ قائم ہوا: “مجھے پسند ہو یا نہ ہو، وہ مجھ سے جڑی ہوئی تھی۔”
خوف اور تیاری کے ساتھ مستقبل کا سامنا
حالت بہتر ہونے کے باوجود Shields کو دوبارہ حمل کے بارے میں تشویش رہی۔ تحقیق سے معلوم ہوتا ہے کہ زچگی کے بعد ڈپریشن کے بعد اگلے حمل میں دوبارہ اس بیماری کا خطرہ 50% تک پہنچ سکتا ہے۔
انہوں نے کہا، “یقیناً میں ایک اور بچہ چاہتی ہوں، لیکن اس بار خود کو ناقابلِ شکست ظاہر نہیں کروں گی۔ مجھے معلوم ہے کہ میں زیادہ خطرے میں ہوں اور مجھے تیاری کرنی ہوگی۔” انہوں نے دوبارہ خطرہ کم کرنے کے لیے حمل کے آخری حصے میں محفوظ ادویات استعمال کرنے کا منصوبہ بنایا۔
وہ اب بھی اپنے والد کے غم میں تھیں اور Florida میں ان کے گھر میں داخل نہیں ہو سکتی تھیں: “میں اکثر اندر فون کر کے کہتی ہوں، ‘ابا، واپس آ جائیں،’ لیکن مجھے نہیں معلوم اس کا سامنا کیسے کروں۔”
اس کے باوجود وہ ایک مضبوط ماں بن چکی تھیں، اپنی بیٹی کی حفاظت کرتی تھیں اور اجتماعات میں اسے اپنی چھوٹی چھوٹی صلاحیتیں دکھانے کی فخر سے حوصلہ افزائی کرتی تھیں۔ وہ ہنس کر بولیں، “کیا اس کا مطلب ہے کہ میں اسٹیج مدر ہوں؟” پھر نرم لہجے میں کہنے لگیں، “شاید یہ صرف مادریت ہے۔”
معلومات | “میں واقعی زندہ نہیں رہنا چاہتی تھی”: Brooke Shields کا زچگی کے بعد ڈپریشن کا تکلیف دہ تجربہ
معلومات | “میں واقعی زندہ نہیں رہنا چاہتی تھی”: Brooke Shields کا زچگی کے بعد ڈپریشن کا تکلیف دہ تجربہ
بل بورڈ کی سابقہ ستارہ اور ہالی ووڈ کی پسندیدہ اداکارہ Brooke Shields اپنے کیریئر، شادی اور خاندان میں بظاہر سب کچھ رکھتی تھیں۔ تاہم 2003 میں بیٹی کی پیدائش کے بعد ماڈل اور Blue Lagoon کی اداکارہ شدید زچگی کے بعد ڈپریشن اور خودکشی کے خیالات میں مبتلا ہو گئیں۔
انہوں نے کہا، “میں اب مزید زندہ نہیں رہنا چاہتی تھی۔” Manhattan میں چوتھی منزل کی کھڑکی کے پاس کھڑے ہو کر انہوں نے چھلانگ لگانے کے بارے میں سوچا، لیکن پھر خیال آیا: “یہ صرف چوتھی منزل ہے۔ شاید میں شدید زخمی ہو کر بچ جاؤں اور میری حالت مزید خراب ہو جائے۔”
Princeton کی تعلیم، تفریحی شعبے میں کئی دہائیوں اور خوش حال خاندان کے باوجود Shields نے کبھی زچگی کے بعد ڈپریشن کی توقع نہیں کی تھی۔ American College of Obstetricians and Gynecologists کے مطابق 1 میں سے زیادہ سے زیادہ 10 نئی ماؤں کو پیدائش کے چھ ماہ کے اندر شدید مزاجی عارضہ لاحق ہو سکتا ہے۔ یہ محض بچے کی پیدائش کے بعد کی عارضی اداسی نہیں؛ اس میں گہری اداسی، تنہائی، ناکامی کے احساسات اور خودکشی کے خیالات شامل ہو سکتے ہیں۔
عارضی اداسی سے ذہنی انہدام تک
15 مئی 2003 کو Brooke اور ان کے اسکرین رائٹر شوہر Chris Henchy کے ہاں پہلے بچے Rowan Francis کی پیدائش ہوئی، جس کا نام حال ہی میں وفات پانے والے Shields کے والد کی یاد میں رکھا گیا۔ خوشی جلد ہی بے تعلقی اور جذباتی انہدام میں بدل گئی۔
ان کے شوہر کہتے، “وہ رو رہی ہے۔” Shields کو محسوس ہوتا کہ کسی اجنبی چیز نے انہیں اپنے قبضے میں لے لیا ہے، اور وہ سپاٹ لہجے میں جواب دیتیں: “ہاں، وہ رو رہی ہے۔ مجھے نہیں معلوم وہ کیا چاہتی ہے۔”
انہیں ماں ہونے کا کوئی فطری جذبہ محسوس نہیں ہوتا تھا۔ دوستوں اور خاندان کا خیال تھا کہ وہ تھکی ہوئی یا افسردہ ہیں، لیکن وہ اپنی بیٹی سے زیادہ روتی تھیں۔ زچگی کے بعد اپنی پہلی کمرشل آڈیشن کے دوران وہ خود اعتمادی کی کمی اور بیٹی کو دیوار سے ٹکرائے جانے کے پریشان کن خیالات کے باعث ٹوٹ گئیں، اگرچہ انہوں نے کبھی ان پر عمل نہیں کیا۔
زچگی کے بعد ڈپریشن کے احساسِ جرم، شرمندگی اور لوگوں سے کٹ جانے کے بارے میں ایک اجنبی کی بات سننے کے بعد ہی Shields کو احساس ہوا کہ شاید وہ بھی اس میں مبتلا ہیں۔ آخرکار ان کی علامات کو ایک نام مل گیا۔
زیادہ خطرے کی کیفیت
طب یہ پوری طرح پیش گوئی نہیں کر سکتی کہ کس کو زچگی کے بعد ڈپریشن ہو گا، لیکن Shields میں خطرے کے کئی عوامل موجود تھے:
پیچیدہ زچگی: Rowan کی پیدائش سیزیرین آپریشن سے ہوئی اور نال اس کی گردن کے گرد لپٹی ہوئی تھی۔ آپریشن کے دوران Shields کا رحم پھٹ گیا، جس سے شدید خون بہا اور ممکنہ طور پر رحم نکالنے کی ضرورت پیش آئی۔
سوگ: پیدائش سے تین ہفتے پہلے ان کے والد کا انتقال ہو گیا تھا۔
برسوں کی بانجھ پن اور IVF: انہوں نے رحم کے منہ کے مسائل اور IVF کے کئی ناکام چکروں کا ذکر کیا۔ ان کے شوہر بیضہ بننے کے عمل کو متحرک کرنے والے ہارمون لگاتے تھے اور سفر کے دوران بھی سرنجیں ساتھ رکھتے تھے۔
تولیدی سرجری: رحم کے منہ کی سرجری سے بننے والے داغوں نے حمل کو مزید مشکل بنا دیا۔
خاندانی نفسیاتی تاریخ، اسقاطِ حمل اور عوامی طلاق: ان عوامل نے نفسیاتی دباؤ بڑھایا۔
بچے کی دیکھ بھال میں محدود مدد: ان کے پاس آیا یا منظم مدد موجود نہیں تھی۔
انہوں نے کہا، “میں اس بیماری کے لیے بالکل موزوں امیدوار تھی، پھر بھی یہ اچانک مجھ پر نازل ہوئی۔” ان کا خیال تھا کہ اپنی مضبوطی پر غلط اعتماد نے بیماری کو چھپا دیا تھا۔
علاج، مدد اور آگاہی کے ذریعے بحالی
Rowan تقریباً دو برس کی ہوئی تو Shields صحت یاب ہو رہی تھیں اور زندگی و مادری کردار کی طرف لوٹ رہی تھیں۔ ان کی کتاب Down Came the Rain کا مقصد زچگی کے بعد ڈپریشن کے بارے میں غلط فہمی اور بدنامی کو چیلنج کرنا تھا۔
انہوں نے کہا، “یہ ایک شرم ناک عمل ہے جس پر کوئی بات نہیں کرنا چاہتا۔ میں نے پردہ اٹھانے کا فیصلہ کیا، امید ہے اس سے کسی کی مدد ہو گی۔”
خواتین کی صحت کی ماہر ڈاکٹر Donnica Moore نے کہا کہ صحت یابی فوری نہیں ہوتی اور اس میں اکثر نفسیاتی علاج، ادویات، آرام اور خاندان کی مدد شامل ہوتی ہے۔ Shields نے اتفاق کرتے ہوئے کہا، “ادویات کے بغیر میرے خیالات واضح نہ ہوتے؛ تھراپی کے بغیر میں اسے سمجھ نہ پاتی۔”
انہوں نے دودھ پلانے کو بھی صحت یابی کے لیے اہم قرار دیا۔ اگرچہ جسمانی قربت ہمیشہ خوش گوار نہیں ہوتی تھی، لیکن اس سے ایک محسوس ہونے والا رشتہ قائم ہوا: “مجھے پسند ہو یا نہ ہو، وہ مجھ سے جڑی ہوئی تھی۔”
خوف اور تیاری کے ساتھ مستقبل کا سامنا
حالت بہتر ہونے کے باوجود Shields کو دوبارہ حمل کے بارے میں تشویش رہی۔ تحقیق سے معلوم ہوتا ہے کہ زچگی کے بعد ڈپریشن کے بعد اگلے حمل میں دوبارہ اس بیماری کا خطرہ 50% تک پہنچ سکتا ہے۔
انہوں نے کہا، “یقیناً میں ایک اور بچہ چاہتی ہوں، لیکن اس بار خود کو ناقابلِ شکست ظاہر نہیں کروں گی۔ مجھے معلوم ہے کہ میں زیادہ خطرے میں ہوں اور مجھے تیاری کرنی ہوگی۔” انہوں نے دوبارہ خطرہ کم کرنے کے لیے حمل کے آخری حصے میں محفوظ ادویات استعمال کرنے کا منصوبہ بنایا۔
وہ اب بھی اپنے والد کے غم میں تھیں اور Florida میں ان کے گھر میں داخل نہیں ہو سکتی تھیں: “میں اکثر اندر فون کر کے کہتی ہوں، ‘ابا، واپس آ جائیں،’ لیکن مجھے نہیں معلوم اس کا سامنا کیسے کروں۔”
اس کے باوجود وہ ایک مضبوط ماں بن چکی تھیں، اپنی بیٹی کی حفاظت کرتی تھیں اور اجتماعات میں اسے اپنی چھوٹی چھوٹی صلاحیتیں دکھانے کی فخر سے حوصلہ افزائی کرتی تھیں۔ وہ ہنس کر بولیں، “کیا اس کا مطلب ہے کہ میں اسٹیج مدر ہوں؟” پھر نرم لہجے میں کہنے لگیں، “شاید یہ صرف مادریت ہے۔”
ماخذ:
آن لائن سے جمع کردہ