Tin tức | Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể cải thiện tỷ lệ thành công của IVF
Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải có thể là biện pháp hỗ trợ đơn giản, hiệu quả cho phụ nữ đã điều trị thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) nhưng không thành công. Ngược lại, chế độ ăn kiểu phương Tây có thể ảnh hưởng bất lợi đến kết quả IVF. Phân tích do Giáo sư Roger Hart thuộc University of Western Australia và City Fertility Centre ở Perth thực hiện, sau đó được đăng trên Reproductive BioMedicine Online.
Giáo sư Hart lưu ý rằng việc sử dụng thực phẩm bổ sung trong quá trình IVF vẫn chưa rõ ràng. Ông cho biết bác sĩ thường không kê các sản phẩm này mà người dùng mua trực tuyến hoặc không cần đơn, khiến dữ liệu đáng tin cậy về việc tự dùng thuốc khó thu thập. Phần lớn thông tin hiện có đến từ các diễn đàn thảo luận về IVF, dù những sản phẩm bổ sung này rõ ràng được sử dụng rộng rãi và nhận được nhiều sự quan tâm.
So sánh thực phẩm bổ sung với chế độ ăn Địa Trung Hải
Nghiên cứu phân tích chín sản phẩm bổ sung phổ biến: dehydroepiandrosterone (DHEA), melatonin, coenzyme Q10 (CoQ10), carnitine, selenium, vitamin D, inositol, axit béo Omega-3 và thuốc y học cổ truyền Trung Quốc, cùng một số chế độ ăn, bao gồm chế độ giảm cân. DHEA và CoQ10 cho thấy tác động tương đối thuận lợi ở những bệnh nhân đáp ứng kém với điều trị IVF trước đó. Melatonin cũng cho thấy một số lợi ích, nhưng nhóm bệnh nhân phù hợp và liều dùng vẫn chưa rõ.
Bằng chứng về chế độ ăn Địa Trung Hải mạnh hơn so với thực phẩm bổ sung. Một số thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên được thiết kế tốt cho thấy lợi ích đáng kể đối với sự phát triển phôi và kết quả thai kỳ, ngay cả khi can thiệp trong sáu tuần. Chế độ ăn này nhấn mạnh trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, hạt, cá và dầu không bão hòa đơn hoặc đa, đồng thời hạn chế thực phẩm chế biến nhiều. Giáo sư Hart giải thích rằng chế độ ăn giàu vitamin nhóm B, chất chống oxy hóa, axit béo đa không bão hòa Omega-3 và chất xơ, đồng thời ít chất béo bão hòa, đường và natri.
Lợi ích cụ thể của chế độ ăn Địa Trung Hải
Axit béo Omega-3 là loại chất béo trong chế độ ăn được nghiên cứu nhiều nhất trong lĩnh vực IVF, chủ yếu do những lợi ích được cho là đối với sức khỏe tổng thể và sức khỏe sinh sản. Bằng chứng cho thấy chúng có thể cải thiện một số kết quả lâm sàng của IVF và chất lượng phôi. Chất chống oxy hóa thường được dùng kết hợp, nhưng một bài tổng quan lớn về 63 nghiên cứu chất chống oxy hóa trong sinh sản cho thấy bằng chứng chất lượng thấp và không xác lập được lợi ích đối với tỷ lệ sinh sống.
Dựa trên bằng chứng, Giáo sư Hart cho rằng chế độ ăn Địa Trung Hải là một cách tiếp cận dinh dưỡng đơn giản trong quá trình IVF. CoQ10 và DHEA có thể là biện pháp hỗ trợ hữu ích trước IVF cho phụ nữ từng đáp ứng kém với kích thích buồng trứng, trong khi bổ sung axit béo tự do Omega-3 có thể cải thiện một số kết quả lâm sàng và phôi học.
Giáo sư Hart cũng khuyến nghị tất cả phụ nữ đang cố gắng thụ thai bổ sung đủ axit folic và tham khảo bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ chuyên khoa để bảo đảm sức khỏe tối ưu trước khi mang thai.
Tin tức | Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể cải thiện tỷ lệ thành công của IVF
Tin tức | Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể cải thiện tỷ lệ thành công của IVF
Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải có thể là biện pháp hỗ trợ đơn giản, hiệu quả cho phụ nữ đã điều trị thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) nhưng không thành công. Ngược lại, chế độ ăn kiểu phương Tây có thể ảnh hưởng bất lợi đến kết quả IVF. Phân tích do Giáo sư Roger Hart thuộc University of Western Australia và City Fertility Centre ở Perth thực hiện, sau đó được đăng trên Reproductive BioMedicine Online.
Giáo sư Hart lưu ý rằng việc sử dụng thực phẩm bổ sung trong quá trình IVF vẫn chưa rõ ràng. Ông cho biết bác sĩ thường không kê các sản phẩm này mà người dùng mua trực tuyến hoặc không cần đơn, khiến dữ liệu đáng tin cậy về việc tự dùng thuốc khó thu thập. Phần lớn thông tin hiện có đến từ các diễn đàn thảo luận về IVF, dù những sản phẩm bổ sung này rõ ràng được sử dụng rộng rãi và nhận được nhiều sự quan tâm.
So sánh thực phẩm bổ sung với chế độ ăn Địa Trung Hải
Nghiên cứu phân tích chín sản phẩm bổ sung phổ biến: dehydroepiandrosterone (DHEA), melatonin, coenzyme Q10 (CoQ10), carnitine, selenium, vitamin D, inositol, axit béo Omega-3 và thuốc y học cổ truyền Trung Quốc, cùng một số chế độ ăn, bao gồm chế độ giảm cân. DHEA và CoQ10 cho thấy tác động tương đối thuận lợi ở những bệnh nhân đáp ứng kém với điều trị IVF trước đó. Melatonin cũng cho thấy một số lợi ích, nhưng nhóm bệnh nhân phù hợp và liều dùng vẫn chưa rõ.
Bằng chứng về chế độ ăn Địa Trung Hải mạnh hơn so với thực phẩm bổ sung. Một số thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên được thiết kế tốt cho thấy lợi ích đáng kể đối với sự phát triển phôi và kết quả thai kỳ, ngay cả khi can thiệp trong sáu tuần. Chế độ ăn này nhấn mạnh trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, hạt, cá và dầu không bão hòa đơn hoặc đa, đồng thời hạn chế thực phẩm chế biến nhiều. Giáo sư Hart giải thích rằng chế độ ăn giàu vitamin nhóm B, chất chống oxy hóa, axit béo đa không bão hòa Omega-3 và chất xơ, đồng thời ít chất béo bão hòa, đường và natri.
Lợi ích cụ thể của chế độ ăn Địa Trung Hải
Axit béo Omega-3 là loại chất béo trong chế độ ăn được nghiên cứu nhiều nhất trong lĩnh vực IVF, chủ yếu do những lợi ích được cho là đối với sức khỏe tổng thể và sức khỏe sinh sản. Bằng chứng cho thấy chúng có thể cải thiện một số kết quả lâm sàng của IVF và chất lượng phôi. Chất chống oxy hóa thường được dùng kết hợp, nhưng một bài tổng quan lớn về 63 nghiên cứu chất chống oxy hóa trong sinh sản cho thấy bằng chứng chất lượng thấp và không xác lập được lợi ích đối với tỷ lệ sinh sống.
Dựa trên bằng chứng, Giáo sư Hart cho rằng chế độ ăn Địa Trung Hải là một cách tiếp cận dinh dưỡng đơn giản trong quá trình IVF. CoQ10 và DHEA có thể là biện pháp hỗ trợ hữu ích trước IVF cho phụ nữ từng đáp ứng kém với kích thích buồng trứng, trong khi bổ sung axit béo tự do Omega-3 có thể cải thiện một số kết quả lâm sàng và phôi học.
Giáo sư Hart cũng khuyến nghị tất cả phụ nữ đang cố gắng thụ thai bổ sung đủ axit folic và tham khảo bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ chuyên khoa để bảo đảm sức khỏe tối ưu trước khi mang thai.
Nguồn:
Tổng hợp trực tuyến